В теме абьюзивных отношений нам помогла разобраться Катерина Рябая – практикующий клинический психолог в гештальт подходе, ЛГБТКИ+ френдли, а также со-основатель психологического проекта blizkoo.com.

Что представляют собой "абьюзивные отношения"?

Это отношения, в которых можно проследить одну форму взаимодействия между людьми агрессор/жертва.   

В таких отношениях агрессор жестко нарушает личные границы другого человека. Абьюз может представляться в нескольких формах. Это может быть эмоциональный, физический, экономический или сексуальный абьюз.

Абьюзера сложно распознать, ведь это может быть кто угодно. Агрессор никогда не совершает свои действия сразу, обычно это определенная циклическая схема поведения. Такое поведение влияет на психику человека, расшатывает его границы и подавляет волю.

Мне бы хотелось ещё отметить и то, что часто сами агрессоры не осознают своих действий, и зачастую даже не подозревают о том, что своим поведением наносят вред своему партнёру.

Какие главные признаки абьюзивных отношений? 

Отношения с абьюзером всегда начинаются одинаково: волнительно и красиво. Человек делает всё, чтобы произвести впечатление безопасного, любящего и заботливого партнера. С такими партнерами кажется, что ты нашел того или ту самую, что тебе несказанно повезло. В этот момент “жертва” теряет бдительность и попадает на крючок.

После “конфетно-букетного” периода начинаются эмоциональные качели. Абьюзер может резко пропасть и не отвечать на смс-ки, потом возвращаться как будто ничего не происходило. И опять становиться, тем милым человеком, которым он был изначально. 

В этот период возникают придирки, претензии со стороны абьюзера. Абьюзер всячески показывает, что ему что-то не подходит. “Жертва” начинает хотеть соответствовать представлениям партнера и уровень напряжения начинает увеличиваться. 

В целом уже на первых порах, если вы замечаете, что вас пытаются очаровать, обернуть заботой и вниманием, если с вами пытаются максимально быстро сблизиться не обращая внимания на ваш темп и на ваши потребности, если возникает ощущение, что человек заполняет вашу жизнь как газ комнату – то это и есть первые признаки “нездоровых” отношений.  

Следующий этап – когда уровень напряжения достигает максимума, абьюзер применяет любой вид насилия, для разрядки. Абьюзер переходит на крик, начинает оскорблять, унижать “жертву”, манипулировать или шантажировать. Далее может быть как физическое, так и сексуальное насилие.

Конечно, после такого следует страстное примирение. Абьюзер делает все, чтобы “жертва” не ушла. Это может быть, красивое извинение с цветами и “горячим” сексом, подарками и обещаниями измениться.

На этом этапе абьюзеры часто пользуются газлайтингом – обесценивая чувства и переживания “жертвы”. Или перекладывают вину за конфликт на “жертву”, мотивируя свои действия тем, что “жертва” спровоцировала конфликт сама.  Здесь важно будет отметить, что газлайтинг и виктимблейминг – тоже являются формой насилия, которая ещё больше подрывает самооценку “жертвы”.

Какие факторы могут привести к тому, что человек станет жертвой абьюзивных отношений?

Чаще всего жертвами абьюза становятся женщины, мужчины реже. Существует множество факторов, которые могут способствовать тому, что человек станет жертвой абьюзивных отношений, например:

• Низкая самооценка и чувство собственной неполноценности. Стремление соответствовать общественным стереотипам, таким, как например, замужество/женитьба до определённого возраста. Отсутствие веры в себя, будет приводить к тому, что любой партнёр, даже откровенно неподходящий, будет восприниматься лучше, чем его отсутствие. 
• Ранние травмы и насилие. Люди, которые в детстве или ранней юности сталкивались с насилием, могут не распознавать насилие как таковое. Потому что, например, в родительской семье игнорирование ребёнка считалось “нормой” наказания за какие-то проступки или проявленные чувства. Эти выросшие дети, будут склонны к тому, чтоб оставаться в абьюзивных отношениях. 
• Недостаток социальной поддержки. Люди, которые чувствуют себя одинокими, не достаточно интересными для построения сильных связей с друзьями или семьей, могут становиться более уязвимыми для абьюзивных отношений, мотивируясь тем, что эти отношения необходимо сохранить, как единственно возможные.
• Экономическая зависимость. Люди, которые полностью или частично финансово зависят от своего партнера, могут стать жертвами абьюзивных отношений, поскольку потеря финансовой поддержки может негативно отразиться на их жизни. Желание сохранять определённый материальный или социальный статус, будет подталкивать и к сохранению абьюзивных отношений. 
• Неопытность в отношениях. Люди, которые имеют мало опыта в отношениях или не имеют опыта в абьюзивных отношениях, могут не понимать, что происходит, и не знать, как реагировать на насилие.
• Сексуальная ориентация и гендерная принадлежность. Люди, которые являются частью дискриминируемых групп, могут стать жертвами абьюзивных отношений из-за дискриминации, стигматизации и других форм насилия, связанных с их идентичностью.

Важно помнить, что ни один из этих факторов не обязательно ведет к тому, что человек станет жертвой абьюзивных отношений. Но они могут увеличить вероятность того, что человек окажется в такой ситуации.

Как правильно помочь человеку, который находится в абьюзивных отношениях?

