<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>панкейки - Locals</title>
	<atom:link href="https://locals.md/t/pankeyki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://locals.md/t/pankeyki/</link>
	<description>ежедневный интернет-журнал о событиях в Кишинёве и Молдове.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 15 Oct 2021 22:32:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://static.locals.md/2024/05/cropped-locals-logo-32x32.png</url>
	<title>панкейки - Locals</title>
	<link>https://locals.md/t/pankeyki/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>3 простых (и не очень) рецепта панкейков на завтрак</title>
		<link>https://locals.md/2021/3-prostyh-i-ne-ochen-reczepta-pankejkov-na-zavtrak/</link>
					<comments>https://locals.md/2021/3-prostyh-i-ne-ochen-reczepta-pankejkov-na-zavtrak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Shestakova Anya]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 22:32:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[еда]]></category>
		<category><![CDATA[культура]]></category>
		<category><![CDATA[3 простых армянских завтрака]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[завтраки]]></category>
		<category><![CDATA[панкейки]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://locals.md/?p=427218</guid>

					<description><![CDATA[<p>В этой подборке мы собрали три рецепта сытных и полезных завтраков, которые несложно повторить дома.</p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2021/3-prostyh-i-ne-ochen-reczepta-pankejkov-na-zavtrak/">3 простых (и не очень) рецепта панкейков на завтрак</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>В этой подборке мы собрали три рецепта сытных и полезных завтраков, которые несложно повторить дома.</p>
<h3 style="text-align: center;">Банановые панкейки</h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2021/10/banana-pancakes-8s.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-427223" src="https://static.locals.md/2021/10/banana-pancakes-8s-950x950.jpeg" alt="" width="950" height="950" srcset="https://static.locals.md/2021/10/banana-pancakes-8s-950x950.jpeg 950w, https://static.locals.md/2021/10/banana-pancakes-8s-850x850.jpeg 850w, https://static.locals.md/2021/10/banana-pancakes-8s-150x150.jpeg 150w, https://static.locals.md/2021/10/banana-pancakes-8s-768x768.jpeg 768w, https://static.locals.md/2021/10/banana-pancakes-8s.jpeg 1200w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<h4><strong>Что нужно:</strong></h4>
<div class="css-1pq020w">
<div class="css-17zastc">
<div class="css-1e8c0wq-composedStyles">
<div class="css-1l38tu6-composedStyles">
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<ul>
<li class="css-79elbk"><span class="css-12s4kyf-Info" title="">Пшеничная мука - </span>90 г</li>
<li class="css-79elbk">Молоко - 150 мл</li>
<li class="css-79elbk">Куриное яйцо - 1 штука</li>
<li class="css-79elbk">Сливочное масло - 20 г</li>
<li class="css-79elbk">Сахар - 20 г</li>
<li class="css-79elbk">Соль - щепотка</li>
<li class="css-79elbk">Разрыхлитель - 2 чайные ложки</li>
<li class="css-79elbk">Сода - <sup>1</sup>/<sub>2 </sub><span class="css-1esthja">чайной ложки</span></li>
<li class="css-79elbk">Бананы - 1 штука</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div></div>
<h4 style="text-align: center;">Как готовить</h4>
<ol>
<li>Смешать муку, сахар, разрыхлитель, соду и соль.</li>
<li>Банан пюрировать. Желток взбить, добавить молоко, банан и растопленное масло, взбивать 1 минуту.</li>
<li>Мучную смесь смешать с жидкой и перемешать венчиком или миксером.</li>
<li>Белки хорошо взбить и аккуратно добавить в тесто.</li>
<li>Жарить на сухой сковородке с одной стороны до появления пузырьков потом перевернуть.</li>
</ol>
