<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>пост - Locals</title>
	<atom:link href="https://locals.md/t/post/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://locals.md/t/post/</link>
	<description>ежедневный интернет-журнал о событиях в Кишинёве и Молдове.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Nov 2024 14:51:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://static.locals.md/2024/05/cropped-locals-logo-32x32.png</url>
	<title>пост - Locals</title>
	<link>https://locals.md/t/post/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Группа Metallica выложила в соцсети видео, как украинский военнослужащий и бандурист Тарас Столяр исполняет их песню</title>
		<link>https://locals.md/2024/metallica-vilozhila-v-soczseti-video/</link>
					<comments>https://locals.md/2024/metallica-vilozhila-v-soczseti-video/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rama.s]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 14:50:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[культура]]></category>
		<category><![CDATA[музыка]]></category>
		<category><![CDATA[новости]]></category>
		<category><![CDATA[Instagram]]></category>
		<category><![CDATA[Metallica]]></category>
		<category><![CDATA[Музыка]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<category><![CDATA[Тарас Столяр]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://locals.md/?p=516933</guid>

					<description><![CDATA[<p>Заслуженный артист Украины, Тарас Столяр, в сопровождении других музыкантов, ставших военными, дал 170 концертов во время гастролей по США.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2024/metallica-vilozhila-v-soczseti-video/">Группа Metallica выложила в соцсети видео, как украинский военнослужащий и бандурист Тарас Столяр исполняет их песню</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Группа Metallica выложила видео с участием украинского военнослужащего и бандуриста Тараса Столяра, <a href="https://focus.ua/zakordonnij-shoubiz/679762-metallica-na-bandure-video-ispolneniya-ot-boyca-vsu">пишет</a> focus.ua.</strong></p>
<p>Заслуженный артист Украины, Тарас Столяр, в сопровождении других музыкантов, ставших военными, дал 170 концертов во время гастролей по США.</p>
<p>Рок-группа Metallica опубликовала на своей официальной странице в Instagram запись выступления Тараса Столяра, который служит в 112-й отдельной бригаде территориальной обороны Киева. Он исполнил композицию "Nothing Else Matters" на 62-струнной бандуре.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DCkbK7Bhi5I/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DCkbK7Bhi5I/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Metallica (@metallica)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Тарас Столяр, являющийся частью "Культурного десанта", вместе с другими музыкантами, которые также стали военными, организовал гастроли по США. В ходе этих гастролей они провели 170 концертов.</p>
<p>Metallica сообщила, что о "Культурном десанте" они узнали благодаря вокалисту и гитаристу группы Джеймсу Хэтфилду.</p>
<p>Как заявляли участники "Культурного десанта", их летний тур по США был направлен на то, чтобы знакомить западную аудиторию с Украиной через музыку.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2024/metallica-vilozhila-v-soczseti-video/">Группа Metallica выложила в соцсети видео, как украинский военнослужащий и бандурист Тарас Столяр исполняет их песню</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2024/metallica-vilozhila-v-soczseti-video/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 простых постных завтрака: омлет из тофу, гранола с куркумой и печёные яблоки</title>
		<link>https://locals.md/2024/3-prostyh-postnyh-zavtraka-omlet-iz-tofu-granola-s-kurkumoj-i-pechyonye-yabloki/</link>
					<comments>https://locals.md/2024/3-prostyh-postnyh-zavtraka-omlet-iz-tofu-granola-s-kurkumoj-i-pechyonye-yabloki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Shestakova Anya]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 08:45:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[еда]]></category>
		<category><![CDATA[культура]]></category>
		<category><![CDATA[3 простых завтрака]]></category>
		<category><![CDATA[завтраки]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://locals.md/?p=500068</guid>

					<description><![CDATA[<p>Сделали подборку рецептов для тех, кто не ест продукты животного происхождения.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2024/3-prostyh-postnyh-zavtraka-omlet-iz-tofu-granola-s-kurkumoj-i-pechyonye-yabloki/">3 простых постных завтрака: омлет из тофу, гранола с куркумой и печёные яблоки</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="ContentContainer_Container__pyuuI ContentContainer_ChildMarginS__hWKiW ContentContainer_WithSpaceRight__iOSkI">
<div class="EntryDefault_Lead__a6hfN">
<div class="article__block-and-creative-container">
<div class="article__block article__block_text article__block_first">
<div class="article__block-wrapper">
<div class="article-content-block" data-v-4b2a17d6="">
<div class="block-text block-text_first-letter" data-v-6b305b1c="" data-v-4b2a17d6="">
<div class="ContentContainer_Container__173CS ContentContainer_ChildMarginS__1nY0M ContentContainer_WithSpaceRight__3pnBS">
<div class="EntryDefault_Lead__8-ZHz">
<div class="article__block-and-creative-container">
<div class="article__block article__block_text article__block_first">
<div class="article__block-wrapper">
<div class="article-content-block" data-v-4b2a17d6="">
<div class="block-text block-text_first-letter" data-v-6b305b1c="" data-v-4b2a17d6="">
<div class="ContentContainer_Container__173CS ContentContainer_ChildMarginS__1nY0M ContentContainer_WithSpaceRight__3pnBS">
<div class="EntryDefault_Lead__8-ZHz">
<div class="article__block-and-creative-container">
<div class="article__block article__block_text article__block_first">
<div class="article__block-wrapper">
<div class="article-content-block" data-v-4b2a17d6="">
<div class="block-text block-text_first-letter" data-v-6b305b1c="" data-v-4b2a17d6="">
<div class="ContentContainer_Container__173CS ContentContainer_ChildMarginS__1nY0M ContentContainer_WithSpaceRight__3pnBS">
<div class="EntryDefault_Lead__8-ZHz">
<p>Сделали подборку рецептов для тех, кто не ест продукты животного происхождения или просто решил отдохнуть от них и разнообразить меню.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="emotion-1h7uuyv">
<div class="emotion-1h7uuyv">
<div class="MaterialSection_Container__jFqV_ MaterialSection_Gap_32__wSMeW" data-block-variant="narrow">
<div class="MaterialSection_CenterRight__rfpZJ">
<div class="Text_Text___Gob1">
<div class="emotion-1h7uuyv">
<div class="MaterialSection_Container__vTzS_ MaterialSection_Gap_32__h7VTj" data-block-variant="narrow">
<div class="MaterialSection_CenterRight__0IM8c">
<div class="Text_Text__164xM">
<div class="container--ulAkq" data-padding-mobile="true" data-test-element="ui-kit_container">
<div id="two" class="wrapper--whlPy" data-level="1" data-no-margin-top="false" data-test-element="ui-kit_wrapper">
<div class="heading--Qsa0L">
<div class="emotion-1h7uuyv">
<h3 style="text-align: center;">Омлет из тофу с грибами</h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2024/03/677138_1200x99999x90.webp"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-500069" src="https://static.locals.md/2024/03/677138_1200x99999x90-950x493.webp" alt="" width="950" height="493" srcset="https://static.locals.md/2024/03/677138_1200x99999x90-950x493.webp 950w, https://static.locals.md/2024/03/677138_1200x99999x90-850x441.webp 850w, https://static.locals.md/2024/03/677138_1200x99999x90-768x399.webp 768w, https://static.locals.md/2024/03/677138_1200x99999x90.webp 1200w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<figure class="stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"></figure>
<h4 style="text-align: center;"><strong>Что нужно</strong></h4>
<div class="emotion-1509vkh">
<div class="emotion-1ik2huf">
<div class="emotion-yj4j4j">
<div class="emotion-13pa6yw">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="ingredients">
<div class="emotion-1509vkh">
<div class="emotion-1ik2huf">
<div class="emotion-yj4j4j">
<div class="emotion-13pa6yw">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="VV_RecipeDetailIng rtext _desktop-lg">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Row">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Col _name">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="VV_RecipeDetailIng rtext _desktop-lg">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Row">
<div class="VV_RecipeDetailIng rtext _desktop-lg">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Row">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Col _name">
<ul>
<li>хлеб — 4 кусочка</li>
<li>тофу — 150 г</li>
<li>грибы по вкусу — 100 г</li>
<li>оливковое масло — 2 ч. ложки</li>
<li>куркума молотая — 1/2 ч. ложки</li>
<li>перец чёрный — по вкусу</li>
<li>свежая зелень — по вкусу</li>
<li>соль — по вкусу</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<h4 style="text-align: center;">Как готовить</h4>
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<ol>
<li>На сковороде разогрейте немного оливкового масла, подогрейте кусочки хлеба с двух сторон. Или воспользуйтесь тостером.</li>
<li class="VV_RecipeDetailSteps__StepSubtitle body_article" data-step="1">
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepBody">Грибы — шампиньоны, вешенки, опята, белые или смесь — нарежьте помельче, обжарьте до готовности в небольшом количестве оливкового масла, приправьте солью и чёрным перцем.</div>
</li>
<li>Тофу разомните вилкой до мелких кусочков. Переложите тофу в разогретую сковороду с небольшим количеством масла. Добавьте куркуму и перемешайте, чтобы тофу приобрел равномерный жёлтый цвет.</li>
<li>Добавьте грибы. Приправьте омлет солью и чёрным перцем. Добавьте любимую зелень по вкусу — зелёный лук, кинзу, укроп, петрушку.</li>
<li>Аккуратно выложите омлет на тосты. Можно немного сбрызнуть тосты с омлетом лимонным соком и оливковым маслом.</li>
</ol>
</div>
</div>
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<h3 style="text-align: center;">Гранола с куркумой</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2024/03/677139_1200x99999x90.webp"><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-500070" src="https://static.locals.md/2024/03/677139_1200x99999x90-950x493.webp" alt="" width="950" height="493" srcset="https://static.locals.md/2024/03/677139_1200x99999x90-950x493.webp 950w, https://static.locals.md/2024/03/677139_1200x99999x90-850x441.webp 850w, https://static.locals.md/2024/03/677139_1200x99999x90-768x399.webp 768w, https://static.locals.md/2024/03/677139_1200x99999x90.webp 1200w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
</div>
<div class="stk-grid" data-ce-tag="grid">
<div class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col" data-col-width="3">
<div class="step-description s-photo-multiply-gall-text">
<div class="s-inner-content">
<div class="emotion-1h7uuyv">
<h4 style="text-align: center;"><strong>Что нужно</strong></h4>
<ul>
<li>зелёная гречка — 170 г</li>
<li>банан — 1 шт.</li>
<li>куркума — 1 ч. ложка</li>
<li>корица — 1 ч. ложка (по желанию, тогда гранола получится более тёмного цвета)</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<h4 style="text-align: center;">Как готовить</h4>
<div class="ng-scope">
<div class="g-relative sticky-content-container">
<div class="ingredients-list layout__content-col">
<div class="ingredients-list__content">
<div class="ingredients-list layout__content-col">
<div class="ingredients-list__content">
<div class="ingredients-list layout__content-col">
<div class="ingredients-list__content">
<div class="fluid-row singlerow sasha-grey">
<div class="MaterialSection_Container__jFqV_ MaterialSection_Gap_32__wSMeW" data-block-variant="narrow">
<div class="MaterialSection_CenterRight__rfpZJ">
<div class="List_List__ApyeN">
<div class="List_Items__pVPxS">
<div class="ListItem_Container__tAfhz">
<div class="ListItem_Content__r8E_v">
<div class="Text_Text___Gob1 Text_Text___Gob1 ListItem_Item__3dyKR">
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<div class="_container_19x5q_4" data-padding-mobile="true">
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<ol>
<li>Заранее прорастите гречку.</li>
<li>Пюрируйте банан с помощью вилки или блендера, добавьте куркуму и корицу, если используете. Смешайте с промытыми проростками гречки.</li>
<li>Распределите на пергаменте и сушите в дегидраторе или духовке с приоткрытой дверцей при температуре 50 градусов. На это уйдёт примерно 3-4 часа.</li>
<li>Высушенную гранолу поломайте на маленькие кусочки. Подавайте с йогуртом, молоком (любым), мягким творогом. При желании подсластите сиропом из фиников.</li>
</ol>
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="emotion-1h7uuyv">
<div class="emotion-1h7uuyv">
<div class="emotion-1h7uuyv">
<div class="emotion-1h7uuyv">
<div class="container--ulAkq" data-padding-mobile="true" data-test-element="ui-kit_container">
<div id="one" class="wrapper--whlPy" data-level="1" data-no-margin-top="false" data-test-element="ui-kit_wrapper">
<div class="heading--Qsa0L">
<div class="_container_19x5q_4" data-padding-mobile="true">
<div id="four" class="_wrapper_1jcgh_6" data-level="1" data-no-margin-top="false">
<div class="_heading_1jcgh_47">
<h3 style="text-align: center;">Печёные яблоки с изюмом, орехами и овсянкой</h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2024/03/677145_1200x99999x90.webp"><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-500071" src="https://static.locals.md/2024/03/677145_1200x99999x90-950x493.webp" alt="" width="950" height="493" srcset="https://static.locals.md/2024/03/677145_1200x99999x90-950x493.webp 950w, https://static.locals.md/2024/03/677145_1200x99999x90-850x441.webp 850w, https://static.locals.md/2024/03/677145_1200x99999x90-768x399.webp 768w, https://static.locals.md/2024/03/677145_1200x99999x90.webp 1200w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<h4 style="text-align: center;"><strong>Что нужно</strong></h4>
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-1509vkh">
<div class="emotion-1ik2huf">
<div class="emotion-yj4j4j">
<div class="emotion-13pa6yw">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-1509vkh">
<div class="emotion-1ik2huf">
<div class="emotion-yj4j4j">
<div class="emotion-13pa6yw">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="VV_RecipeDetailIng rtext _desktop-lg">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Row">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Col _name">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="emotion-7yevpr">
<div class="emotion-ydhjlb">
<div class="VV_RecipeDetailIng rtext _desktop-lg">
<div class="VV_RecipeDetailIng__Row">
<ul>
<li>яблоки — 4 шт.</li>
<li>овсянка — 1 ст. ложка</li>
<li>изюм — 1 ст. ложка</li>
<li>грецкий орех — 4-5 половинок</li>
<li>сахар или мёд — по вкусу</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<h4 style="text-align: center;">Как готовить</h4>
<div class="step-description s-photo-multiply-gall-text">
<div class="s-inner-content">
<div class="MaterialSection_Container__jFqV_ MaterialSection_Gap_32__wSMeW" data-block-variant="narrow">
<div class="MaterialSection_CenterRight__rfpZJ">
<div class="List_List__ApyeN">
<div class="List_Items__pVPxS">
<div class="ListItem_Container__tAfhz">
<div class="ListItem_Content__r8E_v">
<div class="Text_Text___Gob1 Text_Text___Gob1 ListItem_Item__3dyKR">
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<div class="_container_19x5q_4" data-padding-mobile="true">
<div class="_container_19x5q_4" data-padding-mobile="true">
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<div class="VV_RecipeDetailSteps__StepHeader">
<ol>
<li>Промойте изюм, смешайте с овсянкой и крупно порубленными орехами, добавьте сахар по вкусу.</li>
<li>Яблоки помойте, обсушите и вырежьте сердцевину.</li>
<li>В получившиеся отверстия положите начинку из орехов, овсянки и изюма.</li>
<li>Яблоки сложите в форму для запекания, налейте на дно немного воды. Запекайте при 180° °C 40-45 минут.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2024/3-prostyh-postnyh-zavtraka-omlet-iz-tofu-granola-s-kurkumoj-i-pechyonye-yabloki/">3 простых постных завтрака: омлет из тофу, гранола с куркумой и печёные яблоки</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2024/3-prostyh-postnyh-zavtraka-omlet-iz-tofu-granola-s-kurkumoj-i-pechyonye-yabloki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Цифра дня: сколько человек постились в этом году</title>
		<link>https://locals.md/2023/czifra-dnya-skolko-chelovek-postilis-v-etom-godu/</link>
					<comments>https://locals.md/2023/czifra-dnya-skolko-chelovek-postilis-v-etom-godu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Shestakova Anya]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 07:34:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[новости]]></category>
		<category><![CDATA[Пасха]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://locals.md/?p=470191</guid>

