Evenimentul a fost o oportunitate unică pentru participanți să se familiarizeze cu o gamă largă de preparate culinare, pe care le-au pregătit cu grijă și pasiune împreună, sub îndrumarea unui maestru culinar remarcabil.

Liuba Birina, Manager Experiență Clienți și Îmbunătățire Continuă METRO Moldova: ”Este un masterclass neobișnuit. Ca un profesionist adevărat, Marcel Cristenco vine cu o provocare către noi - gătește o cină de 13 bucate! E o cifră magică, deci astăzi se întâmplă magie. 

Acest eveniment reprezintă nu doar o oportunitate de dezvoltare profesională pentru cadrele didactice, ci și un demers concret în susținerea sectorului HoReCa. Sunt sigură că participanților le-a plăcut prezentarea lui Marcel Cristenco, care a fost impresionantă și a adus o valoare considerabilă acestui masterclass. Feedback-ul pozitiv privind organizarea evenimentului ne motivează să continuăm să oferim astfel de oportunități educaționale de calibru și să contribuim activ la dezvoltarea gastronomiei locale și sectorului HoReCa.„

Un festin roman tradițional

Cu atenție la detalii și pasiune pentru ingrediente de calitate, Marcel Cristenco a ghidat participanții prin pregătirea fiecărui preparat, oferindu-le ocazia de a experimenta și de a îmbogăți abordarea lor culinară.

Meniul deosebit a inclus delicii precum anghinare alla Romana, mix de legume prăjite în aluat crocant, urmate de risotto cu cremă de creveți și stracciatella, chifteluțe de șalău cu mentă și ceapă dulce acrișoară,  crostini de mămăligă cu cremă de cod și turnedou cu somon pe pâine condimentată. La final - o tartă romană cu ricotta și gem de visine, pentru a încheia festivitatea într-un mod dulce și memorabil.

Bucătar-șef Marcel Cristenco: ”Nu sunt de părerea că o cină sau o sărbătoare trebuie să coste scump. Noi am avut pe masă peste 70% legume. Un festin roman tradițional se axează pe legume fripte, risotto ca felul principal, peștele ca fel secundar, o tartă ca desert. Acest meniu trebuie să fie simplu, nu complicat. El se pregătește chiar și în familiile înstărite.

E un meniu tipic pentru 8-10 persoane. Eu am adus ceea ce se face la Roma. Fiind centrul creștinătății, la Roma pentru masa de Crăciun se gătesc 13 poziții. Hristos era la masă cu 12 ucenici, în total 13 persoane. De aici vine ideea.”

Secrete și inspirație pentru profesori

Spiritul sărbătorilor s-a simțit și în atmosfera caldă și colaborativă din laborator, iar varietatea meniului a contribuit la crearea unei experiențe memorabile pentru toți participanții.

Unii au subliniat că masterclass-ul i-a inspirat să introducă noi tehnici și rețete în programele lor de instruire, în timp ce alții au apreciat posibilitatea de a lucra cot la cot cu un bucătar-șef de așa calibru.

Djămilia Pcela, CESPA. Mun. Bălți: ”Fiind prima dată, pentru mine totul este ”wow”. Am descoperit foarte multe lucruri noi. Bucătarul ne-a dezvăluit niște secrete simple, pe care le-a învățat și el din greșeli.”

Corina Botnari, Școala Profesională, or. Leova: ”Mi-am îmbogățit cunoștințele cu niște secrete noi, ceea ce noi încă nu punem în practică. Se vede că bucătăria avansează. Este chiar foarte binevenit pentru școlile profesionale. Ne bucurăm de așa masterclass-uri organizate de METRO Moldova.”

Eugenia Dediu, Școala Profesională, or. Ștefan Vodă: ”Astăzi am pregătit tocmai 13 preparate din bucătăria italiană care se fac la sărbătorile de Crăciun. Am lucrat într-un grup mare - fiecare a avut posibilitatea să prepare ceva individual.”

Alexandra Gontea, Școala Profesională Nr. 2, mun. Chișinău: ”Am experiență de masterclass-uri, dar aici am văzut o organizare extraordinară. Bucătar extraordinar! Pentru mine sunt și niște bucate noi de Crăciun venite de la Roma. Va fi util pentru mine să folosesc cunoștințele pentru elevii mei.„

Evenimentul face parte dintr-o serie de ateliere ale proiectului „Dezvoltarea culturii gastronomice în Moldova, prin formarea continuă a resurselor umane pentru sectorul HoReCa”, organizat de METRO și susținut de, Ministerul Educației și Cercetării (MEC) și Comitetul Sectorial pentru Formare Profesională în Comerț, Hoteluri și Restaurante (CSFPCHR) și Asociația Obștească „Educație pentru Dezvoltare” (AED).

Despre METRO

METRO este unul dintre liderii internaționali în domeniul vânzărilor en-gros, cu un sortiment de produse alimentare și nealimentare, dedicate clienților din industria HoReCa. La nivel global, METRO servește peste 17 milioane de clienți, care pot alege din mixul de canale de vanzare (magazin, livrare, comerț online). METRO susține competitivitatea întreprinzătorilor cu soluții digitale și contribuie astfel la diversitatea culturală din comerțul engros și sectorul ospitalier. Sustenabilitatea este un pilon al afacerii METRO. Compania METRO fiind apreciată de către Indicele Sustenabilității Dow Jones, FTSE4Good, MSCI, CDP. Compania operează în mai mult de 30 de țări și angajează peste 89.000 de oameni în întreaga lume. În anul financiar 2022/23, compania METRO a înregistrat un volum al vânzărilor de 30,6 miliarde EUR. În Republica Moldova, compania METRO este prezentă din 2004, având peste 600 de angajați, trei magazine și peste 20000 de articole în fiecare magazin. Pentru mai multe informații, vizitați www.metro.md.

Запись Crăciunul cu METRO: O călătorie culinară magică, inspirată de tradiții italiene  впервые появилась Locals.

Începem cu salamul și cu produsele conexe ale acestuia. Înainte ca să așezi la masă oaspeții, încălzește-i cu niște aperitive sau sandvișuri cu cașcaval ori salam (feliat), apoi să culminezi masa de sărbătoare cu felii de prosciuto de la METRO Chef și cu un salam (servelat) cu coniac.

Produsele METRO sunt create pentru confortul tău ca să nu pierzi timpul pentru a tăia felie cu felie salamul sau cașcavalul. De aceea, timpul economisit îl poți folosi pentru alte treburi mult mai importante. Încearcă variatele tipuri de cașcaval feliat de la METRO, care sunt numai bune să fie așternute în farfurie sau pe un sandviș.

Tot aici îți recomandăm încă un tip de cașcaval care va oferi alte nuanțe de miros și gust pe masa ta. Cu 16 luni de măturare, cașcavalul Grana Padano va genera forfotă printre oaspeți atunci când le vei propune să combine vinul cu acest brânzet italian.

Peștele, la fel, este un produs binevenit pe masa de revelion. La METRO găsești o varietate de poziții de la file de somon și păstrăv și până la file de hering sau icre roșii ori negre.

Legumele nu ar trebui să lipsească din meniul serii. Creează salate din legume autohtone adăugând și niște boboase pentru a le oferi oaspeților noi experiențe de mâncare „ușoară”.

Chiar dacă e iarnă, asta nu înseamnă că verdețurile trebuie să lipsească din vreo farfurie de pe masa de revelion. Creează o salată bogată în fibre, astfel ca masa ta să fie una echilibrată.

Sigur, nu uităm de măsline în noaptea dintre ani. Pe lângă felurile de cocktailuri alcoolice cu care se combină acest produs, măslinele negre și verzi pot fi asociate și cu diverse bucate. De exemplu, măsline umplute sau paste cu roșii și măsline. Te atenționăm că măslinele verzi și cele negre au proprietăți diferite și se servesc diferit.

Când acele ceasornicului vor bate 12, aproape în fiecare apartament din țară se va auzi ciocnirea paharelor de vin spumant. La METRO găsești o varietate de vinuri spumante de la producători autohtoni, cu care poți să deschizi o nouă filă în anul 2024.

Toate cele menționate mai sus, dar și multe alte produse le găsești în catalogul anexat aici sau în magazinele METRO din Chișinău și Bălți.

Запись Întâmpină noul an cu o masă bogată. La METRO poți procura o varietate de produse pentru un meniu delicios впервые появилась Locals.

Constructor

Este un joc care dezvoltă copilului pe de-o parte simțul estetic și al creativității, iar pe de altă parte – îndemânarea, răbdarea, memoria, imaginația și logica. Cu ajutorul pieselor de diferite forme, el poate modela orice obiect ce se coace în mintea lui: o casă pe care a văzut-o în desenele animate, o mașină la care visează când va deveni adult sau un erou din comicsuri.

Puzzle

Conform cercetărilor efectuate de Universitatea din Chicago, puzzle-urile pentru copii sunt excelente pentru dezvoltarea abilităților spațiale. De asemenea, cei mici își exersează memoria și concentrarea, iar în plus învață sa fie persistenți în atingerea obiectivelor. Aici mult contează ce puzzle-uri îi propui copilului pentru prima experiență. Oferiți-i ceva cunoscut, un personaj preferat sau un peisaj de natură dacă este pasionat de câmpii, păduri sau munți.

Dacă vedeți că piciul vostru se plictisește realizând imagini „plate”, atunci puteți trece la o nouă etapă de rezolvare a acestui tip de joc – puzzle 3D. Puzzle-urile 3D sunt o formă de divertisment captivantă și creativă, care combină elemente de puzzle, artă și inginerie. Oferiți-i șansa să creeze dintr-o altă perspectivă Casa Albă, Turnul Eiffel sau Big Ben.