<h3 class="css-dt6470-composedStyles" style="text-align: center;"><span class="css-ka83u5-Info" title="">Американские панкейки с корицей</span></h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2021/10/5489b99aed1144.78544350.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-427224" src="https://static.locals.md/2021/10/5489b99aed1144.78544350.jpg" alt="" width="950" height="535" srcset="https://static.locals.md/2021/10/5489b99aed1144.78544350.jpg 910w, https://static.locals.md/2021/10/5489b99aed1144.78544350-850x478.jpg 850w, https://static.locals.md/2021/10/5489b99aed1144.78544350-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<h4><strong>Что нужно:</strong></h4>
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<ul>
<li class="css-79elbk"><span class="css-12s4kyf-Info" title="">Пшеничная мука - </span>240 г</li>
<li class="css-79elbk"> Молоко - 220 мл</li>
<li class="css-79elbk">Сахар - 2 столовые ложки</li>
<li class="css-79elbk">Куриное яйцо - 4 штуки</li>
<li class="css-79elbk">Соль - щепотка</li>
<li class="css-79elbk">Гашеная сода - 0.2 <span class="css-1esthja">чайной ложки</span></li>
<li class="css-79elbk">Молотая корица - по вкусу</li>
</ul>
</div>
</div>
<h4 style="text-align: center;">Как готовить</h4>
<ol>
<li>Отделить белки от желтков. Белки убрать в холодильник, а желтки выложить в глубокую и широкую миску, добавить к ним сахар, пару щепоток моло- той корицы и растереть до однородной массы.</li>
<li>Влить небольшой струйкой в миску полный стакан молока и смешать с яично-сахарной смесью венчиком, стараясь при этом не взбивать жидкость до образования пены.</li>
<li>Аккуратно всыпать в яично-молочную смесь просеянную муку, не переставая помешивать венчиком. Добавить соду, гашенную уксусом. Осторожно перемешать.</li>
<li>Вымесить венчиком однородное густое тесто, по возможности максимально разбивая образовавшиеся комочки. По консистенции масса должна напоминать густую сметану.</li>
<li>В охлажденные белки добавить щепотку соли и взбить венчиком в крутую пену. Если под рукой есть миксер, то лучше воспользоваться им — на высоких оборотах весь процесс займет не больше минуты.</li>
<li>Бережно, силиконовой лопаткой или деревянной ложкой, постепенно вмешать взбитые белки в тесто, стараясь не повредить их хрупкую текстуру. Широкую сковороду с антипригарным покрытием смазать половиной чайной ложки сливочного масла и разогреть на умеренном огне.</li>
<li>Вылить на сковороду два полных половника теста — один половник на один блинчик. Печь примерно полторы минуты, затем перевернуть и подрумянить с другой стороны. Переложить на блюдо, а на сковороду вылить следующую порцию теста.</li>
<li>Добавлять в сковороду масло при этом больше не нужно: все остальные блинчики должны не жариться, а печься на слабом огне до приобретения легкого равномерного румянца. Готовые панкейки выложить на блюдо, смазать оставшимся сливочным маслом и сразу подавать.</li>
</ol>
<h3 class="css-dt6470-composedStyles" style="text-align: center;"><span class="css-ka83u5-Info" title="">Кокосовые панкейки</span></h3>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2021/10/coconut-pancakes_hotforfoodblog_filtered3-e1548194136875.jpeg"><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-427227" src="https://static.locals.md/2021/10/coconut-pancakes_hotforfoodblog_filtered3-e1548194136875-950x715.jpeg" alt="" width="950" height="715" srcset="https://static.locals.md/2021/10/coconut-pancakes_hotforfoodblog_filtered3-e1548194136875-950x715.jpeg 950w, https://static.locals.md/2021/10/coconut-pancakes_hotforfoodblog_filtered3-e1548194136875-850x640.jpeg 850w, https://static.locals.md/2021/10/coconut-pancakes_hotforfoodblog_filtered3-e1548194136875-768x578.jpeg 768w, https://static.locals.md/2021/10/coconut-pancakes_hotforfoodblog_filtered3-e1548194136875.jpeg 1024w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<h4><strong>Что нужно:</strong></h4>
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<ul>
<li class="css-79elbk"><span class="css-12s4kyf-Info" title="">Куриное яйцо - </span>2 штуки</li>
<li class="css-79elbk">Кокосовый сахар - 3 чайные ложки</li>
<li class="css-79elbk">Рисовая мука - 60 г</li>