					<description><![CDATA[<p>В прошлом году пост соблюдали 49,8%.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2023/czifra-dnya-skolko-chelovek-postilis-v-etom-godu/">Цифра дня: сколько человек постились в этом году</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2023/04/snimok-ekrana-2023-04-17-v-13.31.25.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-470192" src="https://static.locals.md/2023/04/snimok-ekrana-2023-04-17-v-13.31.25-950x635.png" alt="" width="950" height="635" srcset="https://static.locals.md/2023/04/snimok-ekrana-2023-04-17-v-13.31.25-950x635.png 950w, https://static.locals.md/2023/04/snimok-ekrana-2023-04-17-v-13.31.25-850x568.png 850w, https://static.locals.md/2023/04/snimok-ekrana-2023-04-17-v-13.31.25-768x513.png 768w, https://static.locals.md/2023/04/snimok-ekrana-2023-04-17-v-13.31.25.png 1416w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>Опрос iData показал, что в 2023 году гораздо больше людей, чем в прошлом году, соблюдали Великий пост: 58,7% населения постились как минимум один день. В прошлом году пост соблюдали 49,8%.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2023/czifra-dnya-skolko-chelovek-postilis-v-etom-godu/">Цифра дня: сколько человек постились в этом году</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2023/czifra-dnya-skolko-chelovek-postilis-v-etom-godu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Не мясом единым: что поесть в La Placinte во время Великого поста</title>
		<link>https://locals.md/2020/ne-myasom-edinym-chto-poest-v-la-placinte-vo-vremya-velikogo-posta/</link>
					<comments>https://locals.md/2020/ne-myasom-edinym-chto-poest-v-la-placinte-vo-vremya-velikogo-posta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[orrin.n]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2020 16:06:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[молдова]]></category>
		<category><![CDATA[La Placinte]]></category>
		<category><![CDATA[вегетарианское меню]]></category>
		<category><![CDATA[вегетарианство]]></category>
		<category><![CDATA[на правах рекламы]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=371555</guid>

					<description><![CDATA[<p>Посмотрим, что приготовили для нас в La Placinte.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2020/ne-myasom-edinym-chto-poest-v-la-placinte-vo-vremya-velikogo-posta/">Не мясом единым: что поесть в La Placinte во время Великого поста</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Не мясом единым: что поесть в La Placinte во время Великого поста</h3>
<p>Молдавская кухня — копилка народной мудрости: здесь точно знают, как соблюсти пост, и при этом питаться сытно и разнообразно. Посмотрим, что приготовили для нас в La Placinte.</p>
<h3 style="text-align: center;">Мамалыга с овощной токаной</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200114-img_3150-e1583145165639.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371558" src="https://static.locals.md/2020/03/20200114-img_3150-e1583145165639.jpg" alt="" width="950" height="594" /></a></p>Королева национальной кухни и в постном рационе во главе стола. Мамалыга богата углеводами и поэтому быстро насыщает. Но при этом не содержит глютена, а, значит, подходит и взрослым, и детям. Кроме того, в ней много ценных элементов: селен, магний, кальций, железо, йод, фолиевая кислота и богатый набор витаминов. Вместе с картофелем и бобовыми мамалыга может стать основной постного рациона. А токана из овощей добавляет яркие вкусовые нотки.</p>
<h3 style="text-align: center;">Стручковая фасоль с картофелем</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/ebf2ba7e7657a7237a747fb341c7856f-e1583145219329.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371564" src="https://static.locals.md/2020/03/ebf2ba7e7657a7237a747fb341c7856f-e1583145219329.jpg" alt="" width="950" height="594" /></a></p>Кстати о бобовых и картофеле. Здесь они в одной тарелке, и это очень удачное сочетание. Нежные стручки фасоли придают блюду легкость, одновременно повышая его питательную ценность. Это хороший источник белков и отличный помощник иммунитету. А еще это очень вкусно!</p>
<h3 style="text-align: center;">Овощи гриль</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200204-img_5246-e1583145197465.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371562" src="https://static.locals.md/2020/03/20200204-img_5246-e1583145197465.jpg" alt="" width="950" height="634" /></a></p>Крупные ломтики сладкого перца, кабачков, лука и картофеля немного пахнут дымком, напоминая о скором лете. Магия этого блюда проста и удивительна: сочность, вкус и аромат словно переносят вас за город. Мы считаем, что это отличный выбор не только во время поста — овощи хороши и сами по себе, и в качестве гарнира к мясу или рыбе.</p>
<h3 style="text-align: center;">Винегрет</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200114-img_3130-e1583145159530.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371557" src="https://static.locals.md/2020/03/20200114-img_3130-e1583145159530.jpg" alt="" width="950" height="634" /></a></p>Вот уж где полно витаминов, так это в винегрете. Этот легкий и одновременно сытный салат не нуждается в представлении. Но и обойти его вниманием мы не можем, потому что это, пожалуй, идеальная постная еда. Красивая, вкусная, витаминная.</p>
<h3 style="text-align: center;">Постные голубцы</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200117-img_3497-e1583145187336.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371561" src="https://static.locals.md/2020/03/20200117-img_3497-e1583145187336.jpg" alt="" width="950" height="634" /></a></p>Наверное, каждому, кто соблюдает пост, хочется сделать рацион насыщенным и разнообразным. Задача не из легких, но если немного изменить привычные рецепты, можно удачно дополнить постное меню. Именно так и происходит с голубцами — достаточно убрать из начинки мясо, и блюдо отлично вписывается в правила. В La Placinte их делают в лучших национальных традициях, заворачивая в нежные виноградные листья. Получается ярко и аппетитно.</p>
<h3 style="text-align: center;">Гороховый суп</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200114-img_3191-e1583145172597.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371559" src="https://static.locals.md/2020/03/20200114-img_3191-e1583145172597.jpg" alt="" width="950" height="634" /></a></p>Супы — важная часть рациона в любое время. Они богаты клетчаткой, которая помогает пищеварению. В этом плане один из лидеров — горох, клетчатки в нем почти 15%. Вот почему повара La Placinte выбрали для особого меню гороховый суп-пюре с сухариками из постного хлеба и свежей зеленью.</p>
<h3 style="text-align: center;">Вертуты</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/3374932b85d704fe6e469d8d0e0a1b72-e1583145152616.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371556" src="https://static.locals.md/2020/03/3374932b85d704fe6e469d8d0e0a1b72-e1583145152616.jpg" alt="" width="950" height="594" /></a></p>За этим словом — огромное разнообразие ароматов и вкусов. На первый взгляд все очень просто. Вытяжное тесто на воде и муке, и фруктовые или овощные начинки из тыквы, яблока, вишни, квашеной капустой и картошкой. А на деле — прекрасный способ дополнить постное меню и дать организму столь нужную порцию витаминов.</p>
<h3 style="text-align: center;">Напитки</h3>
<p>Свежевыжатые соки — прекрасный способ дать витаминную подпитку немного ослабевшему за зиму организму. Но не только фреши помогают нам в этом деле. В La Placinte делают прекрасный домашний чай из отборных чайных листьев с добавлением целебных трав. А еще есть просто травяной и облепиховый.</p>
<p>Что ж, кажется, повара La Placinte здорово постарались, чтобы разнообразить ваш рацион во время Великого поста!</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2020/ne-myasom-edinym-chto-poest-v-la-placinte-vo-vremya-velikogo-posta/">Не мясом единым: что поесть в La Placinte во время Великого поста</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2020/ne-myasom-edinym-chto-poest-v-la-placinte-vo-vremya-velikogo-posta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Постно и вкусно: что предлагают рестораны Andy’s тем, кто соблюдает Великий пост</title>
		<link>https://locals.md/2020/postno-i-vkusno-chto-predlagayut-restorany-andys-tem-kto-soblyudaet-velikij-post/</link>
					<comments>https://locals.md/2020/postno-i-vkusno-chto-predlagayut-restorany-andys-tem-kto-soblyudaet-velikij-post/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[orrin.n]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2020 16:06:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[еда]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[молдова]]></category>
		<category><![CDATA[Andy's]]></category>
		<category><![CDATA[вегетарианское меню]]></category>
		<category><![CDATA[вегетарианство]]></category>
		<category><![CDATA[Великий пост]]></category>
		<category><![CDATA[на правах рекламы]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=371577</guid>