Когда вы сталкиваетесь с человеком, который находится в абьюзивных отношениях, важно помнить, что это очень сложная ситуация, и что человек может быть очень уязвимым и испуганным. Вот что вы можете сделать для него:

• Выслушайте историю человека без советов и осуждения. Скажите о том, что вы готовы помочь ему и поддержать его в этой ситуации. Ваша эмоциональная включённость будет хорошей почвой для того, чтобы человек понял, что он не одинок в этой ситуации.
• Предложите помощь и возможности, которые могут быть полезны в этой ситуации. Например, вы можете помочь найти подходящие организации или профессионалов, которые могут помочь ему выйти из абьюзивных отношений.
• Не судите и не критикуйте человека за то, что он остается в абьюзивных отношениях. Это очень сложное решение, и к нему часто требуется подготовка. Даже осознание ситуации может потребовать времени.
• Помните, что это может быть опасно. Если вы беспокоитесь о жизни или здоровье человека, обратитесь в полицию или в местную организацию, которая специализируется на помощи жертвам насилия. 
  

Список таких организаций вы можете найти здесь.

Какие шаги нужно предпринять, чтобы выйти из абьюзивных отношений?

Если вы поняли, что ваш партнер абьюзер, то первое, что вы должны сделать – это бежать из этих отношений, если у вас есть такая возможность. Это может быть сложным решением, но для вашей психической и физической безопасности - это важный шаг.

Часто выход из абьюзивных отношений может быть трудным или даже опасным, поэтому к этому стоит подготовиться и заручиться поддержкой. Это могут быть друзья, члены семьи или профессиональный консультант/психолог. Помните, что просить о помощи не стыдно и в вашей ситуации это очень важно.

Еще одним важным фактором является подготовка безопасного плана для завершения отношений. Изучите свои права и возможности. Подготовьте финансы и место куда можно будет экстренно съехать, в случае если абьюзер станет агрессивным и угрожающим.

Найдите безопасную и поддерживающую среду. Чтобы выйти из таких отношений любому человеку важна поддержка. Присоединяйтесь к группам или сообществам, где вы можете найти людей, которые прошли через подобную ситуацию и могут помочь вам в вашем процессе. Вам может быть крайне полезным опереться на опыт других.

Какие есть последствия абьюзивных отношений и как их преодолеть, чтобы начать жить полноценной жизнью?

Последствия абьюзивных отношений могут быть разными, все зависит от среды, в которую попадает человек после их разрыва.

Это может быть: привычка к самобичеванию; недоверие к партнерам; депрессия, тревожное расстройство; нарушения сна и пищевого поведения; зависимость от алкоголя, наркотиков, медикаментов; психосоматические заболевания на фоне хронического стресса; социальная изоляция, крайне узкий круг или полное отсутствие друзей; отсутствие источников самостоятельного дохода, могут привести к увеличению кредитов и других финансовых трудностей.

На что следует обратить внимание:

• После разрыва отношений, частым явлением является, когда “жертва” насилия, через какое-то время, начинает оправдывать агрессора и чувствовать себя виноватой. Это является частой причиной, когда человек возвращается обратно. Важно помнить, что ответственность за насилие, несет только агрессор и скорее всего это не поменяется. 
• Обратиться за помощью к специалисту или в группу поддержки. Основной задачей будет исследовать тему личных границ и вашей ценности.
• Самое главное дать себе время на восстановление. Не требовать от себя чего-то сверх нормы. Развивать чувствительность к себе и к своим потребностям.
  

Как можно научиться предотвращать абьюзивные отношения с человеком (red flags) и выбирать здоровые взаимоотношения в будущем?

Если у вас достаточно развита чувствительность к себе и своим личным границам, то абьюз можно будет распознать на первых порах.

Что делать в случае, если у вас загорелись “red flags” – начать говорить о том, что вас беспокоит. Если с человеком возможен открытый диалог, то тогда можно пробовать построить нетоксичную и безопасную коммуникацию в паре.

Но если вы видите, что человек вас не слышит и разными манипуляциями пытается увернуться - уходите!

Насколько актуальна проблема абьюзивных отношений в Молдове? Как часто люди обращаются к специалисту с данной проблемой?

Эта тема актуальна всегда и везде. Я считаю огромным препятствием, в выявлении полного масштаба этой проблемы являются, социальные стереотипы и социальное давление в виде стыда.

Зачастую жертвам абьюзивных отношений, в нашей культуре, сложно или невозможно об этом говорить. Потому что наше общество распознает насилие только как побои, и то, такие, которые будет видно издалека. А если “жертва” подвергается сексуальному, эмоциональному или финансовому насилию, которое, как бы "не видно в обществе", то и жаловаться вроде бы как не на что.

Подливают масла в огонь и укоренившиеся стереотипы из разряда: “не выносить сор из избы”, “бьет значит любит”, “стерпится, слюбится”, “сама виновата, хотела бы ушла”, “мужчина голова, а женщина шея”, “когда мужчины говорят, женщины молчат” и прочие. Часть из них преуменьшает ценность женщины, а часть учит скрывать всё то, что происходит у неё в семье, оставляя её в наедине со своими проблемами.

Чаще всего люди обращаются к специалисту с другими проблемами. И для них самих насилие в семье/паре не является чем-то очевидным. Тут важно сказать, что если специалист работает со своей темой насилия и социальных предрассудков, у него появляется возможность заметить абьюз и суметь назвать вещи своими именами.

Потому что обычно люди приходят с запросом: “хочу измениться, чтобы быть лучше”, “ хочу перестать ревновать”, “хочу, чтоб мы перестали ссориться”. За этими запросами часто может стоять неуверенность в себе, и как следствие поддержание абьюзивных отношений.

Литература, подкасты и youtube-каналы, где можно информироваться на тему абьюзивных отношений:

Книги:

Шеннон Томас
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

Беверли Энгл
Синдром хорошей девочки

Таня Танк
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной

Ланди Бэнкрофт
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять?

