●
ЗдоровьеГештальт, КПТ или психоанализ? Чем отличаются разные виды психотерапии – и какой из них выбрать?
●
Здоровье, новостиЦифра дня: сколько в Молдове людей с психологическими заболеваниями
●
новостиФинские ученые составили карту ощущений любви в теле человека
Карта показывает, где в теле ощущаются различные виды любви.
●
культураКак жить перфекционисту: 5 советов
Бороться с самокритикой и выбирать правильные цели.
●
switterУспеть всё: 5 разных практик тайм-менеджмента
Делимся 5 проверенными техниками тайм-менеджмента, которые проверили на себе.
●
культураКак уменьшить количество драмы в жизни: 5 советов
Не вовлекаться в чужие переживания и не считать трагедией любую неприятность
●
switterСам себе психотерапевт. Как поправить ментальное здоровье, если не хочешь к врачу
Приложения, которые позволят самостоятельно следить за своим ментальным состоянием.
●
Кишинёв, новостиОт ПТСР до разных форм насилия — Павлина Чиримпей о проблемах, с которыми сталкиваются украинские беженцы
Вдалеке от дома и близких, в новой для себя реальности – с какими проблемами сталкиваются эти люди?
●
КишинёвРавенство, взаимоуважение, принятие и безопасность: В Кишинёве появились курсы по психологии для детей и подростков
Создательница проекта – Лена, психолог, который работает с детьми и подростками уже больше семи лет.
●
культура, новостиЦифра дня: сколько человек ежегодно выявляют в Молдове с серьезными проблемами психического здоровья
В настоящее время около 80 тыс. человек имеют проблемы с психическим здоровьем и тяжелые расстройства.
●
новостиВышла «Инструкция по уходу за кукухой»: как не выгореть тем, кто следит за войной
Невнятные границы рабочих часов и обязанностей, отсутствие четкого расписания, невозможность взять отпуск, сложности с делегированием — всё это характерные стрессогенные обстоятельства.
●
культураПочему мы злимся на близких во время войны и как с этим бороться
Собрали советы психологов о том, откуда берется ярость, зачем она нужна, почему мы переносим ее на близких и как справляться с этим чувством.
●
культура10 способов быстро почувствовать себя лучше
Главное — радовать себя почаще.
●
Что такое «травма свидетеля» и почему это может относится к каждому из нас
Разбираемся, что это такое.
●
новоcтиВ телеграме появился чат-бот кризисной психологической поддержки
Чат-бот доступен на трёх языках: украинском, беларуском и русском.