3 простых завтрака от Гордона Рамзи
Telegram

Для тех, кто только проснулся и мечется по кухне в поисках перекуса, мы подобрали три простых рецепта от всемирно известного повара, в приготовлении которых вам понадобится пара базовых продуктов и наша инструкция.

Нежный омлет с тостами

scrambled_egg_calories_avocado_toast_with_spicy_maple_bacon_and_scrambled_eggs

Что нужно

  • 2 яйца
  • 20 г сливочного масла
  • 3 ст. л. творожного сыра
  • 2 куска ржаного хлеба
  • соль (по вкусу)
  • черный молотый перец (по вкусу)
  • зелень (по вкусу)

Как готовить

  1. В небольшом сотейнике растопить сливочное масло.
  2. Взбить яйца, а затем влить их в сотейник и смешать с маслом.
  3. Готовить на среднем огне, постоянно помешивая, не давая смеси застыть.
  4. Добавить творожный сыр и тщательно перемешать, давая сыру раствориться.
  5. Когда смесь начнет густеть, снять сотейник с огня, но продолжать помешивать (яйца будут продолжать схватываться, благодаря нагретому дну).
  6. Добавить соль, перец и свежую зелень.
  7. Поджарить хлеб на сковороде или в тостере.
  8. Подавать тосты с выложенными сверху яйцами, при желании можно добавить жаренных шампиньонов, томатов или пюре из авокадо.

Яйца Бенедикт

IMG_0240

Что нужно

  • 4 яйца
  • 2 булочки
  • 4 ломтика ветчины
  • 50 мл белого винного уксуса
  • 250 г сливочного масла
  • 1,5 ст. л. лимонного сока
  • 3 яичных желтка (для соуса)
  • эстрагон (щепотка)
  • черный молотый перец (по вкусу)
  • зелень (по вусу)

Как готовить

  1. В глубокой кастрюле довести до кипения 2 литра воды, а затем добавить в нее 3 ст. л. уксуса (45 мл).
  2. Аккуратно разбить яйца в 4 отдельные чашки/формочки.
  3. Помешать ложкой воду с уксусом, сформировав вихрь, и влить в образовавшуюся воронку яйцо; ложкой сформировать яйцо аккуратной круглой формы. Готовить в течение 2-3 минут, а затем снять шумовкой. Повторить то же самое с остальными яйцами.
  4. Булочки разрезать напополам и поджарить до образования корочки.
  5. Приготовление соуса: на сковороде разогреть сливочное масло, снимая по ходу закипания пену (для соуса у вас должно остаться не меньше 200 мл масла).
  6. На водяной бане быстро взбивать яичные желтки, добавив в смесь 1 ст. л. выкипевшего уксуса. Чтобы смесь не перегревалась, периодически поднимать емкость с бани. Цель – золотистая, воздушная пена.
  7. Понемногу вливать в желтки сливочное масло, постоянно перемешивая, добиваясь текстуры майонеза. Затем добавить лимонный сок, соль, перец и немного воды, в которой варились яйца, если смесь получилась слишком густой.
  8. Смазать булочки соусом, затем выложить ветчину, яйцо и полить соусом.
  9. Поперчить, посыпать зеленью и сразу же подавать (убедитесь, что при разрезании яиц желток вытекает).

Бананово-овсяные маффины

Apple-Oat-Muffins

Что нужно

  • 100 г овсяных хлопьев
  • 200 г муки
  • 1,5 ч. л. пекарского порошка (разрыхлителя)
  • 1 ч. л. соды
  • 1/4 ч. л. соли
  • 100 г коричневого сахара
  • 4 спелых банана
  • 1 яйцо
  • 60 г сливочного (или оливкового) масла
  • 75 г грецких орехов

Как готовить

  1. Духовку разогреть до 190 градусов.
  2. Взять формочки для маффинов (порция на 10-12 штук) и выстлать каждое из углублений бумажными формочками.
  3. Смешать в глубокой миске овсяные хлопья, муку, пекарский порошок, соду, соль и сахар.
  4. Бананы размять вилкой.
  5. Добавить к бананам взбитое яйцо и масло, перемешать, добавив рубленые грецкие орехи.
  6. Смешать бананы с тестом.
  7. Разложить тесто по формочкам и выпекать в течение 20-25 минут, пока маффины не зарумянятся.

 

Telegram