В ритме амбиций, карьерной гонке и безостановочном завоевании всевозможных трофеев, оставаться женственной и желанной - задача не из простых. Небольшие секреты Ирины Хакамады о том, как сохранить женское обаяние в суровых, рутинных буднях.

Различайте сексуальность и сексапильность

«Если вы хотите быть сексапильной, то надеваете кружевные чулки, кожаную юбку, грудь вываливаете наружу, красите губы - и вас хотят абсолютно все, а вы своим видом показываете, что это можно сделать прямо здесь и сейчас. Сексуальность - совсем другое. Это возможность привлекать женской тайной, которую так хочется разгадать. Причем, таким образом вы привлекаете приличных мужчин. К примеру, надеваете строгие брюки, а из-под них виден кусочек ажурного чулка. Маленький кусочек! Не теплые носки и не гольфы телесного цвета, а ажурные, черные, изящные чулочки! Зря вы думаете, что мужчина этого не заметит. Заметит, да еще как»!

Наблюдайте, но не копируйте

«Включайте кино и наблюдайте за тем, как одевается актриса, как она держит себя с мужчинами. Пытаетесь распознать, в чем ее экстравагантность, ее аристократизм и привлекательность. Не нужно копировать актрису - это бесполезно. Но попробуйте поселить в себе ее образ, почувствуйте себя так же, как она!».

Избавьтесь от образа идеальной леди

«Если вы хотите привлекать мужчин, нельзя иметь абсолютно правильный макияж, гладкую прическу и идеально подобранную одежду, которая к тому же сочетается с сумочкой. Когда у вас все правильно, вы становитесь отличницей, холодной как лед. Это скучно! А сексуальность - это как раз небольшая неправильность, какой-то очаровательный изъян. Еще Лев Николаевич Толстой писал об этом в «Войне и мире»: любое несовершенство очень привлекает».

Сексуальность в глазах

«Например, вы разговариваете с мужчиной и хотите быть для него привлекательной, а он рассуждает о политике Медведева и сравнивает ее с политикой Ельцина (не знаю, как с вами, а со мной мужчины часто говорят о политике). В этот момент надо себе представить, что вы нюхаете васильки и ромашки в поле, светит солнце, чирикают птички и вам очень хорошо. Лицо сразу расслабляется. Он вам говорит про Медведева, а сам думает: «Ну, до чего хороша!» Потому что ведь глаза-то у вас умные. Видно, что вы понимаете, о чем он говорит».

Учитесь расслаблять лицо

«Все наши беды и несчастья копятся в нижней части лицевых мышц. В результате мышцы перенапрягаются, а лицо становится жестким. У детей нет этого напряжения, поэтому у них лица, как у ангелов».

Никогда не делите: дома я лахудра, а на людях красавица

«При таком отношении у вас ничего не выйдет, особенно это заметно с возрастом. Если в выходные вы не будете сидеть в халате, а оденетесь во что-то простое, удобное и очаровательное, по-домашнему интимное. Так вы постепенно воспитаете традицию нравиться самой себе, а когда нужно будет выйти в люди, вы это ощущение уже не потеряете.
Не пытайтесь понравиться на короткое время другим. Гораздо важнее нравиться себе, причем всегда! Чтобы в любую минуту вы могли посмотреть в зеркало и сказать: «Боже мой, ну и красавица!» И тонко, обворожительно, с намеком на тайну улыбнуться».

Хотите перенять опыт харизматичной и самодостаточной личности? Приходите на тренинг Ирины Хакамады "Эмоциональный капитал. Ключи от всех дверей». Регистрируйтесь по телефону: 067 482 067 (Марина) или по ссылке 

Запись Ирина Хакамада о секретах женской притягательности впервые появилась Locals.

Входит в число 100 самых известных женщин мира по версии журнала Time, номинировалась на Нобелевскую премию Мира в числе тысячи женщин планеты, прошла путь от доцента до собственника бизнеса, потом ушла в политику, баллотировалась в президенты. Сейчас читает мастер-классы о том, как быть успешным, оставаясь свободным. Харизматичная и самодостаточная, остроумная и проницательная – Ирина Хакамада. Топ-10 советов от неординарной личности о том, как получать от жизни кайф и чувствовать себя счастливым.

