Маше Карпец 27 лет, она работает в компании по исследованию рынка аналитиком, а в свободное время много путешествует. Идея покорить Эльбрус пришла спонтанно, но быстро захватила все внимание девушки.

Думаю, Эльбрус сам меня вызвал. Увидела случайно что-то про восхождение на него в Инстаграме. Зацепило мое внимание, перешла на страницу девушки, чей рилс увидела. И пока восхищалась ее историей, пришла мысль в голову: “А почему не я? А могу ли я это попробовать?” До этого альпинизм меня не очень-то интересовал. Я всегда думала, это что-то, чем могут заниматься только профи. Когда стала интересоваться, уже остановилась на Эльбрусе, так как многие презентуют его, как отличную гору для первого восхождения. Ну и то, что это высшая точка Европы, тоже звучало заманчиво.

Подготовка к подъему

Маша отмечает, что многие туристические агентства рекламируют Эльбрус, как гору, для которой особо не нужна подготовка и достаточно быть просто здоровым. Но девушка с этим не согласна, ведь зачастую люди недооценивают Эльбрус и наоборот, переоценивают свои силы.

Я бы сказала, что залог успеха заключается в отличной дыхалке, рабочих мышцах и умеренном весе. То есть, если вы, например офисный сотрудник, который сидит весь день и спортом не занимается совсем – это не для вас. Все ребята из моей группы готовились по-разному. Лично я хожу в качалку на регулярной основе уже несколько лет, поэтому я добавила еще кардио тренировки, в основном ходьба с уклоном (в гору) и stairmaster.

При этом даже так Маша признает, что этих тренировок было недостаточно, потому что по итогу – ей было тяжелее всех в группе. На вопрос: «Нужно ли ходить по врачам и получать разрешения?» девушка ответила, что специально для похода ничего не делала, ведь и без этого была в курсе состояния своего здоровья и об отсутствии противопоказаний. Тем не менее, Маша советует пройти обследования, если нет привычки проверять свое здоровье даже при необходимости. А обо всех ограничениях можно узнать у организаторов, с которыми планируется подъем.

Поиск гида и выбор турагентства

Маша выбрала команду Trips For Friends, которую нашла в инстаграме. Сначала ей понравилась их страница, то, как они преподносят себя и свой контент, а уже пообщавшись, поняла, что и программа тоже устраивает.

Вся программа длилась восемь дней, однако девушка отмечает – они могут быть очень разными по длительности и цене. Чем дольше программа, тем лучше акклиматизация.

За сам тур я заплатила 98 тысяч рублей (чуть больше 20 тысяч леев – прим. редактора). Плюс к этому вышла аренда снаряжения, поездки на ратраке, личные траты и другое. Я долго следила за несколькими организациями с разными программами, чтоб понять, что лучше для меня. Лично я страдаю от мигреней и потому переживала, что слишком короткая программа мне не подойдет, не смогу быстро акклиматизироваться и не дойду до вершины из-за дикой головной боли.

Большим плюсом в программе от Trips For Friends было то, что у них запланирован резервный день на штурм. То есть, если подведут погодные условия, можно будет перенести восхождение на следующий день. В их случае так и произошло.

Это очень важно, представьте, вы готовились, долго тренировались, потратили деньги на одежду и снаряжение, оплатили тур и в конце не взошли, лишь потому что погода была плохая и на это был выделен лишь один день.

Сопровождал команду Ульян Тимонин – горный гид и спасатель МЧС, также на штурм присоединился еще один гид, так как действует правило – не больше одного гида на трех человек.

Обращаться к специалистам нужно в любом случае, если вы сам не являетесь профессиональным альпинистом со званиями. Как мне кажется, на гору в одиночку, да без навыков и знаний, не подняться. Это не просто пешая прогулка, это экстремальное, спортивное занятие, для которого необходимы знания и опыт. В конце концов вы ни на шутку рискуете там собственной жизнью.

При выборе команды Маша советует обращать внимание на настроение, характер, опыт и отзывы. Вы должны найти не только хорошего профессионала, но и человека, который подойдет вам по духу. По своему опыту, Маша может с уверенностью сказать: «Настроение и слаженность команды играет далеко не последнюю роль в тех условиях, которые вас ждут во время восхождения».

Как проходит поход

Тур начался 9 августа и закончился только 17 числа. В первый день команду привезли в Терскол, откуда они выходили на прогулки и уже постепенно переезжали в приюты выше. Сам выход на вершину совершали в ночь на 16 августа.

Первые два дня мы жили в Чегете. Выходили на прогулки в горы для первой акклиматизации. Во время спуска с нашей первой прогулки меня впервые настигла горняшка (или горная болезнь), разболелась голова, тошнота и было плохо в общем. Я оправилась от нее быстро, утром следующего дня мне уже было хорошо. Потом мы переселялись на высоту выше. Нашим последним пристанищем на несколько ночей был приют на высоте 3800. Мы спали все в одной комнате на двухъярусных кроватях, в спальных мешках. Там не было душа и туалет только на улице и это важное уточнение для тех, кто не догадывается о таких моментах, а к ним нужно быть готовыми. Оттуда мы уже делали выходы до Приюта-11, скал Пастухова и в последствии на саму вершину.