Подкасты:

Дочь разбойника — это подкаст Насти Красильниковой о правах женщин и о том, как они добиваются справедливости.
Ученицы — это спин-офф «дочери разбойника» 

______

Статья создана в рамках кампании по предотвращению гендерного насилия “Прерви молчание! Мы рядом с тобой”, проводимой Министерством труда и социальной защиты в партнерстве с Фондом ООН в области народонаселения (UNFPA), Агентством ООН по делам беженцев (УВКБ), Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) и Структурой ООН по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин (ООН-Женщины).

Подготовила: Нелли Стратулат

Запись Какие признаки абьюзивных отношений и как из них выйти? Рассказывает психолог Катерина Рябая впервые появилась Locals.

Согласно статистике, 70% приезжающих в страну переселенцев из Украины – это женщины с детьми разного возраста, в среднем от 25 до 55 лет; свыше 20% — люди пожилого возраста и с ограниченными возможностями; около 7-8% — мужчины, у которых либо больше четырех детей, либо проблемы со здоровьем. Получив статус беженца или временную защиту, они получают право претендовать на субсидии, устраивать детей в школы, искать работу… Беженцев иногда называют «перемещенными лицами».

«Перемещенное население» часто может пережить различные травматические переживания, к примеру, насилие – эмоциональное, физическое или сексуальное, горе из-за потери близкого человека, распад семьи, утрата родной культуры. У многих мы диагностируем начало тревожных расстройств и посттравматическое расстройство, жизнь беженца часто преисполнена множеством проблем, в том числе связанных со здоровьем. Наша основная задача – психоэмоциональная и социальная помощь, а также медицинская и, по возможности, бесплатно обеспечить лекарствами. При лечении беженцев врачи должны учитывать травмы, перенесенные до и во время перемещения, а также другие болезни, причины которых могут быть различны.

В Молдову временные переселенцы приезжают уже травмированные. Из симптомов у них отчетливо проявляются тревожность, депрессия, страх, паника, потеря самоконтроля, возникают головные боли, мышечное напряжение и бессонница. Люди растеряны, не знают, что делать, как организовывать свою жизнь. Перемещенные лица могут бояться, что снова переживут свою травму, одержимо беспокоятся о покинутом доме, видят опасность за каждым углом. Беспокойство может мешать повседневной деятельности и делать жизнь невероятно сложной. Многие временные переселенцы теряют интерес к занятиям, которые им когда-то нравились, и даже самые близкие им люди не могут заставить их чувствовать себя лучше.

Некоторые люди, пережившие травматическое событие, могут в конечном итоге вести себя обсессивно-компульсивно. У них наблюдаются навязчивые действия — человек несколько раз моет руки, трогает волосы… Цикл обсессивно-компульсивного расстройства включает триггер, заставляющий человека вновь и вновь возвращаться к неприятным для него мыслям, после чего он предпринимает иррациональные действия, чтобы себя успокоить.

В моей практике был случай, когда на фоне травмы у беженки возникла зависимость от сигарет, мы ее убрали, пошла зависимость от алкоголя, мы и ее убрали – появилась зависимость от еды. В своей зависимости она постоянно переключалась на что-то другое, но в ее случае мы нашли выход в том, что она начала рисовать картины и перенаправила свои обсессии в план творчества. Очень важно с негатива перевести фокус на позитив.

Наша задача, как психологов, — дать перемещенным лица возможность успокоиться и начать контролировать свои эмоции, то есть решать проблемы, которые возникают сейчас. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) всегда проявляется в неспособности контролировать неприятные воспоминания. ПТСР трудно поддается лечению и может привести к тяжелой депрессии, употреблению психоактивных веществ или суицидальному поведению. К психоактивным веществам прибегают, чтобы справиться с симптомами травмы, связанной с войной, перемещением и насилием. В лагерях беженцев люди могут прибегать к наркотикам и алкоголю, чтобы притупить чувство изоляции и неуверенности. Некоторые теряют интерес к близким, часто возникают случаи насилия в семьях.

Универсального подхода к оказанию помощи беженцам и временным переселенцам не существует. Лечение травм и психического здоровья у них принимает множество форм – это может быть разговорная терапия, ориентированная на травму. Она эффективна для лечения как взрослых, так и детей с симптомами ПТСР. Терапевты часто используют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и нарративную экспозиционную терапию (НЭТ) при работе с такими пациентами.

У каждой социальной группы есть свои особенности. Женщины от 25 до 55 лет наиболее стрессоустойчивые. Мужчины слабее и чаще более склонны к зависимостям. Наше общество блокирует эмоциональность мужчин, поэтому они ее сублимируют, и это блокировка может привести в том числе к зависимости алкогольной. Пожилые люди всегда ждут больше внимания и сильнее нуждаются в нем, так как они сильнее подвержены стрессу.

Особенно уязвима группа детей. Сейчас нам приходится работать с детьми 10-11 лет, которые говорят, что не хотят жить, что не видят смысла – все это следствие травмированности, в результате мы можем получить травмированное поколение, большой всплеск алкогольных и наркотических зависимостей в будущем, саморазрушительное поведение в подростковом возрасте. Травмы будут передаваться от одного поколения другому, поэтому детей, которые получили травму, особенно важно водить к психологу и заниматься ими. Они могут пока еще не осознавать этих травм, но они уже есть и будут в будущем сказываться. Если не заниматься травмами, полученными в результате такого потрясения, как война, это может привести к посттравматическому расстройству, склонности попадать в подобные ситуации в будущем, у этих детей также может наблюдаться даже потеря связи с реальностью. Не проработав травму, ребенок загоняет ее глубоко в тело, а в результате это дает и болезни, и неуверенность в себе, и нежелание жить. У детей, которые пережили взрывы, наблюдаются сильные реакции на шумы и громкие звуки, которые становятся для них триггерами. У меня есть конкретный пример, девочка шестнадцати лет, которая боится громкой музыки. Мы лечим ее, рисуя при очень тихой музыке, спокойно общаясь и понемногу выводим ее из травмированного состояния. Методик много, главное – дать ребенку ощущение безопасности. Для многих доброе слово важнее, чем глубокая психоэмоциональная помощь.

