5 фактов о никотине. Что о нем говорит наука, и насколько он опасен для здоровья
Вещество растительного происхождения, которое естественным образом содержится в табаке, известно своим стимулирующим действием, аналогичным эффекту кофеина.
Речь идет о никотине, который всегда вызвал множество споров и вопросов, на многие из которых наука совсем недавно смогла найти ответы. Никотин является психоактивным продуктом и, соответственно, оказывает прямое воздействие на нервную систему человека: дает курильщикам ощущение благополучия, расслабления и является интеллектуальным стимулятором. Но опасен ли никотин, и почему он вызывает привыкание? Это вопросы, ответы на которые мы нашли в международных научных исследованиях.
1. Никотин не вызывает серьезных заболеваний, связанных с курением
По данным американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, дым, выделяемый при курении сигареты, содержит тысячи химических веществ. Именно эта смесь, а не никотин, является причиной серьезных заболеваний и смертей среди потребителей табака, включая состояния, которые могут быть фатальными, например, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ). В то же время, официальные данные демонстрируют, что курение сигарет увеличивает риск рака легких в 10-20 раз, способствует развитию лейкемии, рака полости рта и носа, поджелудочной железы, печени, желудка, шейки матки, почек, толстой кишки и мочевого пузыря.
2. Вещество, вызывающее привыкание
Никотин способствует высвобождению дофамина и вызывает состояние удовольствия, уменьшая стресс и беспокойство. Его потребление улучшает концентрацию внимания, время реакции и производительность. Согласно исследованию, потребитель никотина даже связывает определенные настроения, ситуации или факторы окружающей среды с положительными эффектами этого вещества. Курильщики обычно выкуривают сигарету после еды, за чашкой кофе, алкогольного напитка или в компании друзей, которые также употребляют сигареты. При многократном повторении такие ситуации вызывают желание закурить.
3. Используется при лечении зависимости от курения
Ученые отмечают, что способ доставки этого вещества играет ключевую роль в здоровье зависимых от никотина. И самым вредным являются обычные сигареты, поскольку они связаны с процессом горения табака. В результате этого процесса выделяется около 6000 химических веществ, 100 из которых обладают канцерогенным действием.
С другой стороны, никотиновая заместительная терапия широко используется при лечении сигаретной зависимости. Она заключается в медленной доставке вещества с помощью пластырей, жевательной резинки или более быстрой доставке никотина в организм — с помощью назальных спреев или таблеток. По данным Cancer Research UK, эта терапия достаточно безопасна, чтобы ее назначали врачи. В то же время в таких странах, как Великобритания и Япония, для борьбы с вредной привычкой медики рекомендуют курильщикам использовать и альтернативные методы доставки никотина с пониженным уровнем риска, такие как электронные сигареты и устройства для нагревания табака.
4. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений
Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений, снижает чувствительность к инсулину и в некоторой степени способствует увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков. Однако другие механизмы, с помощью которых никотин способствовал бы накоплению различных веществ на стенках артерий, не были выявлены, отмечается в отчете «Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса», подготовленном Национальным центром профилактики хронических заболеваний и продвижения здорового образа жизни в США.
5. Не является канцерогеном
Никотин не входит в список канцерогенных веществ, согласно классификации Международного агентства по изучению рака. Фактически никотин вызывает привыкание, но не несет ответственности за вредное воздействие курения. Если исключить табачный дым, риск возникновения рака при длительном употреблении никотина до конца не изучен. Эксперты говорят, что это важный аспект при оценке возможных долгосрочных эффектов альтернативных устройств, доставляющих никотин, таких как электронные сигареты, которые потенциально могут использоваться на протяжении всей жизни. В целом, не существует научных доказательств того, что никотин сам по себе может влиять на процесс образования злокачественных опухолей.
По статистике Всемирной организации здравоохранения, заболевания, связанные с курением, вызывают около 8 миллионов смертей ежегодно. В Республике Молдова 5200 человек в год теряют свои жизни из-за этого вида заболеваний.