08 февраля 2026

Стоит ли писать сообщение сразу после свидания? Учёные провели исследование

Романтические комедии десятилетиями учили нас «правилу трех дней»: после свидания якобы нельзя сразу писать — нужно выждать паузу, чтобы не показаться навязчивым. Однако новое научное исследование показывает: у этого подхода нет никаких доказательств — более того, он может работать против вас.

К такому выводу пришли психологи из Университет Леуфана в Люнебурге, опубликовавшие результаты своей работы в авторитетном научном издании Journal of Social and Personal Relationships. Согласно их исследованию, нет никаких научных доказательств в пользу трехдневного избегания партнера.

Как проводилось исследование

В опросе приняли участие 543 мужчины и женщины из Великобритании и США. Средний возраст респондентов составил 40 лет. Ученых интересовало, как разные стратегии общения после свидания влияют на восприятие потенциального партнера и желание продолжить отношения.

Участникам предложили оценить три популярных сценария:

  1. написать сообщение сразу после свидания;
  2. выйти на связь на следующее утро;
  3. подождать около двух дней перед первым сообщением.

Респонденты делились своими эмоциями и говорили, хотели бы они снова встретиться с человеком, выбравшим тот или иной подход.

Что выяснили психологи

Результаты оказались неожиданными для поклонников «жесткой выдержки». Самой выигрышной стратегией стала отправка сообщения на утро после свидания.

Мгновенный контакт, как и слишком долгая пауза, чаще вызывал у людей негативные эмоции — тревожность, сомнения или ощущение холодности. А вот короткое затишье, по мнению авторов исследования, создает легкое чувство волнения и подогревает интерес к дальнейшему общению.

«Наши данные показывают, что хотя сообщение сразу после свидания само по себе не вредно, перенос контакта на следующее утро помогает сохранить образ надежного и интересного партнера и усиливает намерение другого человека вступить в отношения», — отмечают исследователи.

Наука официально снимает «правило трех дней» с пьедестала романтических догм. Лучший вариант — не исчезать и не бросаться в переписку сразу же, а просто написать на следующий день. Иногда здоровый баланс оказывается куда привлекательнее, чем киношные клише.

Подписывайся

Что ещё почитать