Беженцы с ограниченными возможностями, в основном, проезжают через Молдову транзитом, поскольку здесь условий для них нет. В Западной Европе их даже устраивают на работу, наше общество сделало в этом плане несколько шагов назад. Я редко вижу, чтобы в Молдове люди с ограниченными возможностями могли себя реализовать. Из своего опыта скажу, что они более адаптированы к кризисным ситуациям, поскольку постоянно сталкиваются с проблемами и вызовами, которых большинство не знает. Как правило, на экстренные ситуации они реагируют привычно. Более того, они настроены более позитивно, чем рядовые пациенты, поскольку знают, что такое бороться за жизнь. Ни от одного из них я не слышала жалоб «я не хочу жить», у некоторых из них нам даже нужно поучиться оптимизму и здоровому отношению к жизни.

Говоря об адаптации беженцев, мы выделяем несколько этапов. Так называемый «первый интеграционный период», поселение – это этап, когда беженец обживается на новом месте жительства. Они должны получить работу, найти жилье, отдать детей школы, ориентироваться в новой для себя среде. Эти шаги требуют языковых навыков, денег и других ресурсов, которые часто бывает непросто найти. Языковой фактор сильно влияет на адаптацию, так как румынский сильно отличается от украинского, и очень хорошо, что в Молдове есть русские школы и детские сады. Недавно мы с нашими коллегами участвовали в конференции в Румынии, где обсуждали в том числе проблемы адаптации. Там русских школ нет, и адаптация усложняется в несколько раз. Поэтому многоязычие нашего общества — огромный плюс, и языковой барьер у нас не является настолько сильным фактором, как в других странах. Однако изучение румынского остается одним из ключевых факторов в адаптации, многие пользуются бесплатными курсами. Сейчас у переселенцев начинается «второй интеграционный период», он приносит облегчение, но и  свои вызовы. Беженцы уже обжились, многие адаптировались, нашли работу, понимают язык, но теперь они нуждаются даже в более глубокой психологической помощи, чем прежде. Когда человек осел и чувствует себя в безопасности, появляется растерянность от новых условий жизни. У многих в Украине остались дома, многие оплачивают импотеку, у них идет осознание, что прошлая жизнь потеряна и, как прежде, не будет. На этом этапе у многих появляется вопрос, что делать дальше, они говорят, что вкус жизни потерян. У других возникает апатия. Многие не видели своих близких больше года, они как бы одновременного замужем и нет. Не исключаем при этом и физиологические потребности. Поэтому сейчас нам нужно быть особенно милосердными друг к другу.

Беженцы, которые пережили гендерное насилие, в Молдове могут получить поддержку, в том числе социальные и медицинские услуги, а также качественную психологическую и юридическую помощь. На сегодняшней день в стране насчитывается более 27 пунктов помощи, в том числе мобильных и стационарных. Здесь люди могут получить психологическую и социальную поддержку в любое время суток, направление на получение специализированных услуг, включая услуги женского здоровья, а также пакет первой необходимости, который включает в себя предметы гигиены. В зависимости от времени года, мы пополняем этот пакет дополнительными средствами.

Многие случаи сексуализированного насилия остаются замалчиваемыми, поскольку люди не хотят, чтобы об этом узнали. В нашем обществе еще силен элемент осуждения жертв. В моей практике было несколько случаев, подробности которых я раскрывать не могу. Одна из девушек столкнулась с принуждением к сексу «по бартеру» на пути в Молдову. Вторая ситуация произошла с девушкой, которая бежала во Францию и там столкнулась с домогательствами со стороны арабских мигрантов. Впоследствии она вернулась в Киев, от интервью отказалась.

В Западной Европе многие беженки стали жертвами трафика и оказались вовлеченными в сферу проституции. Беженки очень уязвимы, они оказываются в чужой стране, без работы и могут стать легкими мишенями для мошенников. В моей практике был конкретный случай, подробности которого конфиденциальны, одна из беженок против своей воли сейчас живет в цыганском таборе. Трафик украинских беженцев из Молдовы в Европу тоже есть, но при этом ряд международных компаний внимательно эти процессы отслеживает. Задукоментированных случаев сексуальной эксплуатации беженок и беженцев в Молдове пока нет. Чтобы не стать жертвами трафика, нужно быть информированным, интересоваться, куда и зачем вы едите, держаться группами.

Даже когда война закончится, нас всех ждет послевоенная ситуация, которая будет длиться еще достаточно долго, минимум лет пять. Особенно усиленно нужно будет работать с детьми и мужчинами, иначе из травм мы не сможем выбраться еще нескольких поколений.

______

Статья создана в рамках кампании по предотвращению гендерного насилия “Прерви молчание! Мы рядом с тобой”, проводимой Министерством труда и социальной защиты в партнерстве с Фондом ООН в области народонаселения (UNFPA), Агентством ООН по делам беженцев (УВКБ), Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) и Структурой ООН по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин (ООН-Женщины).