Вещей для похода нужно много, список обычно предоставляют организаторы, но Маша советует еще и самостоятельно искать информацию в интернете. Какие-то вещи нужно будет иметь или приобрести самому (например, термобелье, трекинговая обувь, походная одежда), а какие-то можно будет взять в аренду (страховочные системы, верхний защитный слой одежды, специальную обувь).

Кормили в приютах отлично, каждый день было трехразовое питание с первым и вторым блюдом.

Постоянная борьба с собой

Маша замечает, что сложно было всю дорогу – от начала и до конца, просто везде по-разному. Помимо того, что это большое испытание для организма, приходилось еще бороться с собой, своими страхами и желанием сдать назад.

Лично у меня было два момента, когда меня накрывало. Первый раз на выходе до скал Пастухова. Я шла очень медленно по сравнению с остальными ребятами из нашей группы. Отставала сильно, не могла отдышаться и в какой-то момент почувствовала сильное жжение в груди. Мне просто стало страшно сделать еще пару шагов, и я села на камень. Тогда моя группа увидела меня сверху, остановились и я показала им руками, что я все. Но они все равно ждали, пока я поднимусь к ним. И когда я решила дойти до них, у меня потекли слезы от нервов и страха. Наш гид Ульян смог успокоить меня, и мы поднялись выше.

Второй момент случился уже на пути к вершине, где начинается отрезок с перилами. Перила – это просто растянутая веревка, за которую альпинисты крепят себя и поднимаются почти по вертикальной поверхности на большой высоте.

Дорожка была едва протоптана, поэтому каждый шаг там был для меня особенно трудным. В какой-то момент, когда я посмотрела по сторонам, у меня закружилась голова от страха и я как бы оцепенела. Сказала гиду, что все, я не могу сдвинуться и я так не дойду до конца. Он тоже смог меня успокоить, не торопил и поддерживал. Это была реальная борьба с самой собой в моей голове.

Маша также рассказала о случаях, когда восхождение в гору чуть не привело к летальным исходам. При их команде спускали людей с переломами ноги и ключицы. А один мужчина упал лицом на ледоруб, но ему повезло и глаз не пострадал, хотя пол лица было черным.

И это не по слухам, я видела его перед собой. На косой полке, в темноте, в ночь восхождения люди спотыкались и кубарем катились вниз. На встречу нам шли те, кто разворачивался из-за плохого самочувствия или с травмами. Это тоже давит на твою психику, ты не знаешь будешь ли ты следующим?

При этом с погодными условиями команде повезло, они вписались в погодное окно. В ночь выхода был ветер, но это не сильно мешало. Кислородными баллонами на Эльбрусе обычно не пользуются, поэтому главное – по возможности, как можно больше отдыхать.

Обычно каждый день приходилось куда-то идти. День перед восхождением — это всегда день отдыха. И каждый делает, что хочет. Кто-то гуляет, кто-то спит, я же предпочла полежать побольше. А так нужно хорошо кушать, по необходимости принимать свои витамины, и достаточно отдыхать.

Покорение горы

И хотя каждый в момент восхождения испытывает разные эмоции, интересно, что Маша не почувствовала в тот момент ничего особенного. Она до сих пор не может понять до конца, что сделала что-то действительно грандиозное в своей жизни.

Это было странное ощущение. Вызывает сомнения внутри. А еще точнее так: когда я уже вышла на последний отрезок – тропу зомби, совсем без сил думала: «Ну и зачем мне еще эти пару сантиметров впереди, я вроде уже и так на вершине, может хватит?» Потом доползла до маленького пятачка, который является высшей точкой, где все фоткаются. И уж там был какой-то трепет, что вот это точно финиш – это дает энергию на толчок.

На этом пяточке обычно толпятся люди, чтобы сделать фотографии, что по словам Маши вызывает дискомфорт. Она думала о том, как бы сделать быстрее фотографию и уйти. И только, когда они начали разворачиваться, чтобы спуститься, девушка испытала расслабление и удовлетворение. Маша уверена, что, если решили совершить подъем – важно знать, зачем он вообще вам нужен.

Отдавать себе отчет, что это не простая прогулка, не хайкинг по горной местности, и вообще опасное занятие. Есть ли у тебя какие-то страхи, которые смогут тебе препятствовать, например страх высоты. И состояние своего здоровья тоже нужно знать.

Запись Покорить Эльбрус и не сдаться: что нужно для восхождения на вершину горы рассказывает Маша Карпец впервые появилась Locals.

Elbrus 2015 Moldova from Egor Scripnicov on Vimeo. Dacă deja îți plănuiești următoarea vacanță, Locals te îndeamnă să te inspiri din istoria a patru oameni, care datorită insistenței și dorinței lor de a petrece un timp de neuitat, au ales să petreacă concediul de august nu la mare, așa cum cer clișeele văratice, dar cucerind cel mai mare vârf din sistemul montan al Caucazului.

