Согласно результатам исследования, у людей, отдающих предпочтение велосипеду, вероятность развития умственных расстройств была примерно на 20% ниже по сравнению с теми, кто использует автомобили, поезда или автобусы. Учёные объясняют это тем, что физическая нагрузка во время поездок способствует улучшению кровообращения в мозге и снижает уровень воспалительных процессов.

Кроме того, езда на велосипеде требует постоянной концентрации и пространственной ориентации, что обеспечивает дополнительную когнитивную стимуляцию. Авторы исследования также отметили, что у велолюбителей, как правило, более развит гиппокамп — мозговая структура, играющая ключевую роль в формировании памяти и обучении.

В исследовании приняли участие порядка 500 тысяч жителей Великобритании в возрасте около 56 лет. На начальном этапе эксперимента участники указали, каким видом транспорта они чаще всего пользуются. Далее в течение 13 лет специалисты отслеживали состояние их здоровья.

За этот период было зарегистрировано почти 9000 случаев деменции и около 4000 — болезни Альцгеймера. По итогам анализа выяснилось, что у тех, кто активно пользовался велосипедом, риск развития деменции был на 19% ниже по сравнению с теми, кто в основном передвигался сидя. Даже у людей с геном APOE-e4, увеличивающим вероятность болезни Альцгеймера в десять раз, велосипед сохранял положительный эффект.

Авторы подчёркивают, что их работа может побудить большее число людей отдавать предпочтение физической активности на транспорте. Однако они признают, что исследование имеет определённые ограничения. Например, учитывались только предпочтения в транспорте, зафиксированные в начале исследования — возможные изменения в течение 13 лет не рассматривались.

Также стоит отметить, что это наблюдательное исследование: учёные установили связь, но не доказали прямую причинно-следственную зависимость между активной ездой на велосипеде и снижением риска деменции.

В другом исследовании, проведённом совместно канадскими и австралийскими специалистами, выяснилось, что чрезмерное потребление фастфуда и сладких продуктов может усиливать тревожность. Виной тому — микропластик, содержащийся во всех видах ультраобработанных продуктов, включая газировку, снеки, сладости, полуфабрикаты и мясные изделия.

cover: maixent-viau/unsplash

Запись Исследование: регулярная езда на велосипеде может снизить риск развития деменции и когнитивных нарушений почти на 40% впервые появилась Locals.

Выбор средства передвижения актера на премьеру биографического фильма о Бобе Дилане "A Complete Unknown" в Лондоне во вторник привлек внимание как новых поклонников, так и некоторых скептиков.

Актер, номинированный на BAFTA в среду, прибыл на красную дорожку на арендованном велосипеде Lime — популярном городском велосипеде, который можно взять в аренду через мобильное приложение.

В эфире французского шоу "Quotidien" в среду Шаламе объяснил, что выбрал экологичный способ передвижения, чтобы избежать пробок, однако поспешность привела к нарушению строгих правил компании по парковке.

Была пробка, и мне не разрешили припарковать велосипед, за что я получил штраф в 65 фунтов, — сказал актер. Он добавил: Это ужасно, потому что это была на самом деле реклама их сервиса.

Точная причина штрафа, который был наложен на Шаламе, пока не ясна, поскольку штрафы Lime варьируются от 2 до 20 фунтов, и за первые нарушения штрафов обычно не бывает. Представители совета Ламбета, в чью юрисдикцию входит место проведения мероприятия, подтвердили газете Guardian, что они не накладывали на актера штраф.

Фильм Шаламе выходит в Великобритании в эту пятницу, за неделю до объявления номинаций на Оскар. Главным соперником актера в этом году является Адриен Броуди, который претендует на награду за роль в эпической драме "Бруталист". Если Шаламе победит, он станет самым молодым актером, получившим премию за лучшую мужскую роль, побив рекорд Броуди на 268 дней.

Запись Тимоти Шаламе оштрафовали на 65 фунтов за приезд на прокатном велосипеде на красную дорожку впервые появилась Locals.

Если желание кататься на велосипеде у вас есть, а самого велосипеда нет, возможно вам подойдут наши советы.

Горный, спортивный или городской-фикс

Если вы думаете приобрести свой первый универсальный велосипед, то выбирать стоит горный. Он отлично подходит как для прогулок в парках, так и для гонок по пересеченной местности. Более того, Кишинев не самый дружелюбный к велолюбителям город, у нас практически нет велодорожек, а местность достаточно холмистая и местами даже ухабистая.

Для любительского катания горный велосипед — лучший вариант. И в этой статье мы разбираем модель любительского уровня.

Чтобы велосипед отвечал всем вашим потребностям и предпочтениям, а также исправно работал много лет, то перед покупкой следует брать в учет несколько ключевых аспектов.

Тип подвески

Горные велосипеды могут быть с жесткой рамой или с полноценной подвеской. Жесткие велосипеды обычно более легкие и эффективные на ровных трассах, в то время как двухподвесные велосипеды обеспечивают лучшую амортизацию на неровных и каменистых участках. Решение зависит от ваших предпочтений и типа трасс, на которых вы планируете кататься.