					<description><![CDATA[<p>Сеть ресторанов Andy’s ежегодно разрабатывает специальное постное меню. Посмотрим, что вошло в него на этот раз.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2020/postno-i-vkusno-chto-predlagayut-restorany-andys-tem-kto-soblyudaet-velikij-post/">Постно и вкусно: что предлагают рестораны Andy’s тем, кто соблюдает Великий пост</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Постно и вкусно: что предлагают рестораны Andy’s тем, кто соблюдает Великий пост</h3>
<p>C началом Великого поста у многих изменится привычная жизнь. На время предстоит отказаться от некоторых привычек и любимых блюд. Испытание? В определенной мере, да, и мы добровольно проходим через него каждый год. Но даже в этот особенный период можно сделать свой рацион сбалансированным и разнообразным.</p>
<p>Сеть ресторанов Andy’s ежегодно разрабатывает специальное постное меню. Посмотрим, что вошло в него на этот раз.</p>
<h3 style="text-align: center;">Овощи гриль</h3>
<p class='badge' ><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-371608" src="https://static.locals.md/2020/03/20190227-img_0155-1.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2020/03/20190227-img_0155-1.jpg 1000w, https://static.locals.md/2020/03/20190227-img_0155-1-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2020/03/20190227-img_0155-1-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></p>
<p>Простое, но при этом яркое и вкусное решение. В начале весны это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Сочный сладкий перец, богатый калием кабачок, полная каротина морковь, репчатый лук, шампиньоны, картофель — все это запечено на гриле с небольшим добавлением масла и специй. Оптимальный способ, чтобы сохранить пользу, вкус и цвет продуктов.</p>
<h3 style="text-align: center;">Жареный картофель с овощами</h3>
<p class='badge' ><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-371620" src="https://static.locals.md/2020/03/20200124-img_4580.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2020/03/20200124-img_4580.jpg 1000w, https://static.locals.md/2020/03/20200124-img_4580-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2020/03/20200124-img_4580-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></p>
<p>Картофель вообще можно назвать королем поста — он сытный и хорош не только в супах и вторых блюдах, но даже в салатах. В общем, с картофелем не соскучишься. Особенно когда он в компании с морковкой, свежей зеленью и маслинами. Немного пикантного перца — для поддержания духа и энергичности.</p>
<h3 style="text-align: center;">Паста Песто</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200124-img_4583-e1583146970937.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371582" src="https://static.locals.md/2020/03/20200124-img_4583-e1583146970937.jpg" alt="" width="950" height="594" /></a></p>
<p>В итальянской кухне много подходящих для поста блюд, и Паста Песто — яркое тому подтверждение. Трудно поверить, что такой насыщенный вкус и аромат рождается из сочетания всего двух простых продуктов. Секрет — в благоухающем базиликом соусе песто с орешками.</p>
<h3 style="text-align: center;">Овощная пицца</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200128-img_4661-e1583146984412.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371584" src="https://static.locals.md/2020/03/20200128-img_4661-e1583146984412.jpg" alt="" width="950" height="634" /></a></p>
<p>Кто сказал, что в пост на столе нет места для пиццы? Конечно, есть! Если эта пицца — овощная. В разноцветной начинке — несколько сортов сладкого перца, лук, грибы и традиционные маслины. Ну а тесто — как всегда в Andy’s — тонкое, мягкое и упругое, выше всяких похвал.</p>
<h3 style="text-align: center;">Салат из картофеля с розмарином</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200115-img_3325-e1583146963675.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371581" src="https://static.locals.md/2020/03/20200115-img_3325-e1583146963675.jpg" alt="" width="950" height="634" /></a></p>Вот уж где полно витаминов — так это в свежем шпинате. В 100 граммах сочно-зеленых листьев всего 20 килокалорий, зато полезных веществ — уйма. Картофель дарит чувство насыщения, а шпинат с рукколой восполняют витаминный запас, который немного истощился после зимы. Запомните этот салат — он пригодится и после поста.</p>
<h3 style="text-align: center;">Фокачча с рукколой</h3>
<p><p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20190226-img_9907-edit-e1583146946864.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371579" src="https://static.locals.md/2020/03/20190226-img_9907-edit-e1583146946864.jpg" alt="" width="950" height="535" /></a></p>Тесто для фокаччи словно специально придумано для поста. Всего три ингредиента — вода, оливковое масло и мука — а каков «замес»! Очень вкусный дублер хлеба. Особенно если с посыпать его сочными черри и нежно-пряной рукколой.</p>
<h3 style="text-align: center;">Салат с киноа</h3>
<p class='badge' > <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-371621" src="https://static.locals.md/2020/03/20200115-img_3329.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2020/03/20200115-img_3329.jpg 1000w, https://static.locals.md/2020/03/20200115-img_3329-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2020/03/20200115-img_3329-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></p>
<p>При составлении постного меню особенно важно уделять внимание сбалансированности блюд. Ведь животных белков нам в это время достается мало. На помощь приходят грибы и, конечно, крупы. А уж из всех круп богаче всех на белки — киноа: до 16 граммов на 100 граммов готового продукта. Почти как у свинины или баранины! Недаром ее называют царицей злаковых. В этом салате просто протеиновое комбо — вкуснейшая киноа с грибами.</p>
<h3 style="text-align: center;">Десерт с чиа</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/20200217-img_5919-e1583146991918.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371585" src="https://static.locals.md/2020/03/20200217-img_5919-e1583146991918.jpg" alt="" width="950" height="594" /></a></p>
<p>В классическом рецепте пудинга есть яйца, молоко, иногда творог. Все эти продукты во время поста — под запретом. Но это не означает, что нельзя побаловать себя вкусным десертом. Ведь есть чиа! У этих семян столько удивительных свойств, что кажется, будто они волшебные. Возможно, так и есть. У десерта из чиа приятная пудинговая консистенция, нежный вкус и прямо-таки впечатляющий набор витаминов с микроэлементами. Отличный выбор, чтобы подарить себе хорошие эмоции и одновременно укрепить иммунитет.</p>
<h3 style="text-align: center;">Яблочный штрудель</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2020/03/img_7309-scaled-e1583146997274.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-371586" src="https://static.locals.md/2020/03/img_7309-scaled-e1583146997274.jpg" alt="" width="950" height="633" /></a></p>
<p>Некоторые думают, что из-за всех ограничений в пост совсем не до сладкого. Ошибка! Есть немало способов полакомиться, ничего не нарушив. Одна из таких разрешенных сладостей — яблочный штрудель. Тесто приготовлено без яиц и молока, а внутри — потрясающе вкусное яблочко с медом и корицей. В ресторанах Andy’s штрудель подают с банановым сорбетом — замороженным десертом из натурального фруктового пюре. Отличный сладкий дуплет!</p>
<p>Заказать постные блюда в пределах Кишинёва, Комрата, Бельц, Кагула и Чадыр-Лунги можно онлайн на <a href="https://andys.md/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">andys.md.</a></p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2020/postno-i-vkusno-chto-predlagayut-restorany-andys-tem-kto-soblyudaet-velikij-post/">Постно и вкусно: что предлагают рестораны Andy’s тем, кто соблюдает Великий пост</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2020/postno-i-vkusno-chto-predlagayut-restorany-andys-tem-kto-soblyudaet-velikij-post/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 простых постных завтрака</title>
		<link>https://locals.md/2019/3-prostyih-postnyih-zavtraka/</link>
					<comments>https://locals.md/2019/3-prostyih-postnyih-zavtraka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Shestakova Anya]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2019 06:39:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[еда]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[культура]]></category>
		<category><![CDATA[3 простых завтрака]]></category>
		<category><![CDATA[Metro Chef]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[метро]]></category>
		<category><![CDATA[на правах рекламы]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=337718</guid>

					<description><![CDATA[<p>Сегодня в утреннем меню три простых рецепта для тех, кто держит пост. И для тех, кто не держит, тоже!</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2019/3-prostyih-postnyih-zavtraka/">3 простых постных завтрака</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!--allrecords-->
<div id="allrecords" class="t-records" data-hook="blocks-collection-content-node" data-tilda-project-id="66881" data-tilda-page-id="5340704" data-tilda-page-alias="metro-breakfast" data-tilda-formskey="59792232a6ab01467794a876050b3bd1"   >

<div id="rec96134607" class="r t-rec" style=" " data-animationappear="off" data-record-type="18"   >
<!-- cover -->
	




<div class="t-cover" id="recorddiv96134607" bgimgfield="img" style="height:100vh; background-image:url('https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3339-3361-4331-b038-343230663435__-__resize__20x__little-john-482480-u.jpg');" >

	<div class="t-cover__carrier" id="coverCarry96134607" data-content-cover-id="96134607"  data-content-cover-bg="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3339-3361-4331-b038-343230663435__little-john-482480-u.jpg" data-content-cover-height="100vh" data-content-cover-parallax="fixed"        style="height:100vh; "></div>

    <div class="t-cover__filter" style="height:100vh;background-image: -moz-linear-gradient(top, rgba(0,0,0,0.70), rgba(0,0,0,0.70));background-image: -webkit-linear-gradient(top, rgba(0,0,0,0.70), rgba(0,0,0,0.70));background-image: -o-linear-gradient(top, rgba(0,0,0,0.70), rgba(0,0,0,0.70));background-image: -ms-linear-gradient(top, rgba(0,0,0,0.70), rgba(0,0,0,0.70));background-image: linear-gradient(top, rgba(0,0,0,0.70), rgba(0,0,0,0.70));filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient(startColorStr='#4c000000', endColorstr='#4c000000');"></div>

	<div class="t-container">
        <div class="t-col t-col_12 ">
			<div class="t-cover__wrapper t-valign_middle" style="height:100vh;">
                <div class="t001 t-align_center">
                  <div class="t001__wrapper" data-hook-content="covercontent">
                    <div class="t001__uptitle t-uptitle t-uptitle_sm" style="text-transform:uppercase;" field="subtitle"><a href="https://locals.md/" target="_blank" style="">locals</a></div>                    <div class="t001__title t-title t-title_xl" style="" field="title">3 простых постных завтрака</div>                    <div class="t001__descr t-descr t-descr_xl t001__descr_center" style="" field="descr">Вкусные рецепты от Locals и Metro.</div>                    <span class="space"></span>
                  </div>
                </div>
            </div>
        </div>
    </div>
    <!-- arrow -->
  <div class="t-cover__arrow"><div class="t-cover__arrow-wrapper t-cover__arrow-wrapper_animated"><div class="t-cover__arrow_mobile"><svg class="t-cover__arrow-svg" style="fill:#ffffff;" x="0px" y="0px" width="38.417px" height="18.592px" viewBox="0 0 38.417 18.592" style="enable-background:new 0 0 38.417 18.592;"><g><path d="M19.208,18.592c-0.241,0-0.483-0.087-0.673-0.261L0.327,1.74c-0.408-0.372-0.438-1.004-0.066-1.413c0.372-0.409,1.004-0.439,1.413-0.066L19.208,16.24L36.743,0.261c0.411-0.372,1.042-0.342,1.413,0.066c0.372,0.408,0.343,1.041-0.065,1.413L19.881,18.332C19.691,18.505,19.449,18.592,19.208,18.592z"/></g></svg></div></div></div>
  <!-- arrow -->
  