Jocuri de masă

Damele, șahul sau dominoul sunt jocuri clasice de masă care pot fi jucate în companie. Ele dezvoltă nu doar capacitățile strategice, dar și comunicarea între copii. Jocul de dame dezvoltă memoria, inteligența și gândirea logică. Șahul contribuie la fel la dezvoltarea imaginației, a aptitudinilor matematice stimulând capacitatea de a găsi soluții și de a prevedea consecințele propriilor acțiuni, dar și ale adversarului și dezvoltă atenția distributivă. Dominoul ajută copilul să învețe cu mize mici să câștige și să piardă. Jocul de domino ajută la coordonarea mână-ochi și îi învață pe cei mici să numere.

Jocuri de „luptă”

În această categorie am inclus jocuri în care copilul învață să concureze cu semenii săi și să-și testeze limitele. În jocurile propuse de noi participanții sunt implicați în activități în care ei interacționează și își îmbunătățesc reacția, atenția, și rezistența la stres.

„Boomstick” este un joc în care frații sau surorile se pot întrece în rapiditate, exactitate, atenție și reacție. Dacă au un spațiu larg, atunci se pot ascunde unul de celălalt ca mai apoi să se caute pentru a stabili câștigătorul. Aici ei trebuie să fie atenți, să-și ciulească urechile pentru a anticipa apariția „inamicului” în față sau din spate. Bilele nu produc traume sau leziuni corporale, ele mai degrabă au rolul de a spune „te-am prins!”.

O altă „luptă” dintre frați sau surori este legată de competiția sportivă, acolo unde câștigă cel sau cea care cel mai bine își poate coordona mâinile, care poate să se concentreze și să fie răbdător (răbdătoare). Aici vorbim despre fotbalul de masă sau biliard (snooker). Aceste jocuri le vor permite să comunice mai intens și să învețe strategii noi de câștig.

Darts este încă un joc care poate fi oferit cadou copilului tău. Jocul de darts dezvoltă coordonarea mișcărilor, ochiul și precizia aruncării. Într-o anumită măsură, acesta nu permite corpului să stagneze, astfel ajută mușchii se să dezvolte.

Joc de creativitate

Paint by numbers este o activitate prin care copilul învață să deseneze ca la o școală de pictură. Copilul vostru se va simți cu adevărat un artist datorită setului de pictură prin numere. Chiar dacă nu a ținut vreodată pensule și vopsele în mâini, poți fi sigur(ă) că va crea propria capodoperă din prima. Setul include pânză pe targă, un set de vopsele și pensulă, o diagramă și o imagine a picturii pe care trebuie s-o realizeze.

După cum vedeți, METRO vă pune la dispoziție o gamă de produse pentru copii. Consultați ofertele METRO în noul catalog dedicat jucăriilor pentru copii.

Toate cele menționate mai sus, dar și multe alte produse pot fi găsite în magazinele METRO din Chișinău și Bălți.

Запись Ce îi poți dărui copilului tău pentru a-i dezvolta atenția, memoria sau motricitatea. La METRO găsești jucării pentru orice interes впервые появилась Locals.

В связи с теплым сезоном, магазин METRO запустил каталог со специальными ценами на товары для террасы и дачи. Разберем каждую категорию. 

ГРИЛЬ ЗОНА

Гриль-зона на даче или террасе является практичным и удобным дополнением, которое позволяет наслаждаться прекрасными летними днями на свежем воздухе. Более того, блюда приготовленные на гриле отличаются особой сочностью.  

Решетка для барбекю – 299 леев.

Угли – 69.90 леев.

Средство для горения – 39 леев.

Как правило, гриль-зона также становится местом общения на семейных встречах, праздниках или дружеских посиделках на даче, поэтому около этого места всегда зарождаются интересные беседы и уютная атмосфера. 

В METRO можно приобрести все необходимое для гриль-зоны по специальным ценам: от самого гриля до углей и принадлежностей для готовки. 

ЗОНА ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЙ

Детский велосипед – 1699 леев.

Пока овощи, мясо или морепродукты покрываются золотистой корочкой на гриле, то есть время принять солнечную ванну на шезлонге, попивая освежающий коктейль, поиграть в игры в тени, искупаться в бассейне или даже попрыгать на батуте.

Футбольный мяч – 79 леев.

Выбор товаров для развлекательной зоны напрямую зависит от площади территории, выделенной для такого досуга. Если вы располагаете большой территорией, то также обязательным атрибутом будет настоящий газон, который не только приятно ощущается под ногами, но еще и выделяет много кислорода. 

Независимо от того, какой у вас размер участка, в METRO вы найдете огромный ассортимент товаров для обустройства этой зоны. 

ЗОНА ДЛЯ ОБЕДА ИЛИ УЖИНА

Зона со столом и стульями играет одну из ключевых ролей в обустройстве территории.  Во первых, вы сможете наслаждаться хорошей погодой на свежем воздухе за чашечкой кофе или просто уютно проводить вечер с семьей и друзьями.

Установка зонта над столом обеспечивает защиту от солнечных лучей и дождя. В жаркие летние дни зонт будет предоставлять необходимую тень, предотвращая перегрев и защищая от солнечных ожогов. Во время дождливых дней зонт будет сохранять мебель и вас сухими, позволяя наслаждаться открытым пространством даже в плохую погоду. Более того, зона со столом, стульями и зонтом придает частной территории эстетическую привлекательность. 

В METRO вы можете выбрать мебель и зонт, соответствующие вашему стилю и предпочтениям, и создать гармоничное сочетание цветов и материалов с окружающей природой. 

ЛИСТАТЬ КАТАЛОГ METRO

Photo by Askar Abayev

Запись Обустраиваем террасу или дачу для летнего отдыха впервые появилась Locals.

Serghei Martînov, Director General METRO Moldova: ”Pentru noi este o mare bucurie să fim alături la acest eveniment, care pune în valoare tinerii care în fiecare zi învață cum să aducă bucurie pe masa oamenilor. METRO Moldova este un partener pentru Campionatul Gastronomic pentru Juniori de mai mulți ani, precum și al școlilor profesionale care pregătesc copii pentru meseria de bucătar, brutar sau cofetar. Ne bucurăm că putem contribui la dezvoltarea culturii gastronomice și a artei culinare, aducând și păstrând cele mai bune tradiții culinare din țară.”

Bătălia ingredientelor și a talentelor

Ghidați de profesorii lor și bucătari cu renume, tinerii pasionați au transformat bucătăriile în  penlaboratoare de magie, unde ingredientele obișnuite au căpătat viață prin mâinile lor dibace.

Aurelia Chirsanova, conferențiară universitară, președinta juriului: ”Cea mai mare valoare a campionatului este că elevii pot vedea experiențe diferite și pot împărtăși din meseria pe care au îmbrățișat-o. Scopul major pentru care am acceptat să jurizez acest concurs este de a consolida capacitatea noastră în acest domeniu profesional.”

Pentru că în această arenă de arome erau adunate cele mai promițătoare talente gastronomice ale Moldovei, competiția a fost una acerbă și plină de surprize. Participanții la competiție au avut parte de mai multe provocări, printre care și proba de foc – „Cutia Magică”. În cadrul acesteia, METRO a oferit elevilor o gamă de produse, care au pus la încercare talentele lor culinare într-o bătălie a aromei și gustului.

Cu fiecare fel pregătit, cu fiecare gust îmbinat cu îndemânare, echipele de elevi au vrut să transmită mai mult decât savoarea din farfurie. S-au întrecut pe ei înșiși din dorința de a crea experiențe culinare memorabile, de a povesti prin mâncare despre tradițiile din zonele din care vin, pasiunile lor și visele spre care aspiră.

Cu emoții înainte, în căutarea rețetelor de succes

Valeria Botnari, Școala profesională nr 2 Chișinău: ”Cel mai greu a fost să ne luptăm cu emoțiile. Dorința de a fi cei mai buni și de a ne isprăvi cu toate sarcinile concursului ne-a copleșit de emoții, dar ghidați de profesorii noștri am dat tot ce am avut mai bun pentru a câștiga titlul de campioni ai concursului.”

Traian Stoianov, bucătar: ”Aceste evenimente au progresat de la an la an, iar aici se simte mai mult ca oriunde acea emoție inocentă, emoția unui începător. Într-o bucătărie profesionistă predomină o atmosferă agitată, iar bucătarii trebuie să reușească să gătească în timp și să obțină un rezultat optim, de aceea, acest exercițiu reprezintă o experiență foarte bună pentru acești viitori bucătari.”

Plină de gusturi delicioase și suspans, cea de-a VII-a ediție a Campionatului Gastronomic pentru Juniori a adus în prim-plan energia și talentul tinerilor bucătari, subliniind astfel, că arta culinară este mai mult decât o simplă combinație de ingrediente – este o expresie a inimii și a creativității umane.

Evenimentul face parte din proiectul „Dezvoltarea culturii gastronomice în Moldova prin formarea continuă a resurselor umane pentru sectorul HoReCa”. În cadrul acestuia s-au mai desfășurat mai multe masterclass-uri cu bucătari-șefi renumiți, care au fost destinate cadrelor didactice din instituțiile de învățământ profesional cu profil tehnic. METRO contribuie la îmbunătățirea culturii gastronomice din Republica Moldova prin susținerea diverselor proiecte și programe dedicate.

Despre METRO

METRO este unul dintre liderii internaționali în domeniul vânzărilor en-gros, cu un sortiment de produse alimentare și nealimentare, dedicate clienților din industria HoReCa. La nivel global, METRO servește peste 17 milioane de clienți, care pot alege din mixul de canale de vanzare (magazin, livrare, comerț online). METRO susține competitivitatea întreprinzătorilor cu soluții digitale și contribuie astfel la diversitatea culturală din comerțul engros și sectorul ospitalier. Sustenabilitatea este un pilon al afacerii METRO. Compania METRO fiind apreciată de către Indicele Sustenabilității Dow Jones, FTSE4Good, MSCI, CDP. Compania operează în 31 de țări și angajează peste 94.000 de oameni în întreaga lume. În anul financiar 2021/22, compania METRO a înregistrat un volum al vânzărilor de 29,7 miliarde EUR. În Republica Moldova, compania METRO este prezentă din 2004, având peste 600 de angajați, trei magazine și peste 20000 de articole în fiecare magazin. Pentru mai multe informații, vizitați www.metro.md.

