●

Здоровье

13 мая

6 занятий, которые помогут наладить контакт с природой

Связь с природой снижает уровень стресса и усталости, а взамен усиливает чувство спокойствия и уверенности в себе.

●

Здоровье

01 мая

Прогнать внутреннего критика: как повысить самооценку?

Рассказываем, как можно повысить самооценку, если есть такая необходимость. 

●

Здоровье, новости

29 апреля

Нидерландские ученые доказали, что объятия помогают справиться с болью, тревогой и депрессией

Например, короткие и частые касания вызывали более выраженную реакцию.

●

новости

13 февраля

Ученые: танцы могут быть полезнее для психического здоровья, чем физические упражнения

Исследование выявило, что занятие танцами в течение нескольких недель значительно улучшает показатели физического здоровья и оказывает положительное воздействие на психическое благополучие.

●

Здоровье, новости

13 октября

Цифра дня: сколько в Молдове людей с психологическими заболеваниями

В прошлом году более 241 тыс. молдаван хотя бы раз посетили общественные центры психического здоровья.

●

Здоровье

04 августа

Цифра дня: какое количество людей на Земле будут страдать психическими расстройствами

Вероятность начала психического заболевания достигает максимума примерно в возрасте 15 лет.

●

новости

21 февраля

Цирфа дня: насколько чаще мужчины в Молдове совершают самоубийства, чем женщины

За 2019 год в Молдове было совершено 593 самоубийства, из которых 87 — самоубийства женщин, а 506 — мужчин.