Беседовал: Игорь Корнилов

Запись От ПТСР до разных форм насилия — Павлина Чиримпей о проблемах, с которыми сталкиваются украинские беженцы впервые появилась Locals.

 

ГИД ПО КИШИНЁВУ

WINE LIKE A LOCAL

---

locals.md

Прерви Молчание!
Мы рядом с тобой

Кампания в Молдове проходит в рамках глобальной инициативы „16 дней деятельности против гендерного насилия".

В Молдове проходит социальная кампании по предотвращению гендерного насилия "Прерви молчание! Мы рядом с тобой", проводимой Министерством труда и социальной защиты в партнерстве с Фондом ООН в области народонаселения (ЮНФПА), Агентством ООН по делам беженцев (УВКБ), Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) и Структурой ООН по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин (ООН-Женщины).

Какие признаки абьюзивных отношений и как из них выйти? Рассказывает психолог Катерина Рябая

От ПТСР до разных форм насилия — Павлина Чиримпей о проблемах, с которыми сталкиваются украинские беженцы

63% женщин в Молдове подвергались психологическому, физическому или сексуальному насилию по крайней мере раз в жизни

"Прерви молчание! Мы рядом с тобой". Сотни людей узнали, как защитить себя от гендерного насилия

«Прерви молчание! Мы рядом с тобой» в Комрате

Locuitorii din nordul țării, informați despre serviciile disponibile pentru prevenirea violenței în bază de gen

"Прерви молчание! Мы рядом с тобой". В Единцах и Бельцах пройдёт серия мероприятий, посвященных предотвращению гендерного насилия

В Единцах пройдёт информационное мероприятие по предотвращению гендерного насилия "Прерви молчание!"

© 2023 All Right Reserved. locals.md

MENU

• Главная
• Город
• События
• Молдова

FOLLOW US

• Facebook
• Twitter
• VKontakte
• Instagram

Запись Прерви Молчание! Мы рядом с тобой впервые появилась Locals.

Запись Цифра дня: сколько женщин в Молдове подвергались психологическому, физическому или сексуальному насилию впервые появилась Locals.

"Прерви молчание! Мы рядом с тобой". Сотни людей узнали, как защитить себя от гендерного насилия

Сотни людей со всей страны, включая беженцев из Украины, были проинформированы о том, как бороться с гендерным насилием на мероприятиях, организованных в пяти городах Молдовы. В минувшие выходные мероприятия состоялись в Комрате и Кагуле, где представители региональных НПО, врачи, психологи и юристы предоставили информацию об услугах, доступных в Молдове для людей, переживших насилие.

"В течение 42 лет, пока я была замужем, я подвергалась психологическому и вербальному насилию, ругательствам и давлению. В какой-то момент мне показалось, что я не такая, какой должна быть, что что-то не так со мной, и что я сама виновата. Я потеряла уверенность в себе, потому что мне всегда говорили, что я рождена быть служанкой мужа. Хоть и с опозданием, но я разорвала эти отношения. Прежде всего, мне помогли мои дети: у меня две дочери. Потом адвокат посоветовал мне обратиться к психологу, что мне очень помогло. Сейчас я чувствую себя свободной, чувствую контроль над собой. Я хочу дать совет женщинам, которые пережили любую форму насилия - не терпите, не молчите, говорите, громко кричите, просите о помощи!", - рассказала Ирина Коваленко, жительница Кагула.

"Мы благодарны всем международным партнерам и организациям, которые помогают нам деньгами и продуктами, организуют мероприятия и лагеря для детей, оказывают юридическую и психологическую помощь. Как бы мы, взрослые, ни пытались это отрицать, нам всем нужна психологическая помощь в той ситуации, в которой мы сейчас находимся (война в Украине - ред.). Раньше я думала, что смогу справиться сама, но потом поняла, что не могу. Я обратилась за психологической помощью, прошла через сложный процесс восстановления и сама, и вместе с детьми, и я благодарна за помощь, которую получила", - заявила Оксана Хынкул, уроженка Одессы, которая приехала в Кагул с двумя дочерьми после начала войны в Украине.

В Республике Молдова существуют десятки центров поддержки (для женщин и молодежи) и местных общественных, некоммерческих и медицинских организаций, которые оказывают медицинскую, психосоциальную и юридическую помощь людям, пережившим любую форму насилия.

"Очень важно, чтобы люди были информированы, знали свои права и защищали их. Хотя в последнее время статистика растет, это не значит, что случаев насилия становится больше, но демонстрирует то, что люди начинают понимать, как защитить свои права, и чаще обращаются к нам за помощью", - сказала Алла Кебак, адвокат Юридического центра адвокатов.

На мероприятия пришли семьи с детьми, которые приняли участие в серии творческих мастер-классов, научных экспериментов и музыкальных выступлений артистов Адриана Урсу и Габриела Небуну.

"Конечно, я поддерживаю кампанию против гендерного насилия, потому что я бы хотел, чтобы все жили в мире, чтобы все понимали друг друга, потому что когда люди будут понимать друг друга, будет  мир и между странами", - сказал исполнитель Габриел Небуну.

"Существует множество форм насилия: против детей, против жен или мужей, поэтому такие мероприятия должны сделать всех нас лучше, потому что доброта означает человечность. Без доброты мы не можем существовать. Я надеюсь, что в будущем у нас не будет насилия", - заявил мэр Комрата Сергей Анастасов.

