Просмотр видео с милыми животными может снизить уровень стресса до 50%

Исследователи из университета Лидса (Великобритания) совместно c туристическим ведомством Австралии провели эксперимент, в ходе которого 19 человек, 15 из которых — студенты, полчаса смотрели видео с квокками, котятами и щенками перед сдачей экзамена или сложным рабочим днем. Эксперимент показал, что просмотр видео с милыми животными может снизить уровень стресса и беспокойства на 50%, пишет Daily Mail.

Пока группа наблюдала за животными, ученые следили за пульсом и артериальным давлением участников эксперимента — в среднем к концу просмотра те стали спокойнее на 35%, некоторые на 50%. А один участник так расслабился, что чуть не уснул.

«Было ясно, что студенты обеспокоены перед экзаменом, поскольку частота сердечных сокращений и артериальное давление были слегка повышены до того, как состоялась наша сессия», — отметила доктор Андреа Атли.