Обложка: by Kelly Sikkema on Unsplash

Запись Как пережить 14 февраля, если вас бесит День влюбленных впервые появилась Locals.

Запись Есть вопрос: как выбрать спелый арбуз впервые появилась Locals.

Собрали в этой статье основные рекомендации, как спасти себя от теплового удара и хотя бы немного сэкономить на покупке техники.

Общие советы

• Ешьте меньше жирной и острой пищи и пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание — оно иногда наступает совсем незаметно. А ещё лучше чаще принимать холодный душ, хорошо высыпаться и снизить физические нагрузки (или хотя бы перенести утренние тренировки на вечер) — организм скажет вам спасибо.
• Регулярно используйте термальную воду, чтобы освежить и охладить кожу — или можно просто налить прохладную воду в пульверизатор и пользоваться им.
• Попробуйте намочить платок холодной водой и повязать его на шею — так получится быстрее остудиться. Или заморозьте воду в формах для льда в морозилке и держите их рядом с собой. Главное не переусердствовать и не заболеть.
• Делайте выбор в пользу одежды и постельного белья из натуральных тканей — например, льна, хлопка или шёлка. Эти материалы лучше пропускают воздух и дольше сохраняют прохладу.
• Если у вас нет времени на покупку вентилятора и вы хотите моментального эффекта здесь и сейчас, повесьте мокрую ткань на окно и периодически смачивайте её.
• Купите веер: он лёгкий и не занимает много места, поэтому его удобно брать с собой в поездки. И не придётся обмахиваться рукой, полотенцем или случайной тетрадкой.
• Правильно проветривайте комнаты. Например, днём врачи обычно рекомендуют плотно закрывать двери и окна, чтобы защититься от лишнего солнечного света и зноя. Вечером же, наоборот, лучше всё открывать, чтобы проветрить комнату и впустить ночную прохладу (конечно же, при наличии сеток от комаров на окнах).
• Уберите с пола ковры и чаще проводите влажную уборку, чтобы охладить поверхности и протереть пыль, из-за которой в жару ещё тяжелее дышать.
• Реже пользуйтесь бытовой техникой (плитой, духовкой или утюгом): они нагреют и так горячий воздух. По этой же причине можно заменить лампы накаливания светодиодными.
• Если дома совсем душно, бросайте всё и идите в ближайшую кофейню или коворкинг. Там кондиционер с высокой вероятностью есть.

Как сохранить прохладу в квартире, если у вас нет кондиционера

Шторы и жалюзи

Обращайте внимание не только на красоту штор и то, как они вписываются в ваш интерьер, но и на плотность ткани. Тонкий тюль от жары не спасёт, а вот шторы блэкаут (blackout) или димаут (dimout) со специальным затемняющим слоем защитят от света, пыли и чрезмерного нагревания.

Если у вас обычные шторы, попробуйте для дополнительного затемнения дополнить их жалюзи — и не так важно, какие вы выберете: горизонтальные или вертикальные. С ними будет в разы легче, чем без них. А ещё есть специальные жалюзи на липучках, так что вовсе не обязательно вызывать мастера для установки целой конструкции на окна.

Очиститель воздуха

Очиститель даёт похожий на кондиционер эффект, выпуская в вас струю прохладного воздуха — только пропущенного через многоступенчатую систему фильтров. В какие-то из них (чаще всего японские ретромодели, которые были популярны ещё в конце прошлого века) придётся заливать холодную воду.

А вообще, они придуманы для аллергиков и жителей мегаполисов, вынужденных постоянно дышать пыльным воздухом, так что для жары в городе подойдут просто идеально.

Вентилятор

Самый доступный, распространённый и порой шумный вариант проветривания и охлаждения квартиры. Поставьте перед ним бутылки или просто ёмкости с ледяной водой, чтобы охладить циркулируемый воздух — так эффект будет ещё лучше.

Есть разные виды вентиляторов.

