Сталкинг: что делать, если вас преследуют?

Сталкер (от англ. to stalk — преследовать) — это человек, который постоянно и целенаправленно следит за другим. Под сталкингом понимают навязчивое внимание, слежку, систематические угрозы и приставания. В значении «навязчивый преследователь» слово «сталкер» стало употребляться с 1990-х.

Преследование может быть и онлайн, тогда это уже киберсталкинг. Сталкер может засыпать вас сообщениями, создавать новые аккаунты в ответ на блокировку прошлых, отслеживать все, что вы делаете в социальных сетях, звонить вам, писать всем вашим друзьям или знакомым. Это принимает очень навязчивую форму и некоторые жертвы могут страдать годами от такого преследования.

Кто угодно. Как правило, сталкер – человек из окружения жертвы. Например, это могут быть бывшие партнеры или те, кто не получил от вас взаимности на признания в своих чувствах. Сюда же могут попасть соседи, одноклассники или коллеги, обычные знакомые, у которых обсессия на вас.

Так по одной из западных статистик, большинство жертв сталкинга – молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет и в основном они знают преследователя лично. 40% сталкеров — это бывшие или нынешние партнеры жертвы, 42% — знакомые.

Зачастую может быть трудно распознать опасность. Как и с абьюзивными отношениями, некоторому поведению получается найти оправдание, например, постоянная отправка открыток или цветов, осведомленность о том, что и когда вы делали в сети, может показаться милым, дружеским или же выглядеть, как проявление заботы.

Однако все равно есть моменты, на которые стоит обратить внимание или же прислушаться к себе, если вы чувствуете что-то неладное. Скорее всего это сталкинг, если в вашем общении присутствуют:

Настойчивые звонки и сообщения

Когда на отказ продолжать общение человек все равно настойчиво звонит, пишет сообщения с сотни разных аккаунтов и всячески пытается вывести вас на контакт.

Настойчивые звонки и сообщения вашему окружению

Если вы продолжаете игнорировать сталкера, а он все не успокаивается, это начинает перетекать в попытку связаться с вами через ваше окружение. При этом человеку может быть не важно, кому писать – он может пойти по списку ваших друзей в социальных сетях и даже дойти до ваших коллег и начальника.

Клевета

Еще один из способов вывести вас из себя и заставить ответить преследователю – распространение лживой информации или слухов. Сталкер может просто писать что-то в интернете, а может вводить в заблуждение ваших родных. Например, врать вашему партнеру, что вы ему изменяете. Или сказать что-то вашему начальству, что подорвет вашу репутацию или поставит вас в неудобное положение.

Слежка в социальных сетях

Человек знает обо всем, что вы делаете, делали или будете делать, даже если вы его заблокировали. Он лайкает ваши фотографии, оставляет миллион комментариев, репостит ваши посты, добавляется ко всем вашим друзьям или проявляет такое же поведение по отношению к вашему окружению.

Физическое преследование

Это форма кажется еще страшнее, потому что от такого человека не известно, чего ожидать. Если вы постоянно сталкиваетесь с человеком, с которым не хотите общаться, он крутится у вашего дома, знает, где живут ваши родственники и осведомлен о вашем передвижении – это повод обратиться к кому-нибудь за помощью.

Сюда же можно добавить и порчу вашего имущества, например, разрисованная машина или входная дверь.

Угрозы

Словесно угрожает вашей семье, друзьям и даже домашним животным. При этом сталкер может манипулировать и по-другому – угрожать покончить жить самоубийством, если вы не выйдете на контакт или бросите его.

Непрошенные подарки и внимание

Например, он шлет и передает подарки, для которых нет никакого повода. А на вашу просьбу перестать – не реагирует. Если это слишком дорогие подарки они могут вызвать чувство вины – человек старается, а вы неблагодарный(ая).

Еще одно проявление непрошенного внимания – вас каждый раз поджидают у дома или у работы с предложением подвезти, следят за тем, как вы питаетесь и решают за вас, как надо.

Вам может показаться, что это забота или проявление чувств, но важно другое – просили вы об этом или нет, комфортно вам от такого внимания или вы хотите, чтобы человек перестал, а он не слышит. Тогда это повод насторожиться и не останавливаться только на варианте «забота».

И еще одна отличительная черта, жертва всегда испытывает страх. Поэтому, если вам страшно при виде сообщения или звонка человека, вы ходите и ищите его в каждом встречном – скорее всего, вы стали жертвой сталкера.

• Доверяйте своим ощущениям и относитесь к угрозам серьезно.
• Не впадайте в панику, обратитесь за помощью к друзьям, родственникам или в полицию, но не преуменьшайте масштаб опасности и не пытайтесь справиться самостоятельно. Кто-то (помимо сталкера) обязательно должен знать, что с вами происходит.
• Сохраняйте доказательства – переписки, историю вызовов, фото и видео физического преследования или порчи имущества, фиксируйте даты.
• Если есть угроза физического контакта, старайтесь не ходить в одиночку и сообщайте вашим родным, когда собираетесь идти домой или на работу. Однако не впадайте в крайности и не меняйте свой образ жизни под преследователя, его это только порадует.
• Четко и уверенно говорите «нет». Не поддавайтесь на уговоры поговорить или выяснить отношения. Блокируйте человека и четко давайте понять, что вы не настроены на разговор с ним и ваша позиция не изменится.
• Не публикуйте информацию о вашем перемещении и планах в интернете.
• Найдите безопасное место, куда можно прийти в случае непредвиденной и экстренной ситуации – полицейский участок, дом семьи или друга, центр помощи жертвам насилия или любое другое место, где вы точно почувствуете себя в безопасности и сможете получить поддержку. Но помните, что засесть где-то на время – не поможет решить ситуацию в случае со сталкингом. Это просто один из способов получить помощь и консультацию, а также заручиться свидетелями.

В законодательстве Молдовы нет такого понятия, как «сталкинг», но у нас есть статья 78 об актах преследования. Под нее попадает: «Систематическое преследование лица, вызывающее тревогу, страх за личную безопасность или безопасность близких родственников, вынуждая изменить образ жизни совершенное путем:

1. a) выслеживания лица;
2. b) установления контакта или попытки установления контакта с лицом при помощи любых средств или посредством другого лица».

Это влечет за собой наложение штрафа в размере от 30 до 60 условных единиц или назначение наказания в виде неоплачиваемого труда в пользу общества на срок от 20 до 40 часов или в виде ареста за правонарушение на срок от 10 до 15 дней.

Вдобавок к этому своим поведением сталкеры могут нарушить и другие статьи. Если у вас есть доказательства того, что человек вам угрожает убийством или причинением вреда здоровью, а также систематически распространяет клевету или домогается, вы также можете обратиться в полицию. Даже если это не сразу поможет, а в полиции от этого устанут, не прекращайте подавать заявления. Не бойтесь себя защищать!

Также Вы можете обратиться в центры помощи при насилии, где есть психологическая и юридическая помощь, например La Strada. Другие центры, в которые можно обратиться по ссылке.

Телефон доверия для женщин и девочек по номеру 0 8008 8008, звонки на который бесплатны и доступны круглосуточно.