1) Будьте лидером собственной жизни

«Можно научиться управлять компанией, но важнее уметь управлять своей жизнью. Если человек обладает внутренней энергией самореализации и готов биться за свою жизнь, то он меняет и атмосферу вокруг. Тот, кто умеет менять свою жизнь, когда хочет, кто умеет рисковать, просчитывать риски, кто в самой крутой беде не клянет всех вокруг, а берет и делает все сам, тот обречен на успех».

2) Начинайте день с удовольствия

«Мой папа всегда говорил: утро – время приятных дел. Если вам не нравится с утра делать зарядку, то никакой пользы занятия через силу не принесут. Я начинаю день с чашечки свежесваренного кофе и просмотра новостей на канале РБК. А на пилатес, который помогает мне сохранять безупречную осанку, отправляюсь вечером».

3) Делайте то, что нравится

Ищите дело, которое вас воодушевляет и неважно, что о вашем выборе думают другие. И делайте свое дело среди людей, которые вам приятны. Пусть денег будет поменьше, а карьера помедленнее, но большая часть жизни, которую вы проводите на работе, должна приносить вам удовлетворение, а не вызывать тошноту. И не важно, в чем ваше призвание. Если это семья — будьте лучшей в мире домохозяйкой.

4) Следуйте за мечтой

«Всё в нашей жизни – рутина: и политика, и работа журналиста, и труд писателя. Но если у вас есть мечта создать что-то необыкновенное, если вам нравится то, что вы делаете – рутина исчезает.

5) Умейте быть ленивым

«Чтобы быть дико успешным, надо уметь быть ленивым. Иногда вы чувствуете, что стоите на месте — это означает, что вы исчерпали свой потенциал и забили голову «текучкой». В таком случае необходимо взять паузу и переключиться. Можно уехать на дачу, почитать книгу, полностью расслабиться, лучше – в одиночестве. В процессе такой паузы вы увидите абсолютно правильный путь».

6) Прислушивайтесь к себе

«Я слушаю себя больше, чем окружающий мир. Если окружающий мир предлагает критерий успеха, то даосист все равно слушает себя. Мой критерий успеха – абсолютный драйв. То есть, в первую очередь, я делаю то, что мне нравится, потом деньги».

7) Не стремитесь всем нравится

«Счастливый человек ценит мнение только тех людей, которые для него авторитетны. Если вы будете стремиться всем нравиться, то вы никогда не станете рисковать, не создадите свой собственный проект, не пойдете против течения, не будете креативны. А цивилизацию двигают люди с нестандартным мышлением.

8) Совершенствуйтесь

«Мир постоянно вызывает тебя на новые испытания, и, чтобы быть счастливым, ты должен совершенствоваться. Я называю это «Теория позитивного эгоизма»: сколько живу, столько и развиваюсь. Человек, который постоянно развивается, любит себя очень ответственно, ведь ему нужно быть достойным объектом своей любви. Как же можно достойно любить себя, если ты – никто и ничто, и в этом виноваты все вокруг?».

9) Не предавайтесь унынию

«В момент, когда невыносимо скучно, и исчезает мечта, представьте на секунду, что вот так вы и будете жить до самой смерти. Представив, вы дойдете до отчаяния, и тогда начнутся перемены к лучшему».

10) Любите себя больше, чем других

«Чтобы стать счастливым и успешным, нужно любить себя. Любите себя больше, чем родителей, мужа или детей. Любите себя так сильно, чтобы не соглашаться ни на какие компромиссы, которые могут навредить вашему счастью, спокойствию, вашей энергии. Как только вы себя вот так сильно полюбите и начнете к себе прислушиваться как к суперорганизму, вы начнете вырабатывать правильную энергию, которой хватит и на семью, и на любимых, и на детей. Вы соберете вокруг себя все самое хорошее – лучшие идеи, лучших людей, – все будет вращаться вокруг вас».