• Портативные — вентиляторы, которые получится носить с собой в кармане в жаркие дни, брать на пикники или в путешествия. Их можно заряжать от пауэрбанка или компьютера. Мощность, конечно, не самая сильная, но они создадут приятный ветерок.
• Напольные — самые популярные, потому что их можно поставать у своего рабочего места или кровати, а с концом лета убрать в шкаф. Лопасти из пластика работают тише металлических, но всё равно будет шумно. А ещё для сохранности ваших пальцев лучше выбирать модели с защитной решёткой.
• Оконные — работают на приток воздуха с улицы.
• Колонные — обычно более дорогие, чем напольные вентиляторы. Некоторые модели имеют фильтры для очистки воздуха от пыли, а лопасти в них надёжно скрыты в корпусе. Поэтому это самый хороший вариант на случай, если у вас есть дети или домашние животные.
• Настольные — компактные, дуют прямо на вас (если вы их на себя направили), можно легко перенести куда угодно.

Увлажнитель воздуха

Этот прибор наименее полезен для спасения от жары из списка, потому что работает на гораздо меньшую площадь, чем очиститель воздуха или вентилятор. Но использовать увлажнитель в тандеме с ними будет очень кстати: он не снизит температуру в комнате сам по себе, но обезопасит организм от перегрева и обезвоживания летом.

Существуют разные модели: одни распыляют обычные воздушно-водные потоки, другие могут создавать туман. В какие-то даже получится добавить ароматические масла — и вот в вашей квартире уже пахнет как в спа-салоне.

Солнцезащитная плёнка

Тонирование окон — ещё один доступный и лёгкий вариант спастись от жары. Солнцезащитная плёнка хорошо отражает ультрафиолетовые лучи, бывает зеркальной, атермальной (то есть задерживающей тепловое излучение) и тонировочной.

Плюс такой защиты — в том, что натянуть плёнку получится быстро и сравнительно дёшево. Но снимать её с окон потом, к сожалению, не так легко. Некачественные варианты под воздействием солнца могут отслоиться, а ещё с ней не получится регулировать светопропускаемость.

Запись Ультимативный гид: Как выжить летом без кондиционера впервые появилась Locals.

Чтобы меньше тратить, необходимо самостоятельно составлять маршруты, проверять цены на разных сайтах, летать с пересадками, покупать билеты в определенные дни и держать в уме много другой информации. Ниже – несколько рабочих способов сэкономить.

Запись Как покупать дешевые авиабилеты: 5+ рабочих советов впервые появилась Locals.

Кажется, что отдыхать — это просто, но далеко не все умеют это делать по-настоящему. Врач и консультант по здоровому образу жизни Сандра Далтон-Смит выделяет семь видов отдыха и советует регулярно практиковать их все.

Запись 7 типов отдыха, которые нужно практиковать впервые появилась Locals.

Неделя только началась, а сил уже нет. Знакомо?

Такое состояние может возникнуть по физиологическим причинам, например из-за проблем со щитовидной железой или из-за дефицита железа. Второе, что нужно сделать, — наладить питание и сон.

Запись Села батарейка: как стать энергичнее впервые появилась Locals.

Умение просить прощения сохраняет и поддерживает отношения с важными для нас людьми. Но у многих нет этого навыка — вместо извинений они начинают оправдывать себя или обвинять в своих действиях того, кого обидели. Это усиливает конфликт. Вот несколько советов, которые помогут правильно попросить прощения — и получить его.

Запись Sorry Not Sorry: как правильно просить прощения впервые появилась Locals.

Запись Сложно работать на удаленке? Вот 5+ советов, как продуктивно работать из дома впервые появилась Locals.

Запись Как полноценно отдохнуть в отпуске, а потом быстро влиться в рабочий процесс? впервые появилась Locals.

Знаком ли вам ритуал выгребания умерших фруктов и овощей из дальнего угла холодильника и замена их свежими (которых, скорее всего, ждет то же самое).

Такие "смены караула" часто расстраивают, напоминая нам о нерациональном использовании ресурсов.

