3 простых греческих завтрака: бугаца, тиганитес и бублики кулури с дзадзики
Telegram

Мы продолжаем делиться с вами рецептами вкусных завтраков. Сегодня в меню – традиционная греческая кухня.

Хотя греческий завтрак меняется от региона к региону, обычно он включает домашние пироги, сладости, фрукты и, конечно, натуральный греческий йогурт.

Бугаца

3_prostyh_zavtraka_locals (2)

греческий слоеный пирог с начинкой

Что нужно

Для теста:

  • 200 г муки
  • 1 яйцо
  • 3 ст. л. оливкового или растительного масла
  • 3 стакана воды
  • щепотка соли

Для начинки:

  • 500 г жирного творога
  • 60 г сливочного масла
  • 1 яйцо
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 1 ч. л. сахарной пудры
  • 1 ч. л. сахара

Как готовить

  1. Замесить тесто из всех ингредиентов, затем скатать в шар и смазать оливковым маслом. Оставить на 30 минут.
  2. Смешать все ингредиенты для начинки.
  3. Тесто раскатать в прямоугольник, достаточно тонко.
  4. Смазать размягчённым сливочным маслом.
  5. Выложить творожную начинку, разровнять (творог можно заменить брынзой).
  6. Свернуть в рулет.
  7. Верх пирога смазать взбитым яйцом и посыпать сахаром. Выпекать в разогретой до 180 гр духовке до зарумянивания (примерно 40 минут).
  8. Остудить и посыпать сахарной пудрой и корицей.

Тиганитес с медом и грецкими орехами

zavtrak_retzept_locals

греческие оладьи

Что нужно

  • 1 стакан муки
  • 1 стакан молока
  • 1 яйцо
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • щепотка соли
  • мед (по вкусу)
  • грецкие орехи (по вкусу)

Как готовить

  1. Смешать муку, соль и разрыхлитель.
  2. В отдельной миске смешать молоко, яйцо и оливковое масло.
  3. Влить тонкой струйкой получившуюся молочную смесь в муку и взбить до однородной консистенции.
  4. Выпекать тиганитес на смазанной сливочным маслом сковородке до румяного цвета.
  5. Подавать оладьи с медом и орехами.

Бублики кулури с дзадзики

греческая выпечка с йогуртовым соусом

3_prostyh_zavtraka_locals

Что нужно

Дзазыки:

  • 200 г греческого йогурта
  • 1 огурец
  • ½ головки чеснока
  • 3 ст. л. белого винного уксуса
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • соль (по вкусу)
  • перец (по вкусу)
  • оливки или маслины (по вкусу)

Кулури:

  • 1 стакан воды
  • 50 г дрожжей
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 500 г муки
  • 1 ст. л. сахара
  • 1 ч. л. соли
  • 20 г кунжута

Как готовить

  1. Натереть огурец на терке, измельчить чеснок и смешать с йогуртом. Добавить уксус, оливковое масло и перемешать до однородной консистенции. Посолить и поперчить, украсить сверху оливками.
  2. В глубокой емкости смешать до однородной массы воду, дрожжи, оливковое масло, сахар и соль.
  3. Просеять муку, добавить в воду и замесить тесто.
  4. Разделить тесто на кусочки по 50 граммов, раскатать в колбаски и завернуть по форме бубликов. Посыпать кунжутом, предварительно слегка смазав кулури тёплой водой. Оставить на 15 минут.
  5. Выложить на противень и выпекать десять минут при температуре 240 градусов.
Telegram