Запись Savoare și talent în competiție: Tinerii bucătari au cucerit inimile la Campionatul Gastronomic pentru Juniori впервые появилась Locals.

Cu toții avem electrocasnice care se defectează des, prosoape care și-au pierdut „tinerețea” și nu mai sunt atât de moi sau atât de colorate cum erau la început sau o tigaie care nu mai este prietenoasă cu bucatele pe care le gătim. Deci, e timpul să le schimbi cât mai curând posibil, adică până pe 15 februarie, perioada în care poți beneficia de prețuri promoționale la produsele menționate în acest articol.

O problemă comună pentru majoritatea dintre noi sunt robinetele uzate, care emit sunete stresante când le pui în funcțiune. La METRO ai posibilitatea să procuri un robinet electronic care încălzește apa până la 60 de grade Celsius în cinci secunde și care te ajută să scapi de incomoditățile zilnice.

Un alt punct din lista ta de reînnoire ar putea fi un set pentru îngrijirea rufelor: un fier de călcat și o masă de călcat. Ori, planul B – acest set poate deveni un cadou util pentru prietenii tăi sau pentru familia ta.

În casă e răcoare? Dispozitivele pe care le ai acum nu prea fac față? Îți propunem să alegi între un radiator pe ulei sau o aerotermă. Cu siguranță, acestea îți vor aduce căldură în casa ta în sensul direct al cuvântului.

Multe persoane care iubesc să gătească se confruntă cu problema tigăilor al căror strat antiaderent se deteriorează rapid. Prin urmare, procesul de preparare a mâncării se îngreunează. Nici rezultatul final nu este unul îmbucurător. De exemplu, ouăle sau cartofii gătiți în astfel condiții nu vor avea nici gustul potrivit, nici aspect plăcut. În astfel de situație, cel mai simplu este să înlocuiești tigaia cu una nouă și, cel mai important, cu una mai bună. Nu uita și de capace.

Ah, da! Multe tigăi de calitate în bucătărie niciodată nu strică.

Ligheanele au tendința să crape din mai multe motive, iar pentru a nu ține un vas deteriorat în casă, mai bine îl poți (re)folosi ca vazon pentru flori în grădină, iar pentru baie să procuri unul mai trainic. Fiecare gospodar sau gospodină va găsi utilitatea ligheanului în casă.

Electrocasnicele devin tot mai performante cu fiecare an, ceea ce oferă avantajul de a economisi la factura la lumină. Alege un frigider, un cuptor cu microunde sau o mașină de spălat și de uscat rufele cu indici de eficiență energetică cât mai înalți.

Dacă dorești să-ți reînnoiești accesoriile textile din dormitor și/sau din bucătărie, atunci o poți face cu ușurință la METRO. Mai jos, îți lăsăm câteva exemple care te vor convinge că într-adevăr ai de unde alege.

După cum ai reușit să observi, orice obiect din casă poate fi schimbat cu obiecte similare sau cu ceva mai performant și mai de calitate. Mai mult, METRO pune la disponibilitatea clienților săi posibilitatea de a cumpăra angro produse de orice fel. Așa că, e mult mai comod și mai ieftin să cumperi mai mult deodată, decât câte puțin, dar mai des. Totuși, timpul nostru, la fel, costă.

Toate cele menționate mai sus, dar și multe alte produse poți găsi în catalogul anexat aici sau în magazinele METRO din Chișinău și Bălți.

Запись Casa ta are nevoie de o schimbare? Reînnoiește-ți locuința cu produse de la METRO впервые появилась Locals.

Așadar, iată o listă de cocktailuri pe care le poți pregăti în condiții casnice și obține gusturile preferate și revigorante ale băuturilor populare în întreaga lume, cu ajutorul produselor pe care le poți găsi la magazinele METRO.

Exotic Punch

Pentru a crea o atmosferă exotică colorată, fină, dulce, dar îndrăzneață, vă vine în ajutor cocktailul Exotic Punch, care că va transporta direct pe plajele îndepărtate.

Pentru acest cocktail fructat vei avea nevoie de:

• fructe exotice conservate/ananas conservat;
• vin spumant;
• Sprite;
• lime/lămâie;
• gheață.

Fructele exotice conservate, împreună cu siropul lor, se amestecă cu vinul spumant ales și cu Sprite-ul, în cantități egale, adăugând o treime de suc dintr-un lime sau lămâie. Compoziția este finalizată cu cuburi de gheață și cu o felie de ananas proaspăt. Astfel, cu doar câteva ingrediente accesibile, obțineți un cocktail ușor, dulce și răcoritor.

Toate produsele necesare pot fi găsite cu ușurință, la preț accesibil, în magazinele METRO.

Cuba Libre

„Cocktailul libertății” sau Cuba Libre este una dintre cele mai cunoscute și îndrăgite băuturi din barurile din întreaga lume. Pentru a-l prepara în condiții casnice, vei avea nevoie de:

• rom alb;
• Cola;
• lime/lămâie;
• gheață.

Într-un pahar mare cu gheață se toarnă 50 de ml de rom și 120 de ml de Cola, se adaugă 10 ml de suc stors de lime/lămâie. Combinația minimalistă a ingredientelor și gustul dulce-acrișor al cocktailului transmite gustul libertății Cubei.

Iată ingredientele pe care le găsești la METRO.

Aperol Spritz

Cocktailul Aperitivo Spritz este cel fără de care nu ne-am putea imagina petrecerile estivale, escapadele pe plaje și zilele de vară petrecute la piscină, toate astea, pentru că este considerat drept unul dintre cele mai revigorante cocktailuri din întreaga lume.

Având note citrice și aromă de neconfundat, acesta nu-și pierde din popularitate de-a lungul anilor. Așadar, în caz că vrei să-l pregătești acasă, îți spunem de ce ai nevoie pentru a-ți împlini pofta.

Vei avea nevoie de:

• Aperitivo;
• vin spumant;
• apă carbogazoasă;
• gheață;
• portocală.

Umple paharul cu cuburi de gheață, iar apoi, toarnă acolo conform proporției: o măsură Aperol, două măsuri vin spumant, iar restul - apă carbogazoasă. Decorează-ți cocktailul cu o felie de portocală.

Radler

Unul dintre cele mai apreciate cocktailuri pe timpul sezonului estival este Radlerul. Pe lângă băuturile cu aceeași denumire care sunt disponibile în comerț în orice magazin, există și acel Radler autentic, care poate fi ajustat preferințelor tale și pregătit în condiții casnice.

Pentru asta ai nevoie de:

• berea ta preferată;
• limonadă;
• lime;
• mentă;
• gheață.

Acesta este unul dintre cele mai simple cocktailuri care poate fi realizat cu ușurință acasă. Așadar, adaugi berea și limonada într-un recipient, în proporție egală, apoi adaugi gheață. Poți să storci și puțin lime, dacă preferi gustul mai amărui, iar dacă optezi pentru cel clasic, poți să utilizezi lime-ul doar în calitate de decorațiune.

Același lucru este valabil și pentru mentă. Aceasta poate fi puțin zdrobită sau utilizată ca decor.

Mimosa

Pentru iubitorii de citrice, venim în ajutor cu rețeta cocktailului Mimosa. Acesta se deosebește printr-un gust fresh și prin rafinament, perfect atât pentru petreceri, cât și pentru momentele liniștite din această vară.

Pentru a-l pregăti acasă ai nevoie de:

• vin spumant;
• suc de portocale;g
• heață;
• mentă.

75 ml de vin spumant ales în conformitate cu preferințele tale este mixat cu tot atâta suc de portocale. Compoziția este într-un final completată cu ajutorul cuburilor de gheață și a frunzulițelor de mentă, care vor oferi prospețime cocktailului.

Poți experimenta și cu alte sucuri, dacă ai preferințe diferite.

Clover Club

Cel mai roz și drăguț cocktail din această selecție are numele de Clover Club. Acesta amintește de zefir pufos și dulciuri fine și poate fi numit cel mai rafinat dintre cele prezente pe această listă.

Pentru a-l prepara, vei avea nevoie de:

• zmeură sau sirop de zmeură;
• lime/lămâie;
• gin;
• ou.

Într-un shaker se toarnă un albuș de ou, circa 20 ml de suc de lămâie, 25 ml de sirop de zmeură și 50 ml de gin. Agită shakerul până când albușul se preface în spumă deasă. Adaugă gheață și agită bine din nou. Conținutul shakerului se va turna printr-o strecurătoare în paharul pentru cocktail. Băutura va fi decorată cu un cub de gheață și zmeură.

Bloody Mary

Bloody Mary este pentru cei care nu preferă cocktailurile dulci. E o combinație explozivă de gusturi și arome și poate fi la fel de răcoritor ca și celelalte.

Pentru a-l prepara ai nevoie de:

• gheață;
• suc de tomate;
• votcă;
• țelină;
• sare, piper negru și condimente după gust.

Adaugă gheața, 100 ml de votcă, 500 ml de suc de tomate, sare și piper negru după gust, și sosul iute preferat (ex. tabasco). Decorează cu o bucată de țelină, care se potrivește perfect combinației de gusturi din pahar.

Așadar, dacă ți-a căzut tronc vreun cocktail dintre cele descrise mai sus, te încurajăm să-ți testezi abilitățile de barman în condiții casnice. Pentru ca această experiență să fie una mai puțin complicată, îți propunem câteva dintre accesoriile și ustensilele de care cu siguranță vei avea nevoie în acest proces creativ. De asemenea, la METRO poți găsi și pahare și articole decorative pentru cocktailurile tale.