</div>
    
</div>


<div id="rec96134621" class="r t-rec t-rec_pt_30 t-rec_pb_30" style="padding-top:30px;padding-bottom:30px; "  data-record-type="37"   >
<!-- T022 -->
<div class="t022 t-align_center">
	<div class="t-container">
		<div class="t-row">
			<div class="t-col t-col_6 t-prefix_3">
				<div class="t022__text t-text t-text_sm" style="" field="text">Мы продолжаем делиться с вами простыми рецептами вкусных завтраков. Сегодня в утреннем меню три простых рецепта для тех, кто держит пост. И для тех, кто не держит, тоже!<br /></div>
			</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div>


<div id="rec96134848" class="r t-rec t-rec_pt_15 t-rec_pb_15" style="padding-top:15px;padding-bottom:15px; "  data-record-type="795"   >
<!-- T795 -->
<div class="t795">
  <div class="t-container t-align_center">
    <div class="t-col t-col_10 t-prefix_1">
      <div class="t795__title t-title t-title_xs t-margin_auto" field="title" style="">Брускетта с помидорами<br /></div>          </div>
  </div>
</div>
</div>


<div id="rec96134734" class="r t-rec t-rec_pt_75 t-rec_pb_75" style="padding-top:75px;padding-bottom:75px; "  data-record-type="3"   >
<!-- T107 -->
<div class="t107">
  <div class="t-align_center" itemscope itemtype="http://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="image" content="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3764-6332-4363-b238-396337316330__calum-lewis-390170-u.jpg">    <img decoding="async" src="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3764-6332-4363-b238-396337316330__-__empty__calum-lewis-390170-u.jpg" data-original="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3764-6332-4363-b238-396337316330__calum-lewis-390170-u.jpg"  class="t107__widthauto t-img" imgfield="img"  />               
  </div>  
</div>
</div>


<div id="rec96134657" class="r t-rec t-rec_pt_90 t-rec_pb_90" style="padding-top:90px;padding-bottom:90px; "  data-record-type="117"   >
<!-- T106 -->

<div class="t106">
    <div class="t-container">
        <div class="t106__wrapper">
                        <div class="t106__block">
                <a href="http://tilda.cc" >                <img decoding="async" src="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3062-3937-4331-a332-313534396137__-__empty__photo525606147842596.jpeg" data-original="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3062-3937-4331-a332-313534396137__photo525606147842596.jpeg" class="t106__img t-img" imgfield="img"  />
                </a>            </div>
                        <div class="t106__block" style="background-color:#eeeeee;">
                <a href="http://tilda.cc" >                    <div class="t106__title t-title t-title_xxs" style="" field="title" >ИНГРЕДИЕНТЫ<br /></div>
                    <div class="t106__text t-text" style="" field="text" >Цельнозерновой хлеб - 4 куска <br /><br /> Помидоры - 3 штуки <br /><br /> Оливковое масло - 30 мл <br /><br /> Чеснок - 3 зубчика <br /><br /> Бальзамический крем - 10 г <br /><br /> Свежемолотый черный перец - по вкусу <br /><br /> Соль - по вкусу <br /><br /> Зелень - 30 г <br /><br />Хумус - 50 г<br /><br /></div>
                </a>            </div>
                    </div>
    </div>
</div>
</div>


<div id="rec96138045" class="r t-rec t-rec_pt_45 t-rec_pb_45" style="padding-top:45px;padding-bottom:45px; "  data-record-type="31"   >
<!-- T016 -->
<div class="t016">
	<div class="t-container">
		<div class="t-row">
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text">1. Поджарить хлеб на сухой сковородке или в духовке до золотистой корочки. В духовке это займет три-пять минут (в зависимости от размера ломтя хлеба) при температуре 200 градусов.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text2">2. Помидоры нарезать кубиками с ребром около полсантиметра. Мелко нарубить три зубчика чеснока.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text3">3. Разогреть сковороду, плеснуть в нее немного оливкового масла и высыпать в него помидоры и чеснок. Готовить их минуту-другую, просто чтобы прогреть, не потеряв вкуса свежего помидора. Тогда капнуть в сковороду бальзамического крема, перемешать и снять с огня.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text4">4. Поджаренный хлеб пропитать оставшимся оливковым маслом, разлив понемногу на каждый ломоть. Сверху выложить теплые помидоры, посолить по вкусу, посыпать свежемолотым черным перцем и мелко нарезанной зеленью — любой, какая окажется под рукой. Альтернативный вариант начинки - хумус или, например, паста из тофу.</div>
			</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div>


<div id="rec96138335" class="r t-rec t-rec_pt_15 t-rec_pb_15" style="padding-top:15px;padding-bottom:15px; "  data-record-type="795"   >
<!-- T795 -->
<div class="t795">
  <div class="t-container t-align_center">
    <div class="t-col t-col_10 t-prefix_1">
      <div class="t795__title t-title t-title_xs t-margin_auto" field="title" style="">Спаржа со свежим соусом из помидор и зеленого лука<br /></div>          </div>
  </div>
</div>
</div>


<div id="rec96138734" class="r t-rec t-rec_pt_75 t-rec_pb_75" style="padding-top:75px;padding-bottom:75px; "  data-record-type="3"   >
<!-- T107 -->
<div class="t107">
  <div class="t-align_center" itemscope itemtype="http://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="image" content="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6462-3335-4662-b233-396366353530__sheri-silver-1421096.jpg">    <img decoding="async" src="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6462-3335-4662-b233-396366353530__-__empty__sheri-silver-1421096.jpg" data-original="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6462-3335-4662-b233-396366353530__sheri-silver-1421096.jpg"  class="t107__widthauto t-img" imgfield="img"  />               
  </div>  
</div>
</div>


<div id="rec96138839" class="r t-rec t-rec_pt_90 t-rec_pb_90" style="padding-top:90px;padding-bottom:90px; "  data-record-type="117"   >
<!-- T106 -->

<div class="t106">
    <div class="t-container">
        <div class="t106__wrapper">
                        <div class="t106__block">
                <a href="http://tilda.cc" >                <img decoding="async" src="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6264-3234-4334-a262-646361653762__-__empty__photo525598675458494.jpeg" data-original="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6264-3234-4334-a262-646361653762__photo525598675458494.jpeg" class="t106__img t-img" imgfield="img"  />
                </a>            </div>
                        <div class="t106__block" style="background-color:#eeeeee;">
                <a href="http://tilda.cc" >                    <div class="t106__title t-title t-title_xxs" style="" field="title" >ИНГРЕДИЕНТЫ<br /></div>
                    <div class="t106__text t-text" style="" field="text" > Спаржа - 500 г <br /><br /> Помидоры - 2 штуки <br /><br /> Лук-шалот - 1 штука <br /><br /> Оливковое масло - 1 столовая ложка <br /><br /> Соль - по вкусу <br /><br /> Бальзамический уксус - 1 столовая ложка <br /><br /> Свежемолотый черный перец - по вкусу <br /><br /></div>
                </a>            </div>
                    </div>
    </div>
</div>
</div>


<div id="rec96138897" class="r t-rec t-rec_pt_45 t-rec_pb_45" style="padding-top:45px;padding-bottom:45px; "  data-record-type="31"   >
<!-- T016 -->
<div class="t016">
	<div class="t-container">
		<div class="t-row">
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text">1. Отварите спаржу на водяной бане или в пароварке до мягкости примерно 4 минуты.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text2">2. Тем временем, мелко нарежьте помидоры кубиками и переложите в миску. Добавьте мелко нарезанный шалот, оливковое масло, бальзамический уксус и немного соли и перца.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text3">3. Полейте спаржу соусом.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text4">4. Для более сытного завтрака выложите получившееся блюдо на подогретую на сухой сковороде лепешку.</div>
			</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div>


<div id="rec96173957" class="r t-rec t-rec_pt_15 t-rec_pb_15" style="padding-top:15px;padding-bottom:15px; "  data-record-type="795"   >
<!-- T795 -->
<div class="t795">
  <div class="t-container t-align_center">
    <div class="t-col t-col_10 t-prefix_1">
      <div class="t795__title t-title t-title_xs t-margin_auto" field="title" style="">Кукурузная каша с грибами и шафраном<br /></div>          </div>
  </div>
</div>
</div>


<div id="rec96176673" class="r t-rec t-rec_pt_75 t-rec_pb_75" style="padding-top:75px;padding-bottom:75px; "  data-record-type="3"   >
<!-- T107 -->
<div class="t107">
  <div class="t-align_center" itemscope itemtype="http://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="image" content="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6630-3466-4839-b832-396232366561__yakynina-anastasia-5.jpg">    <img decoding="async" src="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6630-3466-4839-b832-396232366561__-__empty__yakynina-anastasia-5.jpg" data-original="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6630-3466-4839-b832-396232366561__yakynina-anastasia-5.jpg"  class="t107__widthauto t-img" imgfield="img"  />               
  </div>  
</div>
</div>


<div id="rec96174275" class="r t-rec t-rec_pt_90 t-rec_pb_90" style="padding-top:90px;padding-bottom:90px; "  data-record-type="117"   >
<!-- T106 -->

<div class="t106">
    <div class="t-container">
        <div class="t106__wrapper">
                        <div class="t106__block">
                <a href="http://tilda.cc" >                <img decoding="async" src="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3533-3462-4331-b436-326235326162__-__empty__photo525598675458494.jpeg" data-original="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild3533-3462-4331-b436-326235326162__photo525598675458494.jpeg" class="t106__img t-img" imgfield="img"  />
                </a>            </div>
                        <div class="t106__block" style="background-color:#eeeeee;">
                <a href="http://tilda.cc" >                    <div class="t106__title t-title t-title_xxs" style="" field="title" >ИНГРЕДИЕНТЫ<br /></div>
                    <div class="t106__text t-text" style="" field="text" > Кукурузная крупа - 400 г <br /><br /> Грибы - 300 г <br /><br /> Молоко миндальное - 500 мл <br /><br /> Оливковое масло - 1 столовая ложка <br /><br /> Чеснок - 4 зубчика <br /><br /> Петрушка - 20 г <br /><br /> Лимон - ½ штуки <br /><br /> Соль - по вкусу <br /><br /> Шафран - щепотка <br /><br /> Перец черный молотый- по вкусу <br /><br /></div>
                </a>            </div>
                    </div>
    </div>
</div>
</div>