Запись Как выбрасывать меньше еды: 4 проверенных совета впервые появилась Locals.

Запись Успеть всё: 5 разных практик тайм-менеджмента впервые появилась Locals.

Запись Как ухаживать за комнатными растениями и что делать, чтобы бегонии и фиалки не погибли? впервые появилась Locals.

Запись Как уберечь ботинки от слякоти? Советы по уходу за обувью из кожи, замши и ткани впервые появилась Locals.

Итак, как вести себя на летних фестивалях на открытом воздухе...

Запись Вредные советы: как вести себя на летних фестивалях на открытом воздухе впервые появилась Locals.

Как экономить на продуктах

Разработчики Start App Development представили приложение Еredus, которое информирует о скидках в молдавских супермаркетах и предлагает виртуальные дисконтные карты.

В приложении можно сравнить цены и выбрать на карте ближайший магазин, можно создать список покупок, добавляя выбранные продукты и товары в корзину, Eredus при этом посчитает общую стоимость и покажет сэкономленную сумму. Если нужно, сформированный список покупок можно переправить по e-mail или через мессенджер.

Пока предложений со скидками не так много, но если не хотите пропустить, что-то полезное, за Eredus стоит следить. Скачать приложение можно по ссылке.

Как экономить на оплате услуг ЖКХ

Учитывая непростую экономическую ситуацию в стране, никому из нас (а студентам - особенно) не помешает поучиться экономии. В этом посте мы собрали для вас несколько советов, которые позволят не переплачивать за услуги ЖКХ - электричество, воду и отопление.

Как экономить на одежде

Где застать вещи любимых брендов со скидками даже в разгар сезона? Составил список кишиневских аутлетов, где распродажи не зависят от времени года.

Как экономить на уходе за собой

Делимся рецептами простых и эффективных уходовых средств, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к значительным тратам.

Как экономить на алкоголе

Главная проблема дешевого вина — неоднородность качества и непопулярность марок. В некоторых случаях в бутылке под одной этикеткой, но разных годов урожая — может оказаться разное вино. Нельзя даже сказать наверняка, что одинаковым будет вино определённой марки и определённого года из разных магазинов: условия хранения дешевых вин — особый треш. Прочитайте эти 6 простых правил, которые помогут отследить нормальную бутылку, учитывая все эти и некоторые другие факторы риска.

Как экономить на путешествиях

История путешественника, которую стоит добавить в избранное каждому заинтересованному студенту.

Я однажды плакал, отчаявшись заселиться. Бродил от отеля к отелю с тяжелым рюкзаком и не знал, что делать. Теперь знаю. Можно жить не в гостиницах! В Лондоне, Барселоне, Париже, Риме, Венеции, Милане, Праге, Будапеште… Цена — 1 евро, комфорт — выбираете вы.

Запись Лучше меньше: как экономить, когда ты студент впервые появилась Locals.

Запись Советы диетолога: продукты, которые лучше есть в паре впервые появилась Locals.

Комментировать все подряд

Спасибо, ваше мнение очень важно для нас.

Ставить на аватарки фотографии своих детей

И не только на аватарки.

Постоянно участвовать в конкурсах

И просить всех проголосовать за тебя.

Постить умные цитаты

Серьезно? До сих пор?

Ставить лайки самому себе

Посвящается тем, кому знакомо слово «эгоцентризм».

Ставить лайки и постить статьи из «Комсомолки» вроде «отец зверски убил всю семью»

Лайк? Тебе действительно это понравилось?

Ставить лайки и постить статьи вроде «Открыв ее я увидела ЭТО…»

Да, очень интригующе.

Постоянные перепосты помощи кому-то

Ты хоть смотришь, в твоей ли стране нужна помощь?

Шерить посты Усатого и другие политические новости

Ох уж эти диванные политики…

Ставить чекины в аэропорту + философская подпись

Ребята, ну не дразните людей.

Продажи в «барахолке»

Может, лучше отдать старые вещи на благотворительность?

