Новый год только начался, но уже самое время подумать о том, как и где можно набраться сил, расслабиться и отдохнуть, чтобы не выгореть в первый же месяц. Мы предлагаем вам не париться по пустякам, а ходить в таких случаях в баню. Это и полезнее, и приятнее, и теплее. Рассказываем, в какие бани Кишинева можно ходить за хорошим настроением.

Польза от бани

Ученые полагают, что регулярное посещение бани положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, снижая риск смерти от внезапной остановки сердца, развития коронарной недостаточности и иных сердечно-сосудистых заболеваний. Было показано благотворное влияние горячего воздуха и на людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата — баня облегчала боль и улучшала подвижность пациентов с остеоартритом, ревматоидным артритом и фибромиалгией.

Несмотря на то, что опубликовано достаточно много статей, в которых говорится о пользе бани, важно понимать, что у этих работ есть ограничения. Поэтому не стоит возлагать на парную слишком много надежд и считать, что регулярное посещение бани избавит от всех болезней.

Но это точно поможет расслабиться, отдохнуть и почувствовать прилив сил.

Риски и противопоказания

Ученые полагают, что баня безопасна для людей со «стабильными» сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, для пациентов, выздоровевших после инфаркта миокарда, людей со стабильной стенокардией или компенсированной сердечной недостаточностью. Тем не менее воздействие горячего и влажного банного воздуха и холодной воды может быть опасным для пациентов с симптоматическими и нестабильными заболеваниями сердца.

Противопоказания для посещения бани:

• нестабильная ишемическая болезнь сердца,
• нестабильная стенокардия,
• недавно перенесенный инфаркт миокарда,
• неконтролируемая гипертония,
• декомпенсированная сердечная недостаточность,
• аортальный стеноз,
• острые инфекционные или воспалительные заболевания,
• поврежденная кожа, например дерматит или ссадины, так как активное выделение пота усилит зуд на пораженных участках.

Баня и сауна несовместимы с алкоголем. Даже легкая степень опьянения может привести к несчастным случаям — ожогам, тепловым ударам, падениям, ушибам, обморокам и даже утоплениям. Ученые полагают, что употребление алкоголя во время посещения сауны повышает риск аритмий и снижения давления при резком изменении положения тела (например, когда человек встает), а это чревато обмороками.

Куда ходить париться?

Wellness&Spa Termal

Это уникальный водно-релаксационный центр площадью 1000 кв.м. с превосходным банным комплексом и множеством разнообразных услуг от массажа до косметологических процедур. В «Русской бане» предлагают: старорусское парение, парение «цитрусовое», молочное парение «Клеопатра», парение «сэнэтате», парение «дубовая роща» и парение «господарь». Цены можно посмотреть тут.

Адрес: бул. Дачия 31
Телефон: + 373 226 329 29
График работы: понедельник с 9:00 до 20:00, вторник-воскресенье с 9:00 - 22:30

Woloshin banya

Stejar – традиционная дровяная баня на берегу леса. В большом, уютном срубе вы сможете насладиться авторским парением с травами в окружении природы, нырнуть в пруд с кристальной водой, погрузиться в горячую купель, а после массажа отдохнуть на ароматном сеновале под звуки волшебных инструментов.

Valhalia – скандинавская сауна на дровах под открытым небом. Оригинальный Иглу-стиль сауны воплощает атмосферу севера. Искусство пар-мастера согреет вас, а контраст травяных горячих и ледяных купелей пробудит внутренние ресурсы.

Trypoli – глиняная баня-мазанка в стиле трипольского жилища. В огромной глиняной парной могут париться одновременно более 16 человек.

Цены и услуги можно посмотреть тут.

Адрес: Durlești, str-la 1 Сodrilor, 44
Телефон: +373 760 057 77
График работы: с 10:00 до 23:00

WakePark 

Настоящая баня на дровах, бочка с родниковой водой, прорубь в озере, профессиональный банщик, чай и мед – все, что нужно, чтобы по-настоящему проникнуться атмосферой бани. Есть баня для женщин.