<div id="rec96174298" class="r t-rec t-rec_pt_45 t-rec_pb_45" style="padding-top:45px;padding-bottom:45px; "  data-record-type="31"   >
<!-- T016 -->
<div class="t016">
	<div class="t-container">
		<div class="t-row">
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text">1. Грибы нарезать произвольным образом и обжарить на оливковом масле до готовности. После того как грибы выпустят сок, сок надо выпарить и добавить рубленого чеснока. Как только от чеснока пойдет сильный запах — снять грибы с огня.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text2">2. Развести молоко пополам с водой и на медленном огне довести до легкого пузырькового кипения, бросить в кастрюлю с молоком шафран, щепотку соли и перца, размешать и потихоньку всыпать туда же кукурузную крупу, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Варить три минуты, не забывая помешивать.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text3">3. Когда каша начнет густеть, добавить в нее жареные грибы, перемешать и варить еще три минуты. Снять с огня.</div>
			</div>
			<div class="t016__col t-col t-col_3">
				<div class="t016__text t-text t-text_md" style="" field="text4">4. Смешать сок лимона с петрушкой в своеобразный соус. Полейте кашу соусом, и она готова к подаче!<br /></div>
			</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div>


<div id="rec96308732" class="r t-rec t-rec_pt_30 t-rec_pb_30" style="padding-top:30px;padding-bottom:30px; "  data-record-type="37"   >
<!-- T022 -->
<div class="t022 t-align_center">
	<div class="t-container">
		<div class="t-row">
			<div class="t-col t-col_6 t-prefix_3">
				<div class="t022__text t-text t-text_sm" style="" field="text">Материал был подготовлен совместно с компанией <a href="https://www.metro.md/" target="_blank" style="">METRO</a> и линейки METRO Chef.</div>
			</div>
		</div>
	</div>
</div>
</div>


<div id="rec96222439" class="r t-rec t-rec_pt_30 t-rec_pb_30" style="padding-top:30px;padding-bottom:30px;background-color:#f5f5f5; "  data-record-type="151"   data-bg-color="#f5f5f5">

<div class="t-container_100 t014" style="">
<div style="position: relative; right: 50%; float: right;">
<div style="position: relative; z-index: 1; right: -50%;" class=" ">
<script type="text/javascript" src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/yandex-share2/share.js" charset="utf-8" async="async"></script>
<div class="ya-share2" data-yashareL10n="en" data-services="facebook,vkontakte,twitter" data-counter=""></div> 
</div>
</div>
</div>
</div>


<div id="rec96222490" class="r t-rec t-rec_pt_60 t-rec_pb_60" style="padding-top:60px;padding-bottom:60px;background-color:#f5f5f5; "  data-record-type="144"   data-bg-color="#f5f5f5">
<!-- T134 -->

<div class="t134">
	<div class="t-container">
		<div class="t-col t-col_10 t-prefix_1">
		  	          
            <a href="http://locals.md" target="_blank" style="">              <img decoding="async" src="https://static.locals.md/tilda/66881/pages/5340704/tild6532-3562-4631-b630-633061363737__logopng.png" class="t134__img" imgfield="img" >
                          </a>  
          				<div class="t134__descr" field="descr" style="color:#000000;">© 2019 All Right Reserved. <a href="http://locals.md">locals.md</a><br /></div>		</div>
	</div>
</div>
</div>

</div>
<!--/allrecords-->
<p>Запись <a href="https://locals.md/2019/3-prostyih-postnyih-zavtraka/">3 простых постных завтрака</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2019/3-prostyih-postnyih-zavtraka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 постных блюд, которые надо успеть попробовать, пока они не исчезли из меню</title>
		<link>https://locals.md/2018/10-postnyih-blyud-kotoryie-nado-obyazatelno-uspet-poprobovat/</link>
					<comments>https://locals.md/2018/10-postnyih-blyud-kotoryie-nado-obyazatelno-uspet-poprobovat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lera Bezushenko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2018 20:37:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[Andy's Restaurant]]></category>
		<category><![CDATA[Andy’s Pizza]]></category>
		<category><![CDATA[La Placinte]]></category>
		<category><![CDATA[еда]]></category>
		<category><![CDATA[на правах рекламы]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<category><![CDATA[рестораны кишинева]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=302188</guid>

					<description><![CDATA[<p>Рассказываем, как одновременно получить вкусный витаминный заряд, не навредить фигуре и выдержать пост.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2018/10-postnyih-blyud-kotoryie-nado-obyazatelno-uspet-poprobovat/">10 постных блюд, которые надо успеть попробовать, пока они не исчезли из меню</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Рассказываем, как одновременно получить вкусный витаминный заряд, не навредить фигуре и выдержать пост. Наша подборка будет особенно интересна тем, кто держит пост, вегетарианцам и просто людям, которые за ЗОЖ.
<h3 style="text-align: center;">Фалафель с хумусом</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/IMG_9422.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302273" src="https://static.locals.md/2018/03/IMG_9422.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2018/03/IMG_9422.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_9422-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_9422-768x513.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Считается, что это интересное блюдо из нута впервые появилось в Египте в период раннего Средневековья. Фалафель начали готовить египетские христиане, которые соблюдали строгий пост, но любили вкусно поесть. <span class="wo fr-3 replaced" data-num="3">Поэкспериментировав</span>, они поняли, что растительный нутовый белок - отличная замена животному и по вкусовым качествам, и по энергетической ценности.

Нутовые шарики вообще очень полезные. В них много кальция, железа, магния, фосфора, калия, цинка, витамина С и В. Блюдо состоит из оптимального количества белков-жиров-углеводов, а по калорийности подходит для завтраков и обедов.

<strong>Цена: 55 леев</strong>

<a href="https://www.andys.md/ru/pages/menu/57/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Красный борщ</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8305-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302288" src="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8305-1.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8305-1.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8305-1-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8305-1-768x513.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Полноценная, сытная и вкусная замена традиционному борщу на бульоне. Блюдо для вегетарианцев, тех, кто держит пост и просто для людей, которые за ЗОЖ.

В состав борща входят всем знакомые ингредиенты – картофель, морковь, лук, свекла. Думаете, что во время термической обработки овощи теряют свои полезные свойства? Во время варки часть витаминов теряется, зато другие полезные микроэлементы остаются и усваиваются полностью. После кипячения структура клетчатки овощей разрушается, а организм легко переваривает еду и усваивает все полезные вещества.

<strong>Цена: 40 леев</strong>

<a href="https://www.andys.md/ru/pages/menu/57/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Суп-крем фасолевый</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/AFMPostsupacrema-de-fasole-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302289" src="https://static.locals.md/2018/03/AFMPostsupacrema-de-fasole-1.jpg" alt="" width="950" height="534" srcset="https://static.locals.md/2018/03/AFMPostsupacrema-de-fasole-1.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/AFMPostsupacrema-de-fasole-1-620x349.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/AFMPostsupacrema-de-fasole-1-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Еще один вариант сытного обеда! Вы знали, что бобовые входят в список 10-ти самых полезных для организма продуктов? Фасоль считается диетическим продуктом и богата витаминами A, C и E, каротином, железом и фолиевой кислотой. Всего 100 грамм содержится суточная норма клетчатки, необходимая человеку. И, конечно, фасоль - отличная замена мясу, так как содержит много растительного белка.

<strong>Цена: 40 леев</strong>

<a href="https://www.andys.md/ru/pages/menu/57/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Салат с кус-кусом</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8666-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302287" src="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8666-1.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8666-1.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8666-1-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8666-1-768x513.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Кус-кус — это пшеничная крупа, приготовленная необычным способом: размолотые зерна пшеницы увлажняют, скатывают в маленькие шарики и высушивают. Получается, что кус-кус — это мелкая паста!

Кус-кус состоит на 70% из углеводов, так что после этого салата у вас сохранится долгое чувство сытости. Что важно для людей, которые держат пост, кус-кус содержит большое количество полезных микроэлементов (фосфор, калий, железо, медь и пищевые волокна) и способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.

<strong>Цена: 57 леев</strong>

<a href="https://www.andys.md/ru/pages/menu/57/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Хумус с фокаччей</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8654-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302286" src="https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8654-1.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8654-1.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8654-1-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8654-1-768x513.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Начнем с того, что одна столовая ложка хумуса содержит всего 25 калорий. Идеальная закуска: полезная паста, которую делают из нута, оливкового и арахисового масла, чеснока и Тахини (кунжутной пасты).

В основном это блюдо подают в качестве аперитива. По восточной традиции хумус нельзя есть обычными приборами. Чтобы прочувствовать всю гамму его вкуса, нужно использовать «съедобную ложку» из ломтика тонкой хлебной лепешки, например, фокаччи.

<strong>Цена: 45 леев</strong>

<a href="https://www.andys.md/ru/pages/menu/57/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Овощная паста</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/IMG_9446-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302285" src="https://static.locals.md/2018/03/IMG_9446-1.jpg" alt="" width="950" height="634" srcset="https://static.locals.md/2018/03/IMG_9446-1.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_9446-1-620x414.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_9446-1-768x513.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Итальянская кухня – в списке самых полезных национальных кухонь мира. Поэтому мы предлагаем вам попробовать фарфалле с кабачками, сладким перцем и грибами - пасту, ни в чем не уступающую своим классическим аналогам!

Кабачок, один из главных ингредиентов этого блюда, содержит витамины А, В1, В2, С, РР и множество полезных микро- и макроэлементов, он способствует нормализации пищеварительных процессов и снижению уровня холестерина в крови.

<strong>Цена: 50 леев</strong>

<a href="https://www.andys.md/ru/pages/menu/57/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Вареники с картошкой и жареными грибами</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8967.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302290" src="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8967.jpg" alt="" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8967.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8967-620x413.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8967-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Возвращаемся к знакомым и любимым с детства рецептам. Как вам эти аппетитные вареники с постной начинкой из картошки, заправленные шампиньонами и луком?

Это блюдо завоевало весь мир. Да, может у вашей бабушки есть свой секрет вкусной начинки и теста, но есть места, где их готовят не хуже! Вареники с картошкой и грибами смело можно включать в меню в постные дни. Просто и очень вкусно.

<strong>Цена: 55 леев</strong>

<a href="https://laplacinte.md/ru/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Картофельные драники</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8577.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302291" src="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8577.jpg" alt="" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2018/03/IMG_8577.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8577-620x413.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/IMG_8577-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Не обойдем стороной и сочные картофельные оладьи с хрустящей корочкой. <span class="summary">Драники обычно готовят из тертого сырого картофеля, добавляют лук, чеснок и яйца. </span>Мы нашли драники, которые приготовлены без яиц. Не переживайте, постные драники получаются такими же нежными и вкусными, как и традиционные!

Ну и немного о главном ингредиенте: в составе картофеля – хорошо сбалансированный набор аминокислот, витамины группы В, С, Н и РР, фолиевая кислота, и практически все полезные минеральные вещества. Он способствует снижению уровня холестерина в крови и поддерживает в норме обмен веществ.

<strong>Цена: 55 леев</strong>

<a href="https://laplacinte.md/ru/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Пирог с вишней</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/tild6231-3434-4062-b333-323234653462__img_9002.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302284" src="https://static.locals.md/2018/03/tild6231-3434-4062-b333-323234653462__img_9002.jpg" alt="" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2018/03/tild6231-3434-4062-b333-323234653462__img_9002.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/tild6231-3434-4062-b333-323234653462__img_9002-620x413.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/tild6231-3434-4062-b333-323234653462__img_9002-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Десерт никто не отменял! И ранняя весна - самое время побаловать себя выпечкой с вишней.

Не переживайте, такой десерт только поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Вишня - ценный диетический продукт, который обладает невысокой энергетической ценностью. Постные блюда из этих ягод можно смело включать в меню диет. В составе вишни целый набор витаминов и полезных макро- и микроэлементов.