Размер рамы

Правильный размер рамы велосипеда крайне важен для комфортного и эффективного вождения. Размеры рам обычно указываются в дюймах или сантиметрах и зависят от вашего роста. Попробуйте протестировать несколько разных размеров, чтобы найти оптимальный вариант, учитывая вашу индивидуальную анатомию и предпочтения.

Количество скоростей

Горные велосипеды часто имеют множество скоростей, что позволяет легко подстраиваться под различные условия маршрута. Определите, насколько разнообразные трассы вы планируете проезжать и выберите велосипед с соответствующим количеством скоростей. Обычно варианты включают 1х (одна звезда спереди и несколько звезд сзади) или 2х/3х (две или три звезды спереди и несколько звезд сзади).

Размер колес

Существуют два основных размера колес для горных велосипедов: 26 дюймов и 29 дюймов. Колеса диаметром 29 дюймов обычно обеспечивают лучшую проходимость и плавность хода на неровных трассах, в то время как колеса диаметром 26 дюймов обладают более легким весом и маневренностью.

Для велосипедистов невысокого роста подойдут велосипеды с диаметром колес 27.5", для всех остальных – с диаметром 29". Такие велосипеды называются найнеры. Слово произошло от английского twenty nine (29).

Прикидываем траты

В Кишиневе есть более 10 магазинов с различными моделями велосипедов, а также с аксессуарами и комплектующими к ним. Как правило, цены на качественные модели велосипедов – от 5 тыс. леев.

Когда вы уже определились с моделью велосипеда, то направляйтесь в магазин. Выбрав модель, попросите продавца подобрать нужный размер рамы, отрегулировать под ваш рост высоту сиденья и руля, а также настроить под ваш вес амортизатор(ы). Перед покупкой обязательно затестите велосипед. Сидя в седле, поставьте ногу на педаль – нога должна быть прямой.

Обложка: by Kaur Kristjan on Unsplash

Запись Крути педали: как выбрать первый велосипед  впервые появилась Locals.

Новая услуга позиционирует себя как отличный вариант от традиционных такси и от так называемых тук-туков, которые недавно стали популярны среди туристических групп во французской столице.

Если вы сомневаетесь в жизнеспособности такого вида такси, то вот что обещает Heetch:

"Мы обещаем добраться до Парижа на 40% быстрее и на 20% дешевле, чем на VTC", - как сообщает 20Minutes.

VTC - это французский термин для такси, работающих вне формальной лицензии такси, в сущности, это означает любую услугу аренды транспорта с водителем. Сюда входят такие услуги, как Uber, например.

Heetch Bike стремится использовать растущую популярность велосипедов во французской столице и уменьшающуюся роль частных автомобилей.

По данным Actu Paris, компания опирается на обещание обеспечить более быстрое обслуживание, чем такси, потому что она рассчитывает на то, что с ожидаемым открытием Зон с ограниченным движением (ZTL) в центре города позже в этом году, автомобильное движение в этом районе станет более ограниченным и редким.

Это будет блестящая возможность для устойчивых вариантов передвижения, таких как велосипеды, завоевать улицы и тем самым обеспечить лучший и быстрый способ передвижения по центру Парижа.

А для тех, кто обеспокоен тем, что велотакси не смогут обеспечить такой же комфорт, как автомобили, Heetch отвечает, что их кабины оснащены подогреваемыми сиденьями, защитными ветровыми экранами и стеклянной крышей. Таким образом, пассажирам гарантирован комфортный приезд в пункт назначения независимо от атмосферных условий.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы быть в курсе всех новостей:

Telegram
Instagram
Facebook

Запись На улицах Парижа появилось велотакси впервые появилась Locals.

Первый подобный марафон был направлен на то, чтобы заново открыть для себя самые красивые места столицы на велосипеде или самокате, а участники были награждены дипломами.

«Это первая попытка организовать подобное мероприятие, направленное на пропаганду здорового образа жизни и активного велосипедного спорта», — отметили в примэрии.

В связи с этим муниципалитет будет организовывать такие заезды на велосипедах и самокатах ежемесячно, с апреля по ноябрь, на которые приглашаются все желающие. При этом Департамент общественного транспорта и коммуникаций разработает несколько маршрутов, чтобы это мероприятие стало традиционным.

photo: примэрия Кишинева

Запись В Кишиневе ежемесячно будут проходить велозаезды для всех желающих впервые появилась Locals.

"Мэр Ион Чебан заявил, что по выделенным полосам для общественного транспорта можно будет ездить велосипедистам. Потом в Управлении транспорта заявили, что у нас на это нет права. Наш вопрос - где нам ехать?"

"Полиция демотивирует велосипедистов штрафами. Знак велосипеда с выделенной полосы удалили".

К акции присоединились и те, кто передвигается на альтернативном транспорте.

