Как менструальный цикл отражает общее состояние здоровья женщины

Менструальный цикл — не просто явление, связанное с функционированием репродуктивной системы. Это также индикатор общего состояния здоровья женщины. Регулярность, длительность и особенности протекания месячных отображают гормональный баланс организма, уровень стресса и наличие возможных скрытых заболеваний.

Поэтому важно отслеживать регулярность цикла. Поможет в этом календарь месячных онлайн, разработанный специалистами бренда Котекс. Он позволяет не только следить за их своевременностью, но и получать полезную информацию о женском здоровье.

Почему важна регулярность менструации?

Длительность менструального цикла варьируется от 21 до 35 дней. Сбои, слишком короткие, длинные или нерегулярные месячные могут свидетельствовать о проблемах, среди которых:

• гормональные нарушения,
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ),
• заболевания щитовидной железы.

Также необходимо учитывать, что большое влияние оказывает образ жизни женщины. Сюда относятся питание, физическая активность, стрессы, смена климата и многие другие аспекты. Например, резкое снижение веса или чрезмерные нагрузки могут привести к аменорее (отсутствию месячных). А хронический стресс способен нарушить регулярность цикла из-за колебаний уровня кортизола.

Когда стоит обратиться к врачу?

Отсутствие месячных в срок уже само по себе является причиной для внепланового посещения гинеколога. Сильные боли до или во время менструации, а также обильные выделения, которые не позволяют вести обычный образ жизни, требуют обращения к врачу. Это важно для предупреждения развития эндометриоза, миомы или воспалительных процессов. Следовательно, наблюдение позволяет выявить такие заболевания на ранних стадиях.

Менструальный цикл — это важный показатель здоровья, который помогает контролировать как физическое, так и эмоциональное состояние женщины. Постоянное отслеживание его регулярности, внимание к любым отклонениям и своему состоянию важны для сохранения здоровья на многие годы.