3 простых осенних завтрака: творожная запеканка с тыквой, яблочные тосты и рисовая каша
Twitter
Telegram
Мы продолжаем делиться с вами рецептами простых завтраков. В сегодняшнем утреннем меню три вкусных и сытных осенних завтрака.
Творожная запеканка с тыквой
Что нужно
- творог – 600 г
- мякоть тыквы – 300 г
- яйца – 3 шт
- сметана – 100 г
- мука – 5 ст. л.
- сахар – 4 ст. л.
- сливочное масло – 50 г
- изюм – 50 г
Как готовить
- Взбить творог, яйца, сахар, сметану и размягченное масло в блендере.
- Тыкву почистить, порезать и измельчить в блендере. Часть оставить для украшения.
- Смешать творожную массу, муку, изюм и измельченную тыкву.
- Форму для выпечки смазать маслом и выложить смесь. Сверху разложить кусочки тыквы.
- Запекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов. Запеканку остудить и подать к столу вместе со сметаной.
Яблочные тосты
Что нужно
- тостовый хлеб – 8 ломтиков
- яблоко – 1 шт.
- яйца – 2 шт.
- молоко – 50 мл
- сахар – 1 ст. л.
- корица – щепотка
- сливочное масло – 50 г
- сахарная пудра – для подачи
Как готовить
- Яблоко помыть, почистить, удалить сердцевину и порезать тонкими ломтиками.
- Взбить яйца с молоком, сахаром и корицей.
- Положить кусочки яблока на ломтик хлеба, покрыть вторым ломтиком и слегка прижать по краям.
- Окунуть в яично-молочную смесь и жарить в растопленном масле на слабом огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Повторить с оставшимся хлебом и яблоками.
- Посыпать тосты сахарной пудрой и подавать.
Рисовая каша с тыквой и яблоками
Что нужно
- круглый рис – 125 г
- молоко – 1 л
- мед – 1 ст. л.
- тыква – 250 г
- яблоко – 1 шт
Как готовить
- Тыкву порезать кубиками.
- Рис промыть под струей холодной воды.
- Тыкву залить водой, варить до готовности и пюрировать.
- В воду, в которой варилась тыква, добавить молоко и варить рис 30 минут.
- В полуготовый рис добавить перетертую тыкву.
- Перемешать, добавить мед и кусочки яблок, выключить огонь и оставить на 10 минут.
- При подаче можно добавить цукаты и сухофрукты.
Пост вышел: 12/09/2015
Twitter
Telegram
Что ещё почитать:
3 осенних завтрака, которые вас согреют
Куличи из печи: 3 рецепта к Пасхе
Цифра дня: сколько мяса и мясопродуктов съедает типичный кишиневец
#localsmd: осенний Кишинёв
3 простых завтрака: вафли
3 простых завтрака с черешней
Домашние десерты без выпечки: 5 рецептов, с которыми справится каждый
3 простых осенних завтрака за 15 минут
3 простых завтрака: манная каша – классическая, с шоколадом и в виде панакоты
Как выбрасывать меньше еды: 4 проверенных совета