Ученые выяснили почему с возрастом кажется, что время летит быстрее

Почему с возрастом кажется, что время летит: объяснение учёных.

Многие замечают, что с возрастом время будто ускоряется. Новое исследование, опубликованное в Personality and Social Psychology Bulletin, показывает, что это ощущение связано не с рутиной, а с личностным ростом, удовлетворённостью и ностальгией, пишет psypost.org.

Учёные провели четыре исследования с участием около 2500 человек. Участников просили вспомнить прошедшие периоды жизни — например, учебный год или лето — и оценить, насколько насыщенными они были: сколько запомнилось событий, был ли прогресс, ощущалась ли радость и ностальгия. Также люди указывали, насколько быстро, по их ощущениям, пролетело то время.

Ранее считалось, что время кажется короче из-за рутины или отсутствия развития. Однако новое исследование опровергает эти идеи. Оказалось, что именно насыщенные, осмысленные периоды, в которых ощущался рост, воспринимаются как пролетевшие. Это объясняется тем, что глубокое погружение в значимые занятия снижает осознание времени (эффект «потока»), а ностальгия усиливает ощущение, что время было коротким, но ценным.

Авторы предложили две новые модели восприятия времени: погружённый рост (время уходит незаметно при полной вовлечённости в развитие) и ностальгия по росту (важные периоды кажутся короткими из-за эмоциональной насыщенности).

Таким образом, ощущение, что жизнь летит, может быть признаком того, что она была насыщенной и значимой. Вместо того чтобы стремиться «замедлить» время, возможно, стоит стремиться наполнить его смыслом и личностным ростом.

cover: aron-visuals/unsplash