Ученые выяснили, что чем раньше начинаются пары, тем хуже успеваемость
Twitter
Telegram
Чем больше раз в неделю пары начинаются в восемь утра, тем ниже средний балл студентов. Это установили американские и сингапурские ученые в ходе исследования с участием 27,2 тысяч учащихся Национального университета Сингапура, пишет knife.media.
Другие выводы исследователей:
- Если пара начинается в восемь утра, на нее придет на 15% студентов меньше, чем на более позднюю.
- Студенты просыпают треть занятий, начинающихся в восемь утра. Недосып и усталость — самые частые причины пропусков.
- Даже если студент не приходит на пару в восемь утра и продолжает лежать в кровати, он теряет около часа сна.
- Если студенту приходится спать мало (примерно 6,5 часа), то лучше разделить это время между ночным и дневным сном: 5 + 1,5 часа. В таком случае когнитивные способности выше, чем при беспрерывном ночном сне.
Ранее американские ученые два года наблюдали за 28 тысячами школьников и пришли к выводу, что для них полезно начинать уроки в более позднее время.
Пост вышел: 08/06/2021
Twitter
Telegram
Что ещё почитать:
Исследование показало, что печень не стареет и всегда остается в трехлетнем возрасте
Исследование: извержения подводных вулканов могут обеспечить энергией целые континенты
За последние 4 года число молодых людей в Молдове сократилось на 27,4%
Без окон, без дверей: Туалеты в сельских школах Молдовы
В Китае построили университет, похожий на гигантский унитаз
"День сумасшедших причёсок" — новый школьный праздник
Цифра дня: сколько детей в мире не ходит в школу
В Кишиневе откроется лицей "Da Vinci" с обучением от 5 тысяч евро в год
Ученые обнаружили сходство между людьми у власти с теми, кто получил повреждения мозга
Мэрия Кишинёва опубликовала расписание общественного транспорта для перевозки детей