Участникам не давали список вариантов — каждый должен был самостоятельно описать самый стрессовый рискованный шаг в своей жизни. Независимо от возраста, пола или социального положения большинство опрошенных упоминали профессиональные решения: переход на новое место работы или уход с должности без заранее найденной замены.

Следом респонденты часто называли финансовые и личные риски: вложения денег, управление автомобилем, запуск собственного бизнеса, покупку жилья и согласие на хирургическое вмешательство. Интересно, что вступление в брак оказалось лишь на восьмом месте.

Полученные данные оказались неожиданными для исследователей. Учёные предполагали, что в числе главных стрессоров будут решения, связанные со здоровьем. Однако оказалось, что сильнее всего людей волнуют вопросы, касающиеся карьерного роста и финансовой стабильности.

cover: alex-kotliarskyi/unsplash

Запись Устройство на новую работу считают самым рискованным жизненным решением согласно опросу психологов впервые появилась Locals.

Исследование с участием 20 опытных пилотов (10 женщин и 10 мужчин) показало, что при одинаковом уровне подготовки и визуального восприятия женщины допускали меньше ошибок в управлении, особенно при внезапных отказах систем или аварийных посадках.

Мы увидели, что женщины сохраняют больший контроль и принимают более точные решения под давлением, — отметила автор исследования Наила Айала.

Испытания проводились в высокотехнологичном авиасимуляторе с отслеживанием движения глаз. Результаты демонстрируют, что ключ к надёжности пилота — не только в том, что он видит, но и в том, как действует.

Профессор Сюзанн Кернс подчеркнула: понимание различий в поведении пилотов разных полов поможет создать более безопасные, инклюзивные и эффективные обучающие программы — особенно важно в условиях мирового дефицита пилотов.

cover: istockphoto

Запись Исследование: женщины-пилоты лучше справляются со стрессом впервые появилась Locals.

Исследователи из Университета Аризоны провели опрос среди 922 взрослых жителей штата, выясняя их политические взгляды и проблемы со сном за последние 30 дней. Респонденты идентифицировали себя как демократы, республиканцы или «независимые». В ходе анализа также учитывались возраст, пол, раса и состояние здоровья.

Результаты показали, что демократы и «независимые» сообщали о более низком качестве сна по сравнению с республиканцами, особенно после пандемии COVID-19. Сторонники левых взглядов сильнее переживали стресс, связанный с пандемией, что могло негативно сказаться на их сне. В то же время республиканцы, которые меньше беспокоились о пандемии, могли испытывать меньший стресс и лучше спать.

Однако исследование имеет ограничения, поскольку основано на самооценке респондентов, что может быть субъективным и неточным. Также неясно, существует ли прямая связь между политическими взглядами и качеством сна, или на сон влияют и другие факторы, такие как личностные черты и образ жизни.

Запись Исследование: политические взгляды могут влиять на уровень стресса и качество сна впервые появилась Locals.

В своем недавнем исследовании ученые из Вашингтонского университета представили прототип умной серьги, которая имеет размеры и вес, сравнимые с небольшой скрепкой.

Эти умные серьги могут работать без подзарядки целых 28 дней. Один датчик с магнитным зажимом крепится к мочке уха пользователя, а другой располагается чуть ниже, чтобы измерять температуру окружающей среды. Через встроенную антенну и модуль Bluetooth серьги передают данные на смартфон пользователя с определенной периодичностью в течение дня и переходят в спящий режим для экономии энергии.

По словам исследователей, умные серьги могут быть персонализированы, дополнительно украшены драгоценными камнями или стильным дизайном из смолы, не ухудшая при этом их функциональность.

Проведенные испытания на добровольцах показали, что новое устройство превосходит умные часы в точности измерения температуры тела, особенно это касается людей с лихорадкой.

Исследователи отслеживали температуру мочки уха у 20 здоровых добровольцев и 5 пациентов с лихорадкой. Они обнаружили, что при повышенной температуре тела температура мочки увеличивается в среднем на 5,92 ºC.

Кроме того, умные серьги показали "многообещающие результаты" в мониторинге стресса, физической активности и овуляции.

В настоящее время устройство не доступно для коммерческой продажи, так как исследователи продолжают его тестирование и усовершенствование. Команда надеется расширить функционал устройства в будущем, добавив мониторинг активности и сердечного ритма. Они также планируют адаптировать умные серьги для работы на солнечной энергии или даже на кинетической энергии, которая генерируется движением ювелирных изделий.

photo: Raymond Smith/U. Washington

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы быть в курсе всех новостей:

Telegram
Instagram
Facebook

Запись Ученые разработали инновационные умные серьги для мониторинга состояния здоровья впервые появилась Locals.

