15 декабря 2018
3 простых и быстрых завтрака (вы потратите на них не более 15 минут)
Завтраками часто пренебрегают — например, если с утра кусок не лезет в горло или когда банально нет времени приготовить то, что действительно захочется съесть. Чтобы вы могли с новыми силами взяться за свои дела, Locals продолжает собирать несложные рецепты быстрых в приготовлении блюд, которые помогут проснуться.
Панкейки с ягодами
Что нужно
- Мука — 200 г
- Растительное масло — 40 г
- Сахар — 40 г
- Молоко — 250 г
- Яйца — 2 шт.
- Разрыхлитель — 20 г
Как готовить
- Смешайте все ингредиенты друг с другом до однородной массы.
- Формируйте панкейки ложкой и жарьте на слабом огне без масла.
- Рекомендуем подавать панкейки с ягодами (например, с малиной, клубникой и голубикой). Также для подачи подойдёт сгущённое молоко либо любой другой сладкий соус.
Тосты со скрэмблом с чеддером, гуакамоле и беконом
Что нужно
- Цельнозерновой хлеб — 2 куска
- Авокадо — 1 шт.
- Лимонный сок — 10 мл
- Соль — 1 г
- Свежемолотый чёрный перец — 1 г
- Чили — щепотка
- Яйца — 2 шт.
- Красный чеддер — 20 г
- Молоко — 50 мл
- Бекон — 40 г
Как готовить
- В первую очередь стоит приготовить гуакамоле — растолочь авокадо в ступке или вилкой, добавить к нему лимонный сок, соль, чёрный перец и немного чили.
- Яйца смешать с молоком, взбить, добавить сыр, ещё раз перемешать и влить на разогретую сковороду, постоянно помешивая силиконовой лопаткой около минуты.
- В это время на другой сковороде обжарить бекон с двух сторон.
- Хлеб поджарить на сковороде, выложить на него гуакамоле, затем скрэмбл и бекон.
Жареные гренки в яйце и сахаре
Что нужно
- Хала (хлеб «косичка») — 280 г
- Молоко — 40 г
- Яйцо — 1 шт.
- Сахар — 30 г
- Растительное масло — 20 г
- Малиновое варенье — 50 г
Как готовить
- Отрезаем два куска халы примерно по 50 граммов и вымачиваем хлеб в молоке.
- Яйца разбиваем и взбиваем.
- Обмакиваем хлеб в яйце, выкладываем на сковороду, посыпаем на гренки по 15 граммов сахара с каждой стороны.
- Обжариваем до золотистого цвета, выкладываем на салфетку.
- После, когда впитаются излишки масла, перекладываем на тарелку.
- Наливаем варенье в соусник — можно подавать.