Когда новости MoldoVESTI принимают за правду

Хватит постить каждую сплетню.

«Эксперты» с приборами, анализирующие молоко или воду

И каждый считает своим долгом репостнуть эту достоверную информацию.

Подпиши петицию!

Нет.

Спаси жизнь ребёнка!

Смотреть пункт про помощь.

Твой 5000 репост спасёт орангутанга!

Ага, конечно…

Приглашать всех в Candy Crush

Бесит!

Рассказывать всему миру о своей личной жизни

И желательно во всех подробностях.

Запись Unfollow me: Как потерять друзей и заставить всех тебя ненавидеть (в соцсетях) впервые появилась Locals.

Что делать в случае потопа?

Если затопили вы

Первым делом на всякий случай задокументируйте (сфотографируйте/снимите на камеру) последствия потопа - это поможет оценить реальный ущерб, а не "накрученный" вашим соседом. Кстати, неосновательное обогащение карается законом (Ст. 8 Гражданского кодекса).

Лично присутствуйте при описании повреждений, возникших в результате потопа, - это ваше право, даже если соседи отказываются их показывать. В случае подобных разногласий, можете потребовать провести встречную оценку.

Если вы возмещаете ущерб соседу «из рук в руки», возьмите с него расписку, что он получил эту сумму и претензий больше не имеет.

Постарайтесь не доводить дело до суда и решить проблему мирным путем, иначе ваши расходы существенно увеличатся (в компенсацию войдут судебные издержки, оплата услуг независимого оценщика, оплата услуг юриста и пр.).

И наконец если вы затопили соседей из-за прорыва старых труб, то в этом случае вашей вины нет. Правда, тогда нужно будет доказать, что вы ранее обращались в службу ЖЭК с просьбой поменять трубы.

Если затопили вас

 Первым делом нужно отключить все электроприборы. Затем вызывайте представителя ЖЭК - он должен зафиксировать факт аварии и составить акт с описанием всех повреждений. Один экземпляр акта должен остаться у вас на руках.
Обратитесь в любую независимую фирму, занимающуюся оценкой ущерба, чтобы составить смету. Но имейте в виду, что у оценщика должна быть лицензия на свою работу, иначе суд признает его заключение недействительным.

Вы вправе требовать оплаты расходов на ремонт. Если сосед не возражает, зафиксируйте факт передачи денег письменно. В том случае если сосед наотрез отказывается платить, напишите виновнику потопа претензию и смело подавайте иск в суд.

Запись Коротко и ясно: что делать, если дома случился потоп впервые появилась Locals.

Источник

Запись Как устроить идеальное свидание впервые появилась Locals.

Запись 10 зимних лайфхаков впервые появилась Locals.

1. Используйте прищепки, чтобы прикрыть пакет чипсов, хлопьев и т.д.

2. Если постоянно расстегивается ширинка, используйте кольцо для ключей.

 3. Используйте замороженные виноградинки, чтобы охладить вино, не разбавляя его водой (которая образуется после таяния кубиков льда).

4. Как поместить две миски в одну микроволновую печь.

5. Когда ребенок вырастет, из кроватки можно сделать стол для разных работ.

6.Если вам нужно что-нибудь повесить на стену, и нужно знать место, где просверлить, сделайте копию предмета, и используйте ее как шаблон.

7. В пахучую обувь вставьте чайный пакетик, и он впитает неприятные запахи.

8. На дно урны поместите сложенную газету, чтобы та впитывала жидкость от некоторых продуктов.

9. Если вы хотите подогреть блюдо в микроволновой печи, сделайте в нем отверстие, и оно подогреется равномерно.

10.  Оберните бутылку пива бумажной салфеткой и поместите в морозилку, чтобы охладить напиток всего за 2 минуты.

11. Используйте прищепку, чтобы придерживать гвоздь, когда его забиваете, если боитесь поранить палец молотком.

12. Некоторую пластиковую упаковку можно открыть при помощи современных открывалок для консервов.