"Мы ездим на моноколесе. Пусть внесут изменения в правила, чтобы включить его в регламент альтернативного транспорта".

В муниципальном управлении транспорта заявили, что на данным момент пускать велосипедистов на полосы для общественного транспорта опасно для них самих.

"На улице Крянгэ будет изменена разметка. Более того, выделенная полоса на этой улице будет интегрирована в систему специальных полос до проспекта Дачия. Когда будет завершено нанесение разметки, тогда мы вернёмся к этому вопросу и выскажемся о разрешениях на движение по выделенным полосам", - сказал и. о. главы транспортного управления Виталий Михалаке.

Запись В Кишинёве на протест вышли велосипедисты впервые появилась Locals.

«Мы рады сообщить, что в этом году, не смотря на пандемию и тяжелое время для спорта во всем мире, мы проводим Чемпионат Республики Молдова по шоссейному велоспорту. Как и в прошлом году, гонки пройду по интересным и сложным трассам, предоставленным нам руководством города Орхей.

Этот Чемпионат мы решили посвятить празднованию Дня Независимости Молдовы, чтобы показать настоящий самостоятельный и независимый спорт нашей страны. Спорт, который вступает в новый этап своего развития и выходит на новый уровень качества.
Приглашаем всех любителей велоспорта и спортсменов принять участие в нашем празднике в качестве велогонщиков или болельщиков», – рассказал Президент Федерации велоспорта РМ Игорь Шорин.

Программа Чемпионата:

27.08.2021

10:00-10:30 – Собрание представителей команд, представителей Федерации велоспорта РМ, коллегии арбитров, волонтеров по вопросу предотвращения распространения COVID_19 и личной и коллективной защиты.
13:30 – 17:00 Подтверждение участников.
15:00- Открытие Чемпионата.
15:30 – Старт гонки «разделка» для младших кадетов, кадетов и женщин – 13 км.
16:30 – Старт гонки «разделка» для юниоров (26 км), молодежи и сеньоры (элита)- 52 км.
17:00 – Старт гонки «разделка» для мастерс – 26 км.

28.08.2021

08:00 – Подтверждение участников;
10:00 – Официальное открытие;
10:30 – Старт групповой гонки для детей, кадетов, младших кадетов, женщин – 40 км;
11:30 – Старт групповой гонки для юниоров (60 км), молодежи и сеньоров (элита) (100 км);
14:00 – Старт групповой гонки для мастерс – 60 км;

29.08.2021

09:00 – Подтверждение участников;
10:30 – Награждение детей, младших кадетов, кадетов и женщин, участвовавших в «разделке» и групповой гонке;
11:00 – Старт гонки критериум «Кубок мэра» для детей, младших кадетов, кадетов и женщин – 15 км;
11:45 – Награждение юниоров, участвовавших в «разделке» и групповой гонке;
12:00 – Награждение детей, младших кадетов, кадетов и женщин, участвовавших в гонке критериум;
12:15 – Старт гонки критериум «Кубок мэра» для юниоров – 27 км;
13:15 – Награждение молодежи, сеньоров (элита), участвовавших в «разделке» и групповой гонке;
13:30 – Награждение юниоров, участвовавших в гонке критериум;
13:45 – Старт гонки критериум «Кубок мэра» для молодежи (33 км) и сеньоров (37.5 км);
14:45 – Награждение мастерс, участвовавших в «разделке» и групповой гонке;
15:00 – Награждение молодежи, сеньоров(элита), участвовавших в гонке критериум;
15:15 – Старт гонки критериум «Кубок мэра» для мастерс – 27 км;
16:30 – Награждение мастерс, участвовавших в гонке критериум;
17:00 – Награждение участников, DJ.

Запись В Молдове пройдет чемпионат по шоссейному велоспорту 2021 с 27 по 29 августа впервые появилась Locals.

Лимитированная серия велосипедов получила название RE:CYCLE. Велосипеды будут окрашены в фирменный фиолетовый цвет и оснащены корзинкой с двумя подстаканниками. Продавать их планируют по $ 1450 (с включенной в цену доставкой по США). На создание каждого уйдет около 300 капсул.

В Nestle подчеркивают, что главная цель проекта – продемонстрировать потенциал ресайклинга материалов. По статистике, каждый третий американец пользуется кофеварками, и это без учета кофемашин, которые «обслуживают» офисы. Надо сказать, что несмотря на то, что эти устройства крайне удобны, отходов от них, получается достаточно много.

Запись Компания Nestle выпустит велосипеды из переработанных капсул для кофе впервые появилась Locals.

Полицейские пересели на велосипеды после тренировок и сдачи экзамена.

Финансировало проект посольство США, общая сумма помощи — 73 тысячи долларов.

Запись Молдавские полицейские начали патрулировать улицы на велосипедах впервые появилась Locals.

По словам политика, массовое использование людьми велосипедов не только не помогает окружающей среде, но наносит ей значительный вред. Он уточнил, что из-за велосипедных дорожек трассы сузились и на них стали образовываться пробки. Это, в свою очередь, привело к выбросу в атмосферу большего количества вредных веществ.