Хочется чего-то отрезвляющего и эмоционально сильного? Перезагрузись, как в интеллектуальном, так и моральном плане! Приходи на тренинг Ирины Хакамады - вдохновись на саморазвитие, личную жизнь и карьеру! Регистрация по телефону: 067 482 067 (Марина) или по ссылке.

Запись 10 шагов к счастливой жизни. Ирина Хакамада впервые появилась Locals.

Ирина Хакамада:

• Входит в число 100 самых известных женщин мира по версии журнала Times;
• Кандидат экономических наук, автор пяти книг;
• Застенчивый интроверт, прошла путь от доцента до собственника бизнеса, потом ушла в политику,баллотировалась в президенты;
• Номинировалась на Нобелевскую премию Мира в числе тысячи женщин планеты;
• Успешно провела более 200 мастер-классов в России и за рубежом.

Приглашаем вас 16 декабря на тренинг Ирины Хакамады – «Эмоциональный капитал. Ключи от всех дверей».

Для кого этот тренинг?

1. Для собственников бизнеса

Для тех, кто хочет научиться умело управлять своими эмоциями и распознавать чужие. Легко налаживать деловые связи, устанавливать долгосрочные отношения и разрешать бизнес-конфликты.

2. Для руководителей любых уровней

Для тех, кто хочет использовать по максимуму свой эмоциональный капитал. Узнать, как выстраивать отношения внутри команды, и каким образом взаимодействовать с подчинёнными. Всех, кто хочет добиться успеха в бизнесе и личной жизни

3. Для активных и амбициозных

Для всех кому 18 +. Для тех, кто хочет жить свободнее, чувствовать ярче, думать глубже, добиваться большего при помощи эмоционального интеллекта.

Профессиональный путь и все достижения Ирины Хакамады базируются на эмоциональном интеллекте. Она знает о том, как эмоциональный капитал конвертировать в эмоциональный интеллект. Как научиться сознательно управлять эмоциями для того, чтобы наладить связи, заработать деньги и достигнуть цели.

Хотите перенять опыт харизматичной и самодостаточной личности? Регистрируйтесь на тренинг Ирины Хакамады – «Эмоциональный капитал. Ключи от всех дверей».

По телефону: 067 482 067 (Марина) или по ссылке http://khakamada.kmb.md/

Запись Ирина Хакамада в Кишинёве. Тренинг «Эмоциональный капитал. Ключи от всех дверей» впервые появилась Locals.

В эксклюзивном мастер-классе «Три шага к успеху. Путь к себе. (Дао жизни)» Ирина Хакамада расскажет о том, как достичь успеха, профессионального и личного, как устранить все препятствия, которые мешают нам быть счастливыми.

Известный политик и общественный деятель поделится собственным рецептом, приведшим ее к успеху. Этот рецепт совмещает в себе восточную философию, западные бизнес-подходы и российскую культуру постмодернизма.

В числе обсуждаемых тем: критерии, принципы и инструменты успеха, борьба с прокрастинацией, повышение самооценки, избавление от стресса, страха и депрессии.

С программой мастер-класса можно ознакомиться на hakamada.evenda.md

Ирина Хакамада, вдобавок к успешной карьере в политике, является писателем, радио- и телеведущей, кандидатом экономических наук. Она является членом Совета по развитию гражданского общества и правам человека при Президенте РФ, а в 2005 году была номинирована на Нобелевскую премию Мира.

Ирина Хакамада читает мастер-классы о том, как в современном мире быть успешным, оставаясь свободным человеком, написала несколько мотивационных книг и является одним из дизайнеров коллекции одежды «ХакаМа».

Только 11 ноября приходи и узнай у Ирины Хакамада рецепт счастья. Зарегистрируйся прямо сейчас >> hakamada.evenda.md

Запись Мастер-класс: Рецепт успеха от Ирины Хакамады впервые появилась Locals.