Запись Нужны ли тебе смарт-часы, фитнес-браслет и другие умные гаджеты? впервые появилась Locals.

1 роза VS Cуккулент в горошке

Букет в целлофане VS Букет Evora Flowers

Мягкий мишка с сердечком VS Мишка Goodbaby

Очередной ваучер VS Подарочный купон в Anuka Store

Рамочка для фото VS Распечатать её/его любимые снимки из Instagram

Коробка конфет VS Коробка красивых донатов

Часы VS Фитнес-браслет

Ваза VS Керамика Einoleino

Дорогая, но бесполезная статуэтка Swarovski VS "Кое-что"

Запись Yes & No: 10 нескучных альтернатив наскучившим подаркам на 14 февраля впервые появилась Locals.

Если еще 3-4 года назад таких «игрушек» было­ совсем мало, и стоили они достаточно дорого, то сейчас еще более функциональный и интересный гаджет можно купить гораздо дешевле. Осталось только разобраться в том, что нам нужно от этого умного устройства.

Первые две недели эксперимента

Участники: Аня Шестакова, Михаил Цуркану и Аня Дубель, в чьем распоряжении были Fitbit Сharge, Fitbit Сharge HR, и Pebble Steel.

Так получилось, что умный носимый гаджет я выбирал себе первым. Я не любитель аксессуаров в принципе, и часов в том числе. Померив Pebble Steel, я ещё раз убедился в том, что мне будет комфортнее в лаконичном чёрном браслете Fitbit Сharge HR.

Застёжка Fitbit Сharge мне понравилась больше, чем у Fitbit Сharge HR, но обычный Сharge мне был маловат по размеру (обратите внимание, что у браслетов есть размеры!)

Я бы назвал эту статью: как я сбросил 5 кг, ничего не меняя в своей жизни.

Для тех, кого интересуют технические характеристики, есть google. От себя коротко могу сказать, что главное отличие Fitbit Сharge HR от простого Fitbit Сharge в том, что HR измеряет пульс (аббревиатура HR в названии означает Heart Rate).

Fitbit Сharge HR – это не просто шагомер. Шагомеры доступны на большинстве смартфонов, и поэтому люди считают, что покупка отдельного устройства лишена смысла. В какой-то мере Fitbit Сharge HR – это ответ на эту тенденцию.

Fitbit Сharge HR измеряет данные 24/7, то есть постоянно и без моего участия. Браслет следит за темпом ходьбы, изменением пульса, длительностью и качеством сна. Эта информация позволяет мне немного лучше понять свой режим, где я теряю энергию, переедаю или недосыпаю.

Итак, внешне Fitbit Сharge HR - это то, что меня более чем устраивает. На руке не мешает - невесомый, мягкий чёрный браслет, маленький дисплей, который прокручивает по нажатию клавиши информацию о времени, пройденных шагах, расстоянии, калориях, количестве лестничных этажей и пульсе.

День первый. Из 10 тысяч положенных шагов (такую норму определяют, как стандарт для обычного человека), я прошёл 8042, сжёг 2478 калорий, наел 1605 калорий.

В официальном приложении Fitbit Сharge HR есть огромный список продуктов, там есть всё (даже белый toblerone mini, который я съел после ужина). Теперь я знаю, что в чёрном кофе без сахара – 2 калории, в капучино – 79, а в сухих завтраках, которые я заливал йогуртом, столько калорий, что лучше мне было бы и не знать!

Итак, я стал следить за тем, сколько хожу и что ем. На второй день я прошёл 6 тысяч шагов и планировал намотать ещё хотя бы 1000 по квартире, но пропущенные 3 серии Фарго приковали меня к дивану.

Норму в 10 тысяч шагов я выполнил только на 4 день ношения браслета. Решил, что буду выходить на обед и прогуливаться после.

Через неделю я привык к простым и удобным функциям: часы сами включаются, когда поднимаешь руку, браслет показывает имя того, кто звонит,  удобно, если телефона нет рядом, будильник нежно трясёт тебя за руку по утрам.

Через 2 недели ношения браслета. Оказывается, 10 тысяч шагов это совсем немного — это норма, которой я придерживаюсь. Я похудел на 3 кг, как мне кажется, ничего для этого не делая (и у меня есть ещё 2 недели, чтобы сбросить ещё 2 кг).