Флелло отметил, что не имеет ничего против велосипедов. Однако он не считает, что этот вид транспорта может помочь сократить вредное влияние на атмосферу. В качестве примера политик привел Кембридж, который, несмотря на большое количество любителей экологичного транспорта, в последние годы стал одним из самых загрязненных городов Британии.

Запись В Великобритании велосипедистов обвинили в загрязнении воздуха впервые появилась Locals.

"О каком уничтожении 11 тысяч велосипедов идет речь? Вы с ума сошли, что ли? Не смейте даже пальцем их трогать! Мы найдем способ передать их детям!" - пишет глава Одесской облгосадминистрации Михаила Саакашвили на своей странице в Facebook.

Председатель обладминистрации вызвался лично протестировать один из велосипедов перед тем, как отдавать их детям, пишет "Фокус".

"Проведем экспертизу, что они не должны быть опасными для детей. Я готов, сейчас они не собраны, одолжить один велосипед на один день, собрать сегодня-завтра, на нем покататься и обещаю, обратно целехоньким вернуть. Я сам проведу экспертизу, но профессионалы тоже пусть проведут. Я сам на нем буду кататься два дня", – сказал Саакашвили.

Одесский губернатор сказал, что летом он ездит на работу на велосипеде.

Запись В Одессе детям раздадут свыше 11 тыс. контрабандных велосипедов впервые появилась Locals.

"По инициативе организации Inimă Mare в помощь десятилетнему Глебу Маковскому решили продать все наши 35 велосипедов. Сделали мы их специально для VeloHora 2016", - говорится на странице мероприятия.

Спустя трое суток после первой публикации об обращении Глеба было продано 17 велосипедов и собрано 67500 леев в помощь родителям мальчика для борьбы с раком.

Желающие купить велосипед и помочь Глебу могут посетить следующую страницу.

Запись Velohora продает свои велосипеды, чтобы помочь 10-летнему мальчику победить рак впервые появилась Locals.

Выбирать себе велосипед, понятное дело, следует исходя из бюджета и целей. Есть, конечно, любители заморочиться, которые не подходят к покупке, пока детально не разберутся, как она устроена. Но, как по нам, чтобы купить велосипед, достаточно иметь свободные деньги и понимание, зачем он нужен и в каком режиме вы будете его использовать.

Новый или б/у

Цена на приличные велосипеды начинается примерно с 7000 леев, если дело касается новых моделей. За меньшую сумму можно сторговаться на 999.md. При покупке б/у велосипеда важно не столкнуться со скрытыми дефектами, во избежание - требуйте паспорт велосипеда. При покупке "с рук" обращайте внимание на техническое состояние рамы, колёс, вилки и руля, тормозов, передних и задних переключателей скоростей, цепи и покрышек.

Рама должна быть ровной и без вмятин (проверьте, идут ли колёса друг другу в след). Рама может гнуться под давлением, но не должна издавать щелчков и скрипов.

Рулевая должна быть без существенных люфтов (зазоров, не должна "болтаться"). Для проверки покатайте велосипед назад-вперед, зажав передний тормоз: если в рулевой есть люфт, значит, разбиты подшипники, а люфт в вилке — следствие разбитых направляющих.

Отдельно проверьте износ цепи, зубчики звезд всех кассет и системы должны быть симметричными.

Колеса будут свободно вращаться в том случае, если втулки в хорошем состоянии. Проверьте, как останавливается колесо: если это происходит быстро, то есть определенные проблемы с втулкой. Повторите то же самое, повернув колесо на 90 градусов, сделав, таким образом, полный оборот.

Обода должны быть ровными, без заметных искажений и вмятин - такие исправить спицами не получится. Проверьте отверстия от спиц и пистоны — они не должны быть в трещинах.

Покрышки не должны быть слишком стерты, желательно, чтобы рисунок было видно, а также отсутствовали вздутие, порезы и различные мелкие дефекты.

Цель

Покупая велосипед, нужно определиться, для чего он вам все-таки нужен: чтобы ездить или кататься. Одно дело — транспорт, которым вы собираетесь регулярно пользоваться, другое — велопрогулки. Для прогулок подойдет модель "круизер". У них большие колеса с широкими шинами, чтобы ездить по песку и грунту. Они хороши и для заездов на бордюры. У таких велосипедов прямая посадка и широкое, комфортное седло, но они медленные, тяжелые (до 20 кг) и очень большие, поэтому плохо помещаются в лифтах.

Для частых поездок по городу, подойдут горные или гибриды. У них хороший накат, поэтому они легко заезжают на бордюры, есть амортизация.  "Городская" модель - относительно тяжелая, не слишком быстрая, зато ездить на ней удобно и безопасно — за счет прямой посадки. Городские велосипеды бывают двух видов — с высокой рамой и с низкой, которую принято называть женской. Тут важно понимать, в какой одежде вы будете кататься, если не в "гражданском", луче выбрать низкую раму.