<li class="css-79elbk">Кокосовая мука - 30 г</li>
<li class="css-79elbk">Кокосовое молоко - 175 мл</li>
<li class="css-79elbk">Разрыхлитель - на кончике ножа</li>
<li class="css-79elbk">Кокосовое масло - 1 чайная ложка</li>
<li class="css-79elbk">Сироп из топинамбура - по вкусу</li>
<li class="css-79elbk">Кокосовая стружка - по вкусу</li>
<li>Ягоды - по вкусу</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<h4 style="text-align: center;">Как готовить</h4>
<ol>
<li style="text-align: left;">Взбить яйца с кокосовым сахаром, затем добавить рисовую и кокосовую муку, разрыхлитель, кокосовое молоко и щепотку соли, взбить до однородной массы и оставить на 15 минут.</li>
<li>Сковороду разогреть на небольшом огне, смазать кокосовым маслом выложить тесто, накрыть крышкой и выпекать по 3–4 минуты с каждой стороны.</li>
<li>Выложить горку панкейков на тарелку, полить сиропом, посыпать кокосовой стружкой и украсить ягодами.</li>
</ol>
<div class="place-for-creative"></div>
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup">
<div class="css-ipetvh-Column">
<div class="css-1lsy6p6-InputGroup"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2021/3-prostyh-i-ne-ochen-reczepta-pankejkov-na-zavtrak/">3 простых (и не очень) рецепта панкейков на завтрак</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2021/3-prostyh-i-ne-ochen-reczepta-pankejkov-na-zavtrak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 необычных рецепта блинов</title>
		<link>https://locals.md/2014/3-neobichnih-recepta-blinov/</link>
					<comments>https://locals.md/2014/3-neobichnih-recepta-blinov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dasha]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 10:04:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главная]]></category>
		<category><![CDATA[еда]]></category>
		<category><![CDATA[культура]]></category>
		<category><![CDATA[блины]]></category>
		<category><![CDATA[веганские блины]]></category>
		<category><![CDATA[масленница]]></category>
		<category><![CDATA[панкейки]]></category>
		<category><![CDATA[разноцветные блины]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://locals.md/?p=90898</guid>

					<description><![CDATA[<p>Предлагаем вам порадовать близких и приготовить им завтрак, использовав один из трёх представленных ниже рецептов блинов. </p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2014/3-neobichnih-recepta-blinov/">3 необычных рецепта блинов</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Началась Масленница и мы собрали рецепты для тех, кто любит удивлять.</p>
<h3>Блины разноцветные</h3>
<p>Очень нам понравилась идея с радужными блинами из натуральных красителей. Зеленые получаются из 100 г замороженного шпината, красные – из свекольного пюре, а для желтых понадобится 1 ст. л. куркумы. Красиво и полезно: и малышей впечатлит, и тебя порадует. Для начинки как раз подойдут овощи, к примеру, рататуй.</p>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2014/03/1.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-90904" src="https://static.locals.md/2014/03/1.png" alt="1" width="950" height="627" srcset="https://static.locals.md/2014/03/1.png 950w, https://static.locals.md/2014/03/1-620x409.png 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>Мука - 300 г</p>
<p>Молоко - 0,5 л</p>
<p>Яйца - 5 шт.</p>
<p>Вода - 100 мл</p>
<p>Сливочное масло - 75 г</p>
<p>Щепотка соли</p>
<p>Сахар по вкусу</p>
<p>Натуральные красители (количество может меняться от того, насколько насыщенный цвет и вкус ты хочешь получить)</p>
<p>В просеянную муку добавляем соль и сахар. Вливаем молоко, помешивая массу, и взбиваем до однородности. Смешиваем с отдельно взбитыми яйцами. Вливаем воду, затем вводим в тесто растопленное сливочное масло. Хорошо всё перемешиваем и даем тесту немного постоять.</p>