Заряжается браслет за час от компа, заряда хватает на 5 дней. В памяти хранятся все поминутные данные за 7 дней или за 30 дней (результаты каждого дня по каждому параметру), но думаю, что у всех синхронизация будет происходить чаще.

Функцией измерения пульса практически не пользуюсь, как и социальной составляющей - никого в друзья не добавлял и своими «маленькими подвигами» не делился.

Я сразу выбрала Fitbit Сharge, очень симпатичный лаконичный фитнес-браслет с удобной застёжкой.

Чёрный цвет браслета мне совсем не кажется мужским, на ремешке симпатичная текстура в виде косых линий.

При первой настройке я честно указала пол, вес, рост и другие данные о себе. Но следить за калориями съеденными/потраченными мне не очень интересно. Я понимаю, что зимой все люди немного меньше двигаются и немного больше едят и следовательно немного набирают в весе. Пока я держусь в рамках 52 кг, считать калории не хочется.

В FitBit позиционируют Fitbit Сharge как устройство для повседневного фитнеса. Повседневный фитнес для меня — это пройтись 2 квартала до Типографии 5, не найдя парковки ближе, и подняться пешком на 5 этаж.

Fitbit Сharge — это вовсе не устройство для спортсменов, а шагомер, констатирующий полное отсутствие физической активности, горожанина передвигающегося за рулём авто. Так, за день вместо положенных 10 тысяч шагов, я могу пройти всего 2500.

Решив исправить ситуацию, в выходные я отправилась вокруг “Комсомольского озера”. Начиная со спуска по ступенькам у главного корпуса Госунивера и заканивая подъёмом – у меня получилось 4588 шагов, итогом первого выходного дня с Fitbit Сharge стало общее количество в 7465 шагов.

Хорошая новость: на одной вечеринке с Вакулой можно напрыгать 9 тысяч шагов за 3 часа.

К концу второй недели могу сказать, что не просто стала больше ходить, но и дала себе обещание заняться спортом (уже в следующем году, как положено).

Кроме дневной активности из приложения я слежу за сном. Мне нравится, что браслет меня оповещает о звонящем телефоне, который часто оказывается не под рукой, и, самое смешное, что я использую его как часы.

Как мне кажется, цель девайса в моём случае - отслеживание и статистика активности, что должно призывать к занятию физкультурой.

В общем, честно, мне нравится эта штука.

О том, что часы Pebble Steel – детище энтузиастов, побившее все рекорды сборов денег на Kickstarter, я вычитала еще до того, как часы достались мне. Уже тогда смелая задумка американских разработчиков (и такой отклик жертвовавших) зародили во мне желание с ней познакомиться. И вот часы у меня!

Не буду лукавить, сперва меня смущал и черно-белый экран, и их строгий вид (все-таки они больше мужские), но проходив с часами две недели, я убедилась, что создатели Pebble Steel, делая ставку на их лаконичную функциональность, не прогадали, потому что smart is the new sexy.

В общем, часы Pebble Steel – это как внезапно появившийся новый друг, который желает тебе лучшего и пытается наставить на путь истинный. Ты рассказываешь им о себе (скачав приложение Misfit), устанавливаешь связь со смартфоном (благодаря которой все уведомления приходят прямиком тебе на запястье) и начинаешь жить по их правилам. Среди функций, которыми я пользовалась постоянно, - естественно, просмотр уведомлений и звонков, умный будильник, шагомер и «личный тренер», с которым я уживалась дольше всего. «Почему какие-то часы должны указывать мне, что делать», - думала я, когда Pebble Steel периодически в течение дня дергал меня за руку, мол, «что-то ты засиделась за компом», но затем честно шла «дохаживать» оставшиеся тысячи шагов. Главное здесь — совесть или азарт.

Умный будильник – тоже отличная штука. Не знаю, как это работает, но просыпаться с ним действительно намного легче, главное – привыкнуть засыпать с достаточно громоздким браслетом на руке.

Уже неделю спустя я стала двигаться раза в три больше — просто чтобы порадовать мой гаджет.

А еще я заметила, что телефон разряжается немного медленнее (эту заслугу я тоже приписываю Pebble Steel), когда перестаешь дергать его каждую минуту в надежде увидеть, что тебе пришло важное сообщение, а не очередная ерунда, отвлекающая от работы.