Аренда стоит 3000 леев за 5 часов компаниям до 10 человек. Бронирование доступно в любой свободный день.

Omni Ice Spa – познание и расширение своих границ посредством жара и холода. Мероприятие, которое проходит каждое воскресенье – 900 леев с человека.

Адрес: Кодры, 20 мин от Кишинева
Телефон: +373 78 999 121
График работы: с 10:00 до 15:00 или с 17:00 до 22:00

Aquaterra Wellness & Spa

Первый фитнес клуб в Кишиневе, предложивший своим гостям комплексный подход к здоровью и красоте: медицинская косметология и салоны красоты, фитнес и спа процедуры, современный тренажерный зал.

Клуб предлагает разные виды отдыха, куда входит не только баня, но и массаж, обертывание, джакузи и многое другое. Вы можете выбрать русскую парную, турецкий хаммам или необычный вариант в виде японских бань Офуро. Посмотреть все варианты и цены можно тут.

Адрес: Decebal 6/4
Телефон: 022 628 000
График работы: понедельник-пятница с 07:00 до 22:00, суббота-воскресенье с 08:00 до 21:00

VARAVARA AQUAFEST

Финская сауна, турецкий хамам, уникальные программы коллективной сауны и многие другие услуги можно получить в новом месте от VARAVARA.

Посмотреть услуги и цены можно тут.

Адрес: Arena Chișinău, ул. Каля Орхеюлуй, 130
Телефон: +373 79 88 99 66
График работы: ежедневно с 10:00 до 21:00

Запись Паримся правильно: куда в Кишиневе ходить в бани? впервые появилась Locals.

Давайте вернёмся в Молдову на семь веков назад.

Итак, где находится самая большая баня Золотой Орды, кто в Молдове ходил по баням 700 лет назад, что такое Сыджаклык, и где взять денег на реставрацию?

Совсем недавно я узнал что в Молдове находится руины одной из самых больших бань времен Золотой Орды. Об этом мне рассказал мой товарищ Серджиус Чокану, архитектор, реставратор, археолог. Вот я и решил копнуть поглубже и мы отправились в Старый Орхей.

Итак, 700 лет назад, когда часть Молдовы была под властью Золотой Орды, татаро-монголы на территории современных Требужень основали город и назвали его Шехр аль-Джедид (Новый город).
Сюда были привлечены опытные мастера, в результате чего было построено множество общественных зданий, две гостиницы, мечеть, каменная крепость и общественные бани.
В 1948–1960 годы археологи обнаружили на территории Старого Орхея на берегу реки Рэут руины трех строений. Как оказалось, это — бани эпохи Золотой Орды.

Баня номер II или Татарская баня — самая большая из трех городских бань, обнаруженных в результате археологических раскопок. Местная традиция сохранила свое предназначение как баня, зафиксированное в документе от 1574 года под названием feredeu (от венгерского слова — fürdő (баня)).

Бани городов Золотой Орды занимали особое место в общественной жизни. Популярность общественных бань объяснялась еще тем, что они становились своеобразными клубами, где посетители проводили много времени.

Сегодня их можно называть своего рода «спа-салонами», где не только мылись, но натирались благовониями, специальными мазями, вели светские беседы с приемом сладостей и пр. Бани были популярны у всех слоев городского населения, причем для зажиточных людей строились общественные бани крестового плана, а для рядового населения — более простой планировки.

Существенную роль играли бани на Востоке и в жизни женщин, для которых посещение этого заведения являлось одним из немногих развлечений. Женские и мужские половины общественных бань были строго разделены.

В средние века бани выполняли и функции лечебных учреждений.

Восточные бани часто сравнивают с античными термами. Причиной тому является одинаковое устройство системы отопления, при которой горячий воздух, идущий из топки бани обогревает всю поверхность пола. Тем не менее, существовали и серьезные отличия, одним из которых являлась общая планировка здания. Она являлась отражением восточной «идеологии» банного процесса, в котором важнейшим элементом был массаж, приводящий к полному расслаблению организма.

