Как выжить в сезон весенней аллергии: 5 важных вопросов (и ответов)
В Молдове начался сезон весенней аллергии, вызванной реакцией на цветение деревьев. Разбираемся, как помочь себе при аллергии, чем она отличается от ОРВИ и можно ли её вообще вылечить?
Симптомы поллиноза схожи с признаками ОРВИ. Наиболее распространенные из них:
- заложенность носа;
- затруднение дыхания;
- отечность и зуд век, слезотечение;
- светобоязнь;
- головная боль;
- снижение общей активности и работоспособности.
Если эти симптомы проявляются ежегодно в одно и тот же период, то, скорее всего, человек сталкивается с аллергией.
Если вы подозреваете у себя аллергию, вам нужно обратиться к врачу, который, скорее всего, направит вас на анализ крови.
Во время обострения в крови повышается количество эозинофилов, общего иммуноглобулина и антител к конкретному аллергену. В наиболее сложных для диагностики случаях требуется исследование мазка со слизистой оболочки носа.
Кроме того, для определения чувствительности к различным аллергенам проводят кожные пробы, при которых пациенту вводят небольшое количество аллергена.
Вывод врач делает исходя из выраженности местной реакции — покраснения и отечности. Но такое исследование лучше не проводить во время весеннего цветения, особенно на фоне симптомов поллиноза. Введение аллергена может ухудшить состояние человека и привести к приступу.
Существует несколько групп лекарств для лечения поллиноза: антигистаминные препараты, средства для медикаментозной профилактики аллергии, глюкокортикостероиды для местного и системного применения при при состояниях, угрожающих жизни.
Некоторым пациентам врачи рекомендуют заранее начать прием антигистаминных, чтобы к моменту цветения купировать симптомы.
Эти лекарства бывают разными, их делят на препараты первого и второго поколения.
Первые — более старые, действуют быстро, но эффект от приема недолговременный, поэтому их нужно принимать часто. У них есть побочные эффекты.
Препараты второго поколения работают дольше, у них меньше побочных эффектов.
Сейчас в разработке находятся антигистаминные третьего поколения — ученые стремятся создать препараты, оказывающие мгновенное действие и помогающие при разных видах аллергии.
Лучшая профилактика поллиноза — минимизировать контакт с аллергеном. Есть простые меры, которые не защищают от аллергии полностью, но позволяют существенно снизить ее проявления:
- Не проветривать квартиру и не выходить на улицу с 6 до 10 и с 18 до 20 часов, когда в воздухе накапливается максимальное количество пыльцы.
- Использовать медицинскую маску и очки для защиты глаз и носа от пыльцы.
- Приходя домой, менять одежду и умываться.
- Поддерживать в квартире оптимальную влажность воздуха, регулярно проводить уборку (не допуская того, чтобы пыль поднималась наверх). Помогают также мокрая ткань на окнах, кондиционеры с функцией очистки воздуха.
- Отказаться от продуктов, вызывающих перекрестную аллергию. Это состояние, при котором у человека возникает аллергическая реакция не только на определенный аллерген, но и на продукт, похожий на него.
- Стоит внимательно изучать составы духов, средств бытовой химии и косметики, в основе которых есть травы.
Наиболее эффективным методом, который приводит к длительной ремиссии, признана аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). С ее помощью у человека формируется невосприимчивость к веществам, вызывающим аллергию. Для этого после окончания периода цветения, поздней осенью и зимой, пациенту вводят растворы аллергенов в постепенно возрастающих концентрациях. Это могут быть как инъекции, так и таблетки или капли, что облегчает проведение АСИТ.
АСИТ, которую иногда называют «прививкой» от аллергии, — длительный процесс, занимающий не менее года. Как правило, он делится на два этапа. При пыльцевой аллергии проводится предсезонная АСИТ, оптимальное время для ее начала — ноябрь–декабрь. Во время цветения растений лечение приостанавливают и возобновляют на следующий год. Круглогодичная терапия проводится при бытовой и грибковой аллергии.