Если велосипед вам нужен, чтобы заменить спортзал, подойдут шоссейные или гибридные (помесь шоссейных и горных). Они быстрые, и у них много скоростей. У гибридов широкие шины, которые предназначены для поездок по бездорожью: самое то, если велосипед нужен не только для поездок на работу, но и для активного отдыха на природе.

Детали

Первое, что приходит в голову - это переключатели скоростей. Вообще, их наличие необязательно - с ними проще ехать в горку, но велосипед станет тяжелее, дороже и сложнее. Для обычного городского велосипеда 3–5 скоростей достаточно. Можно обойтись и вовсе без них, и ездить на фиксах — велосипедах с одной скоростью и фиксированной передачей. Они катятся, пока вы крутите педали, и тормозят, когда вы фиксируете педали, потому что обычного тормоза у них зачастую нет.

Что касается парковки, лучше обзавестись u-lock. Надежность всех этих средств оценивается по десятибалльной шкале. Если вы паркуетесь с помощью цепи, следите, чтобы она была туго натянута вокруг рамы и не свисала. С помощью u-lock можно не только прикрепить велосипед к парковке, но и зафиксировать колесо. Самый надежный вариант — купить два таких замка.

Хранение

Тут важно помнить правило: чем сложнее выкатить велосипед из квартиры и закатить его обратно, тем реже вы будете его использовать. Перед покупкой лучше измерить велосипед, лифт и место в квартире, которое отводится для хранения. Важен не только размер, но и вес. Скажем, десятикилограммовый синглспид можно при необходимости поднять в квартиру и по лестнице, а там подвесить к стене. С городским велосипедом, который весит 15 кг и оборудован широким рулем, этот номер не пройдет.

Запись Крути педали: как выбирать велосипед впервые появилась Locals.

 Strava

Платформа: iOS, Android

Цена: бесплатно

Скачать: iOS, Android

Приятный интерфейс и широкие возможности – за это ценят Strava пользователи приложения. Здесь собран весь функционал, который может пригодиться велосипедисту.

Программу отличают широкие возможности социализации и соревновательный характер. Одной из «фишек» Strava является синхронизация с Instagram, благодаря чему выложенные в Instagram во время Велохоры фотографии будут автоматически появляться в вашем профиле Strava. Платная версия программы увеличивает социальную составляющую: появляется сравнительная статистика, геолокация выехавших покататься друзей и много других интересных функций. 

Endomondo

Платформа: iOS, Android

Цена: бесплатно

Скачать: iOS, Android

Часто приложение Endomondo называют личным тренером. Это приложение собирает всю статистику по вашим физическим активностям: фиксирует скорость, ее изменения во времени, пройденное расстояние, строит маршруты ваших велозаездов и т. д. Для велосипедистов приложение предлагает на выбор одну из трех тренировок (велопрогулка, велоспорт и горный велосипед). Также в мобильном приложении Endomondo есть встроенный плеер, виртуальный тренер и многое другое.

Runtastic Road Bike

Платформа: iOS, Android

Цена: бесплатно

Скачать: iOS, Android

Мобильное приложение Runtastic существует в 2-х вариантах: Road Bike (для владельцев дорожных велосипедов) и Mountain Bike (для владельцев горных велосипедов). Бесплатная версия приложения умеет записывать поездки и вести статистику, для всего остального требуется платная версия PRO. Приложение может отслеживать практические все параметры: продолжительность, расстояние, высоту над уровнем моря, маршрут, сожженные калории и пр.

Bike Doctor

Платформа: iOS, Android

Цена: 2,57 $

Скачать: iOS, Android

Bike Doctor – настоящий сервис-центр под рукой. Название приложения говорит само за себя. Одно из немногих мобильных приложений для велосипедистов, где наглядно и доступно объясняется, как «вылечить» своего двухколесного друга в случае непредвиденной поломки. Приложение представляет собой авторский материал, составленный экспертом в велосипедах. Единственная проблема, которая может возникнуть у пользователей – приложение не русифицировано. Однако стоит заметить, что большинство инструкций понятны и без знания английского языка.

Вело Гид

Платформа: iOS

Цена: 0,99 $

Скачать: iOS

Вело Гид – это справочник велосипедиста, который будет полезен всем, кто любит кататься на велосипеде или просто интересуется велосипедами. Для вас будет полезно то, что в текущей версии Вело Гида есть правила дорожного движения для велосипедиста, дорожные знаки и другая полезная информация.

VeloPal

Платформа: iOS, Android

Цена: бесплатно

Скачать: iOS, Android

Приложение позволяет определить высоту, пройденное расстояние, количество сожженных калорий, а также замерить время и скорость в пути. Одна из особенностей программы – выполнение функций в фоновом режиме. Так что, если во время «покатушек» вам не хочется отвлекаться на смартфон – позже вы сможете увидеть пройденный маршрут и сравнить показатели с предыдущими заездами.

