Причины кашля

Реснички представляют собой небольшие клетки, похожие на волоски, которые выстилают дыхательные пути. Они задерживают токсины во вдыхаемом воздухе и перемещают их в полость рта, чтобы предотвратить их попадание в легкие. При курении реснички утрачивают часть своей способности удалять химические вещества и другие инородные частицы из легких.

В частности, некоторые химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, такие как формальдегид, парализуют эти тонкие структуры и лишают их способности задерживать токсины. В результате токсины могут попасть в легкие, где они оседают и вызывают воспаление. В результате этого некоторые токсины остаются в легких дольше, чем положено. Поэтому, чтобы их устранить, приходится сильно кашлять.

Кашель курильщиков является одним из главных симптомов хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Согласно исследованиям, у 50% курильщиков в конечном итоге развивается ХОБЛ.

Осложнения при кашле курильщика зависят от частоты курения, а также от того, насколько сильный кашель и имеются ли другие заболевания. К ним могут относиться: боль в горле, хриплый голос, зуд и раздражение дыхательных путей на протяжении длительного времени, хронический кашель и рецидивирующие инфекции.

Отказ от курения – лучшее решение

Ваши легкие начинают восстанавливаться, как только вы прекращаете курить. Тем не менее, продолжительность времени, необходимого для полного выздоровления, у каждого человека своя.

В течение 12 часов после последней сигареты уровень угарного газа в крови приходит в норму, а приток кислорода в кровь увеличивается. При этом функция легких улучшается  в течение периода от двух недель до трех месяцев после последней выкуренной сигареты.

Никотиновая замена

По данным Национального института онкологических исследований Великобритании, в сигаретном дыме содержится 69 канцерогенных соединений, но никотина в этом списке нет. Именно эти вещества в сигаретном дыме вызывают последствия, а также приводят к раздражению мембраны органов дыхания.

Изделия на основе никотина исключают сгорание и менее вредны, говорят специалисты. К ним относятся пластыри, жевательные резинки, таблетки и ингаляторы. Продуктами низкого риска также считаются электронные сигареты и системы нагревания табака.

«Электронные сигареты и устройства для нагревания табака, однозначно менее токсичны, чем обычные сигареты. На самом деле, горение играет главную роль в нанесении вреда здоровью», — отметил профессор Фабио Лугобони, заведующий кафедрой Медицины зависимости в Университете Вероны.

В рамках одного исследования взрослые курильщики из Японии и США должны были либо продолжать курить обычные сигареты, либо перейти на систему нагревания табака, а курильщиков в некоторых европейских странах попросили полностью отказаться от курения. Продолжительность исследования составляла от трех до двенадцати месяцев.

Один из выводов, сделанных за это время, заключался в том, что в течение нескольких недель после перехода на альтернативные продукты до двух третей участников, которые ранее регулярно кашляли, заявили, что больше не испытывают нужды в кашле.

Симптомы продолжали проходить в течение 12 месяцев после перехода на бездымные альтернативы. Снижение потребности в кашле также наблюдалось и среди людей, которые во время исследования бросили курить.

Лечение травами и домашние средства

Испарение некоторых эфирных масел может быть полезно для облегчения симптомов кашля курильщика, и исследование показывает, что химические вещества, содержащиеся в эвкалиптовых маслах, являются эффективными. Они также лечат другие заболевания, которые часто сопровождают кашель курильщика, включая бронхит и фарингит.

Попробуйте использовать увлажнитель или диффузор с этими эфирными маслами. Пары могут успокоить горло и облегчить симптомы, например, воспаление.

В то же время существует несколько способов облегчения и снятия дискомфорта при кашле. Пейте зеленый чай, который содержит антиоксиданты, или ромашковый чай, в составе которого находятся ингредиенты с расслабляющим эффектом.

Добавляйте мед в чай или теплую воду или можно принимать чайную ложку меда каждый день. Мед снимет раздражение горла.

Также полезно принимать добавки с витамином С или напитки с большим содержанием витамина С, например, апельсиновый сок.

Специалисты подчеркивают, что кашель и другие респираторные симптомы не стоит недооценивать, ведь в случае продолжения курения легким может быть нанесен непоправимый вред. Почти все виды рака легких вызваны курением, и у курильщиков риск развития рака легких в 20 раз выше, чем у некурящих.

Источник

Запись Кашель курильщика — хроническое заболевание. Как его можно вылечить впервые появилась Locals.