Totuși, dacă la petrecerea ta există și oameni mai puțin entuziasmați de tematica cocktailurilor, la METRO poți să-ți aprovizionezi mini barul de acasă cu multe alte băuturi atât alcoolice, cât și fără de alcool.

De asemenea, pentru ca petrecerea să fie una completă în totalitate, vei avea nevoie de câteva gustări simple, potrivite pentru orice plac. Iată câteva sugestii de produse din care ți-ai putea crea platouri de gustări. Toate produsele prezente pot fi găsite în magazinele METRO.

Запись Răcorește-te cu cocktailurile preferate! Ce băuturi poți pregăti acasă cu ajutorul produselor din magazinele METRO впервые появилась Locals.

Ходить за покупками всегда приятнее, если есть из чего выбрать. В мультибрендовом магазине METRO представлен огромный ассортимент из более чем 25 000 товаров и продуктов высочайшего качества. Собственные торговые марки METRO – это не только продукты и полуфабрикаты хорошего качества, но и способ эффективной организации работы на кухне, правильной экономии на расходах и закупке продуктов без потери качества. Товары по приемлемой цене – от профессионалов для профессионалов.
Собственные бренды METRO (СТМ) из самых разных категорий:

• RIOBA – все для кафе и кофе-брейка;
• METRO Professional – профессиональный инвентарь и полезные кухонные мелочи;
• METRO Chef – соусы и ингредиенты для изысканных блюд;
• ARO – от продуктов питания до моющих средств.
• Fine Life – консервы, приправы, соусы, закуски, а также основные продукты.

Rioba – это эксклюзивный бренд, в котором цена соответствует качеству. Изначально разработанный для кафе, ресторанов и отелей, сегодня кофе Rioba все чаще выбирают обычные покупатели, не связанные с сегментом HoReCa. Они по достоинству оценили его невысокую стоимость и достойное качество.

METRO Chef и METRO Professional – база для кулинарных шедевров. Огромный ассортимент товаров СТМ произведен и протестирован знаменитыми шеф-поварами. Мясная гастрономия, рыба и морепродукты, хлеб, выпечка, кондитерские изделия, соусы, приправы и специи - в линейке имеется всё необходимое для опытных поваров и всех тех, кто заинтересован кулинарией.

Бренды Aro и Fine Life – собрали в себе самое лучше. Под логотипом этих брендов можно найти огромный ассортимент продовольственных и непродовольственных товаров. ARO и Fine Life — любимые бренды всех клиентов, которые выбирают высококачественные продукты, но с возможностью сэкономить.

В МETRO каждый клиент может купить любые товары, такие как макароны, мука, сок, чай, консервы и крупы под брендом Aro, продукты питания, косметику и бытовую химию марки Fine Life, продовольственные товары, алкогольные и безалкогольные напитки, а также профессиональное оборудование под брендами Rioba. Все это и многое другое вы найдете в специальном каталоге магазина METRO.

Запись Торговые бренды METRO – высокое качество по приемлемой цене для каждого впервые появилась Locals.

Запись Что пить жарким летом: выбираем пенный напиток впервые появилась Locals.

Какие охладительные приборы можно использовать дома в жаркие дни? 

Вентиляторы

Наиболее экономным видом оборудования, которое поможет избавить дом от жары, считаются вентиляторы. Кроме небольшой цены у вентиляторов есть еще много положительных качеств. Они малогабаритны и не занимают много места в комнате, и, что еще важнее, для их установки в квартире не нужна помощь специалистов - приобрел и включил. В то же время, как и другой климатической техника, у вентиляторов множество режимов интенсивности работы.

Самое главное, на что необходимо обращать внимание при покупке вентилятора, это его мощность и количество режимов работы. Именно от этих параметров будут зависеть качество и эффективность его функциональности.

Кондиционеры

Есть ситуации, когда человек не может позволить себе инсталлировать стационарную систему кондиционирования, но такую задачу легко решить. Стоит купить передвижной климатический прибор, их еще называют мобильные кондиционеры. 

Самое главное достоинство мобильного кондиционера - легкость установки и подключения. Об этом говорит даже его определение - это моноблочная установка, которая специализирована для охлаждения воздуха, а иногда и нагрева небольшого помещения (если конечно в нем существует данная функция). 

Увлажнители воздуха

Кондиционеры помогают спастись от изнуряющей жары, но они нередко сильно сушат воздух в доме. В такой ситуации пригодиться увлажнитель воздуха. Одновременное включение кондиционера и увлажнителя даёт возможность создать не только комфортный по температуре, но и полезный для здоровья микроклимат.

Холодильники

Универсальность холодильников поражает так же, как разница в их объёмах. Холодильные установки применяются на продуктовых базах, в торговых центрах, квартирах, офисах, барах. Они стали незаменимыми помощниками на работе, на отдыхе и в быту. Большой выбор от двухкамерных вместительных холодильников до портативных, которые предназначены для самого необходимого можно найти в магазине Метро. Ну и наконец, нельзя не упомянуть такую возможность, как покупка отдельно холодильника (с единственным холодильным отделением) и отдельно морозильника. Такой тип холодильника, выбирают те, кому нужна очень большое морозильное отделение.

 Сумки-холодильник 

С приходом жарких дней каждый из нас мечтает о поездке на природу, где можно прекрасно отдохнуть в компании друзей и близких, получить удовольствие от вкусного шашлыка и просто поиграть в подвижные игры. Разумеется, как бы там не было, ни один пикник не обходится без перекуса. Однако в жаркие дни большое количество разных продуктов и напитков, которые хочется взять с собой, могут испортиться в долгой поездке. Чтобы не столкнуться с таким неприятным моментам, нужно обязательно приобрести сумку-холодильник для пикника, которая может быть представлена в самых разных вариациях.

Все охладительные приспособления, которые могут вам пригодиться в жаркие дни, вы можете найти в специальном каталоге METRO или непосредственно посетив сам магазин, чтобы сделать покупки, готовясь к жаркому лету.

Запись Лето близко: выбираем охладительный прибор для дома впервые появилась Locals.

Prin intermediul acestui proiect, METRO și partenerii săi își propun să dezvolte cultura gastronomică în Republica Moldova ca formă de exprimare a diversității culturale locale, mizând pe formarea continuă a resurselor umane din sectorul HoReCa, dar și să motiveze agenții economici din domeniu să investească în formarea echipelor și în cultura responsabilității sociale.

Alina Dusciac, Manager Experiență Clienți Metro: „Metro Moldova organizează o serie de evenimente pentru a susține domeniul HoReCa. Scopul acestora este de a educa și de a promova cultura gastronomică în rândul cadrelor didactice care pregătesc viitori bucătari. La fiecare masterclass avem câte un bucătar nou și participă toate școlile din țară care pregătesc bucătari. Tema atelierului de astăzi a fost „Tradiția Românească în farfurie”, dat fiind faptul că avem un bucătar originar din România, din zona Ardealului.”

Tradiția românească reinterpretată în bucătărie

Pentru a susține tradiția și obiceiurile culinare transmise din strămoși, bucătarul de peste Prut a gătit împreună cu profesorii mămăligă în straturi, supă de găluște de griș și ciocănele de pui, saramură de păstrăv cu mămăligă prăjită, sarmale de pasat și hribi de pădure, iar la desert -  gomboti fierți cu prune, înghețată și pesmet aromatizat. Bunătățile au fost pregătite după rețeta tradițională, dar în combinații cu ingrediente moderne și prin utilizarea unor modalități inovative de preparare.

Chef Ardelean Vasile Bogdan: „Am încercat să includ în meniul de astăzi bucate care se aseamănă cu cele din bucătăria moldovenească, dar într-o altă perspectivă, gătite altfel și cu alte ingrediente. Gastronomia, la fel ca educația, are un rol foarte important. Păstrarea tradiției prin gastronomie și mâncare este un pas semnificativ pentru continuitatea națiunii, a țării. O mâncare bună trebuie să fie gătită cu suflet și oferită cu suflet.”

Cu pasiune, atenție și admirație, profesorii au rămas impresionați de multitudinea de combinații gastronomice utilizate la pregătirea  bucatelor tradiționale. Știu deja ce au de făcut! Toată experiența obținută o vor transmite viitorilor bucătari aflați încă pe băncile școlilor profesionale.

Natalia Meleș, profesoară, Școala profesională Nr.1, Cahul: „Am învățat tehnici gastronomice pe care, aparent, le punem în practică zi de zi, dar totodată care sunt foarte utile și inedite. Le vom utiliza cu siguranță, așa încât noi suntem cei care trebuie să motiveze elevii să rămână în țară, să lucreze în unitățile de alimentație locale și să promoveze bucătăria tradițională.”

Valentina Chetrari, profesoară, Școala profesională din Soroca: „Toate bucatele pregătite au fost preparate simplu,  similar celor pe care le pregătim și la școală după curriculum, dar cu modalități noi de ornare și aranjare în farfurii. N-am văzut niciodată mămăligă cu ciuperci, pusă la congelat, dar cu un gust foarte deosebit, pe care nu l-am cunoscut până acum.”

Cebotari Ludmila, profesoară, Școala profesională Nr.2, Chișinău: „Este foarte bine să promovăm tradițiile  noastre moldovenești, deoarece copiii noștri le-au lăsat în umbră și nu știu obiceiurile, tradițiile, bucatele tradiționale care vin de la străbunii noștri. Noi trebuie să le reinventăm, să le aducem în farfuria consumatorului.”

Pentru a susține viitorii bucătari care studiază în instituțiile de învățământ profesional tehnic din țară, în luna mai va avea loc Campionatul Gastronomic pentru Juniori, ediția a VI-a. Participanți la competiție sunt elevii din instituțiile de învățământ profesional tehnic care își fac studiile la meseriile: Bucătar, Cofetar, Brutar, Chelner sau Ospătar și cei de la specialitatea „Tehnologia Alimentației Publice”.