Итак, что я имею в сухом остатке? Почти полный отказ от общественного транспорта в пользу прогулок на свежем воздухе, избавление от привычки вечно держать телефон в руке и осознание, что сплю я не очень крепко и спокойно. Это я все к тому, что такое "умное" устройство может здорово упорядочить вашу жизнь, стоит только к нему прислушаться.

Запись Эксперимент: тестируем самые популярные фитнес-трекеры и умные часы впервые появилась Locals.

Катя Соболева

Я люблю и ношу часы, мне понравилась идея смарт часов, которые включают в себя все функции фитнес-трекера. Для пользователя айфона, которым я, собственно, являюсь, есть две альтернативы умных часов: Apple Watch и Pebble. Цена вопроса и время жизни батареи склонили меня к часам Pebble, которыми я пользуюсь с марта этого года. В целом, я использую все функции браслета-трекера, плюс получаю уведомления с телефона на часы. Можно посмотреть кто звонит или прочитать все нотификации. Удобно отслеживать расписание на день, которое подтягивается из календаря. Я люблю, когда всё по плану, и всё организованно. Мои часы настроены так, что при входящем звонке они вибрируют, а все другие уведомления спокойно сыпятся в "notifications", где их потом можно смотреть, при желании. Ну и к счастью, мой пэббл не надо заряжать каждый день. В инструкции заявлено 7 дней, но честно, у меня получается, что через пять дней часы садятся.

Кому могут понравиться смарт часы? Во первых, тем, кто любит и носит часы, в принципе, а всякие Casio и аналоговые часы кажутся пережитком прошлого. Кому важен функционал я бы советовала выбрать что-то из Pebble, а для кого, часы - это статус, берите Apple Watch.

Саша Плешко

Ровно год назад я загорелся идеей покупки какого-то носимого гаджета. Тогда было уже несколько фитнес-трекеров, доступных в наших магазинах и самые первые смарт-часы от Samsung. Я был большим поклонником корейцев и положил глаз на их симпатичный фитнес-браслет с дисплеем. Он был компактнее обычных часов, но и функционал у него был урезан. Но потом я заинтересовался новой операционной от Google - Android Wear. Если кто не знает, это специальная версия всем известного андройда, но для часов. У нас тогда ещё не было ни одной модели на андройде, и это меня огорчало, так как мне приглянулись две модельки, одна Samsung, другая Motorola. В итоге, мне повезло, я нашёл Samsung. С тех пор версия Андройде на моих часах обновлялась уже 3 раза, и в скором времени они обновятся до "зефирки".

Мои часы хороши абсолютно всем! Постоянная синхронизация со смартфоном очень помогает зимой, когда управлять моей "лопатой" руками холодно. Я могу звонить, надиктовывать смс и сообщения электронной почты, отвечать на сообщения из соцсетей, включать и листать музыку, менять громкость, смотреть погоду, следить за ходом пробежки или велопоездки, читать новости, делать заметки, гуглить, измерять пульс, полноценно следить за активностью, следить за своим расписанием, следить за навигацией и многое другое буквально на лету! Огромное количество приложений в Google Play делает такие часы лидерами на рынке. Они мне очень пригодились на Кишинёвском марафоне, так как помогали следить за темпом и временем забега. Плюс ко всему у них отличный AMOLED дисплей и они водонепроницаемы. Минус только один — расход батареи. Как и любой андройд, wear активно ест батарею и часы надо заряжать раз в 1,5 - 2 дня ( это при выключенном wi-fi, который в них тоже есть для синхронизации без смартфона).

Я бы не променял их ни на одни часы доступные сейчас на рынке. По крайней мере, пока не выйдет второе поколение часов на андройде.

Антон Пахотин

Мне браслет подарили. Сама идея контролировать что-то в себе мне нравится. Люблю контролировать.  Ношу уже 2 месяца. Удобно то, что он вибрирует, когда мне звонят. В офисе часто не хочется рингтоном хвастать, вибрация помогает быть всегда на связи с миром. Раз в два-три дня я смотрю на то, сколько я спал или сколько прошел. Кроме того, пользуюсь будильником. Сначала он меня будил, теперь нет. Возможно, стоит больше спать.