<p>Тем временем готовим красители. Свеклу трем на мелкой терке и отжимаем из нее сок руками. Куркуму разводим в небольшом количестве воды. Шпинат немного заливаем водой и прогреваем 5-10 минут на среднем огне, затем сцеживаем жидкость и делаем в блендере пюре.</p>
<p>Делим тесто на три части и добавляем получившиеся натуральные краски. Если тесто где-то становится жидким, то нужно еще муки. Ну и всё – можно жарить!</p>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2014/03/2.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-90905" src="https://static.locals.md/2014/03/2.png" alt="2" width="950" height="627" srcset="https://static.locals.md/2014/03/2.png 950w, https://static.locals.md/2014/03/2-620x409.png 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<h3>Панкейки</h3>
<p>Хоть и американские, но ведь тоже блины. Тем более, что они ароматные, пышные и большие. Традиционно подаются с маслом и кленовым сиропом, но мы предлагаем не останавливаться на этом. Из упругих панкейков можно смастерить ягодно-фруктовый мини-торт, а для малышей еще и смазать «коржи» нуттелой.</p>
<p>Кстати, можно попробовать добавить кусочки фруктов, шоколад или орехи в тесто.</p>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2014/03/4.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-90907" src="https://static.locals.md/2014/03/4.png" alt="4" width="950" height="627" srcset="https://static.locals.md/2014/03/4.png 950w, https://static.locals.md/2014/03/4-620x409.png 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>Хорошо взбиваем молоко с яйцами. Добавляем, муку, сахар и пекарский порошок. Взбиваем и оставляем тесто на 50 минут. Когда тесто поднимется, снова его перемешиваем (оно должно напоминать густую сметану, и чем гуще, тем выше выйдет наш американский панкейк). Жарим до золотистой корочки.</p>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2014/03/3.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-90906" src="https://static.locals.md/2014/03/3.png" alt="3" width="950" height="627" srcset="https://static.locals.md/2014/03/3.png 950w, https://static.locals.md/2014/03/3-620x409.png 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<h3>Блины веганские</h3>
<p>Тут все понятно без лишних слов. А еще – без яиц и молока. Оригинальным дополнением может быть хумус.</p>
<p>Молоко соевое (рисовое, овсяное) или минералка - 2 ст.</p>
<p>Сода - 1 ч. л.</p>
<p>Мука (подойдет амарантовая, цельнозерновая, ржаная и т.д.) - 1,5 ст.</p>
<p>Растительное масло холодного отжима (можно кокосовое) - 2 ст. л.</p>
<p>Соль по вкусу</p>
<p>Растительное молоко или воду подогреваем до 40 градусов (до теплоты). Добавляем соду, размешиваем и ждем, пока жидкость не начнет пузыриться. Далее постепенно всыпаем муку до густоты сметаны. Хорошо перемешиваем и оставляем на полчаса, но не дольше. Масло лучше добавлять не на сковороду, а сразу в тесто перед жаркой. Солим и аккуратно перемешиваем, чтобы не осталось пузырьков.</p>
<p class='badge' ><a href="https://static.locals.md/2014/03/5.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-90908" src="https://static.locals.md/2014/03/5.png" alt="5" width="950" height="627" srcset="https://static.locals.md/2014/03/5.png 950w, https://static.locals.md/2014/03/5-620x409.png 620w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<h3>*Интересный факт</h3>
<p>Первый блин – не комом, а комАм. На самом деле, первый блин никогда не называли комом и неудавшимся, как принято сегодня. Ком – так издавна звали медведя и считали его прародителем человека. Поэтому несли первый блин Масленицы именно в лес к берлоге, чтобы голодный после спячки Потап позавтракал. И тем самым выражали свое уважение предкам.</p>
<p><a href="http://gloss.ua/story/restoraunt/article/76494" target="_blank">Источник</a></p>
<p>Запись <a href="https://locals.md/2014/3-neobichnih-recepta-blinov/">3 необычных рецепта блинов</a> впервые появилась <a href="https://locals.md">Locals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://locals.md/2014/3-neobichnih-recepta-blinov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