METRO este unul dintre liderii internaționali în domeniul vânzărilor en-gros, cu un sortiment de produse alimentare și nealimentare, dedicate clienților din industria HoReCa și revânzătorilor. La nivel global, METRO servește peste 16 milioane de clienți, care pot alege să facă cumpărături în unul dintre magazinele sale de format mare, să comande online și să își colecteze cumpărăturile la magazin sau să le fie livrate. METRO susține competitivitatea întreprinzătorilor cu soluții digitale și contribuie astfel la diversitatea culturală din comerțul cu amănuntul și sectorul ospitalier. Sustenabilitatea este un pilon al afacerii METRO. Compania METRO deține primul loc în Indicele Sustenabilității Dow Jones, în industria comercializării produselor alimentare. Compania operează în 24 de țări și angajează peste 97.000 de oameni în întreaga lume. În anul financiar 2019/20 compania METRO a înregistrat un volum al vânzărilor de 25,6 miliarde EUR. În Republica Moldova, compania METRO este prezentă din 2004, având peste 600 de angajați, trei magazine și peste 25000 de articole în fiecare magazin. Pentru mai multe informații, vizitați www.metro.md.

Запись Atelier gastronomic METRO: Cum își îmbunătățesc cadrele didactice metodele de predare, pentru a-i pregăti pe viitorii bucătari впервые появилась Locals.

Больше всего усилий, уходит на поездки по магазинам, уборку и праздничный стол. Дорога в магазин, долгое стояние в очередях, тяжелые пакеты и сумки…Знакомая ситуация, не правда ли? Доставка на дом из магазина МЕТРО поможет все исправить. Теперь практически никаких забот! Все, что понадобится - это зайти на сайт, или скачать специальное мобильное приложение на смартфон и сделать заказ.

Преимущества доставки продуктов

Доставка — это хороший вариант для занятых людей, ведь заказать продукты очень просто, зайти на сайт, выбрать необходимые вам товары, указать время доставки и ждать.

1. Экономия времени

Нет надобности никуда ехать, носиться из одного конца магазина в другой в поисках баночки кукурузы или самых красивых помидор для салата, не надо стоять в длинной очереди и нести потом увесистые пакеты с покупками. Заказать все необходимое даже перед Пасхой, можно не выходя из дома, и получить только свежие и лучшие продукты.

2. Четкий бюджет

Скорее всего хоть раз в жизни вы были в ситуации, когда на кассе внезапно выясняется, что сумма ваших покупок немного больше, чем остаток денег на карте или в кошельке. Приходится создавать очередь, убирать из тележки и чека некоторые покупки и краснеть перед окружающими. В онлайн-супермаркете стоимость «корзины» с продуктами увидеть сразу, и в случае чего скорректировать при необходимости.

3. Курьерская доставка

Теперь не нужно тащить большие пакеты в руках! Это за вас это сделает курьер, да еще и привезет их в специальных контейнерах (замороженная курица не успеет растаять).

Корзина собирается в торговом центре МЕТРО в городе Бельцы ул. Николай Йорга 9. Доставка осуществляется и пригород г. Бельц: Александрены, Бируинца, Григорешты, Елизаветовка, Корлэтень, Октябрьское, Реуцел.

Как осуществить заказ?

Для заказа нужно зарегистрироваться на сайте metro.zakaz.md, указав свой телефон. После чего можно набрать в корзину необходимые товары, выбрать способ доставки (курьером или самовызов), указать адрес и предпочитаемое время доставки. После всех выполненных действий ваш заказ будет отправлен персональному ассистенту, который с вами свяжется и уточнит все детали заказа. Приобретенные вами товары могут быть доставлены в Бельцы, Кишинев и пригороды.

Как это работает?

После получения заказа специалист сервиса доставки сразу же принимается к его обработке. Персональный закупщик собирает корзину с учетом всех ваших пожеланий. Никаких испорченных молочных продуктов, несвежего хлеба или битых яиц, весь товар внимательно проверяется, следовательно, шансы получить «бракованный» товар приравниваются к нулю.

Как показывает практика, продукты, который доставляет курьер, не бывают испорченными или бракованными, овощи и фрукты всегда свежие, молочная продукция, выпущенная в день покупки. Вы можете заказать не только продукты питания, но и товары для дома и быта, посуду, текстиль, игрушки, канцелярские товары и многое другое.

Цены на сайте такие же, как в магазине, и указаны с НДС. Также действительны все скидки и предложения — все товары, участвующие в промо-акциях, представлены в отдельной категории в верхнем меню онлайн-магазина.

Доставка продуктов на дом из МЕТРО – это отличный вариант для тех, кто хочет покупать только качественный товар. METRO ценит ваше время и доверие, и с удовольствием возьмет на себя часть ваших забот перед пасхальными праздниками! Сделайте заказ в магазине METRO и для вас выберут лучшее из лучшего и доставят вовремя!

Запись Доставка продуктов от Metro: удобно, быстро, выгодно впервые появилась Locals.

La METRO, ne implicăm constant în susținerea proiectelor sociale și răspundem cu empatie și solidaritate la demersul comunității, pentru că știm că doar împreună putem să trecem peste încercările vieții.

Alături de ”The Moldova Project”, Misiunea Socială Diaconia, Asociația Business-ului European, “Fabrica de Fericire”,  Inspectoratul General pentru Situații de Urgență al MAI, Inspectoratul General de Carabinieri al MAI, Direcția generală asistență socială și sănătate, Primăria Municipiului Chișinău și Ministerul Muncii și Protecției Sociale din Republica Moldova am oferit donații generoase pentru centrele de refugiați dar și pentru multe familii social-vulnerabile din țară, în care sunt crescuți și educați mai mulți copii. Suntem aproape și de cei care își trăiesc bătrânețile în singurătate, ca să aibă mâncare pe masă și produse de primă necesitate pentru necesitățile cotidiene.

De Paști, mai mult ca niciodată credem în puterea unei comunități unite! Ne-am alăturat Proiectului Național „Masa Bucuriei”, implementat de Misiunea Socială Diaconia, în parteneriat cu „Banca de Alimente”, pentru a oferi ajutor celor aflați în dificultate. Am contribuit la colectarea produselor  alimentare neperisabile, produse de igienă sau apă, iar resursele acumulate se vor transforma în prânzuri calde, distribuite la cantine sociale pe parcursul întregului an și în pachete alimentare împărțite în ajun de Paști.

Avem speranță! Iar când viața ne pune la încercare, noi răspundem prin bunătate. Acesta rămâne a fi crezul nostru și în acest an, de Paști, atunci când continuăm să fim aproape de vizitatorii noștri, partenerii, furnizorii și întreaga comunitate. Și asta, pentru că ne unesc valorile comune, spiritul de sărbătoare, dar și speranța în ziua de mâine.  Și în acest an păstrăm tradiția de a ciocni ouă și de a gusta din cozonacul de sărbătoare împreună cu oamenii dragi. Solidaritatea, bunătatea și empatia ne aduc mereu împreună.

Rămânem aproape!

Detalii www.metro.md

Запись Manifestul METRO pentru sărbătorile pascale: „Când viața ne pune la încercare, răspundem prin bunătate” впервые появилась Locals.

În secolul tehnologiilor informaționale și a corporațiilor mari, o mare parte dintre joburi presupun prezența în birou, unde diverși specialiști muncesc și colaborează pentru un scop comun. Iar pentru ca toți ei să își poată exercita munca cu plăcere, eficient și rapid, venim cu o listă de sugestii de articole care își vor găsi utilitatea în orice birou, pe care le puteți găsi în magazinele METRO.

În prezent, întreaga lume este centrată pe digitalizarea și simplificarea procedurilor birocratice, existând tendința de a le trece în mediul online, cu aplicarea semnăturilor, ștampilelor digitale și a altor instrumente utile. Aceste tranziții, însă, necesită și o bună pregătire din punct de vedere tehnologic. Așadar, iată câteva dintre articolele utile pe care le puteți găsi la METRO.

Cu toate astea, încă nu ne putem imagina procesul de lucrul dintr-un oficiu fără sunetul imprimantelor care își fac treaba zi de zi. La METRO puteți să alegeți imprimanta perfectă pentru necesitățile actuale, dar și accesoriile necesare pentru aceasta.

Un alt factor important pentru eficacitatea muncii din oficiu este buna organizare. Cu toții știm cât de mult timp poate fi economisit atunci când știm exact unde putem găsi ceea de ce avem nevoie, iar acest lucru este crucial atunci când vine vorba de actele valoroase din interiorul companiilor sau instituțiilor. Tocmai de aceea, METRO propune o gamă largă de mape și alte articole din birotică.

Pentru cei care țin nu doar la aranjarea logică și comodă a documentelor și foilor prețioase, dar și la organizarea estetică și vizuală, la METRO există o varietate mare de articole din aceeași categorie, dar cu mai multă culoare, care oferă spațiu pentru creativitate și dispoziție bună.

Toate acestea pot fi utilizate într-un mediu perfect amenajat. Pe lângă birotică, magazinele METRO mai găzduiesc și o serie de articole utile, destinate să vă aducă confort în timpul muncii. Așadar, aici vă puteți alege fotoliul perfect sau articolele de decor care vă vor crea atmosfera pe care v-o doriți.

Iar pentru ca ordinea impecabilă să fie mereu prezentă, la METRO puteți să vă alegeți toate cele necesare, începând de la aspiratoare puternice și finalizând cu coșuri pentru gunoi încăpătoare și stilate, care se vor încadra perfect în orice încăpere.

Toate acestea și multe alte articole pot fi găsite în magazinele METRO, iar cele aflate la preț promoțional, pot fi văzute în catalogul atașat aici.

