●

новости

12 мая

Исследование: недельный перерыв от социальных сетей улучшает самочувствие и уменьшает уровень депрессии и тревоги

Это исследование дополняет предыдущие доказательства того, что короткий перерыв от социальных сетей может положительно повлиять на самочувствие и уменьшить уровень депрессии.

●

26 апреля

Что такое «травма свидетеля» и почему это может относится к каждому из нас

Разбираемся, что это такое.

●

новости

06 сентября

Ученые выяснили, что любители тусовок легче справляются со стрессом и депрессией

Анализ ответов показал, что чем больше человеку не нравились вечеринки, тем выше у него был уровень стресса.

●

новости

28 сентября

Просмотр видео с милыми животными может снизить уровень стресса до 50%

В ходе эксперимента один участник так расслабился, что чуть не уснул.

●

switter, новости

11 апреля

Отказ от соцсетей снижает уровень стресса

Австралийские психологи, провели исследование, которое показало, что отказ от соцсетей, в частности от фейсбука, снижает уровень стресса.