<strong>Цена: 35 леев</strong>

<a href="https://laplacinte.md/ru/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>
<h3 style="text-align: center;">Смородиновое мороженое</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8779.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-302283" src="https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8779.jpg" alt="" width="950" height="550" srcset="https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8779.jpg 950w, https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8779-620x359.jpg 620w, https://static.locals.md/2018/03/Kopiya-IMG_8779-768x445.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

В отличие от пирожных, от которых вы получите новую порцию калорий, пара шариков постного смородинового сорбета принесет организму только пользу. Сорбет - это <span class="w">мороженое</span>, <span class="w">но</span> <span class="w">более</span> <span class="w">мягкое</span>, <span class="w">обезжиренное, в</span> составе которого нет молока.

В десерте: черная смородина, персик, ананас, клубничный джем и орешки. Смородина нормализует работу ЖКТ и обмен веществ, очищает кровь от шлаков, холестерина и токсинов, повышает ее свертываемость. Эта ягода - один из лучших источников витамина С, железа и бета-каротина. А еще она очень вкусная!

<strong>Цена: 45 леев</strong>

<a href="https://www.andys.md/ru/pages/menu/57/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Заказать</strong></a>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<a href="https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-48334" src="https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel.jpg" alt="" width="590" height="1" srcset="https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel.jpg 590w, https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel-150x1.jpg 150w, https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel-515x1.jpg 515w" sizes="auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px" /></a>
<div class="t-section__title t-title t-title_xs">
<div style="text-align: center;" data-customstyle="yes"><strong>Все блюда вы можете не только заказать, но и попробовать в сетях ресторанов Andy`s Pizza, Andy's Restaurant и La Placinte</strong></div>
<div style="text-align: center;" data-customstyle="yes"></div>
</div>
<div class="t-section__descr t-descr t-descr_xl t-margin_auto" style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.andys.md/ru/nabor/postnoe-menju1.html">andys.md</a> </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>022 210-210 </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.laplacinte.md/ro/menu/postnoe-menju.html">laplacinte.md</a> </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>022 211-211</strong></p>

</div>


<a style="background-color:black;color:white;text-decoration:none;padding:4px 6px;font-family:-apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;San Francisco&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Ubuntu, Roboto, Noto, &quot;Segoe UI&quot;, Arial, sans-serif;font-size:12px;font-weight:bold;line-height:1.2;display:inline-block;border-radius:3px;" href="https://unsplash.com/@jamessutton_photography?utm_medium=referral&amp;utm_campaign=photographer-credit&amp;utm_content=creditBadge" target="_blank" rel="noopener noreferrer" title="Download free do whatever you want high-resolution photos from James Sutton"><span style="display:inline-block;padding:2px 3px;"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="height:12px;width:auto;position:relative;vertical-align:middle;top:-1px;fill:white;" viewBox="0 0 32 32"><title>unsplash-logo</title><path d="M20.8 18.1c0 2.7-2.2 4.8-4.8 4.8s-4.8-2.1-4.8-4.8c0-2.7 2.2-4.8 4.8-4.8 2.7.1 4.8 2.2 4.8 4.8zm11.2-7.4v14.9c0 2.3-1.9 4.3-4.3 4.3h-23.4c-2.4 0-4.3-1.9-4.3-4.3v-15c0-2.3 1.9-4.3 4.3-4.3h3.7l.8-2.3c.4-1.1 1.7-2 2.9-2h8.6c1.2 0 2.5.9 2.9 2l.8 2.4h3.7c2.4 0 4.3 1.9 4.3 4.3zm-8.6 7.5c0-4.1-3.3-7.5-7.5-7.5-4.1 0-7.5 3.4-7.5 7.5s3.3 7.5 7.5 7.5c4.2-.1 7.5-3.4 7.5-7.5z"></path></svg></span><span style="display:inline-block;padding:2px 3px;">James Sutton</span></a><p>Запись <a href="https://locals.md/2018/10-postnyih-blyud-kotoryie-nado-obyazatelno-uspet-poprobovat/">10 постных блюд, которые надо успеть попробовать, пока они не исчезли из меню</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2018/10-postnyih-blyud-kotoryie-nado-obyazatelno-uspet-poprobovat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Коротко и ясно: разрешает ли церковь пить вино в пост?</title>
		<link>https://locals.md/2017/korotko-i-yasno-razreshaet-li-tserkov-pit-v-post/</link>
					<comments>https://locals.md/2017/korotko-i-yasno-razreshaet-li-tserkov-pit-v-post/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[anuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Mar 2017 18:04:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[горожане]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[Виталий Шинкарь]]></category>
		<category><![CDATA[коротко и ясно]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=263714</guid>

					<description><![CDATA[<p>Протоиерей Виталий Шинкарь о том, можно ли пить вино в Великий пост. </p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2017/korotko-i-yasno-razreshaet-li-tserkov-pit-v-post/">Коротко и ясно: разрешает ли церковь пить вино в пост?</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Можно ли пить вино в пост православным? В этом нам помогает разобраться ресурс <a href="http://wine-and-spirits.md/" target="_blank">wine-and-spirits.md</a>

Как выстраивать свои отношения с вином в Великий пост? На вопрос ответил священник Свято-Георгиевской церкви г. Кишинёва – протоиерей Виталий Шинкарь.

По его словам, согласно церковному уставу, в Великий пост, по субботам и воскресеньям, когда разрешается готовить растительную пищу с растительным маслом, полагается пить и вино. А также и на великие праздники.

Монаху дозволяется одна красовуля вина, а мирянину – две красовули. Это слово пришло в русский язык от ново-греческого krasuari (krasi – вино и hyalos – стакан) и обозначает большой сосуд для напитков, употребляемых в монастырях.

Русская красовуля была объёмом 480 мл, примерно как американская жидкая пинта. То есть мирянину разрешается в субботу и воскресение около литра вина, а монаху – пол-литра.

В церковном уставе написано, что пьём одну красовуль, а у грузин в монастырях выпивалась красовуль, затем они вставали и пели. Тот, кто мог петь, мог выпить и следующую красовуль.

Считается, что «немощи, ради которых монахам разрешается вкушение вина, это не нравственные слабости, не привычка к невоздержанию, а обычные физические недуги. В отсутствие специальных лекарств вино оставалось единственным средством, способным поддержать физические силы больного человека».

«Жить в Молдове и не разбираться в вине – стыдно, - говорит отец Виталий. – Мой папа окончил училище виноделия, правда, никогда не работал в этой отрасли. Но у него осталось много знакомых, которые занимались производством вина. Поэтому у нас дома никогда не было домашнего вина. Мой отец употреблял алкогольные напитки очень редко, но всегда очень хорошего качества. И я считаю, что пить надо только очень хорошее вино».

Фото – InVino.

Всё о молдавском вине на <a href="http://wine-and-spirits.md/" target="_blank">wine-and-spirits.md</a><p>Запись <a href="https://locals.md/2017/korotko-i-yasno-razreshaet-li-tserkov-pit-v-post/">Коротко и ясно: разрешает ли церковь пить вино в пост?</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2017/korotko-i-yasno-razreshaet-li-tserkov-pit-v-post/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Пользователи Facebook будут получать вознаграждение за посты</title>
		<link>https://locals.md/2016/polzovateli-facebook-budut-poluchat-voznagrazhdenie-za-postyi/</link>
					<comments>https://locals.md/2016/polzovateli-facebook-budut-poluchat-voznagrazhdenie-za-postyi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[anuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 12:27:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[switter]]></category>
		<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[пользователь]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=214140</guid>

					<description><![CDATA[<p>Facebook будет платить обычным пользователям за посты. Такую стратегию выбрала компания в связи с сокращением числа пользователей</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2016/polzovateli-facebook-budut-poluchat-voznagrazhdenie-za-postyi/">Пользователи Facebook будут получать вознаграждение за посты</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Facebook будет платить обычным пользователям за посты. Такую стратегию выбрала компания в связи с сокращением числа пользователей, сообщает <a href="http://www.theverge.com/2016/4/19/11455840/facebook-tip-jar-partner-program-monetization" target="_blank">The Verge</a>.

Количество оригинальных постов от пользователей Facebook в последнее время все больше сокращается. Это объясняется тем, что сделать репост намного проще, чем изложить собственные мысли. Для селфи и фотографий больше подходит сервис Instagram.

Для того, чтобы изменить ситуацию, Facebook провел опрос о том, какие варианты поощрения пользователей будут более приемлемыми.

Среди вариантов ответов в опросе пользователям предлагалось получение "чаевых" от других пользователей, пожертвования, размещение брендированного или спонсорского контента, часть дохода от рекламы, полученного при показе поста.

Следует отметить, что опрос проводился только среди верифицированных пользователей с относительно небольшим количеством  подписчиков.<p>Запись <a href="https://locals.md/2016/polzovateli-facebook-budut-poluchat-voznagrazhdenie-za-postyi/">Пользователи Facebook будут получать вознаграждение за посты</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2016/polzovateli-facebook-budut-poluchat-voznagrazhdenie-za-postyi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Виталий Шинкарь: В чем смысл Петрова поста?</title>
		<link>https://locals.md/2015/vitaliy-shinkar-v-chem-smyisl-petrova-posta/</link>
					<comments>https://locals.md/2015/vitaliy-shinkar-v-chem-smyisl-petrova-posta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[anuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 21:49:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[Виталий Шинкарь]]></category>
		<category><![CDATA[Петров пост]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=162866</guid>

					<description><![CDATA[<p>В чем смысл и назначение Петрова поста? Размышляет клирик Свято-Георгиевской церкви г. Кишинева протоиерей Виталий Шинкарь.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2015/vitaliy-shinkar-v-chem-smyisl-petrova-posta/">Виталий Шинкарь: В чем смысл Петрова поста?</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[С сегодняшнего для православных начинается летний пост - Петров пост.

В чем смысл и назначение Петрова поста? Размышляет клирик Свято-Георгиевской церкви г. Кишинева протоиерей <a href="https://www.facebook.com/iereyvit" target="_blank">Виталий Шинкарь</a> в интервью <a href="http://www.pravmir.ru/petrov-post-peresadit-sebya-na-inuyu-gryadku/#ixzz3cPkoAII8" target="_blank">pravmir</a>.

<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-162867" src="https://static.locals.md/2015/06/shinkari.png" alt="shinkari" width="702" height="532" srcset="https://static.locals.md/2015/06/shinkari.png 702w, https://static.locals.md/2015/06/shinkari-620x470.png 620w" sizes="auto, (max-width: 702px) 100vw, 702px" />

Пост — великолепный провокатор жизни, который подсекает тебя и говорит: ну, что, человек, давай-ка проверим, на что ты надеешься, где основания твоей жизни, которые тебя удерживают от смерти и неправды. Легко ли тебе отказаться от соцсетей на неделю, выпасть из какой-то зависимости на три дня, навестить людей, которых навещать не хочется, придя домой, не зависнуть перед телевизором, а поговорить с ребенком?

Пост — это единственная возможность заставить себя по-настоящему пробовать этот мир. Не забивать свои вкусовые рецепторы — не только пищевые, но и рецепторы вкуса жизни, не обманывать свой вкус всякими заменителями и подсладителями жизни в ярких обертках.

Пост — это попытка перестать жрать все подряд, прекратить всеядность, начатую Адамом и запустившую это колесо кошмара. Это замечательный эксперимент, единственно в жизни по-настоящему интересный. Это как те самые таблетки, которые предлагал Морфеус мистеру Андерсону. Пожалуйста, хочешь — ешь, не хочешь — не ешь, никто тебя не неволит. Элементарно.

Более того, даже для людей, которые не имеют ни веры, ни глубины понимания, пост полезен. Это хотя бы минимальная попытка воспитать свою волю даже для человека, который думает, что пост — это воздержание и одни сплошные запреты. Пусть так, но попробуй хотя бы это победить в себе, попробуй хотя бы выразить иерархию ценностей таким образом, чтобы твоя воля была важнее твоего пуза. И это уже будет микропобеда.