Запись Fie ca lucrezi de la distanță sau din biroul companiei, fă-ți plinul de instrumente utile de la METRO впервые появилась Locals.

Фрукты и овощи красного цвета

Томаты, красный болгарский перец, перец капия, гранат, розовый грейпфрут, клубника, красные яблоки, красный виноград, малина, красная смородина, личи.

В этих продуктах содержатся такие полезные вещества, как: флавоноиды, ликопин, фенол, физетин, витамин С. Эти вещества помогают уменьшить воспалительные процессы в организме, поддерживают иммунную систему, защищают клетки от старения, снижают риск некоторых видов, нормализуют давление и снижают риск болезней сердца, укрепляют иммунитет.

Фрукты и овощи оранжевого цвета

Морковь, оранжевый болгарский перец, манго, хурма, апельсины, мандарины, кумкват.

В них содержатся витамин С, витамин А, пектин, железо, калий, магний. Оранжевый цвет — признак того, что продукт содержит большое количество бета-каротина, который известен как действенное средство в борьбе с раковыми клетками.

Употребление оранжевых продуктов вызывает прилив энергии, в том числе сексуальной, укрепляют иммунитет, улучшают зрение, кровообращение и пищеварение.

Фрукты и овощи желтого цвета

Ананас, желтый перец, бананы, желтые яблоки, айва, свити (желтые грейпфруты), лимоны, помело, карамбола. В них есть витамин А и витамины группы В, каротиноиды, биофлавоноиды.

Желтые продукты активизируют умственную деятельность, поддерживают функциональность кишечника и печени, улучшают состояние кожи, тонизируют и укрепляют нервную систему, обладают антиоксидантными свойствами.

Фрукты и овощи зеленого цвета

Зеленые яблоки, шпинат, лук, огурцы, кабачки, все виды салатов и зелени, капуста (брокколи, брюссельская, пекинская), киви, авокадо, лайм.

Зеленые продукты богаты хлорофиллом, железом, изотиоцианатами, сульфорафаном, фолиевой кислотой. Такие фрукты и овощи восстанавливают эмоциональное равновесие, расслабляют в стрессовых ситуациях, приводят в норму артериальное давление, лечат головные боли. Они обладает противовоспалительным свойством, способствует профилактике рака, болезней сердца, сахарного диабета и улучшает здоровье пищеварительного тракта.

Фрукты и овощи фиолетового цвета

Баклажаны, голубика, черника, смородина, краснокочанная капуста, красный лук, сливы, виноград.

В них содержатся такие вещества, как: антоцианы, ресвератрол, кемпферол, кверцетин, мирицетин. Считается, что фиолетовые продукты способны замедлить старение клеток и мешают тромбообразованию, улучшают умственную деятельность и хорошее настроение, снижают уровень холестерина, нормализуют кровяное давление.

Фрукты и овощи белого цвета

Белый лук, чеснок, капуста, цветная капуста, светлый картофель, корневой сельдерей, кокос, груши с коричневой кожурой, имбирь.

Присутствие в овощах и фруктах этой группы растительного соединения аллицина и элемента селения помогает поддерживать работу сердца, понижать уровень «плохого» холестерина в крови и повышает сопротивляемость организма некоторым видам рака. В них также содержится каротиноид антаксантин, который по своим защитным свойствам опережает даже витамин С.

А если вам хочется чего-то полезного, но экзотического, попробуйте пожарить каштаны. Это вполне можно сделать в домашних условиях. Пригодные в пищу каштаны укрепляют стенки кровеносных сосудов, выводят лишнюю жидкость, тонизируют кожу, улучшают обмен веществ, обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. А еще каштаны издавна используют для лечения сосудистых заболеваний.

В магазине METRO вы можете купить съедобные каштаны и побаловать себя чем-то необычным. И конечно же здесь вас ждет самый богатый ассортимент неизменно свежих овощей, фруктов, как от местных производителей, так и экзотических, выращенных в других странах.

Запись Яркая еда на вашей тарелке: вся польза фруктов и овощей в зависимости от цвета впервые появилась Locals.

În acest sens, gazdele își doresc să satisfacă gusturile tuturor celor prezenți în cadrul festivității, iar bucatele pregătite să fie pe placul tuturor. Сu toate că procesul pregătirii mâncărurilor implică mult efort, dedicare și creativitate, iar bucatele prezente pe mesele de sărbătoare din fiecare casă variază în funcție de tradițiile și preferințele gazdelor, totuși, persistă și dorința de bucate noi, simple în pregătire, dar savuroase.

Astfel, vă propunem o listă de gustări și mâncăruri mai deosebite, dar și variante devenite tradiționale deja, potrivite în combinație cu băuturile tipice sărbătorii, care pot satisface cele mai diferite predilecții gastronomice ale celor prezenți. Pregătirea acestora este una rapidă, iar pentru ca întregul proces să fie mai puțin migălos și mai degrabă plăcut, ingredientele necesare pot fi găsite cu ușurință, în asortiment vast, în magazinele METRO.

Fiindcă multe dintre ele sunt extrem de căutate în această perioadă, METRO a avut grijă să le ofere și un preț promoțional, pentru a fi accesibile pentru orice masă de sărbătoare.

Așadar, fie că preferați mâncărurile și gustările care conțin pește, mezeluri sau în preponderent legume, fie că doriți să mențineți în meniul propriu de sărbătoare bucate cu rețete transmise din generație în generație, vă propunem câteva opțiuni pe care le-ați putea pregăti și savura alături de cei dragi la sărbătorile din acest an.

# Crostini cu somon

Ingrediente necesare: Baghetă, ulei, oțet balsamic, lămâie, somon, cremă de brânză, castraveți.

Bagheta de pâine se taie felii, se unge pe ambele părți cu un strat subțire de ulei (de dorit de măsline) și se pune la cuptorul încins la 180 de grade, până la rumenirea feliilor.

Pentru a face dressing-ul, se va mixa ulei, oțet balsamic și suc de lămâie, adăugând condimente după gust, după care se aplică în strat subțire pe pâine. Apoi, pâinea se unge cu cremă de brânză, iar deasupra vine felia de somon.

În continuare, se taie două felii subțiri de castravete, care vor oferi gustării atât un strop de culoare, cât și un gust fresh, în combinație cu dressing-ul care va fi aplicat și deasupra acestuia.

Acest deliciu poate fi pregătit cu ușurință dacă ai la îndemână produsele disponibile în filialele METRO, la preț promoțional. Iată câteva dintre ele.

# Crostini cu roșii și sos pesto

Ingrediente necesare: Baghetă, ulei, usturoi, sos pesto, roșii, mozzarella.

Bagheta de pâine se taie felii, se unge pe ambele părți cu un strat subțire de ulei (de dorit de măsline) jumate de cățel de usturoi se rade pe pâine și se pune la cuptorul încins la 180 de grade, până la rumenirea subtilă a feliilor.

Odată scoase, feliile vor fi unse cu un strat subțire de sos pesto, se va pune felia de roșie, iar deasupra sa, mozzarella, după care compoziția va fi pusă înapoi în cuptor, până la rumenirea feliilor de roșii.

Această gustare universală, simplă și savuroasă nu va fi niciodată în plus atât pe masa de sărbătoare, cât și în zilele mai puțin festive. Pentru a găsi cu ușurință produsele necesare, cu încredere deplină în calitatea lor, puteți vedea câteva dintre opțiunile disponibile la METRO.

# Bruschete/tartine cu icre

Pe cât de simplă, pe atât de indispensabilă pe mesele cu tematică și stil diferit, gustările care conțin icre sunt printre cele mai iubite în contextul sărbătorilor. Iată o opțiune de a le savura.

Ingrediente necesare: Bruschete, unt, castraveți, icre.

Bruschetele sau feliile de pâine se ung cu un strat de unt, pe care se aplică o felie subțire de castravete și icrele propriu-zise. Fie că preferați icrele roșii sau cele negre, la METRO puteți găsi opțiunea perfectă, în funcție de dorințele pe care le aveți.

Pentru iubitorii de mezeluri, platourile nu lipsesc niciodată de pe masa de sărbătoare. Acestea pot fi suplinite cu olive și legume, pentru a obține un aspect estetic, dar și o combinație gastronomică delicioasă. Iată câteva dintre opțiunile disponibile la preț promoțional în magazinele METRO.

# Salată de Boeuf

Salata de Boeuf a devenit o mâncare tradițională pentru sărbătorile de iarnă, în combinație cu focurile de artificii de după geam, bulele din paharele de vin spumant și filmele îndrăgite la televizor. Astfel, pentru ca tradiția să continue, METRO a avut grijă să facă rost de toate cele necesare pentru recrearea rețetei tradiționale a salatei de Boeuf.

Ingrediente necesare: Cartofi, ouă, morcov, mazăre verde conservată, salam, castraveți marinați, maioneză.

Cartofii, ouăle și morcovii se fierb, apoi se taie cubulețe, împreună cu castraveții marinați și salamul. Mazărea verde se scurge de suc și se adaugă la salată, deasupra căreia vine dressing-ul de maioneză și condimente, după placul dvs.

După ce ați așezat-o în farfurii, aveți frâu liber imaginației pentru a o decora cât mai neobișnuit. Rezultatul este unul care nu doar trezește entuziasm gastronomic, dar și amintiri plăcute, creând atmosfera de sărbători de neuitat.

# Mozaic

Pentru a aduce culoare și aroma de fructe pe masa de sărbătoare, vă propunem o opțiune de desert accesibil din toate punctele de vedere, dar și pe placul atât a celor mici, cât și a celor mai mari.

Ingrediente necesare: Câteva pachețele de jeleu (aromele și cantitatea după placul propriu), gelatină (un pachețel), smântână, zahăr.

Conform tradiției, mai jos puteți vedea câteva dintre produsele accesibile la preț promoțional la magazinele METRO.

