Запись Молдова поднялась на три позиции во всемирном рейтинге счастья впервые появилась Locals.

Столица Дании, Копенгаген, заняла первое место в международном рейтинге городов с самым высоким уровнем счастья, составленном Лондонским институтом качества жизни.

В пятёрку лидеров также вошли: Цюрих (Швейцария), Сингапур, Орхус (второй город из Дании в топе) и бельгийский Антверпен. Из российских городов в этот список попала только Москва, занявшая 170-ю позицию из 200 возможных.

Оценка городов проводилась по шести основным направлениям:
Социальное благополучие — уровень образования, доступность жилья, меры государственной поддержки.
Управление и открытость — участие граждан в принятии решений, развитие цифровых сервисов, прозрачность данных.
Экологическая обстановка — количество зелёных зон, уровень загрязнения воздуха, наличие инфраструктуры для переработки отходов.
Экономическая стабильность — показатели ВВП, уровень занятости населения.
Сфера здравоохранения — качество медицинской помощи, психическое здоровье населения, баланс между работой и личной жизнью.
Транспортная система — уровень развития общественного транспорта, его доступность, стоимость проезда и безопасность.

Каждому городу начислялись баллы по всем этим категориям. В зависимости от итоговой суммы, участники попадали в одну из трёх групп: Golden Happiest, Silver или Bronze. В общей сложности рейтинг охватил 200 городов со всего мира.

Посмотреть весь топ можно тут

cover: tim-russmann/unsplash

Запись Копенгаген признан самым счастливым городом планеты впервые появилась Locals.

Рейтинг основывается на средних показателях удовлетворенности жизнью за три года, а также на таких факторах, как уровень ВВП на душу населения, социальная поддержка, ожидаемая продолжительность здоровой жизни, свобода, щедрость и уровень коррупции.

По сравнению с предыдущими годами Молдова потеряла несколько позиций. В 2023 году страна находилась на 71-м месте, а в 2022 году – на 63-м.

Какие страны возглавляют рейтинг счастья?

Финляндия остается самой счастливой страной в мире уже восьмой год подряд. Все скандинавские страны занимают лидирующие позиции в топ-10, а Дания, Исландия и Швеция следуют за Финляндией. Более того, разрыв между Финляндией и Данией, занимающей второе место, немного увеличился.

Как отмечает профессор Университета Аалто Франк Мартела, финны, вероятно, довольны жизнью, потому что их общество функционирует эффективно. В стране стабильная демократия, свободные выборы, высокий уровень свободы слова и низкий уровень коррупции, что способствует общему благополучию населения.

Кроме того, все скандинавские страны имеют развитую систему социальной защиты, включая декретные отпуска, пособия по безработице и доступную медицину.

В этом году в десятку самых счастливых стран впервые вошли Коста-Рика и Мексика, заняв 6-е и 10-е места соответственно.

Какая страна самая несчастная?

На последнем месте в рейтинге счастья снова оказался Афганистан. Страна переживает тяжелый гуманитарный кризис после прихода к власти талибов в 2021 году.

cover: kyle-loftus/unsplash

Запись Республика Молдова заняла 80-е место среди 147 стран в мировом рейтинге счастья впервые появилась Locals.

В ходе исследования, опубликованном в журнале BMJ Mental Health, ученые установили, что в целом мир кажется лучше с утра. Люди начинают день в лучшем расположении духа, а заканчивают в худшем – около полуночи.

Психическое здоровье и благополучие динамичны по своей природе и подвержены изменениям в течение коротких и длительных периодов времени. Однако мало кто изучал, как они могут меняться в течение дня, а те, кто изучал, как правило, рассматривали только отдельные или очень небольшие группы людей.

Исследователи хотели выяснить, связано ли время суток с изменениями в психическом здоровье, счастьем, удовлетворенностью жизнью, ощущением значимости жизни и одиночества. Они также хотели узнать, меняются ли эти ассоциации в зависимости от сезона или года.

Они проанализировали данные социального исследования UCL COVID-19, которое началось в марте 2020-го и включало регулярный мониторинг до ноября 2021 года, а затем дополнительный мониторинг до марта 2022-го.

В течение двух лет было получено почти 1 млн ответов на вопросы анкеты от почти 50 тысяч взрослых. Участники исследования ответили на вопросы: «Насколько счастливым вы чувствовали себя за последнюю неделю?», «Насколько вы были удовлетворены своей жизнью?» и «В какой степени вы считаете, что вещи, которые вы делаете в своей жизни, имеют смысл?». При этом учитывались такие факторы, как возраст, состояние здоровья и наличие работы.

Согласно полученным результатам, удовлетворенность жизнью была сильнее выражена по понедельникам и пятницам, чем по воскресеньям, а ощущение счастья ярче по вторникам. Исследователи также обнаружили четкое доказательство сезонного влияния на настроение.

По сравнению с зимой, в три другие сезона у людей, как правило, были наименее выражены симптомы депрессии и тревожности, а также ощущение одиночества. По всем показателям психическое здоровье было лучше всего летом.

По словам исследователей, на результаты исследования могло повлиять время, когда люди заполняли анкеты, но при этом не было информации о циклах сна, широте или погоде, которые также могли оказать влияние.

Но изменения в психическом здоровье и самочувствии в течение дня могут объясняться физиологическими изменениями, связанными с часами тела, предположили они.

Например, уровень кортизола [гормона, регулирующего настроение, мотивацию и страх] достигает максимума вскоре после пробуждения и становится минимальным около сна, – говорят авторы.

Обложка: by Sage Friedman on Unsplash

Запись Исследование: ученые выяснили, что утром мир кажется лучше, чем вечером  впервые появилась Locals.

400 добровольцев попросили вспомнить ощущения во время общения с семьей и друзьями, а затем оценить опыт по эмоциональной шкале от нуля до шести.

В итоге субъективный уровень счастья от времяпрепровождения с друзьями оказался выше, чем с семьей. Ученые объяснили это тем, что в компании приятелей люди, как правило, отдыхают и проводят свободное время. А общество родных людей связано с бытом и не всегда приятной рутиной.

65% времени, проведенного с друзьями, оказалось связано с общением. В случае с семьей это было 28%. При этом участники исследования положительно отзывались о своих родных, если речь не шла о бытовых обязанностях.

Запись Ученые узнали, что человек чувствует себя счастливее с друзьями, чем с семьёй впервые появилась Locals.