Римские а затем византийские термы состояли из анфилады помещений с постепенно нарастающей температурой, а заканчивалось купание в бассейне с холодной водой. Хаммам в разных странах Востока несколько отличаются по планировке и составу помещений, однако их непременной чертой является наличие центрального зала, представляющего композиционный центр здания.

Это типичный хаммам включает в себя 6 основных и 23 дополнительных комнаты, подобных своим римским аналогам:

1. Соуклук (римский вестариум), также называемый камекан или союнмалик, выполняет роль раздевалки и комнаты отдыха. Там можно оставить одежду, расслабиться после парилки, выпить освежающий напиток или поспать.
2. Теплая комната Иликлык (римский тепидарий) — промежуточное помещение между холодной и горячей частью бани. Здесь посетители адаптируются к теплу.
3. Сыджаклык, харарет (римский калдариум) — горячая комната, в которой происходит парение. Непременная часть сыджаклыка — большой купол. В куполе устроены маленькие окна, создающие полусвет. В центре расположен большой мраморный камень — чебек или гобек таси (горячий камень). По сторонам от чебека размещены ниши и фонтаны.
4. Халвет — закрытая ячейка для индивидуальной помывки и массажа
5. Кюльхан — топка, которая находится под хамамом.
6. Помещение для топки, дровяной склад
7. Туалеты

Что же прежде всего объединяет римские и турецкие бани? То, что, в отличие от сауны и русской бани, печь тут находится не непосредственно в банном помещении, а под полом. В римских термах применялся гипокауст (буквально «жар снизу») — своеобразная система центрального отопления.

Печь подогревала воздух и воду, а те, в свою очередь, двигаясь по специальным каналам в полу и стенах, согревали помещение бани. Там же были предусмотрены трубы для отвода перегретого пара и достаточно хорошо разветвленные сети водоснабжения.

А что сейчас?

Аналогичные хаммамы еще сохранились — например красавец Даут Паша в Македонии.

А нас эта бывшая татарская баня выглядит не так величественно, но тем не менее, напоминает о былой славе. Смотрел я на эту историю и представлял, что если были бы свободные деньги — как здорово было бы восстановить эту замечательную баню и попариться в ней с семьей и друзьями. Хотя, кто знает, может и появятся.

Историческая справка:

С экономической точки зрения, в золотоордынские времена после западного похода, Пруто-Днестровье переживает фазу развития и процветания. Завоеватели способствовали развитию ремесленных и торговых центров, существовавших в разных местах владениях Золотой Орды. Несколько таких центров находились и на территории будущей Республики Молдова, среди них —  города Старый Орхей на реке Реут и Костешты на реке Ботна. Оба они в XIV веке переживали значительный подъем как центры ремесла и торговли. Города поддерживали торговые связи с иностранными рынками. На их территории найдены сотни монет, их продолжают находить и в наши дни. Молдавский нумизмат Л. Полевой изучил коллекцию из 424 монет, найденных в Старом Орхее. Он выделил около 300 золотоордынских монет XIV века и несколько чешских и польских монет того же века. "Пять золотоордынских монет относятся к правлению хана Узбека (1313—1342 гг.), около 150 — Джанибека (1342—1357 гг.), остальные относятся к более позднему времени, но не позже годов правления хана Абдаллаха (1362—1370 гг.), из них 135 штук пущены в оборот в год возникновения Молдавского государства или позже", - пишет историк Н. Мохов.

Ознакомление с нумизматической коллекцией приводит к выводу, что примерно почти половина найденных в Старом Орхее монет были начеканены уже после образования Молдавского государства. Они, бесспорно, свидетельствуют о развитии денежных отношений, особенно о развитых экономических связях внутри Золотой Орды, и о меньших, но, безусловно, существующих связях с соседними государствами, в том числе с Польшей и Венгрией.

© Дмитрий Волошин, facebook.com/revoloshin

Запись В Молдове сохранились развалины бань Золотой Орды впервые появилась Locals.