My Virtual Mission

Платформа: iOS, Android

Цена: бесплатно

Скачать: iOS, Android

А вот с приложением My Virtual Mission вы можете совершить велосипедную поездку по Европе, не выезжая за пределы Молдовы. Установив желаемый маршрут, например, от Кишинёва до Мадрида и обратно, вы просто начинаете совершать привычные поездки с вашим основным велосипедным приложением. Связав это приложение с My Virtual Mission вы сможете автоматически учитывать пройденное расстояния по «маршруту мечты». Самое приятное в My Virtual Mission — интерактивная карта, показывающая как далеко вы продвинулись по указанному маршруту. Целью же приложения является дополнительная мотивация велосипедиста, которому разъезжать без какого-то определенного стимула может надоедать.

B.iCycle

Платформа: iOS, Android

Цена: 9,99 $

Скачать: iOS, Android

Как заявлено разработчиками, одно из самых энергосберегающих приложений, способное прослужить пользователю в течение 6 часов во включенном состоянии. B.iCycle не только анализирует отчетные данные о поездке, не требуя при этом загрузки на сайт, но и включает в себя автопаузу, которая при отсутствии движения включается автоматически. Еще одной особенностью приложения является сохранение карты местности в памяти мобильного устройства.

Map My Ride+

Платформа: iOS, Android

Цена: 2,99 $

Скачать: iOS, Android

Приложение от создателей довольно популярного Map My Run. По функциям клиент схож с VeloPal, в нем также есть счетчик калорий, определитель длины дистанции и времени ее прохождения. Программа также может работать в фоновом режиме, но помимо этого отличается от VeloPal встроенным помощником, который на основе собранных данных помогает организовать заезд наиболее продуктивным образом.

Cyclemeter

Платформа: iOS

Цена: бесплатно

Скачать: iOS

Велосипедное приложение под завязку набито различными функциями и потому считается едва ли не самым лучшим для iOS. На основе собранных данных, клиент строит диаграммы, графики, ведет статистику, составляет отчеты. Cyclemeter оснащен массой звуковых уведомлений, подсказывающих местоположение велосипедиста. Помимо этого, полученной приложением информацией можно делиться с друзьями и близкими или чтобы похвастаться своими достижениями. В клиенте также присутствует помощник, который в зависимости от типа поездки, будь то легкая прогулка по улицам своего города, длительное путешествие или Велохора, подскажет как к ней приготовиться.

Запись Телефон велосипедиста: лучшие приложения для Велохоры впервые появилась Locals.

«Во всём этом есть некий пропагандистский элемент. Я хочу, чтобы люди больше катались на велосипедах. Я решил, что если смогу показать, как круто это может выглядеть, то кто-нибудь это увидит и тоже захочет попробовать сесть на велик, — говорит автор в одном из своих интервью. — Кроме того, в этом проекте я объединил три своих больших любви: фотографию, велосипеды и Нью-Йорк».

Источник

Запись Серия портретов нью-йоркских велосипедистов Сэма Полсера впервые появилась Locals.

Организатор мероприятия и лидер поездки Василе Фотеску, маршрут проляжет из Окницы в Бэлць и далее на Кишинев.

«Цель проекта – отметить День независимости РМ и поздравить жителей разных районов страны оригинальным способом. Кроме того, поездка на велосипеде экологична и полезна для здоровья», – сказал он.

Фотеску сообщил, что в мероприятии примут участие не менее 30 человек. В Окницу участники прибудут на поезде 25 августа. Стоимость билета Кишинев – Окница составляет 64 лея, из которых 25 компенсируют организаторы. Время отправки – 15.00.

«Участники проедут около 270 км, а на протяжении всей поездки их будут сопровождать полиция и скорая помощь. Велопробег стартует в Окнице, откуда спортсмены и любители направятся через Единец в Бэлць, где и заночуют. 27 августа велосипедисты примут участие в концерте, посвященном Дню независимости, после чего отправятся в Кишинев через Сынжерей и Орхей. В столице участники мероприятия окажутся приблизительно в 20.00», – сказал организатор.

Он также отметил, что все расходы на питание лежат на организаторах, и настоятельно рекомендовал участникам взять с собой 150 леев, паспорт, ложку, вилку и запасные шины для велосипеда.

Источник

Запись Энтузиасты отметят День независимости Молдовы на велосипедах впервые появилась Locals.

Если транспортное средство попробовать украсть – оно сразу ломается. Принцип работы уникального замка в том, что алюминиевая нижняя труба рамы раскладывается на две части, а сиденье становится своеобразным замком для велосипеда.

Для того, чтобы пристегнуть велосипед к столбу, хозяину понадобится всего 10 секунд. Однако, если воры попытаются забрать велосипед - он сразу останется без рамы и будет ненужным.

Молодые люди бросили ради проекта колледж и, вероятно, не зря, их проект при помощи фандрейзинга уже собрал 80 тысяч долларов. На велосипеды "Yerka" уже можно сделать предзаказ, цена велосипеда 499 долларов + доставка, пока доставляют только по США.