В исследовании, опубликованном в Cyberpsychology Behavior and Social Networking, сравнивалось влияние недельного перерыва в социальных сетях, таких как Facebook, Instagram, Twitter и TikTok, на самочувствие, депрессию и тревогу при обычном использовании социальных сетей.

В исследовании участвовало 154 человека со средним возрастом 29,6 лет. Они были разделены на две группы. Некоторым участникам пришлось прекратить использование социальных сетей на одну неделю, в то время как другие продолжали, как обычно. Исследователи отслеживали использование участниками социальных сетей с помощью приложений, которые отслеживают экранное время.

В начале исследования участники заполнили анкету, в которой измерялись их тревога, депрессия и самочувствие. Через неделю они заполнили дополнительную анкету.

Это исследование показало, что недельный перерыв от социальных сетей привел к значительному улучшению самочувствия, депрессии и тревоги. Это исследование дополняет предыдущие доказательства того, что короткий перерыв от социальных сетей может положительно повлиять на самочувствие и уменьшить уровень депрессии.

«Многие из наших участников сообщили о положительном эффекте перерыва от социальных сетей с улучшением настроения и снижением общей тревоги. Это говорит о том, что даже небольшой перерыв может оказать положительное влияние. Конечно, социальные сети — это часть жизни, и для многих людей, это неотъемлемая часть того, кем они являются и как они взаимодействуют с другими. Но если вы тратите часы каждую неделю на прокрутку ленты и чувствуете, что это негативно влияет на вас, возможно, стоит сократить использование, чтобы посмотреть, поможет ли это», — сказал ведущий исследователь доктор Джефф Ламберт.

Исследователи говорят, что они будут проводить дальнейшие исследования, чтобы определить клинические последствия перерыва от социальных сетей.

cover: jeremy-bezanger/unsplash

Запись Исследование: недельный перерыв от социальных сетей улучшает самочувствие и уменьшает уровень депрессии и тревоги впервые появилась Locals.

Запись Что такое «травма свидетеля» и почему это может относится к каждому из нас впервые появилась Locals.

Сначала ученые попросили 199 студентов оценить, насколько им нравятся разные виды досуга. Затем те же люди прошли тесты на уровень счастья, депрессии, беспокойства и стресса.

Анализ ответов показал, что чем больше человеку не нравились вечеринки, тем выше у него был уровень стресса.

Результаты подтвердили и в другом эксперименте, когда у 302 добровольцев попросили вспомнить, как они отпраздновали Хэллоуин в 2019 году. Меньше всего удовольствия от праздника получили те, кто в целом считает вечеринки пустой тратой времени.

Исследователи отмечают, что тем, кто считает вечеринки бесполезными, стоит помнить об их пользе в долгосрочной перспективе.

photo: Elena de Soto@elenadesotophoto

Запись Ученые выяснили, что любители тусовок легче справляются со стрессом и депрессией впервые появилась Locals.

Пока группа наблюдала за животными, ученые следили за пульсом и артериальным давлением участников эксперимента — в среднем к концу просмотра те стали спокойнее на 35%, некоторые на 50%. А один участник так расслабился, что чуть не уснул.

«Было ясно, что студенты обеспокоены перед экзаменом, поскольку частота сердечных сокращений и артериальное давление были слегка повышены до того, как состоялась наша сессия», — отметила доктор Андреа Атли.

Запись Просмотр видео с милыми животными может снизить уровень стресса до 50% впервые появилась Locals.

В эксперименте участвовали 138 активных пользователей фейсбука в возрасте от 18 до 40 лет. Они ответили на вопросы об активности в соцсетях, самочувствии и уровне стресса. Кроме того, у них взяли пробу слюны, чтобы измерить содержание гормона кортизола.

Испытуемых разбили на две группы: одни должны были не заходить в фейсбук пять дней, другие продолжили пользоваться соцсетью как обычно.

Участники, которых попросили на время отказаться от соцсети, в начале эксперимента высказались о выпавшей им роли негативно. Однако через пять дней оказалось, что в их группе уровень гормона стресса заметно снизился, а чувство комфорта возросло.

Ученых нельзя упрекнуть в следовании конъюнктуре — статью отправили в журнал еще в январе, до скандала с утечкой данных и до бойкота #DeleteFacebook. К протесту присоединились Илон Маск, Стив Возняк и Купер Хефнер — наследник империи Playboy.

Запись Отказ от соцсетей снижает уровень стресса впервые появилась Locals.