В рамках проекта Simba Sleep ученые опросили 2000 британцев и узнали, что респонденты чувствуют наутро после недостаточного или полноценного сна, передает Daily Mail. Участники разных полов и возрастов назвали 16 признаков, указывающих на недосып.

Чаще всего они обращали внимание на мешки под глазами. Этот признак распространен среди всех: его выбрали 29% респондентов от 18 до 24 лет и 20% участников старших поколений. Также респонденты наблюдали у себя сухую и шелушащуюся кожу – об этом рассказали 20% зумеров, 17% миллениалов и 13% пожилых участников.

Также были отмечены темные круги под глазами, небольшие морщины и уставшее выражение лица. И напротив, качественный сон уменьшал количество мелких морщин и давал более гладкую и упругую кожу.

«Ночью ваша кожа выполняет важную работу: обновляется, восстанавливается и создает новые клетки. Нарушение этого естественного цикла регенерации означает, что ваш организм не получает достаточно времени для ночного восстановления кожи», — объясняет руководительница благотворительной организации The Sleep Charity Лиза Артис.

По ее словам, организм воспринимает недосып как чрезвычайную ситуацию и поэтому повышает выработку кортизола и других гормонов. В результате этого кровь и питательные вещества направляются от кожи к основным органам, что сказывается на ее состоянии.

Запись Исследователи с помощью нейросетей показали, как в течение жизни меняется кожа у тех, кто спит меньше и больше семи часов впервые появилась Locals.

Французские инженеры разработали устройство из искусственной человеческой кожи, которое позволяет управлять техникой.

Его можно использовать как чехол для смартфона, тачпад для ноутбука или ремешок для умных часов — управление происходит при помощи жестов: касания, нажатия, щипания.

Автор идеи рассказал, что просто хотел ущипнуть свой смартфон.

Запись Ученые создали чехол для гаджетов из искусственной человеческой кожи (бррр!) впервые появилась Locals.