Источник

Фото: CNN

Запись Трое студентов создали велосипед, который невозможно украсть впервые появилась Locals.

Locals собрал всю информацию по данной теме, и мы рады выдать вам пароли и явки.

Парк Штефана чел Маре (бывший Пушкина)

Где: ближе к гостинице Codru

Цены: 20 леев в час

График работы: ежедневно с 11:00 до 21:00

Ассортимент: велосипеды для детей, подростков и взрослых. Корзинки прилагаются.

Важно: иметь при себе паспорт. Прокатчик заверил, что выезжать за пределы парка разрешено, а еще можно арендовать велик на целый день - тариф тот же.

DAAC-Velo-Sport

Где: магазин "Giant", Московский пр, 9/1

Цены: 1 час – 40 леев, 3 часа – 100 леев, 5 часов – 150 леев, сутки – 250 леев

График работы: пн. - пт. с 10.00 - 19.00; сб. 10:00 - 18:00; вс. 10:00 - 17:00

Ассортимент: велосипеды Giant

Важно: иметь при себе паспорт

Контакт: (022) 430702

Ботанический сад

Где: ул. Лесная, 18

График работы: пн. - пт. с 11:00 до 21:00, в выходные – с 10:00 до 21:00

Цены: полчаса – 20  леев, час  - 30 леев

Ассортимент: велосипеды Aist

Важно: иметь при себе паспорт

Lio.md

Где: ул. Ливиу Деляну 3/3

График работы: пн. - сб. с 9:00 до  21:00, в воскресенье – прокат осуществляется на сутки (с вечера субботы)

Цены: 1 час – 20  леев, 3 часа  - 40 леев, полдня - 60 леев, 1 день - 100 леев

Ассортимент: велосипеды Author, Giant, Lakes, женские, мужские и детские.

Важно: иметь при себе паспорт. Доступна услуга доставки - 25 леев/1 велосипед. Доставка 3-х и более великов, а также доставка велика более чем на 3 дня - бесплатна.

Телецентр

Где: район телевизионной вышки

Цены: 25 леев в час (минимум 4 часа), 100 леев/день. Группам скидки.

График работы: удобное для вас время

Ассортимент: велосипеды Giant, Decathlon. Разные размеры (17-21)

Важно: договориться заранее и иметь при себе паспорт. А еще доступна услуга доставки велосипедов, ее стоимость - 50 леев/1 велосипед.

Контакт: 069 036268

Буюканы

Где: ул. Ион Пеливан 17/3

Цены: 1 час - 20 леев, 3 часа - 50 леев, сутки - 150 леев

График работы: пн. - вс. 7:00 - 22:00

Ассортимент: мужские и женские ситибайки

Важно: иметь при себе паспорт.

Контакт: 060 257159

Фэйсбук

В группе "Велоночь" или просто в ленте всегда можно кинуть клич и, если повезет, взять на день велик  за скромную денежку, банку пива или шоколадку.

Важно: в пункте проката вы подписываете договор, в котором обязуетесь вернуть велосипед в исходном состоянии в указанный срок. При этом:

• В случае поломки по вашей вине вы обязаны собственными силами доставить велосипед обратно в прокат.
• В случае повреждений вы оплачиваете стоимость ремонта в полном объеме с учетом рыночных расценок на комплектующие.

Ну, и конечно же, не забывайте о ПДД для велосипедистов. А еще лучше - пройдите тест.

Запись Велопрокаты Кишинёва впервые появилась Locals.

ГЛАВНОЕ – ВЫЙТИ ЗА ПОРОГ

Как и в любом путешествии, главное – выйти за порог. Город будет всячески мешать вам это сделать: он найдет вам девушку (парня) за неделю до намеченной даты выезда; вам наконец-то позвонят с работы, на которую вы год назад выслали своё CV, будут идти дожди и прилетать друзья из заграницы. Когда все это начнёт случаться, вырывайтесь из сетей города, а девушка и работа дождутся вас загорелым и внутренне наполненным.

Выучите правила дорожного движения

Это основа основ. Если вы решили отправиться в путешествие на велосипеде, да хотя бы в ближайшую страну, вы же понимаете, что это вам не по тротуару в платьишке разъезжать. Вам придется ехать по оживлённым магистралям, хайвэям, не стоит пренебрегать своей безопасностью. Вы должны быть уверенны в своих действиях на дороге, уметь подавать сигналы другим машинам и знать дорожные знаки.

Расходы

Что касается расходов, то рассчитывать нужно примерно на сумму от 15$ в день. В большинстве европейских стран 15-30$ вполне хватит на питание. И это при условии, что готовить вы себе будете сами, а жить исключительно в палатке. На сумму побольше, скажем, 30-50 в день можно позволить себе ночевать в гостиницах, заходить в музеи, и обедать в кафе. Располагая 60 и более долларами в день, можно постоянно иметь крышу над головой и приличные завтрак, обед и ужин, а также ездить налегке и не обременять себя запасной одеждой и консервами.

