От ПТСР до разных форм насилия — Павлина Чиримпей о проблемах, с которыми сталкиваются украинские беженцы

Вдалеке от дома и близких, в новой для себя реальности – с какими проблемами сталкиваются эти люди?

Равенство, взаимоуважение, принятие и безопасность: В Кишинёве появились курсы по психологии для детей и подростков

Создательница проекта – Лена, психолог, который работает с детьми и подростками уже больше семи лет.

Цифра дня: сколько человек ежегодно выявляют в Молдове с серьезными проблемами психического здоровья

В настоящее время около 80 тыс. человек имеют проблемы с психическим здоровьем и тяжелые расстройства.

Вышла «Инструкция по уходу за кукухой»: как не выгореть тем, кто следит за войной

Невнятные границы рабочих часов и обязанностей, отсутствие четкого расписания, невозможность взять отпуск, сложности с делегированием — всё это характерные стрессогенные обстоятельства.

Почему мы злимся на близких во время войны и как с этим бороться

Собрали советы психологов о том, откуда берется ярость, зачем она нужна, почему мы переносим ее на близких и как справляться с этим чувством.

10 способов быстро почувствовать себя лучше

Главное — радовать себя почаще.

Что такое «травма свидетеля» и почему это может относится к каждому из нас

Разбираемся, что это такое.

В телеграме появился чат-бот кризисной психологической поддержки

Чат-бот доступен на трёх языках: украинском, беларуском и русском.

Что такое гнев и ненависть и как с ними справиться

Почему на самом деле появляются эти чувства и как можно с ними справиться?

Как говорить с тем, кто думает не так, как ты

Инструкция, как подготовиться к разговору и вести его, когда у вашего собеседника иные взгляды на происходящее.

Как справиться с тревогой из‑за новостей?

Когда события в мире начинают пугать, важно уметь самостоятельно справиться с тревогой.

Психологи выявили, что чтение даже 2-минутных негативных новостей плохо влияет на эмоциональное состояние

Новости о коронавирусе, но с положительным контекстом о выздоровлении, поддержке и помощи не повлияли отрицательно на эмоции участников исследования.

Цифра дня: какому количеству человек помогли специалисты общественных центров психического здоровья Молдовы

83,69% обратились повторно для диагностики и лечения.

Говорит психолог: «Как детские травмы проявляются в супружеских отношениях»

В супружеских отношениях находят свое проявление множество психологических травм, полученных в детстве.

Названы пять основных видов отношений кошек с хозяевами

Ученые отметили, что в опросе участвовали только жители Великобритании, в основном женщины. Поэтому в других частях планеты могут быть другие виды взаимоотношений.

Психологи выяснили, что коты любят сидеть даже в воображаемых коробках

Целью ученых было протестировать визуальное восприятие кошек, для этого они привлекли к исследованию 500 волонтеров.

Театр повышает уровень эмпатии и мотивирует людей заниматься благотворительностью

К таким выводам пришли американские психологи.

Что послушать: подкасты про поиск себя

А вам что помогает в поиске себя?

Где в Молдове искать психолога, и как отличить хорошего психолога от плохого

В этой статье мы расскажем где и как искать психолога в Молдове.

Учёные научились предсказывать возвращение депрессии

Ученые научились предсказывать вероятность повторной депрессии по тому, как пациент принимает решения.

Cтрогая диета может вызвать чувство одиночества

Ученые доказали, что люди могут чувствовать себя одиноко из-за ограничений в питании.

Вкусно поесть или заняться сексом? Что выбирают жители разных стран

Обнять любимого человека, принять горячий душ или вкусно поесть — что из этого доставит вам больше удовольствия?

Цифра дня: 100000

Из 100 тыс. человек, пребывающих под наблюдением, ежегодно в больницы госпитализируют более 20 тыс. больных.

7 важных правил интернет-общения

Психолог Дмитрий Шульдешов рассказал как исключить негатив в виртуальном общении.