●

Здоровье, новости

21 марта

Исследование: у людей с домашними питомцами хуже сон

Люди, у которых есть домашние животные, могут хуже спать по сравнению с теми, у кого нет домашних животных.

●

Здоровье

21 февраля

Исследователи: зимой людям требуется больше сна, поэтому необходимо ложиться раньше

«В целом обществу необходимо корректировать привычки сна, в том числе продолжительность и время сна, в соответствии с сезоном или приспосабливать школьные и рабочие графики к сезонным потребностям во сне», — сказали ученые.

●

новости

09 августа

Исследование: пауки способны видеть сны и их сон похож на человеческий

Это проливает больше света на происхождение, эволюцию и функцию цикла сна.

●

Здоровье, новости

21 июля

Человеческий мозг за ночь может просыпаться около 100 раз. Ученые утверждают, что это нормально

Исследователи Копенгагенского университета обнаружили, что эти нарушения являются нормальными и, возможно, указывают на хороший ночной отдых.

●

новости

23 мая

Исследование: люди недосыпают из-за глобального потепления

Данные показали, что обычный житель планеты теряет 44 часа сна в год, что равно 11 ночам, когда человек спит менее семи часов - стандартный эталон достаточного количества сна.

●

культура

17 марта

От заката до рассвета: 5 вещей для комфортного сна

Мы нашли 10 приспособлений, в том числе сделанных в Молдовы, которые помогут улучшить качество вашего сна.

●

Здоровье

05 февраля

Послеобеденный сон благотворно влияет на мозг, говорят учёные

Регулярный дневной сон положительно влияет на мозг.