Немало путешественников говорит о том, что их многомесячные (или даже многолетние) экспедиции обходились им в средние $20-30 в день. И это уже с учётом перелётов, технических расходов, обслуживания велосипедов и всего такого прочего. То есть, имея на счету $10-12 тысяч долларов вполне можно пропутешествовать год и не голодать при этом, и не страдать от проливных дождей без возможности укрыться в гостинице.

Возьмите с собой фотоаппарат на батарейках

Фотоаппарат должен быть дешёвый цифровой под батарейки формата АА (пальчиковые). Расход батареек высок, поэтому купите сразу много алкалиновых. Аккумуляторные фотоаппараты малопригодны в вело-путешествии, так как быстро садятся, а зарядить негде! Да и иногда приходится фотографировать прямо на ходу, а так и уронить легко. Не забудьте о запасной карте памяти. Вы удивитесь, как много вам захочется запечатлеть.

Заполните MP3 плеер разной музыкой

MP3 плеер тоже желательно на батарейках. Залейте в него абсолютно разную музыку, даже ту, которую не слушали раньше. В связи с кучей новых эмоций и впечатлений, вы захотите новую музыку, иногда даже кардинально отличающуюся от той, что вы слушали раньше. Опера, классика, рок - обеспечьте себе возможность выбирать.

СТРАХ — ЭТО ИЛЛЮЗИЯ

Если вы поедете в одиночку, то в первые ночи будет очень страшно. Вас будет преследовать ощущение, что все гопники и маньяки мира точат свои ножи, чтобы ночью вас ограбить. Лучший способ бороться с таким страхом — лечь под звездами и ждать всех этих придуманных гопников и маньяков. При этом пообещать себе, что если они не придут через три часа, то вы осознаете, что страх — это всего лишь иллюзия и не будете больше бояться.

Выжидайте подходящее время

Плохо ехать в жаркую погоду, быстро наступает усталость. Самые благоприятные часы утренние и вечерние: не так жарко и меньше транспорта. Самое опасное время для путешествия на велосипеде - ночь. Риск попасть в ДТП возрастает во много раз.

Научитесь самостоятельно чинить велосипед

На случай поломки велосипеда во время путешествия, необходимо иметь хотя бы небольшой набор ключей для экстренного ремонта. Надо знать, как отрегулировать тормоза, чтобы велосипед ехал гладко и благополучно. Кроме того, замена соскользнувшей цепи или подтяжка различных болтов тоже могут быть спасительными. Можно также взять немного машинного масла для смазывания велосипедной цепи, а также замок для безопасности и откидную ножку, чтобы постоянно не бросать велосипед на землю.

Запасы еды и воды

Велоспорт отбирает много энергии и сжигает сотни, если не тысячи калорий. Поэтому необходима здоровая, калорийная еда, чтобы поддержать вас. Это могут быть бананы, арахисовое масло или яблоки. Также важно контролировать водный баланс организма, ведь при обезвоживании ваша кровь будет сгущаться, пульс расти, и вы обнаружите, что в целом приятная поездка может привести к проблемам со здоровьем. Планируйте пить через регулярные промежутки времени, например, каждые 15 минут.

Подготовьте свой организм к нагрузкам

Еще один из факторов сдерживания — неуверенность в собственных физических кондициях. любой относительно здоровый человек способен проезжать по 40-100 км в зависимости от рельефа, причем делать это много дней подряд, не накапливая усталость. 100 километров по равнинной местности — это всего пять часов чистого времени движения. Движения, замечу, с весьма слабой физической нагрузкой. Ведь никто не усомнится в своей способности пройти бодрым шагом пять часов в сутки. А проехать такое же время на велосипеде в спокойном темпе еще легче.

Для того, чтобы не уставать, нужно соблюдать простое правило: ехать чуть медленнее, чем ты способен это делать без напряжения и уходить на привалы чуть раньше, чем ощутишь усталость. Особенно полезно смазывать колени согревающим гелем, а также ставить более низкую передачу на велосипеде, чтобы скорость вращения педалей была высокой, а нагрузка на суставы низкая.

Источники stepan.ru mirpesh.com bit.ua v-evropu.info samosoverhenstvovanie.ru useful-junk.blogspot.com kotovski.net

Запись 10 советов желающим отправиться в вело-путешествие впервые появилась Locals.

На видео можно увидеть процесс создания этой мелодии. Джонни рассказывает о том, что до сих пор помнит ощущение свободы, которое окутало его, когда он впервые сел на велосипед. С тех пор звуки велосипеда ассоциируются у него с ощущением свободы, которое он возвращает себе, создавая эту музыку.

Немало воды утекло с тех пор, как Фрэнк Заппа сделал это впервые в прямом эфире, не так ли?

Какая версия вам нравится больше - решайте сами!)

Источники designboom.com treehugger.com

Запись Johnnyrandom создаёт музыку из звуков своего велосипеда впервые появилась Locals.

Источники: velostrana facebook

Запись Юмористичные вело-рисунки от Майка Джуса впервые появилась Locals.