Ещё три мероприятия в рамках кампании прошли ранее в Кишиневе, Единце и Бельцах. Гендерное насилие угрожает безопасности и здоровью миллионов людей во всем мире и является одним из самых распространенных нарушений прав человека во всем мире. В Республике Молдова 63% женщин в течение своей жизни подвергались какой-либо форме насилия со стороны мужа или партнера, но только 8,4% женщин, подвергшихся насилию, сообщили о случаях жестокого обращения в полицию. Чтобы повысить осведомленность о серьезности этого явления, была запущена кампания "Прерви молчание! Мы рядом c тобой", которая адресована людям, пережившим гендерное насилие. Их призывают звонить по телефону доверия для женщин и девочек 0 8008 8008 для получения бесплатной и конфиденциальной поддержки. За 9 лет работы телефон доверия принял около 18 000 звонков и проконсультировал более 7 100 женщин, пострадавших от домашнего и сексуального насилия. Кампания проводится Фондом ООН в области народонаселения (UNFPA), Агентством ООН по делам беженцев (UNHCR), Детским фондом ООН (UNICEF) и Структурой ООН по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин (UN Women) в партнерстве с Министерством труда и социальной защиты.

„Rupe tăcerea! Suntem alături”. Sute de oameni au aflat cum se pot apăra de violența în bază de gen

Sute de oameni din toată țara, printre care și persoane refugiate din Ucraina, au fost informați despre cum pot preveni și combate violența în bază de gen, în cadrul unui șir de evenimente care au avut loc în cinci localități din Moldova. Ultimele două s-au desfășurat weekendul trecut la Comrat și Cahul, unde reprezentanții și reprezentantele ONG-urilor regionale, medici, psihologi și juriști au livrat informații privind serviciile disponibile în țară pentru supraviețuitoarele și supraviețuitorii violenței.

„42 de ani, cât am fost căsătorită, am fost supusă violenței psihologice, verbale, înjurăturilor și poreclelor. La un moment dat îmi părea că nu sunt așa cum trebuie să fiu, că ceva nu fac cum trebuie și că eu sunt de vină. Mi-am pierdut încrederea, pentru că mereu mi se spunea că sunt născută ca să fiu roaba lui (a soțului - n.r.). Deși târziu, dar am rupt această relație. În primul rând, m-au ajutat copiii, am două fete. Apoi avocatul m-a sfătuit să merg la psiholog, ceea ce m-a ajutat foarte mult. Acum mă simt liberă, mă simt stăpână pe mine. Vreau să le dau un sfat femeilor care au trecut prin orice formă de violență - nu răbdați, nu tăceți, spuneți, strigați în gura mare, cereți ajutor!”, a declarat Irina Covalenco, locuitoare a orașului Cahul.

„Suntem recunoscători tuturor partenerilor și organizațiilor internaționale care ne ajută cu bani și produse, care organizează evenimente și tabere pentru copii, dar și care ne oferă ajutor juridic și psihologic. Oricât de mult noi, adulții, am încerca să negăm acest lucru, toți avem nevoie de ajutor psihologic în situația în care ne aflăm acum (războiul din Ucraina - n.r.). Eu credeam că voi putea să mă descurc singură, dar mai târziu am înțeles că nu. Am cerut ajutor psihologic, am trecut printr-un proces de recuperare complex atât singură, cât și împreună cu copiii, și sunt recunoscătoare pentru ajutorul primit.”, a menționat Oxana Hîncul, originară din Odesa, care, după declanșarea războiului din Ucraina, a venit la Cahul împreună cu cele două fiice ale sale.

În Republica Moldova există zeci de centre de suport (pentru femei și tineri) și organizații locale publice, non-profit și de sănătate, care oferă ajutor medical, psihosocial și juridic persoanelor care au trecut prin orice formă de violență.  

„Este foarte important ca oamenii să fie informați, să își cunoască drepturile și să și le apere. Deși în ultima perioadă statistica este în creștere, acest lucru indică nu doar faptul că au loc mai multe cazuri de violență, dar și faptul că oamenii au început să cunoască cum își pot apăra drepturile și se adresează mai des după ajutor.”, susține Ala Chebac, avocat în cadrul Centrului de Drept al Avocaților.

La evenimente au venit în număr mare familii cu copii, care au participat la un șir de ateliere de creație, experimente științifice și recitaluri muzicale susținute de artiștii Adrian Ursu și Gabriel Nebunu.

„Desigur că eu susțin această campanie împotriva violenței în bază de gen pentru că mi-ar plăcea ca toată lumea să trăiască în pace, ca toți să se înțeleagă, pentru că atunci când se va înțelege om cu om, atunci va fi și pace între țări.”, a subliniat interpretul Gabriel Nebunu.

„Există multe forme de violență, împotriva copiilor, împotriva soțiilor sau a soților, de aceea evenimentul care are loc trebuie să ne facă pe toți mai buni, deoarece bunătatea înseamnă omenie. Fără bunătate nu vom putea exista. Sper să ajungem să nu mai avem violență.”, a declarat primarul municipiului Comrat, Serghei Anastasov.

Alte trei evenimente similare au avut loc anterior în orașele Chișinău, Edineț și Bălți. Violența în bază de gen pune în pericol siguranța și sănătatea a milioane de persoane din întreaga lume, fiind una dintre cele mai răspândite încălcări ale drepturilor omului la nivel mondial. În Republica Moldova, 63% dintre femei s-au confruntat pe parcursul vieții cu un anumit tip de violență din partea soțului sau a partenerului, însă doar 8,4% dintre femeile abuzate au raportat cazurile de agresiune la poliție. Pentru a sensibiliza publicul larg față de gravitatea acestui fenomen, a fost lansată campania de informare „Rupe tăcerea! Suntem alături”, dedicată supraviețuitoarelor și supraviețuitorilor violenței în bază de gen. Aceștia  sunt îndemnați să sune la telefonul de încredere pentru femei și fete 0 8008 8008 pentru a primi asistență gratuită și confidențială. În 9 ani de activitate a telefonului de încredere, au fost recepționate aproximativ 18 mii de apeluri și au fost consiliate peste 7.100 de femei afectate de violenţa în familie și violența sexuală. Campania este implementată de Fondul Națiunilor Unite pentru Populație (UNFPA), Agenția ONU pentru refugiați (UNHCR), Fondul Națiunilor Unite pentru Copii (UNICEF) și Entitatea Națiunilor Unite pentru egalitatea de gen și abilitarea femeilor (UN Women) în parteneriat cu Ministerul Muncii și Protecției Sociale.

