Тай Чи 24

Тай Чи Чуань
Стиль Ян 24 формы

Распространение тай чи чуань было весьма затруднено закрытостью школ (мастер никогда не обучал более 3-4 учеников), отсутствием общепризнанных методик.

Тай чи чуань – буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство, так же популярное как оздоровительная гимнастика.

24 формы являются упрощенным тай чи чуань и занимает не более 5-6 минут. Данный комплекс широко распространен не только в Китае, но и в странах Запада.

Для желающих совместно позаниматься духовной практикой тай чи чуань: научиться этой практике или улучшить свой опыт.

Структура:
* Круговая гимнастика
* Гимнастика стоя
* Разбор 2-3 форм
* Отработка 3-4 форм
* Прочие медитативные практики
* 24 формы Тай Чи
* беседы на духовные темы за чаепитием (возможно раз-два в месяц)

Каждый вторник и четверг в 18-30

Место проведения:
Йога-зал, Арт Лабиринт (как заходите в Арт Лабиринт, первая дверь слева).

Схема проезда

Требование: удобная сменная обувь!
Желательно: удобная тренировочная одежда
Вместимость зала: 5-6 человек!

Добровольный денежный взнос приветствуется!

more info: 068547209 Сережа