13.  “Спрятать” небольшие царапины на мебели можно, если потереть о них грецкий орех.

14. Пакет со льдом начинает капать, когда лед тает. Чтобы этого не было, можно наполнить губку водой, поместить в пластиковый пакет и заморозить. У вас получится собственный пакет со льдом, который не капает.

15. Лезвие бритвы можно заточить, если провести бритвой по старой джинсовой ткани.

16. Хотите сделать бутерброд с колбасой? Может такой вариант вам больше понравится (никаких неприкрытых углов)?

17. Если положить деревянную ложку на кастрюлю, то кипящая вода, не станет проливаться, т.к. ложка будет лопать поднимающиеся пузырьки.

18. Если добавить чайную ложку пищевой соды во время варки яйца, можно будет легко снять скорлупу.

19. Если на работе или в школе кто-то постоянно берет вашу ручку, вставьте синюю пасту в красную ручку. Тем самым вероятность, что кто-то снова возьмет вашу ручку, существенно уменьшится.

20. Если поставить мобильный телефон в режим полета, он будет в два раза быстрее заряжаться.

21. Используйте скотч, чтобы избавиться от проблемы размытых фотографий, сделанных с помощью телефона.

22.Если небольшой фонарик прикрепить к пластиковой бутылке с водой, то получиться большой и яркий фонарь.

23. Чтобы взять с собой на пляж телефон, деньги и ключи, при этом, не намочив их или не засыпав песком, можете воспользоваться пустой, промытой и высушенной пластиковой бутылкой от шампуня или крема.

24. Вот как можно компактно сложить одежду.

25. Если вам нужно использовать батарейки АА для того или иного гаджета, а у вас только батарейки AAA, то можете использовать сложенную фольгу. Такие батарейки долго не протянут, но в экстренных случаях такой способ вам поможет.

26. Если хотите поиграть в игры на смартфоне, но вам мешает всплывающая реклама, поставьте телефон в режим полета.

Источник : golbis.com

Запись 26 ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКОВ впервые появилась Locals.

"Друзья" о сексе

Моника: Все знают основные эрогенные зоны: 1, 2, 3, 4. . . 5, 6 и 7! Ты можешь начать так: 1, 2, 1-2-3, 3, 5, 4, 3-2, 2, 2-4-6, 2-4-6, 4, 2, 2, 4-7, 5-7, 6-7, 7, 7, 7, 7, 7 … 7.

"Как я встретил вашу маму" о расставании

Барни: Ты снова полюбишь, потому что время залечит твое разбитое сердце… Но не окно этой суки!

"Клиника" о спорте

 Боб Келсо: Чудес не бывает. Все зависит только от тебя. Так что подними свою задницу, выйди из палаты и начни заниматься спортом.

Пациентка: А вдруг будет слишком трудно?

Боб Келсо: В этой жизни все стоящее дается очень нелегко.

"Теория большого взрыва" о еде

Пенни: Не стоит раздражать тех, кто имеет доступ к твоей пище!

"Во все тяжкие" о химии

Уолтер: Просто я уважаю химию. Химию надо уважать.

"Сверхъестественное" об отдыхе

Дин: Веди себя хорошо! Никаких уроков! Смотри порнуху!

"Секс в большом городе" о любви

Кэрри: Может быть, мы были правы, когда меньше рассуждали и больше целовались?

"Блудливая калифорния" о женщинах

Хэнк: Будьте бдительны! Если с женщиной нет проблем, возможно, это не женщина.

"Доктор Хаус" о моногамии

Хаус: Ни один вид на свете не создает пары на всю жизнь. И не надо про лебедей, они изменяют так же, как и все, просто у них пиар лучше, чем у кроликов.

"Шерлок" об имени для ребенка

Шерлок: Уильям Шерлок Скотт Холмс.

Джон: Что прости?

Шерлок: Мое полное имя. Вы же выбираете имя для ребенка.

Запись 10 вещей, которым нас научили сериалы впервые появилась Locals.