Запись «Прерви молчание! Мы рядом с тобой». Сотни людей узнали, как защитить себя от гендерного насилия впервые появилась Locals.

Гендерное насилие – это домашнее насилие?

1. Сексуальные домогательства: это нежелательные замечания, жесты, прикосновения, предложения сексуального характера или даже физические действия.
2. Дискриминация на основе пола: это может быть пренебрежение к работнику на основе его пола или отказ от возможностей продвижения по карьерной лестнице, только из-за того, что он мужчина или женщина.
3. Насилие со стороны начальства: это может включать угрозы, шантаж, принуждение к сексуальным действиям или другим неприемлемым поведениям.
4. Стигматизация: это может быть использование неприемлемых прозвищ, унижение, высмеивание или принуждение носить определенную одежду или выражаться определенным образом, просто из-за пола работника.

1. Физическое насилие: это может быть удары, пинки, удушение, кусания, насильственный половой акт и другие виды насилия, которые наносят физический вред жертве.
2. Психологическое насилие: это угрозы, запугивание, оскорбления, унижения, изоляция от общества, принуждение к преступлениям и другие формы насилия, которые наносят психологический вред жертве.
3. Сексуальное насилие: это может быть сексуальное домогательство, принуждение к сексу, насильственный половой акт.
4. Экономическое насилие: это подразумевает контроль над денежными средствами, отказ от обеспечения финансовой поддержки, принуждение к работе или к отказу от работы, контроль над имуществом и другие формы насилия, которые связаны с экономической зависимостью жертвы.

Экономическое насилие в Молдове

Влияние пандемии и войны в Украине на проблему насилия в Молдове

Куда можно обратиться за помощью в случае гендерного насилия?

• • «Viața fără Violență în Familie» – неформальная платформа, состоящая из 21 неправительственных организаций и государственных учреждений, которые работают в области предотвращения и борьбы с насилием в семье;
  • CDF – центр по правам женщин;
  • Promo-LEX – неправительственная организация, целью которой является развитие демократии в Республике Молдова, в том числе в Приднестровском регионе, путем продвижения и защиты прав человека, мониторинга демократических процессов и консолидации гражданского общества;
  • Общественное объединение Международный центр защиты прав женщин La Strada;
  • Interaction– некоммерческий холдинг в Тирасполе, объединяющий различные программы, людей и ресурсы для предотвращения нарушений прав человека, с особым акцентом на права женщин и детей.
  • Психически-социальный центр в Вулканештах – предоставляет консультации по телефону, психологическую и юридическую помощь жертвам торговли людьми и жертвам домашнего насилия.
  • «Vеsta» в Комрате – предоставляет консультации по телефону, психологическую и юридическую помощь жертвам торговли людьми и жертвам домашнего насилия.
  • Центр по консультированию семейных агрессоров в Дрокиевском районе – организация, которая предоставляет временное жилье, обучение, информирование, документацию и так далее.
  • «Dacia» в Сороках – организация, которая занимается социальной помощью, психологической, юридической, медицинской, восстановительной деятельностью, реабилитацией, изменением поведения и социальная реинтеграция семейных агрессоров.
  • «Artemida» в Дрокии – организация, которая предоставляет жертвам насилия временное жилье, обучение, информирование, документацию и так далее.
  • «Честь и Право Современной Женщины»– организация в Бельцах защищающая права женщин. Ведет телефонные и личные консультации, кризисное вмешательство, предоставляет правовую и социальную помощь, обучение, адвокация.
  • Семейный кризисный центр «SOTIS» в Бельцах – представляет собой специализированное государственное учреждение социального профиля, которое предоставляет услуги по оказанию помощи (ре) интеграции жертв бытового насилия в общество и семью
  • Институт семейных и социальных инициатив – неправительственная организация, созданная в 2016 году группой психологов из Республики Молдова, которая продвигает системный подход в предоставлении высококачественных услуг по консультированию, психотерапии и профессиональной подготовке для преодоления психологических трудностей ребенка, пары и детей;
  • «Stimul», Окница – организация, которая занимается защитой  прав  женщин, детей  и  их  семей,  оказавшихся  в  сложных жизненных  ситуациях, путем  оказания  социальных  услуг,  проведения информационно-просветительских и  образовательных  программ.
  • Материнский Центр в Кагуле предоставляет временное жилье, социальную, медицинскую и психологическую помощь, учебные и профессиональные курсы повышения квалификации.
  • Материнский центр «Pro Familia»– предоставляет временное размещение, социальную, психологическую, медицинскую и юридическую помощь.
  • Материнский центр «Pro-Femina» в Хынчештах– временный приют, психологическая, юридическая, социальная помощь и услуги по уходу.
  • Общественное объединение Gender – организация гендерного просвещения и предотвращения насилия, тренинги, библиотеки, адвокация, гендерные исследования.
  • Центр помощи и защиты – временный приют, психологическая, юридическая, социальная, медицинская помощь.
  • Центр реабилитации жертв пыток — психологическая, медицинская, социальная и юридическая помощь. Осведомленность и сбор средств.
  • «Casa Marioarei» – ассоциация против домашнего насилия. Занимается предоставлением временного приюта, психологической, юридической, социальной, медицинской помощью женщинам и детям.
  • Un Women Moldova – организация ООН, занимающаяся вопросами гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин;
  • GENDERDOC-M – первая неправительственная организация, защищающая и продвигающая права ЛГБТ в Молдове.

