3 простых и быстрых завтрака, которые можно приготовить в микроволновке
Twitter
Telegram
Для тех, кто только проснулся и мечется по кухне в поисках перекуса, мы подобрали три простых рецепта, для которых вам понадобится микроволновка и пара базовых продуктов.
Омлет
Что нужно
- 2 яйца
- 2 ст. л. тертого сыра
- 2 ст. л. нарезанной ветчины
- 2 ст. л. молока
- зелень (по желанию)
- соль (по вкусу)
- перец (по вкусу)
Как готовить
- Яйца взбить вилкой прямо в кружке.
- Влить молоко и еще раз перемешать.
- Добавить нарезанный сыр и ветчину, посолить и поперчить.
- Отправить кружку с омлетом в микроволновку на 1 минуту, не накрывая.
- Перемешать омлет и включить еще на 1-1.5 минуты, пока омлет не станет плотным.
Печенье
Что нужно
- 1 ст. л. растопленного сливочного масла
- 1 ст. л. сахара
- щепотка ванильного сахара
- щепотка соли
- желток 1 яйца
- 1/4 стакана муки
- 2 ст. л. измельченного шоколадного печенья
Как готовить
- Смешать в чашке масло, сахар, ваниль, желток, муку и соль.
- Добавить измельченное шоколадное печенье и перемешать еще раз.
- Отправить в микроволновку на 1 минуту.
Запеченная овсянка
Что нужно
- 1/2 чашки овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 1 ст. л. семечек подсолнуха
- 1 яйцо
- 1/2 чашки молока
- 1/3 размятого банана
- пол-яблока, нарезанного на кусочки
- 2 ч. л. меда
- щепотка корицы
Как готовить
- Хорошо перемешать овсяные хлопья, семечки, яйцо и молоко в кружке.
- Добавить банан, яблоко и мед и снова перемешать.
- Запекать в микроволновке на высокой мощности 2-3 минуты.
- Размять запеченную овсянку ложкой.
- По желанию добавить немного молока или йогурта.
Пост вышел: 30/07/2016
Twitter
Telegram
Что ещё почитать:
6 вкусных рецептов для вегетарианского барбекю
Коротко и ясно: Сколько мандаринов можно в день?
5 хороших мест с азиатской едой: куда идти за суши, супом и лапшой
Самое вкусное овсяное печенье: быстрые рецепты для осенних вечеров
3 простых завтрака: блины
5 рецептов с яблоками в разных ролях
3 не (очень) сложных и вкусных рецепта пасхального кулича
Новое место: Yammino. Caucasian Grill
Цифра дня: Сколько еды выбрасывает средний житель Европы
3 вкусных завтрака: чечевичный, со стейком и "Валлийский кролик"