Pentru început, pregătiți jeleurile conform instrucției de pe ambalaj și lăsați-le la rece, până la întărire.

Între timp, mixăm 150 de ml de apă fierbinte cu conținutul pachețelului de gelatină și le permitem să acționeze timp de 30 de minute.

Într-un bol, mixăm smântâna și zahărul (după gust), iar după ce granulele de zahăr s-au topit, se va adăuga gelatina în acest conținut și se va mixa până la omogenizare.

A venit timpul să creăm mozaicul propriu-zis, ceea ce înseamnă că scoatem de la rece jeleurile colorate și le tăiem cubulețe. După care, pe întreaga suprafață a bolului (cu rezervă în afara acestuia), așternem peliculă alimentară. După ce construcția este gata, adăugăm cubulețele, iar deasupra lor, turnăm crema obținută din smântână.

Expediem deliciul în frigider, iar după întărire, scoatem bolul, îl punem atent cu fața în jos pe un platou și cu ajutorul peliculei alimentare, tragem desertul în afară, îndepărtând-o ulterior.

După ce mozaicul este pe platou, acesta poate fi decorat cu fulgi de cocos, drept imitare a fulgilor de după geam, pentru crearea atmosferei corespunzătoare tematicii sărbătorii.

După cum știm, nicio masă pregătită cu ocazia sărbătorilor iernatice nu este una completă fără prezența vinului spumant. Așadar, iată câteva recomandări din varietatea imensă de băuturi disponibile în magazinele METRO, care vor putea să vă umple paharele ce se vor ciocni la cumpăna dintre ani.

Acestea, dar și multe alte produse le puteți găsi în catalogul METRO, anexat aici. Poftă bună și sărbători fericite alături de cei dragi!

Запись Iarna aceasta, lăsăm imaginația să ne coloreze gusturile. Cinci idei de rețete simple pe care le poți găti la prețuri promoționale впервые появилась Locals.

Посуда

Любителям отдыха на природе стоит закупиться биоразлагаемой посудой. Она достаточно легкая, так что легко поместится в любую часть рюкзака.

Среди биоразлагаемой посуды в линейке Metro Cash & Carry есть разнообразные тарелки, пиалы, судочки и блюда для сервировки стола: тарелки (от 20 леев за упаковку из 10 штук) и стаканы (от 34 леев за упаковку из 30 штук), удобные ёмкости для освежающего лимонада и трубочки для них. В линейке также имеются биоразлагаемые приборы из древесины. Таким образом, из дома остается взять только ножи и штопор.

Гриль

Отдых на природе немыслим без костра. Не важно, будете ли вы готовить на нем пищу или разведете для согрева — огонь придает отдыху особое настроение. Но при этом огонь выжигает почву и в итоге на месте костра долго еще не растет трава и цветы. Поэтому даже если вы не собираетесь жарить шашлык, лучше разводить огонь в мангале. Тем более в Metro Cash & Carry огромный выбор этих приспособлений - от самых дорогих и прочных до дешевых складных вариантов.

Топливо

Разводя огонь, лучше не используйте химический розжиг — он попадает в землю и воздух, а также оседает на пище, которую готовите. У туристов есть десятки хитростей, чтобы развести огонь с первой попытки. К примеру, отлично подойдут для растопки еловые веточки, который хорошо горят даже в сырую погоду. Из современных способов развести огонь — специальный уголь, который можно найти в Metro Cash & Carry.

Продукты

Для обеда на природе выбирайте сезонные местные натуральные продукты. Позаботьтесь о том, чтобы еда была здоровой. В этом вашим помощником также станет Metro Cash & Carry.

Уборка

Главное правило любого походника и любителя пикников — оставить природу после себя в первозданном виде. Поэтому весь мусор нужно забрать с собой. Желательно, разделив его на два пакета: в первый положите все, что можно сдать на переработку — пластиковые бутылки, алюминиевые банки, стекло, а во второй все остальное. Органические отходы — огрызки яблок, косточки от фруктов — можно закопать на месте, они станут удобрением для растений. А бумагу лучше сжечь.

FACEBOOK.COM/METRO.MD/

Запись Как организовать экологичный пикник: от посуды до мангалов впервые появилась Locals.

Ещё в июне мы не могли спрятать куртку в дальний ящик, как наступил июль с жарой +38° С. Кому-то повезло застать эту резкую перемену на море или в горах, а кому-то пришлось бегать по городу из тени в тень, а дома пытаться поймать хоть малейший сквознячок. Совместно с Metro Cash & Carry  мы собрали пятёрку советов, которые помогут пережить жару. 

Пейте как можно больше воды

В жаркую погоду организм активнее выводит влагу. Поэтому летом потребность в воде значительно возрастает. Самое главное, чтобы вода была всегда под рукой: на рабочем столе, в машине, во время прогулок. А чтобы вода приносила и эстетическое удовольствие, позаботьтесь о сосудах, из которых пьете воду. Это может быть дорожный стакан с колпачком и трубочкой, стеклянная бутылка или стильные стаканы. Главное избегайте пластиковых бутылок, так как они не только загрязняют планету, но и выделяют токсичные соединения при взаимодействии с солнцем. 

Если Вы большую часть времени проводите дома, то обязательно поэкспериментируйте с питьем воды. В минималистичный кувшин с водой добавьте мяту, базилик, розмарин, ломтики огурца, лимона или апельсина. Такой напиток не только тонизирует и насыщает витаминами, но и хорошо утоляет жажду. 

В магазинах Metro Cash & Carry представлен широкий ассортимент стаканов, термосов и кувшинов, среди которых вы точно найдете подходящий для вас.

Избегайте солнца в пиковые часы — с 10:00 до 15:00, даже в пасмурные дни

Не забывайте, что при длительном нахождении на солнце есть риски получения теплового удара. Особенно это касается пожилых людей, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, поэтому длительное нахождение на солнце нужно избегать. Обязательно не пренебрегайте  головными уборы и соблюдением питьевого режима, потому что обезвоживание – это еще один из факторов риска, который может увеличить тромботические события. А тромбы – это риск возникновения инсульта или инфаркта. В этих случаях нужно применять препараты, которые защищают от образования тромбов, их можно назначить ваш лечащий врач.

Помимо продуктов, предметов для быта и различной техники, в Metro Cash & Carry есть отдел с одеждой, обувью и головными уборами. А обладатели дома на земле могут присмотреть себе зонтик, который позволит насладиться витамином D за прохладным коктейлем без вреда для здоровья. Также представлен выбор надувных бассейнов разных размеров, где можно освежиться в перерывах от изнурительной жары.

Наносите санскрин тщательно за 15–20 минут до выхода на улицу, чтобы продукт успел начать работу

Использование санскрина крайне важно не только летом. Здесь важно понимать, что игнорирование защиты кожи может привести к серьезным последствиям, самая серьезная из них - рак кожи. Простыми словами: 

1. Ультрафиолетовое B-излучение (UVB) повреждает ДНК клеток кожи. В этот момент клетки начинают защищаться и впоследствии хаотично делиться и мутировать.
2. В некоторых случаях везет. В других случаях, эти мутации вызывают рак. И как  правило, это происходит не сразу, а в будущем. 

Другое немаловажное последствие - это фотостарение, которое провоцирует ультрафиолетовое A-излучение (UVA). Именно оно разрушает волокна эластина и коллагена и нарушает выработку гиалуроновой кислоты и внутриклеточных связей. Поэтому защищать кожу необходимо не только одеждой, но и санскрином. Всю защитную экипировку с разным SPF можно приобрести в магазинах Metro Cash & Carry. 

Позаботьтесь о прохладе дома

Кто-то не представляет существование дома без кондиционера, а кто-то выступает яро против их использования ("они сушат кожу", "распространяют инфекции", "от них наступает переохлаждение"). Для любителей кондиционера советуем не выставлять минимальную температуру, чтобы не создать слишком резкий контраст по сравнению с жаркой улицей. Приемлемая температура - 23 градусов, которая позволит насладиться прохладой и не переохладиться. Также, не держите кондиционер слишком долго включенным, периодически выключайте и проветривайте помещение. 

Более того, кроме кондиционера есть и другие способы создать дома комфортные условия: это может быть вентилятор или мокрая простынь, которую можно повесить в комнате. 

В магазинах Metro Cash & Carry есть широкий выбор кондиционеров и вентиляторов, поэтому вы обязательно найдете то, что ответит всем вашим требованиям по отношению к цене и качеству.

Наладьте режим

Летом особенно приятней просыпаться ранним утром, но с прохладой, чем на пару часов позже, но уже в духоту. Попробуйте оставить на ночь шторы открытыми, проснуться с первыми лучами солнца и пойти на прогулку или пробежку.  Воздух до 8 утра свежий, поэтому это благоприятно скажется на самочувствие в течении дня. Длинные летние вечера тоже лучше проводить на свежем воздухе. В это время можно покататься на велосипеде, посидеть на террасе в кафе, встретить закат у озера или почитать книгу на балконе. Любое вечернее времяпровождение на улице будет лучше, чем затяжные дни в стенах дома.

В ассортименте Metro Cash & Carry вы можете не только приобрести все необходимое для выживания в жаркие дни, но вы также можете заказать всё с доставкой на дом.

Онлайн-магазин Metro Cash & Carry

Фото автора Garon Piceli.

Запись Как уберечь себя в жаркие летние дни. Разбираемся вместе с Metro Cash & Carry впервые появилась Locals.

Мы знаем, что самое сложное, как правило, это начать, поэтому мы, совместно с Metro Cash & Carry собрали для вас 4 неочевидные причины начать генеральную уборку прямо сейчас.

Дышать станет легче!

С чем у нас точно еще долго будет ассоциироваться весна, так это с началом пандемии и введению первых ограничительных мер: вспоминаем мемы про гречку, туалетную бумагу, выгул собак и удаленку.