<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-162868" src="https://static.locals.md/2015/06/shinkari.jpg" alt="shinkari" width="720" height="479" srcset="https://static.locals.md/2015/06/shinkari.jpg 720w, https://static.locals.md/2015/06/shinkari-620x412.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" />

Постов в Церкви много. Есть посты понятные. Например, смысл Великого поста совершенно очевиден. Даже смысл Рождественского пост ясен. А вот Успенский и Петров, сколько бы я ни объяснял, но честно признаюсь, что сам не до конца понимаю его смысл. Известно, что Петров пост родился как пост для тех, кто не смог по каким-то причинам Великий пост должным образом провести. И затем, как мне кажется, включился вариант христианской солидарности: если мой брат постится, то мне как-то стыдно рядом с ним не поститься.

Если же говорить не о бытовом, а о духовном смысле этого поста, то очевидно, что любой пост всегда предваряет какое-то очень важное событие. Как предощущение, как предожидание, как попытка что-то правильно вкусить, не пропустить грядущий вкус. <a href="http://www.pravmir.ru/tag/petrov-post/">Петров пост</a> предваряет праздник <a href="http://www.pravmir.ru/tag/petr-i-pavel/">апостолов Петра и Павла</a>, апостольское верховенство которых бесспорно.

Павел своим фантастическим обращением победил плоть и кровь. В современном мире не так просто увидеть еврея, который принимает Крещение, а в мире радикальной религиозности, когда люди не размышляли о том, есть Бог, или нет, когда они проживали свою жизнь с Ним, Павел вдруг совершает разворот огромного масштаба. Это была победа над плотью и кровью, та самая пересадка с одной почвы на другую. Человек безжалостно выдернул себя с одной грядки и посадил на другую, о которой вообще ничего не знал — он ослеп и не видел Того, Кто с ним говорит.

То же самое и Петр. Ведь предательство Петра было страшней предательства Иуды. Иуда не был со Христом на Фаворе и при воскрешении мертвой девицы, не клялся быть со Христом до последнего. А Петр? Вот уж предал, так предал! Поэтому Петру так плохо было потом. И поэтому Христос трижды буквально выдавил из него покаяние.

Петр и Павел, разрезавшие евангельскую картину таким невероятным образом, стали значимыми фигурами в Церкви. Петром и Павлом запечатлела себя Римская кафедра, хотя оба они не были епископами Рима. Но они приняли там мученические страдания, там были погребены, там было начало Церкви. И Петров пост, как древнее установление, начинается именно оттуда по совершенно очевидным причинам — память этих людей врезалась в сознание христиан.

Заметим, что в современной Церкви гораздо пышнее празднуются памяти святых так называемого «бытового значения». Например, кто празднует память <a href="http://www.pravmir.ru/tag/starec-siluan-afonskij/">старца Силуана</a>? А что творится в монастыре <a href="http://www.pravmir.ru/tag/matrona-moskovskaya/">святой Матроны</a>? Если вглядеться, вдуматься в эту разницу, то мы увидим очень четкую модель: есть обслуживание «бытовых нужд населения», а есть «духовные» святые, которые перешагивают рамки своих границ, перешагивают Вселенную и становятся богословами, то есть теми, кто увидел Бога Слова. Именно в этом духовный смысл Петрова поста — увидеть в апостолах способность на нечто такое, что не оставило равнодушным никого.

Может быть, поэтому этот пост и «затесался» в лето, и не строгий — рыбный, насыщенный плодами и фруктами, и несет иную смысловую нагрузку, чем Великий и Рождественский. В Петровом посту — некая другая песня. В нем нет великопостной печали и рождественского трепетного ожидания. Этот пост — вглядывание в великие события, в великих людей, которые могли себя радикально изменить и перестроить.

автор: Артём Левченко

<a href="http://www.pravmir.ru/petrov-post-peresadit-sebya-na-inuyu-gryadku/#ixzz3cPkoAII8" target="_blank">Источник</a> <a href="http://www.pravmir.ru/petrov-post-peresadit-sebya-na-inuyu-gryadku/#ixzz3cPkoAII8" target="_blank">pravmir</a><p>Запись <a href="https://locals.md/2015/vitaliy-shinkar-v-chem-smyisl-petrova-posta/">Виталий Шинкарь: В чем смысл Петрова поста?</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2015/vitaliy-shinkar-v-chem-smyisl-petrova-posta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>На посту: веганское меню в ресторанах Andy&#8217;s Pizza и La Placinte</title>
		<link>https://locals.md/2015/na-postu-andys-pizza-la-placinte/</link>
					<comments>https://locals.md/2015/na-postu-andys-pizza-la-placinte/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Shestakova Anya]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2015 10:22:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[еда]]></category>
		<category><![CDATA[Рестораны и кафе]]></category>
		<category><![CDATA[andy's pizza]]></category>
		<category><![CDATA[La Placinte]]></category>
		<category><![CDATA[новое меню]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<category><![CDATA[постное меню]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=147655</guid>

					<description><![CDATA[<p>Шеф-повара Andy's Pizza и La Placinte приняли "постный" вызов, и теперь тут вместо мяса бал правят овощи, фрукты и ягоды. </p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2015/na-postu-andys-pizza-la-placinte/">На посту: веганское меню в ресторанах Andy&#8217;s Pizza и La Placinte</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA["Каша на воде, пресные супы, а про десерты вообще можно забыть" - спорим, что именно такие ассоциации у вас возникают при упоминании "Великого поста"? Так вот, у нас для вас вкусное опровержение – в сети ресторанов Andy’s Pizza и La Placinte появилось обновленное меню. Шеф-повара приняли "постный" вызов, и теперь тут вместо мяса бал правят овощи, фрукты и ягоды. Итак, как есть вкусно и ни в чем себе не отказывая, при этом не чувствовать гастрономической дискриминации?
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.andys.md/" target="_blank">Andy's Pizza</a></h3>
<h4>Постная пицца</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_7g572.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147799" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_7g572.jpg" alt="IMG_7g572" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_7g572.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_7g572-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p id="tw-target-text" class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" dir="ltr" data-placeholder="Перевод">Первое блюдо в обновленном меню Andy's Pizza, доказывающее, что пост может быть вкусным, - фирменная пицца, ни в чем не уступающая своим классическим аналогам. Вместо привычных мяса и сыра, ее начинкой послужили кукуруза, баклажаны, сладкий перец, томаты, грибы и оливки.</p>

<h4 class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" dir="ltr" data-placeholder="Перевод">Овощной суп</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7757.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147800" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7757.jpg" alt="IMG_h7757" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7757.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7757-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Легкий суп, включивший в себя самые популярные сезонные овощи: картофель, морковь, репчатый лук, сладкий перец, свежие грибы, цветную капусту, зелень, ну и крутоны, конечно. Блюдо, кстати, соответствует всем представлениям о правильном питании: во-первых, это вкусный витаминный заряд, во-вторых, абсолютно не вредящий фигуре.
<h4 class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" dir="ltr" data-placeholder="Перевод">Теплый салат</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7665.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147801" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7665.jpg" alt="IMG_h7665" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7665.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_h7665-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Салатное меню в Andy's Pizza разнообразил теплый салат со сладким перцем, свежими грибами, брокколи, картофельными шариками и соевым соусом. Малокалорийно, сытно, полезно, а сочетание и вкус ингредиентов и вовсе заставит вас забыть, что вы себя в чем-то ограничиваете.

Последним убедительным аргументом в меню Andy's Pizza о том, что держать пост может быть приятно, стало специальное десертное меню.
<h4>Вишневый штрудель</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_090h0.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147803" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_090h0.jpg" alt="IMG_090h0" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_090h0.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_090h0-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Да, этот вишневый штрудель с сахарной пудрой на вкус так же прекрасен, как и на вид: сочная кисло-сладкая начинка прячется в тончайшем хрустящем тесте, а оно, в свою очередь, выгодно оттеняет вкус ягод.
<h4>Клубничный сорбет</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_0733.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147819" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_0733.jpg" alt="IMG_0733" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_0733.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_0733-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Разновидность мороженного, перекочевавшая из основного меню в постное, - клубничный сорбет, разработанный на радость сладкоежкам. Диетический десерт подается со свежими бананом и киви.
<h3 style="text-align: center;"><a href="Последним%20убедительным аргументом в меню Andy's Pizza о том, что держать пост - вкусно" target="_blank">La Placinte</a></h3>
<h4>Холодная закуска</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_j4706.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147804" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_j4706.jpg" alt="IMG_j4706" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_j4706.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_j4706-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Постное меню в ресторане La Placinte продуманно основательно, причем начиная с закусок. Например, это холодное блюдо, пробуждающее аппетит, наглядно показывает, как можно разнообразить свой рацион вплоть до Пасхи. Итак, одна большая закуска, состоящая из семи маленьких: фасоль, протертая с луком, закуска и икра из баклажанов, маринованные грибы и помидоры, гогошары и гивеч.
<h4>Картофель с фасолью и грибами</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4615.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147806" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4615.jpg" alt="IMG_4615" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4615.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_4615-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p id="tw-target-text" class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" dir="ltr" data-placeholder="Перевод">Сытное постное блюдо, вполне способное стать полноценным обедом, - микс из запеченного картофеля, стручковой фасоли, грибов, лука, чеснока и специй.</p>

<h4 class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" dir="ltr" data-placeholder="Перевод">Салат с фасолью и кукурузой</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4686.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147807" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4686.jpg" alt="IMG_4686" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4686.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_4686-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p id="tw-target-text" class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" dir="ltr" data-placeholder="Перевод">Салат из фасоли, кукурузы, помидоров, сладкого перца, лука, зелени, заправленный лимонным соком, чесноком и оливковым маслом. Блюдо, помогающее не только восстановить силы организма после затяжной зимы, но и выдержать пост. Роль мяса, то есть белка, в салате играет фасоль. Для справки тем, кто постится впервые: все бобовые содержат каротин, а еще они богаты клетчаткой, витаминами групп В и С и содержат огромное количество мико- и макроэлементов.</p>

<h4>Чорба с фасолью и грибами</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_o4653.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147811" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_o4653.jpg" alt="IMG_o4653" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_o4653.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_o4653-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p id="tw-target-text" class="tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small" dir="ltr" data-placeholder="Перевод">Невозможно представить меню La Placinte без национального блюда. По случаю поста, шеф-поваром был разработан специальный рецепт традиционного молдавского супа с фасолью и грибами. Более того, за счет "постных" ингредиентов суп легко усваивается, способствуя правильному пищеварению.</p>

<h4>Постные голубцы</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4599.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147812" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4599.jpg" alt="IMG_4599" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4599.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_4599-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Еще одно блюдо из обновленного меню La Placinte, обязательное к дегустации, - голубцы. И кто сказал, что они без мяса не могут быть вкусными? Приходите, пробуйте и переубеждайтесь!
<h4>Яблочно-апельсиновый пунш</h4>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4508.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147824" src="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4508.jpg" alt="IMG_4508" width="950" height="633" srcset="https://static.locals.md/2015/02/IMG_4508.jpg 950w, https://static.locals.md/2015/02/IMG_4508-620x413.jpg 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>

Вместо порядком надоевших молочных коктейлей главным напитком обновленного меню стал яблочно-апельсиновый пунш, на который, мы уверены, будут заглядываться не только постящиеся.

