●
культураHoliday Blues: что делать, когда бесят праздники, а все вокруг рады
●
Здоровье, новостиНевидимые эмоции больше не спрячешь: учёные создали пластырь, распознающий чувства
●
Здоровье, новостиИсследование: дополнительные 46 минут сна могут значительно улучшить общее самочувствие
Выспавшиеся люди проявляют больше оптимизма.
●
новостиПарламент принял закон о психическом здоровье и благополучии
Новый закон повысит уровень защиты прав людей с психическими и поведенческими расстройствами.
●
Здоровье6 занятий, которые помогут наладить контакт с природой
Связь с природой снижает уровень стресса и усталости, а взамен усиливает чувство спокойствия и уверенности в себе.
●
ЗдоровьеПрогнать внутреннего критика: как повысить самооценку?
Рассказываем, как можно повысить самооценку, если есть такая необходимость.
●
Здоровье, новостиНидерландские ученые доказали, что объятия помогают справиться с болью, тревогой и депрессией
Например, короткие и частые касания вызывали более выраженную реакцию.
●
новостиУченые: танцы могут быть полезнее для психического здоровья, чем физические упражнения
Исследование выявило, что занятие танцами в течение нескольких недель значительно улучшает показатели физического здоровья и оказывает положительное воздействие на психическое благополучие.
●
Здоровье, новостиЦифра дня: сколько в Молдове людей с психологическими заболеваниями
В прошлом году более 241 тыс. молдаван хотя бы раз посетили общественные центры психического здоровья.
●
ЗдоровьеЦифра дня: какое количество людей на Земле будут страдать психическими расстройствами
Вероятность начала психического заболевания достигает максимума примерно в возрасте 15 лет.
●
новостиЦирфа дня: насколько чаще мужчины в Молдове совершают самоубийства, чем женщины
За 2019 год в Молдове было совершено 593 самоубийства, из которых 87 — самоубийства женщин, а 506 — мужчин.