А если бы кто-то вёл статистику по проветриванию комнат и дезинфекции пространства, то в 2020 году этот показатель побил бы все рекорды. Ведь еще год назад, маски и антисептики казались какой-то абсурдной шуткой, а сейчас страх перед дверными ручками и кнопками в лифте вошли в абсолютную норму жизни.

Согласно действующим ограничениям, на улице запрещено гулять без маски, поэтому потепление - это хороший повод подойти серьезно к вопросу уборки и разобраться со всеми пылевыми клещами, тщательно помыть окна и основательно проветрить комнаты.

Если за время пандемии у вас пострадали не только долголетние запасы дезинфицирующих средств, но и финансы, в Metro Cash & Carry вы найдете широкий выбор средств для мытья окон, пола и других поверхностей по специальной цене.

Лимит “Ща” уже превышен, пора вставать!

В общем, пандемия тоже “ща” закончится и пока друзья и родственники не застали врасплох твоё убежище, а работодатели не перевели работу в офлайн режим, необходимо привести дом в порядок. Чтобы уборка не казалась изнурительной, предлагаем сочетать этот процесс с чем-то приятным. Например, можно прослушать запоем несколько выпусков интересного подкаста, аудиокнигу, на которую никак не получалось выкроить время или послушать пару-тройку свежих музыкальных альбомов. В интернете полно бодрящих плейлистов для уборки на любой вкус — остаётся лишь включить музыку погромче.

Уборка – полноценное занятие спортом

Может уборка и не заменит полноценный поход в спортзал, но это точно не уступает по эффективности тренировкам по ютьюбу, к которым все так привыкли за 2020 год. Час интенсивной работы со шваброй помогает сжечь около 150 килокалорий, полчаса с пылесосом позволяют избавиться в среднем от 120 килокалорий, а мытьё окон сжигает около 160 килокалорий за полчаса. Не забывайте про рекомендуемую дневную норму шагов (для взрослого человека она составляет 10 тысяч шагов в день): во время уборки, постоянно перемещаясь из комнаты в комнату, выполнить ее будет совсем несложно.

Для того, чтобы уборка не только заменяла спортивную деятельность, но и приносила удовольствие от процесса, можно, например, обновить инвентарь. Это может быть всем известной пылесос компании K”A”RCHER или качественный набор для мытья полов. Всё это и многое другое можно приобрести в магазинах Metro Cash & Carry по специальной цене.

Пришло время перезагрузки 

Увлекшись генеральной уборкой, можно дойти до небольшого ремонта: радикальных перемен она не принесет, но поможет иначе взглянуть на привычное пространство. Для этого будет достаточно сделать небольшую перестановку, передвинуть мебель, приобрести цветы, поменять шторы или обновить технику в доме. В ассортименте Metro Cash & Carry представлен широкий выбор товаров, предназначенных не только для качественной уборки, но и для обновления привычного пространства. Это может быть как новый утюг или стиральная машина, так и боксы для хранения вещей, гладильная доска или минималистичная вешалка для одежды.

Листать каталог Metro Cash & Carry

Запись 4 неочевидные причины начать генеральную уборку прямо сейчас. Разбираем вместе с Metro Cash & Carry впервые появилась Locals.

• Начать глобальную чистку и избавиться от всего старого и ненужного.

Если вам некому подарить ненужные вещи, то посуду и технику можно отдать в благотворительную организацию “Кишинев творит добро”. Они принимают предметы интерьера, посуду, технику и хозяйственные товары.

Старые и непригодные сковородки, кастрюли, пластиковые контейнеры небольшого размера можно выбросить в желтые контейнеры Regia Autosalubritate. Крупные металлические отходы можно сдать в компанию MoldRec.

•  Четко определитесь с количеством необходимой посуды, текстиля, принадлежностей и техники.
• Большое внимание уделяйте качеству, чтобы приобретенные товары прослужили вам долго.

Теперь, когда пространство чистое и готово к обновлению, мы предлагаем заглянуть в ассортимент Metro Cash&Carry и закупиться качественными товарами по приемлемым ценам.

Чем проще, тем лучше. Столовые принадлежности

Тренд на огромное количество посуды и лебедей из салфеток давно позади. Сейчас эстетика кроется в однотонных тарелках, лаконичных приборах и стаканах. В ассортименте Metro Cash&Carry представлен широкий выбор минималистичных столовых принадлежностей: бокалы, стаканы, тарелки, кружки, креманки, сервизы и многое другое.

Выбирая посуду можно также сочетать два главных цвета Pantone 2021 года (яркий желтый и серый). Институт цвета назвал это сочетание «вдохновляющим и дающим надежду».

Улучшить функциональность кухни

Даже если кухня не обустроена функционально с точки зрения дизайна, вы можете это исправить качественной техникой и кухонными принадлежностями. Это может быть новый холодильник, микроволновая печь, комплект кухонных принадлежностей или незаменимая кофемашина и мультиварка. В каталоге Metro Cash&Carry данному отделу уделили особое внимание, так как в ассортименте вы найдете товары таких брендов как: Samsung, DeLonghi, Pyrex, Esperanza и другие.

Немного хюгге кухне не помешает

Качественная посуда и функциональная техника – это хорошо, но раз уж мы живем пока еще в условиях ограничений и работы на дому, пространство можно дополнить элементами хюгге. Несмотря на то, что текстиль в интерьерах минималистического направления практически не используется, если его применять разумно, он поможет освежить пространство. В магазинах Metro Cash&Carry можно выбрать хлопковую скатерть и кухонные полотенца.

Совсем скоро холодная погода и ходьба по дому в одеяле сменится на залитую солнцем кухню и открытые окна. Поэтому сейчас самое время взяться за обустройство кухни и обеспечить комфорт на последующие года.

Каталог скидок на “всё для кухни” действует до 07 апреля. 

Листать каталог Metro Cash&Carry

Photo: Ala, Dan Burton, Karolina Grabowska , Jarek Ceborski .

Запись Как обновить декор и улучшить функционал кухни, придерживаясь правил здорового минимализма. Разбираем вместе с Metro Cash & Carry впервые появилась Locals.

 

• Город
• События
• Стиль
• Арт
• Молдова
• Поехали
• История

ГИД ПО КИШИНЁВУ

WINE LIKE A LOCAL

---

• Город
• События
• Стиль
• Арт
• Молдова
• Поехали
• История

locals.md

Тест: как выбрать подарок на Новый год и не облажаться

Под Новый год мы все превращаемся в Дедов Морозов. Вот только для некоторых выбор подарков — тяжкая обязанность. Редакция Locals вместе с Metro Cash & Carry спешат на помощь тем, кто не знает, что дарить (или оставляет всё на последний момент). Если это о вас, пройдите тест и узнайте, какие сюрпризы точно порадуют вас и ваших близких!

Но самое приятное в этой предновогодней суете то, что Metro Cash & Carry будет работать круглосуточно – с 18 по 30 декабря. Вы точно всё успеете!

Все подарки ищи тут!

© 2020 All Right Reserved. locals.md

Запись Тест: как выбрать подарок на Новый год и не облажаться впервые появилась Locals.

Список предусмотрен для 10-дневного карантина, где человек будет получать 2200 ккал в день:

20 литров питьевой воды

3,5 килограмма крупы, хлеба, картофеля, макарон и риса (итого)

2,5 килограмма консервированных овощей и орехов

4 килограмма сухофруктов и консервированных фруктов

2,6 килограмма молочных продуктов

1,5 килограмма мяса, рыбы, яиц

400 мл растительного масла

В набор для экстремальных случаев должны входить: свечи, газовая горелка, фонарь, батарейки, средство для дезинфекции, стандартный запас медикаментов.

Запись Нужно ли скупать туалетную бумагу? Мы составили полный список необходимого в условиях карантина впервые появилась Locals.

Что такое биопродукты?

Чем вредны пестициды?

Почему био-еда становится популярной?

• Население всё больше заботится о своём здоровье
• Поддержка небольших фермерских хозяйств. Покупая органические фрукты и овощи, выращенные в вашем регионе, вы помогаете небольшим компаниям. Ведь они понимают важность сохранения традиционного рациона и отвергают идею перехода к 100% синтетически выращенным продуктам питания.
• В пищевой промышленности, производящей «органику», запрещены рафинирование, минерализация и любая переработка, снижающая питательные свойства и энергетическую ценность продуктов. Разрешены вакуумная обработка и мгновенная заморозка, под запретом – обработка ультразвуком и химическая консервация.
• Для упаковки в пищевой биопромышленности применяются только экоматериалы, пригодные для дальнейшей переработки.

Какие биопродукты можно найти в METRO?

• Авокадо БИО 400г - 69.90 леев;
• Морковь БИО 500г - 31.90 леев;
• Брокколи БИО 500г  - 33.90 леев;
• Перец БИО острый 100г - 28.90 леев;
• Киви БИО 400г - 57.00 леев;
• Апельсины БИО 1кг - 39.90 леев;
• Чеснок БИО 1кг - 35.00 леев;
• Груши БИО 500г - 33.90 леев;
• Лимоны БИО 500г - 35.90 леев;
• Имбирь БИО 150г - 36.90 леев;
• Лук БИО 1кг - 42.90 леев;
• Яблоки БИО 600г - 41.90 леев;
• Яблоки БИО Гала 600г - 40.90 леев;
• Лайм БИО 250г - 42.90 леев;
• Помидоры БИО 500г - 33.90 леев;
• Перец БИО Палермо 300г - 39.00 леев;
• Баклажаны БИО 500г - 27.90 леев;
• Кабачки БИО 500г - 31.90 леев.

Это дороже обычных продуктов?

Где гарантия того, что я покупаю действительно эко-продукт?

Какая именно сертификация у продуктов METRO?

Запись В Метро появились продукты с приставкой «BIO». Рассказываем, что это означает впервые появилась Locals.