ЗОЖ все-таки работает: ученые говорят, что такой образ жизни может увеличить ее на 5 лет

Исследование, проведенное впервые своего рода, выявило значительное влияние здорового образа жизни на компенсацию генетических предрасположенностей к болезням и укорачиванию срока жизни, пишет The Guardian.

Даже в случае высокого генетического риска заболеваний здоровый образ жизни может прибавить до пяти лет продолжительности жизни. Опубликованные в престижном журнале BMJ Evidence-Based Medicine результаты подчеркивают важность принятия здорового образа жизни для увеличения продолжительности жизни и снижения риска преждевременной смерти.

Это исследование открывает новые перспективы в области здравоохранения и подчеркивает необходимость широкого внедрения мер по поощрению здорового образа жизни в обществе.

cover: gabin-vallet/unsplash