Кедровая баня и купание в ледяной воде для самых смелых в WakePark
В воскресенье, 15 января, WakePark собирает самых смелых в настоящей кедровой бане. Гостей WakePark приглашают принять участие в прогревании и купании в ледяной воде вместе с опытными специалистами.
Руководить «Omni Beyond» будет Роман Костючик — вэлнес коуч, сертифицированный тренер NASM, биохакер и триатлет.
«Omni Beyond» – познание и расширение своих границ посредством жара и холода.
Тренер утверждает, что уже после первого мероприятия вы ощутите изменения на следующих уровнях:
Физический уровень:
• Укрепление иммунитета
• Поднятие общего уровня метаболизма и обменных процессов
• Улучшение терморегуляции
• Укрепление центральной нервной системы
• Стимуляция и расслабление блуждающего нерва
• Укрепление сердечно-сосудистой системы
• Улучшение работы мозга
• Повышение общей работоспособности
• Повышение уровня тестостерона у мужчин
Ментальный уровень:
• Повышение стрессоустойчивости
• Понижение депрессии
• Понижение тревоги и тревожного расстройства
• Улучшение настроения
• Повышение контроля реальности и момента «здесь и сейчас»
В программе мероприятия:
– Разогрев в парной;
– Дыхательная практики и групповое окунание в прорубь;
– Дальнейший прогрев с вениками и маслами;
– Окунание в бочку с ледяной водой и проведение практик, помогающих получить самый глубокий опыт на физическом и ментальном уровнях;
– Финальный прогрев с вениками.
«Закаливающие процедуры в WakeBanya созданы для того, чтобы провести полный рестарт вашего тела, всей центральной нервной системы а также расширение существующих ментальных границ», — пишут организаторы.
Время — 11:00-16:00
Место — Пэнэшешть, Страшенский район, WakePark
Стоимость — 900 леев с человека
Количество мест – 6-10
WakeBanya идеально подходит для восстановления энергии и перезагрузки.
– настоящий пар, каменка на дровах;
– прорубь для ныряния в озере с родниковой водой;
– бочка с охлажденной родниковой водой;
– большая терраса с видом на кодры.
Узнать о наличии свободных, забронировать отдых в WakeBanya и получить информацию о ближайших мероприятиях вы можете по номеру телефона: +373 78 999 121.
До встречи в WakeBanya!