<a href="https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" size-full wp-image-48334 aligncenter" src="https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel.jpg" alt="tedx_razdelitel" width="590" height="1" srcset="https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel.jpg 590w, https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel-150x1.jpg 150w, https://static.locals.md/2013/04/tedx_razdelitel-515x1.jpg 515w" sizes="auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px" /></a>

Новые блюда вы можете попробовать не только в сетях ресторанов, но и заказав их на дом.
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.andys.md/ru/nabor/postnoe-menju1.html" target="_blank">andys.md</a></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span class="fs14">022</span> 210-210</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.laplacinte.md/ro/menu/postnoe-menju.html" target="_blank">laplacinte.md</a></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span class="fs14">022</span> 211-211</strong></p><p>Запись <a href="https://locals.md/2015/na-postu-andys-pizza-la-placinte/">На посту: веганское меню в ресторанах Andy&#8217;s Pizza и La Placinte</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2015/na-postu-andys-pizza-la-placinte/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ПОСТНЫЕ МЫСЛИ</title>
		<link>https://locals.md/2013/postnyie-myisli/</link>
					<comments>https://locals.md/2013/postnyie-myisli/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[bbj]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 May 2013 06:52:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[горожане]]></category>
		<category><![CDATA[Кишинёв]]></category>
		<category><![CDATA[2013]]></category>
		<category><![CDATA[Tanya Babyjohnson]]></category>
		<category><![CDATA[Пасха]]></category>
		<category><![CDATA[пост]]></category>
		<category><![CDATA[постная еда]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=52399</guid>

					<description><![CDATA[<p>Не смотря на то, что locals – абсолютно светское интернет издание, а, может, именно поэтому, мы решили проверить, насколько реально адекватному современному человеку заточить себя в рамки поста.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2013/postnyie-myisli/">ПОСТНЫЕ МЫСЛИ</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Не смотря на то, что locals – абсолютно светское интернет издание, а, может, именно поэтому, мы решили проверить, насколько реально адекватному современному человеку заточить себя в рамки поста. Понимая, что издеваться над штатными журналистами нам не позволяет их скудное количество, мы ограничили эксперимент одной неделей. Вызов приняла Таня Babyjohnson.</p>
<p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-52417" alt="bbj3" src="https://static.locals.md/2013/05/bbj3.jpg" width="230" height="230" srcset="https://static.locals.md/2013/05/bbj3.jpg 230w, https://static.locals.md/2013/05/bbj3-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 230px) 100vw, 230px" />Я – обычный человек, принудительно крещеный в бессознательном возрасте, но вот дальше с религией как-то не сложилось. Мечтаю о новом сноуборде, боготворю Тарантино, поклоняюсь пармезану, а о мире во всем мире обычно молюсь по утрам, стоя у окна с сигаретой и чашкой кофе. Находясь в прямой видимости от куполов, моя рука не тянется ко лбу, и, впервые за долгое время побывав в церкви, я почему-то начала скучать по кишиневскому цирку. Я считаю мат неотъемлемой частью любого языка, в списке моих привязанностей можно встретить алкоголь, а среди верных друзей числится сигарета. К мясу я равнодушна – в отличие от подруги, которая считает день без мяса прожитым зря. При этом я ежедневно грешу с молочными продуктами, и эту страсть не убить ни порошковым молоком, ни ценой на сыр, ни калориями творожных десертов. Ну, а секс до свадьбы казался мне преступлением только в младших классах.</p>
<p style="text-align: justify;">Но после трехдневного <a href="https://locals.md/2012/kishinyovskaya-mozaika-graffiti-mssr/" target="_blank">мозаичного квеста</a>, крестового <a href="https://locals.md/2012/gorodskoy-eksperiment-gde-v-kishinyove-samyiy-bolshoy-vyibor-shapok/" target="_blank">похода за шапками</a> и тотальной инспекции города <a href="https://locals.md/2013/gorodskoy-eksperiment-chto-v-kishineve-mozhno-kupit-za-1-ley-ili-operatsiya-dostupnyiy-prezervativ/" target="_blank">с пачкой лейчиков</a> в кармане, недельный пост показался плевком в сторону моей силы воли и легендарной тяги к бессмысленным и беспощадным челленджам. Долгожданная весна, дни рождения друзей и вечное «завтра» привели к тому, что для эксперимента мне осталась последняя неделя поста. В народе говорят, что ее выбирают для покупки индульгенций проститутки и воры, но опустим. В общем, не вдаваясь в религиозно-исторические детали, я решила ограничиться постной едой, отказом от алкоголя, сигарет, секса, дурных слов и таких же мыслей. И постановила непременно творить добро.</p>
<b>ДЕНЬ 1: ПОНЕДЕЛЬНИК</b>
<p style="text-align: justify;">Утро началось со стакана воды. Вспомнив, что она из кэприянского монастыря, я возрадовалась уже тому, что меня не разорвало в клочья аки Блэйда. Гигиенические процедуры, завтрак, кофе, фэйсбук (в обратном порядке) – все как обычно, только овсянка без молока, а кофе без сигареты.</p>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-52400" alt="1" src="https://static.locals.md/2013/05/11-620x620.jpg" width="620" height="620" srcset="https://static.locals.md/2013/05/11-620x620.jpg 620w, https://static.locals.md/2013/05/11-150x150.jpg 150w, https://static.locals.md/2013/05/11-1024x1024.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" />
<p style="text-align: justify;">Все шло неплохо, но потом стало страшно. Еда, алкоголь и курение пока под контролем, без секса, по слухам, некоторые обходятся годами. Но в любой момент можно нарваться на клип Die Antwoord  или внезапно встретить в ленте очередной псевдофилософский статус. Никогда не знаешь, где тебя, исключительно благонравного, поджидает дьявол. Было принято волевое решение не включать телевизор, фб читать по диагонали и забить на почту. Люцифер явился мне в маршрутке, но я приберегу эту историю для другой статьи.</p>
<p style="text-align: justify;">Кефир, любовь моя! Уже скучаю!</p>
<b>ДЕНЬ 2: ВТОРНИК</b>
<p style="text-align: justify;">Овсянкой на воде меня испугать сложно, а замороженная мамой прошлогодняя клубника все еще удачно скрашивала кисломолочное воздержание. К полудню я так сильно хотела курить, что застала себя за мытьем окна, которое по всем правилам собиралась приберечь на чистый четверг. Ближе к обеду выяснилось, что обедая с парнем, очень сложно не думать о том, что он - парень. А когда этот парень тебе нравится, кофе автоматически превращается в кипящую смолу.</p>
<p style="text-align: justify;">Восстановленное с трудом равновесие нарушил Star Kebab, куда меня занесло по долгу службы. Переливающийся на солнце айран и манящие кебабы, несправедливо готовящиеся прямо у тебя под носом – сатана многолик! В другой день я была бы холодна как осетинская сталь, но сегодня пришлось пожалеть о том, что я не владею   техникой кратковременного впадания в кому.</p>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-52402" alt="2" src="https://static.locals.md/2013/05/21-620x620.jpg" width="620" height="620" srcset="https://static.locals.md/2013/05/21-620x620.jpg 620w, https://static.locals.md/2013/05/21-150x150.jpg 150w, https://static.locals.md/2013/05/21-1024x1024.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" />
<p style="text-align: justify;">На этот раз поездка в маршрутке могла бы считаться идеально благочестивой, если бы не сидящая рядом девочка с мороженым в руке. Пришлось отомстить яблоком. Вечером было решено инстаграма ради соорудить какую-то еду. Я бы назвала это салатом, но тщеславие - грех.  Ужин представлял собой рэндомную нарезку найденного в холодильнике: капуста обычная, пекинская и краснокочанная, крапива, петрушка, черемша и какие-то листья с утерянным названием, купленные у трогательной бабульки за 1 лей. Масло и соль по вкусу. Хочется свято верить, что я не попаду в ад за то, что поглощала все это под Pink Floyd.</p>
<p style="text-align: justify;">Вторник закончился сигаретой и внезапным появлением симпатичного молодого человека атлетического телосложения. Прости, кефир, но мои мысли в тот вечер были не о тебе.</p>
<b>ДЕНЬ 3: СРЕДА</b>
<p style="text-align: justify;">Часов до четырех я ничего не ела. То ли наказывала себя за бурную ночь, то ли аппетит был испорчен человеком, на моих глазах сожравшим два бутерброда с маслом, сыром и докторской колбасой, три пирожных, сливочно-карамельный пуддинг и запившим все это стаканом молока. В качестве контрольного выстрела изощренный посланник сатаны оставил на блюдце оголенный киндер-сюрприз. Чертовски приятно осознавать, что хоть испытание шоколадом было с честью пройдено.</p>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-52403" alt="3" src="https://static.locals.md/2013/05/32-620x620.jpg" width="620" height="620" srcset="https://static.locals.md/2013/05/32-620x620.jpg 620w, https://static.locals.md/2013/05/32-150x150.jpg 150w, https://static.locals.md/2013/05/32-1024x1024.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" />
<p style="text-align: justify;">Не знаю, насколько это допустимо условиями эксперимента, но вечером я не смогла отказать себе в коротком платье и каблуках. Слабым оправданием мог бы послужить рассказ о совершенных за день благих делах, но кичиться этим будет непростительно грешно.</p>
<p style="text-align: justify;">Среду завершила скромная банка горошка, который показался абсолютным нектаром. Хотя до кефира ему далековато.</p>
<b>ДЕНЬ 4: ЧЕТВЕРГ</b>
<p style="text-align: justify;">Полдня, проведенные в студии Рыбалева с пятнадцатью отморозками, смогли заглушить мечты о кефире, а бруталы в придурковатых комбинезонах были настолько нелепыми, что теряли половую принадлежность, не давая мне утонуть в порочных мыслях. И светило солнце, и пахла сирень, и подруга грозилась приехать на выходные с килограммом украинского мармелада. Блаженство. Но внезапно в обменнике не оказалось леев, а в Banca de Economii из трех окошек работало одно, и в сорокаминутной очереди мысли мои были так же далеки от совершенства, как и запах изо рта кассира.</p>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-52404" alt="4" src="https://static.locals.md/2013/05/41-620x620.jpg" width="620" height="620" srcset="https://static.locals.md/2013/05/41-620x620.jpg 620w, https://static.locals.md/2013/05/41-150x150.jpg 150w, https://static.locals.md/2013/05/41-1024x1024.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" />
<p style="text-align: justify;">Дальше – больше. Соседи встретили незапланированными ремонтными работами с характерным звуковым сопровождением, потом разбился стакан и перегорела лампочка, а пропадающий интернет завершил издевательства над моей уже расшатанной психикой. Гречка запаривалась, пепельница стонала, Depeche Mode музицировал, я работала. Мысли путались.</p>
************************************
<p style="text-align: justify;">Даже не смотря на изначально слабую мотивацию, шкала приоритетов очевидна. Дописывая текст, я твердо решила дождаться открытия магазина и купить самое непостное пирожное эвэр, но потом задумалась. Тварь ли я дрожащая или право имею? И что в данной ситуации характеризовало бы меня как рабу, а что – как хозяйку положения? Кто определяет победителя и как? И если ты нарушил большую часть правил, ставить ли на себе крест или оставшееся в тебе хорошее еще может спасти от позора и кары небесной? И вообще, так ли все это важно или да будет анархия и гедонизм? И действительно ли кто-то имеет право упрекать меня, что не покрываю голову в церкви и не умею креститься?</p>
<p style="text-align: justify;">Другими словами, достаточно ли просто быть хорошим человеком или надо стремиться к некому идеалу? И существует ли этот идеал или каждый сам его придумывает?</p>
<p style="text-align: justify;">Было бы скучно знать все ответы сразу, тем более, что у меня еще два дня на размышления.</p>
&nbsp;<p>Запись <a href="https://locals.md/2013/postnyie-myisli/">ПОСТНЫЕ МЫСЛИ</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2013/postnyie-myisli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>10</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