Andrei Misenschii, Egor Scripnicov, Alexandru Simonov și Vasilii Goian, cunoscut și ca Petrovici în cercurile alpiniștilor, au fost cei care au cucerit Elbrusul, cel mai înalt vârf montan din Caucaz. Pe 18 august 2015, băieții au reușit să atârne steagul Republicii Moldova la înălțimea 5.642 de metri. Potrivit unui articol mai vechi de pe Ancity, grupului i-a fost nevoie de 14 zile pentru a-și îndeplini scopul. După așteptări de câteva zile la unele stațiuni, după lungi escaladări și dificultăți de a respira la înălțimi enorme, după numeroasele gânduri că ei nu vor putea ajunge la capăt, grupul a montat steagul Moldovei pe vârful Elbrusului, acesta planând ușor asupra norilor de aer rece.

„Se merită de investit într-o asemenea aventură. Absolut”, spun băieții la o distanță de câteva luni de la călătoria văratică. „În același timp, considerăm că trebuie să fii un pic dus cu acoperișul ca să mergi pentru prima dată într-o asemenea expediție ca a noastră. Totuși, dacă alegi să cucerești doar Elbrusul, fără ca să umbli prin locuri unde nu se recomandă de mers, atunci o asemenea călătorie poate fi destul de sigură”.

„Orice om visează să facă ceva deosebit în viața sa. Astfel, deosebitul nostru poate fi proiectat și în cele două săptămâni, acolo unde am fost unu la unu cu natura și totul depindea doar de micul nostru colectiv. Apoi, la desert, să mai urci și cel mai înalt multe al Europei. Bineînțeles că și pe plajele din Turcia trebuie să ai sănătate destulă ca să supraviețuiești, dar fiecare își alege tipul de hodină după placul său”, afirmă băieții. Grupul explică că asemenea acțiuni nu se fac ca să se demonstreze unul altuia care îi este nivelul de eroism. O persoană alege o asemenea călătorie în primul rând pentru a-și încerca limitele sale, să vadă care-i sunt capacitățile și cât de departe acestea o pot duce.

„Riscurile te pasc mereu”, spun băieții când venise vorba despre impedimente. „În Caucaz găsești pante destul de înalte, respectiv și riscurile de a cădea sunt mari. Sunt prin preajmă pietre care cad mereu, ghețari verticali pe care trebuie să-i urci, crăpături imense în ei, pe care trebuie să le treci extrem de atent, ca să nu cumva aluneci în ele. Aerul rarefiat deseori provoacă amețeli, mai ales în zonele montane. O mare problemă este că, în caz de accidentare, ajutorul se află la o foarte mare distanță, în jur nu găsești pe nimeni și foarte rar poți întâlni alți căutători de aventuri. Sfatul nostru este să fii foarte atent și să nu numeri zebrele pe cer. Iar dacă mai ești și norocos, atunci aceasta va fi călătoria ta perfectă”, explică băieții.

Costurile călătoriei nu par a fi atât de mari, pentru că și băieții chiar o spun că au încercat să le reducă la maxim ca adevărați moldoveni. „Am cumpărat din timp biletele la avion și ne-au costat 250 de euro dus-întors. Toate cheltuielile adiționale, cum ar fi asigurarea medicală, accesul la frontieră, înregistrările și alimentele, au fost încadrate în 100 de euro. Desigur, prețul la muniția necesară escaladărilor nu este inclus, întrucât fiecare o achiziționa individual”, recomandă băieții.

„Dacă o vei cumpăra nou-nouță, bineînțeles că cheltuielile, în acest caz, ar fi enorme, însă multe lucruri pot fi procurate la mâna a doua sau luate în chirie. Lista de muniție enumeră undeva 30 - 40 de poziții. Noi avea deja multe lucruri rămase din alte expediții mai simple, însă cu unele elemente importante, precum ruscacul, papucii și sistemele de protecție, nu trebuie de glumit și necesită investiții serioase”, povestesc ei.

Astfel, dacă totul este organizat la timp și corect, cei patru spun că o asemenea „plimbare” poate fi planificată de câteva ori mai ieftin și nu vei avea nevoie să apelezi la serviciile mult mai scumpe ale intermediarilor sau diferitelor agenții care fac bani mulți pe asta. „Am avut noroc să avem printre noi o persoană cu experiență în așa expediții, care ne este și un ghid util, dar și un prieten bun. Informarea individuală, însă, este la fel de utilă”, explică băieții.

Prin urmare, dacă dorești să vezi aventurile celor patru, privește mai sus filmulețul care încadrează în câteva minute cele 14 zile de aventuri. Nu uita să faci și alegeri corecte pentru viitoarele tale vacanțe.

Autor: Ilona Spesivțev
Imagini: Alexandr Simonoff

Запись Cum să cucerești Elbrusul — Aventurile călătoare ale moldovenilor în Munții Caucaz впервые появилась Locals.