Исследование: удалённая работа может негативно влиять на психическое состояние

Удалённый формат занятости может ухудшать психическое здоровье сотрудников. К такому выводу пришли специалисты Гарвардского университета, Университета Вирджинии и Федерального резервного банка Нью-Йорка. Результаты исследования опубликованы в журнале Science.

Учёные изучили влияние дистанционной работы на продуктивность, удовлетворённость трудом и общее психологическое состояние. Выяснилось, что люди, работающие из дома, значительно чаще испытывают чувство одиночества.

Наиболее уязвимыми оказались те, кто живёт один: у них нередко полностью отсутствует ежедневное живое общение, из-за чего возрастает потребность в психологической поддержке и приёме антидепрессантов.

В рамках анализа сравнивали сотрудников после пандемии: тех, кто работает удалённо (например, IT-специалистов и маркетологов), и работников с обязательным присутствием на рабочем месте — таких как инженеры и медперсонал.

Результаты показали, что у удалённых сотрудников заметно сократилось количество социальных контактов после работы. Вероятность провести день без общения выросла примерно на 7 процентных пунктов, а случаи психологических проблем стали фиксироваться чаще.

Авторы также отметили, что выводы остаются стабильными даже с учётом влияния искусственного интеллекта и индивидуальных изменений уровня стресса у работников.

cover: kornel-mahl/unsplash