Запись 63% женщин в Молдове подвергались психологическому, физическому или сексуальному насилию по крайней мере раз в жизни впервые появилась Locals.

„La spitalul din Bălți, pe parcursul anului 2022, printre persoanele care au venit să solicite asistență medicală în urma agresiunilor sexuale se numără atât minori, cât și femei refugiate, care au fost abuzate în Ucraina și au tranzitat Republica Moldova. Toate aceste persoane au primit primul ajutor. Este necesar ca victimele violenței sexuale să se adreseze după ajutor în primele 72 de ore, pentru a preveni infecțiile sexual-transmisibile și sarcinile nedorite.”, a declarat Ala Condrea, directoare medicală adjunctă a Spitalului Clinic din Bălți, care a subliniat că aceste servicii sunt gratuite și confidențiale atât pentru cetățenii moldoveni, cât și pentru persoanele refugiate din Ucraina.

„Noi în Republica Moldova nu suntem învățați să vorbim. Abia acum se promovează că nu trebuie nimic să ascundem, pentru că victimele violenței se inhibă și trebuie ajutate.”, a menționat Alina Strelea, locuitoare a orașului Cupcini din raionul Edineț, care a venit la eveniment împreună cu mama și fiica sa. Femeia consideră că violența de orice formă poate fi combătută doar prin educație, chiar din clasele primare.

La evenimente au participat reprezentanți ai Ministerului Muncii și Protecției Sociale (MMPS) și autorităților locale.

„Prin campania „Rupe tăcerea! Suntem alături” ne dorim să creștem gradul de conștientizare a tuturor și să luptăm împotriva violenței în bază de gen. Ne dorim ca fiecare persoană să devină un activist și să prevină violența împotriva femeilor și a fetelor. Împreună putem schimba destine. Fiți vigilenți și raportați orice act de violență!”, a declarat Ludmila Mititelu, consultantă principală din cadrul Direcției Politici de Asigurare a Egalității de Gen a MMPS.

„Violența a fost mereu o problemă. Este o problemă socială, una educațională, una familială și ar fi bine ca această problemă să fie hotărâtă printr-un consens.”, a menționat primarul orașului Edineț, Constantin Cojocaru, care le-a mulțumit agențiilor ONU pentru aportul pe care îl aduc în Republica Moldova pentru a susține persoanele refugiate, copiii și comunitățile locale.

Alte două evenimente de prevenire a violenței în bază de gen se vor desfășura weekendul viitor în sudul țării. Primul va avea loc sâmbătă, 18 martie, la Casa de cultură din Comrat, iar al doilea - duminică, 19 martie, la Palatul de cultură „Nicolae Botgros” din Cahul.

Violența în bază de gen pune în pericol siguranța și sănătatea a milioane de persoane din întreaga lume, fiind una dintre cele mai răspândite încălcări ale drepturilor omului la nivel mondial. În Republica Moldova, 63% dintre femei s-au confruntat pe parcursul vieții cu un anumit tip de violență din partea soțului sau a partenerului. În același timp, doar 8,4% dintre femeile abuzate au raportat cazurile de agresiune la poliție. Pentru a sensibiliza publicul larg față de gravitatea acestui fenomen, a fost lansată campania de informare „Rupe tăcerea! Suntem alături”, dedicată supraviețuitoarelor și supraviețuitorilor violenței în bază de gen, care sunt îndemnați să sune la telefonul de încredere pentru femei și fete 0 8008 8008 pentru a primi asistență gratuită și confidențială.

Запись Locuitorii din nordul țării, informați despre serviciile disponibile pentru prevenirea violenței în bază de gen впервые появилась Locals.

В эти выходные, 11 и 12 марта, на севере страны пройдут два мероприятия, посвященные предотвращению гендерного насилия. Первое состоится 11 марта в 14:00, в Муниципальном доме культуры города Единец, а второе — 12 марта в 14:00, в Муниципальном доме культуры города Бельцы.

Гости смогут посетить информационные сессии с участием врачей, юристов, психологов и социальных работников, цель которых — создать безопасное и открытое пространство для обсуждения гендерного насилия, рассказать о существующих услугах и предоставить поддержку и рекомендации людям, пострадавшим от него.

Граждане Украины, вынужденные покинуть свою страну, и местные жители приглашаются на эти два мероприятия, где они смогут принять участие в мастер-классах и креативных занятиях для детей и родителей, а также насладиться выступлением местных артистов и Джеты Бурлаку.

Вход свободный для всех желающих.

Мероприятия являются частью социальной кампании по предотвращению гендерного насилия "Прерви молчание! Мы рядом с тобой", проводимой Министерством труда и социальной защиты в партнерстве с Фондом ООН в области народонаселения (ЮНФПА), Агентством ООН по делам беженцев (УВКБ), Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) и Структурой ООН по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин (ООН-Женщины).

Запись «Прерви молчание! Мы рядом с тобой». В Единцах и Бельцах пройдёт серия мероприятий, посвященных предотвращению гендерного насилия впервые появилась Locals.

Запись В Единцах пройдёт информационное мероприятие по предотвращению гендерного насилия “Прерви молчание!” впервые появилась Locals.