Вообще, я не верил в чудодейственность фитнес-трекеров (и в то, что меня хватит надолго), поэтому купил себе самый бюджетный вариант - XIAOMI MI BAND. Но тут произошло чудо! Во-первых, меня затянуло. А во-вторых, девайс оказался практически без недостатков, при том, что стоит он в разы дешевле того же jawbone, а функции у него те же. Использую я его в основном как шагомер (и честно хожу в день положенные 10000 шагов) и умный будильник, который будит, считая фазы сна. Не знаю, как он это делает, но эффект фантастический. Правильно говорят, что продуктивность и количество сил в течение дня очень зависит от того, как вы проснулись.

Анастасия Ефоросимова

Я ношу фитнес-браслет с февраля. Купила его, чтобы стать активнее. Он и правда мотивирует двигаться. Когда у тебя на день задача 10000 шагов, а ты к вечеру проходила только 5000, понимаешь, что отстаёшь от цели. Как-то мой муж взял браслет на пару дней, тоже сказал, что к вечеру увидел только 6000 и пошел на стадион намотать остальные шаги. Еще мне очень нравится, что я слежу за своим сном. Браслет показывает фазы глубокого и неглубокого сна. Я перестала поздно ложиться и стала более дисциплинированной. Еще считала сколько воды пью за день, поставила будильник для воды, в тот месяц, ксати, похудела на пару кг. Если сначала меня мучила совесть, что я потратила больше 100 евро на какую-то модную безделушку, то теперь я вижу в фитнес-трекере реальную пользу. Могу добавить, что в моём Fitbit Charge меня устраивает батарея, её хватает на неделю, при этом полностью заряжается браслет от компа через USB за полтора часа.

Зося Синицкая

Fitbit у меня появился перед летом, очень хотела для поддержания формы. Дисциплинирует однозначно. Позволяет ставить ежедневные цели и контролировать их достижение. В принципе, учитывая стремления и пожелания, мой фитнес-браслет цели ставил сам. Условно говоря, ты забиваешь свой возраст, вес и желаемую нагрузку, а он уже рассчитывает тебе ежедневные цели. Скажем, моя цель - 16000 шагов и 2000 калл. Если ты не доходил и долго полеживаешь - он напоминает, что пора бы прогуляться. Ну, сказать, что с низкого старта пускалась трусцой, так нет, но когда к вечеру очевидно, что 7000 шагов не хватает, шла на прогулку дохаживать. Плюс приложение браслета сопряжено с дневником питания. Они между собой синхронизируются, что очень удобно. Дневник питания, с учетом физических нагрузок, пересчитывает тебе лимит калорий на день без вреда для эффективного похудения. Можно в приложении и полноценные тренировки вносить, там довольно обширный перечень, включающий бадминтон и плавание. В общем, когда пробуждается желание взяться за себя - незаменимый гаджет. Я, правда, хотела другой, более симпатичный, но это был подарок)))

Таня Николаева

Фитнес-браслет достался мне в качестве приза в одном конкурсе. Моя модель - Jawbone up24. Из плюсов: беспроводная синхронизация с помощью bluetooth с приложением на смартфоне. Именно через приложение вы управляете браслетом — в нем подсчитывается и отслеживается количество шагов, время сна и его фазы, так же записываются данные о еде и тренировках (такие приложения есть в бесплатном доступе на AppStore). Я пользовалась браслетом в течение 3 месяцев, было очень интересно наблюдать, в первую очередь, за пройденными шагами, и действительно это мотивирует ходить больше. Сейчас я отложила браслет с намерениями вернутся к нему весной и зашагать в полную силу.

Егор Васильчук

У меня модель "Хiaomi mi band", при покупке меня в первую очередь меня привлекла цена. За скромные деньги почему бы и не попробовать? Плюс автономность: примерно полтора месяца на одной зарядке. Плюс водонепроницаемость, нет, в море я с ним не купаюсь и под душ не лезу, но руки мою свободно, потею во время поездок, и под дождём намочить не боюсь. Всё это вкупе с, ещё раз повторюсь, ценой, меня фактически заставило его попробовать. Ношу примерно с середины сентября. На улице я крайне редко слышу телефон и уж совсем не чувствую вибру при ходьбе. Про вайбер или фейсбук мессенджер я уж вообще молчу! Зато браслет, жужжащий на руке, чувствуется сразу. "Умный" будильник, знакомый с фазами сна, после пробуждения рассказывает мне статистику . Фитнес-трекер связан с google fit и в паре они приятно чешут моё ЧСВ, когда я крут, и расстраивают, когда я слаб.

Запись Локальный опрос: горожане о том, зачем им нужны фитнес-трекеры впервые появилась Locals.