Рассказываем, какие способы могут помочь справиться с тревогой и не утонуть в этом информационном шуме.
Это исследование дополняет предыдущие доказательства того, что короткий перерыв от социальных сетей может положительно повлиять на самочувствие и уменьшить уровень депрессии.
Когда события в мире начинают пугать, важно уметь самостоятельно справиться с тревогой.
Новый клип снят на песню «Тревога» режиссером Иваном Егоровым