Исследователи из США выяснили, что люди, которые не считают вечеринки и пассивный отдых бесполезным делом, легче справляются со стрессом и депрессией. А те, кто избегает этого ради продуктивности, склонны к психическим расстройствам, пишет НОЖ.
Сначала ученые попросили 199 студентов оценить, насколько им нравятся разные виды досуга. Затем те же люди прошли тесты на уровень счастья, депрессии, беспокойства и стресса.
Анализ ответов показал, что чем больше человеку не нравились вечеринки, тем выше у него был уровень стресса.
Результаты подтвердили и в другом эксперименте, когда у 302 добровольцев попросили вспомнить, как они отпраздновали Хэллоуин в 2019 году. Меньше всего удовольствия от праздника получили те, кто в целом считает вечеринки пустой тратой времени.
Исследователи отмечают, что тем, кто считает вечеринки бесполезными, стоит помнить об их пользе в долгосрочной перспективе.